Głos Seniora

Głos Seniora Oficjalna strona magazynu Głos Seniora - ogólnopolskiego czasopisma dla Seniorów.

Wydawca: Stowarzyszenie MANKO

Program współfinansowany przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego „Aktywni +” na lata 2021-2025

📢 REAGUJ, INTERWENIUJ, ZGŁASZAJ POSTULATY, MIEJ WPŁYW NA SWÓJ LOS. 14.08 Odbyły się XX Warsztaty Dziennikarstwa Obywatel...
15/08/2026

📢 REAGUJ, INTERWENIUJ, ZGŁASZAJ POSTULATY, MIEJ WPŁYW NA SWÓJ LOS.

14.08 Odbyły się XX Warsztaty Dziennikarstwa Obywatelskiego w Głos Seniora📝📣

Warsztaty poprowadził Łukasz Salwarowski Prezes Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora, który podzielił się z uczestnikami 28 letnią wiedzą z zakresu dziennikarstwa, mediów obywatelskich i marketingu społecznego.

Podczas spotkania rozmawialiśmy m.in. o tym, jak:
✅ tworzyć ciekawe i angażujące artykuły,
✅ reagować na ważne problemy społeczne,
✅ podