Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Głos Seniora

Strona główna
Polska
Kraków
Głos Seniora

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Oficjalna strona magazynu Głos Seniora - ogólnopolskiego czasopisma dla Seniorów.

Wydawca: Stowarzyszenie MANKO

Program współfinansowany przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego „Aktywni +” na lata 2021-2025

18/09/2026

🩺 Głos Seniora patronem medialnym XXV Jubileuszowej Ogólnopolskiej Konferencji „Polka w Europie”!

📅 18–19 września 2026 r. w Warszawie odbywa się wyjątkowa, jubileuszowa edycja Ogólnopolskiej Konferencji „Polka w Europie”, organizowanej pod hasłem:

„Nowoczesna medycyna szansą na zdrowie – efektywne podejście do profilaktyki, diagnostyki i terapii w Polsce”.

To ważne wydarzenie jest przestrzenią do spotkań i wymiany wiedzy pomiędzy ekspertami, przedstawicielami środowiska medycznego oraz osobami zaangażowanymi w rozwój nowoczesnej ochrony zdrowia.

Podczas konferencji poruszane są aktualne i niezwykle istotne zagadnienia dotyczące m.in. profilaktyki i wczesnej diagnostyki, chorób przewlekłych, onkologii, otyłości, choroby Alzheimera, zdrowia publicznego, e-zdrowia, badań klinicznych oraz wyzwań związanych z długowiecznością.

Szczególne znaczenie mają tematy dotyczące skutecznego zapobiegania chorobom, dostępu do nowoczesnej diagnostyki i terapii oraz budowania świadomości zdrowotnej społeczeństwa. To kwestie szczególnie ważne również dla osób starszych i ich rodzin.

Konferencja odbywa się w formule hybrydowej, umożliwiając udział zarówno stacjonarnie, jak i online. Organizatorami wydarzenia są Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia oraz Warszawski Uniwersytet Medyczny.

💙 Z przyjemnością informujemy, że Głos Seniora objął wydarzenie patronatem medialnym. Cieszymy się, że możemy wspierać inicjatywy, które promują profilaktykę, edukację zdrowotną i świadomą troskę o zdrowie na każdym etapie życia.

Życzymy uczestnikom inspirujących rozmów, wielu wartościowych wystąpień i owocnej wymiany doświadczeń!

18/09/2026

🚨 STOP Znieczulicy – Wyloguj Obojętność

Fundacja STOP Znieczulicy wraz z Uniwersytetem Civitas organizuje ogólnopolską akcję edukacyjną „Wyloguj Obojętność”, poświęconą bezpiecznemu reagowaniu na hejt, przemoc i nękanie w sieci.

Kampania pokazuje, że jako świadkowie sytuacji w internecie również mamy wpływ – a bezpieczna reakcja nie musi oznaczać bohaterstwa. To przede wszystkim wiedza, świadomość i odpowiedzialność za drugiego człowieka. 💙

📅 14–20 września odbywa się Ogólnopolski Tydzień Edukacji, w ramach którego organizowane są bezpłatne warsztaty online i stacjonarne w Warszawie.

📍 Pałac Kultury i Nauki w Warszawie
💻 Transmisja online

👉 Dowiedz się więcej o akcji: https://stop-znieczulicy.pl

18/09/2026

🔸 Warsaw Medical Expo 2026! 🔸

W dniach 15–17 września 2026 roku mieliśmy przyjemność uczestniczyć w 4. edycji Warsaw Medical Expo w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie – wydarzeniu, które po raz kolejny połączyło świat medycyny, nowoczesnych technologii, opieki zdrowotnej i innowacyjnych rozwiązań.

Na stoisku Głosu Seniora prezentowaliśmy nasze działania i inicjatywy skierowane do seniorów, ich rodzin, samorządów oraz instytucji i firm działających na rzecz osób starszych.

Podczas targów można było poznać bliżej m.in.:
🔹 Głos Seniora i Ogólnopolska Karta Seniora
🔹 program Gmina Przyjazna Seniorom
🔹 kampanię "Stop Manip**acji - nie daj się oszukać”
🔹 akcję „Stop Likwidacji Aptek”
🔹 program Szkoła Przyjazna Seniorom
🔹 XIV Międzynarodowe Senioralia w Krakowie
🔹 inicjatywę „Toalety Ratują Życie”
🔹 program Pracodawca Przyjazny Seniorom

Cieszymy się, że nasze stoisko stało się miejscem inspirujących rozmów, wymiany doświadczeń i nawiązywania nowych kontaktów. Była to również doskonała okazja do rozmów o przyszłości opieki nad seniorami, bezpieczeństwie osób starszych oraz rozwiązaniach, które mogą realnie poprawiać jakość ich życia.

Dziękujemy naszym partnerom, którzy byli z nami podczas wydarzenia: Fundacja Tomorrow Offline, SeniorApp oraz KIDO - Krajowa Izba Domów Opieki.

Dziękujemy także wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko, porozmawiali z nami i zainteresowali się działalnością Głos Seniora oraz Stowarzyszenie MANKO. 💙

Do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń!

18/09/2026

❗ DRASTYCZNY SPADEK WSPARCIA DLA OPIEKUNÓW❗

📅 16 września odbyło się posiedzenie sejmowej Komisji Polityki Senioralnej, poświęcone głównie opiece wytchnieniowej

🔸 Jak zapowiedział przedstawiciel Pełnomocnika Rządu do Spraw Osób Niepełnosprawnych, działającego w strukturach Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, konkurs w ramach programu „Opieka wytchnieniowa” na 2027 rok ma zostać ogłoszony do końca września 2026 roku. Programy edycji 2027 nie zostaną jednak poddane otwartym konsultacjom

🔸 Co szczególnie niepokojące dla gmin oraz obecnych i przyszłych opiekunów, łączna p**a środków z Funduszu Solidarnościowego przeznaczonych na opiekę wytchnieniową w 2027 roku została zmniejszona do około 72 mln zł, podczas gdy w 2026 roku wynosiła około 295 mln zł. Oznacza to spadek aż o 75,6%

🔸 Tymczasem opiekun pozbawiony wsparcia i możliwości odpoczynku sam może w przyszłości stać się pacjentem wymagającym opieki. Brak odpowiedniej pomocy może doprowadzić do sytuacji, w której zarówno opiekun, jak i jego podopieczny trafią do szpitala, gdzie miesięczny koszt pobytu wynosi od 30 do 60 tys. zł, a następnie do domu pomocy społecznej lub zakładu opiekuńczo-leczniczego, którego koszt sięga od 6 do 12 tys. zł miesięcznie

🔸 Takie działanie oznacza dodatkowe obciążenie już przeciążonego i kosztownego systemu ochrony zdrowia oraz opieki długoterminowej

❗ Głos Seniora będzie apelował o zmianę tej decyzji

👉 Link do nagrania z posiedzenia Komisji znajduję się w komentarzu

18/09/2026

📢📰 Nowy – 84. numer „Głosu Seniora” już dostępny! 💛

Ukazało się najnowsze, wrześniowe wydanie magazynu „Głos Seniora” – pełne inspirujących historii, ważnych tematów społecznych, porad oraz inicjatyw wspierających osoby starsze. W numerze dużo miejsca poświęcamy aktywności seniorów, zdrowiu, bezpieczeństwu, polityce senioralnej, prawom osób starszych i działaniom realizowanym w całej Polsce oraz poza jej granicami.

Magazyn wydawany jest przez Stowarzyszenie MANKO

Najnowszy numer „Głosu Seniora” jest już dostępny także w wersji online.
👉 Kliknij i przeczytaj:https://glosseniora.pl/wp-content/uploads/GLOS-SENIORA-84_internet.pdf
📖 W najnowszym wydaniu przeczytacie m.in.:

✨ Wywiad numeru
👉 „Nie rezygnujcie z młodości!” – rozmowa z Mariusz Kalaga - Muzyczny Koktajl., który udowadnia, że energia, pasja i młodość ducha nie mają metryki.

🤝 Solidarni z Seniorami
👉 Sukces XIII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie.
👉 Badanie Potrzeb Społecznych Seniorów 2026.
👉 Ogólnopolski Obywatelski Kongres Polityki Senioralnej.

👗 Sylowi Seniorzy
Styl to sposób na wyrażanie siebie – inspirujemy do odwagi, koloru i czerpania radości z mody niezależnie od wieku.

🐾 Zwierzak lekiem na samotność
👉 Niezawodny towarzysz każdego dnia – o tym, jak ważną rolę w życiu seniorów mogą odgrywać zwierzęta.

🌱 Senior Działkowiec
👉 Ogród pełen kolorów – działka jako miejsce aktywności, odpoczynku i codziennej radości.

❤️ Miłość po 60-tce
👉 Na miłość nigdy nie jest za późno – bo bliskość, uczucia i nowe relacje nie mają granicy wieku.

🏛️ Polityka senioralna
👉 Co dalej z rentą wdowią?
👉 Kto skorzysta z bonu senioralnego?
👉 „Babciowe” – co oznacza dla babć i dziadków?
👉 Głos Seniora w Senacie RP.
👉 Jak zwiększyć liczbę geriatrów?
👉 Promujmy zawód opiekuna!
👉 Nowy standard usług opiekuńczych.
👉 Seniorzy 70+ chcą bezpłatnej pomocy prawnej.
👉 Trzeba wzmocnić rady seniorów!
👉 Sztuczna inteligencja – wsparcie czy zagrożenie dla seniorów?
👉 Polityka senioralna nie może być dodatkiem!

🌍 Głos Seniora Polaków zza granicy
👉 Polonijni seniorzy na XIII Międzynarodowych Senioraliach w Krakowie.
👉 Polskie tradycje za granicą – co przetrwało, a co się zmieniło?
👉 Historie i aktywność polskich seniorów poza granicami kraju.

🗣️ Obywatelski Głos Seniora
👉 Wysokie ceny leków problemem seniorów i służby zdrowia.
👉 Stop Likwidacji Aptek!
👉 Zmieńmy Prawo Farmaceutyczne!
👉 Kondycja zdrowotna seniorów naszą racją stanu.
👉 Toalety ratują życie.
👉 Stop dyskryminacji seniorów.
👉 Reaguj, interweniuj, zgłaszaj postulaty!

🎬 Aktywny Senior
👉 900 osób w Kinie dla Seniora z Głosem Seniora!
👉 Ogólnopolska Karta Seniora teraz także w telefonie.
👉 XVIII Międzynarodowa Olimpiada Seniorów w Łazach.
👉 XIII Kołobrzeskie Dni Seniora.
👉 15 lat Wielickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

🔒 Bezpieczny Senior w Sieci
👉 Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ.
👉 Jak odzyskać pieniądze po błędnym przelewie?

🛡️ Bezpieczny Senior
👉 Seniorzy są zadłużeni na 12 mld zł.
👉 Nie daj się zadłużyć!
👉 Nie daj się zaczadzić.
👉 Noś odblaski i żyj!
👉 Jak rozpoznawać manip**ację i chronić swoje prawa.
👉 Kto dziedziczy zawartość mieszkania po śmierci?

🧠 Myśl Zdrowo i Sprawny Umysł
👉 Czy działka się opłaca?
👉 11 milionów Polaków ma problem z nadciśnieniem.
👉 Parkinson to nie tylko drżenie rąk!
👉 Ćwicz umysł z „Głosem Seniora”!

🍰 Przepisy i twórczość seniorów
Kulinarne inspiracje od naszych Czytelników, twórczość seniorów oraz kolejna porcja materiałów dla polepszenia nastroju.

🏘️ Gmina Przyjazna Seniorom
👉 10-lecie programu Gmina Przyjazna Seniorom!
👉 Dobre praktyki samorządów, wydarzenia, senioriady i lokalne inicjatywy.
👉 Dębica, Moszczenica, Łącko, Sępólno Krajeńskie, Nowa Wieś Lęborska i inne miejsca, w których seniorzy aktywnie współtworzą lokalne społeczności.

👉 Sięgnij po 84. numer „Głosu Seniora” i poznaj ludzi, historie oraz inicjatywy, które pokazują, że aktywność, rozwój, bezpieczeństwo i zaangażowanie społeczne nie mają wieku!

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030 PROO.

💛 Solidarni z Seniorami – razem możemy więcej!

18/09/2026

📢 JUŻ DZIŚ WYJĄTKOWE WYDARZENIE!

Opieka nad bliską osobą z demencją to ogromne wyzwanie, ale nie trzeba mierzyć się z nim w pojedynkę. ❤️

🕔 Dziś o godz. 17:00 zapraszamy na konferencję online:

ALZHEIMER: FORUM DLA PACJENTÓW I ICH BLISKICH

To spotkanie stworzone z myślą o osobach zmagających się z chorobą Alzheimera i innymi formami demencji oraz o ich rodzinach i opiekunach.

W programie m.in.:
🔹 praktyczne wskazówki – jak ułatwić codzienną opiekę i lepiej komunikować się z bliską osobą,
🔹 wsparcie dla opiekunów – jak zadbać o własne siły i zapobiegać wypaleniu,
🔹 rozmowy z ekspertami – porady specjalistów oraz możliwość wymiany doświadczeń z osobami znajdującymi się w podobnej sytuacji.

💻 Dołącz online!

To ostatnia szansa, aby wziąć udział w wydarzeniu.

👉 Szczegóły i możliwość dołączenia:
wsparciewdemencji.pl

Zadbaj o siebie i swojego bliskiego. Do zobaczenia na żywo! ❤️

Głos Seniora patronem medialnym wydarzenia.

Solidarni z Seniorami - Razem damy radę!

18/09/2026

🟡 SENIORZE, NOŚ ODBLASKI I ŻYJ!

Jesienią i zimą szybko zapada zmrok, a pieszy ubrany w ciemne kolory może być bardzo słabo widoczny dla kierowcy. To szczególnie niebezpieczne na przejściach, poboczach i słabiej oświetlonych ulicach.

Odblask odbija światło reflektorów samochodu, dzięki czemu kierowca może zauważyć pieszego znacznie wcześniej. To daje więcej czasu na zwolnienie, zatrzymanie pojazdu i bezpieczne ominięcie pieszego.

Warto pamiętać o kilku prostych zasadach:

✅ Noś odblaski po zmroku, nie tylko poza terenem zabudowanym.
✅ Umieszczaj je nisko i w widocznym miejscu – np. na rękawie, nodze, torbie lub plecaku.
✅ Najlepiej stosować kilka elementów odblaskowych, aby były widoczne z różnych stron.
✅ Nie zasłaniaj odblasku ubraniem ani torbą.
✅ Sprawdzaj, czy odblask nie jest zużyty lub zabrudzony, bo wtedy może gorzej odbijać światło.

Na bezpieczeństwo wpływa również zachowanie na drodze. Przed wejściem na jezdnię zawsze warto upewnić się, że kierowca nas widzi i ma możliwość bezpiecznego zatrzymania się.

💛 Odblask jest mały, ale jego znaczenie może być ogromne.

W 2025 roku na polskich drogach ucierpiało ponad 1,6 tys. pieszych seniorów, a co drugi pieszy, który zginął w wypadku, miał ponad 60 lat.

Dlatego przypominamy: bądź widoczny, bądź ostrożny i zachęcaj do tego swoich bliskich.

A Ty gdzie nosisz swój odblask, żeby był najlepiej widoczny? 🟡

Kampania „Noś odblaski i żyj!”, organizowana przez Głos Seniora – Stowarzyszenie MANKO oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego, ma na celu zwiększanie bezpieczeństwa pieszych, szczególnie osób starszych, poprzez edukację i promocję noszenia elementów odblaskowych.

Projekt finansowany ze środków Grupy Cichy-Zasada w ramach programu grantowego „Pomoc ma Znaczenie”.

18/09/2026

🔸 XXVI Dni Gminy Mała Wieś 🔸

Urząd Gminy Mała Wieś - Gmina Przyjazna Seniorom - Ogólnopolska Karta Seniora

🎉Za nami wyjątkowe święto pełne spotkań, uśmiechu i dobrej zabawy! Podczas XXVI Dni Gminy Mała Wieś pod patronatem Głos Seniora, GOPS Mała Wieś przygotował stoisko profilaktyczne z atrakcjami dla całych rodzin – od najmłodszych po seniorów

👵 Seniorzy chętnie uczestniczyli w quizie wiedzy z nagrodami, a mieszkańcy, którzy ukończyli 60. rok życia, mogli na miejscu wyrobić Ogólnopolska Karta Seniora i dowiedzieć się więcej o możliwościach korzystania z programu

🎧 W ramach programu Gmina Przyjazna Seniorom można było również skorzystać z bezpłatnego badania słuchu w Audiobusie firmy Audika Polska

🍋 Nie zabrakło także zdrowego poczęstunku – lemoniady i świeżych owoców – oraz punktu informacyjnego dotyczącego profilaktyki uzależnień i przeciwdziałania przemocy domowej

👏 Wielkie podziękowania należą się pracownikom Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Małej Wsi oraz wolontariuszom – uczniom Szkoły Podstawowej im. Wincentego Hipolita Gawareckiego w Małej Wsi, którzy z ogromnym zaangażowaniem pomagali podczas wydarzenia

❤️ Cieszymy się, że seniorzy tak licznie uczestniczą w lokalnych wydarzeniach i korzystają z możliwości, jakie daje program Gmina Przyjazna Seniorom oraz Ogólnopolska Karta Seniora

Solidarni z Seniorami

17/09/2026

🎉 IX Płońskie Senioralia 🎉

Urząd Miejski Płońsk - Gmina Przyjazna Seniorom - Ogólnopolska Karta Seniora

📅 12 września Miejskie Centrum Kultury w Płońsku wypełniło się po brzegi seniorami, którzy po raz kolejny pokazali, że wiek nie ma znaczenia, gdy nie brakuje pasji, radości i chęci do wspólnej zabawy pod patronatem Głos Seniora

🔸 IX Płońskie Senioralia, zorganizowane przez Burmistrza Miasta Płońska Andrzeja Pietrasika oraz Radę Seniorów Miasta Płońska, były prawdziwym świętem aktywności i integracji

🎶 Na scenie wystąpił chór Aktywne Słowiki, a Klub Senior+ rozbawił publiczność skeczem „Dziewczyny do wzięcia”, inspirowanym kultową „Randką w ciemno”. Ogromną dawkę muzycznej energii zapewniła kapela Fakiry, która szybko porwała uczestników do tańca.

🍰 Nie zabrakło także poczęstunku i okazałego tortu, a finałem Senioraliów była pełna radości potańcówka na tarasie Miejskiego Centrum Kultury przy muzyce zespołu Star Dance.

👏 Płońscy seniorzy pokazali, że aktywność, poczucie humoru i dobra zabawa nie mają wieku!

Senioralia były jednocześnie podsumowaniem projektu „Bezpieczny Senior”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Solidarni z Seniorami

17/09/2026

🎉 DYNÓW DOŁĄCZA DO PROGRAMU GMINA PRZYJAZNA SENIOROM! 💙👵👴

Już 22 września 2026 r. o godz. 11:00 odbędzie się uroczysta inauguracja programu Gmina Przyjazna Seniorom – Ogólnopolska Karta Seniora w Dynowie!

📍 Sala OSP KSRG w Dynowie, ul. Szkolna 7

Podczas wydarzenia zaplanowano m.in.:
🔹 uroczyste otwarcie i wystąpienie Burmistrza Miasta Dynów Zygmunta Frańczaka,
🔹 prezentację programu Ogólnopolska Karta Seniora,
🔹 prelekcję „Aktywność fizyczna po 60. roku życia”,
🔹 oficjalne wręczenie Gminie Miejskiej Dynów certyfikatu Gmina Przyjazna Seniorom,
🔹 przekazanie certyfikatów lokalnym firmom przystępującym do programu,
🔹 wręczenie pierwszych Ogólnopolskich Kart Seniora mieszkańcom.

🎶 Spotkanie umili występ Kapeli Ludowej Dynowianie!

Serdecznie zapraszamy wraz z burmistrzem miasta Dynów oraz Kierownikiem MOPS Dynów wszystkich Seniorów z Dynowa i okolic. To ważny krok w kierunku tworzenia miasta jeszcze bardziej otwartego na potrzeby osób starszych, ich aktywność i bezpieczeństwo. 💙

Do zobaczenia 22 września!

Gmina Miejska Dynów

Adres

Osiedle Urocze 12
Kraków
31-953

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Strona internetowa

http://www.glosseniora.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Głos Seniora opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.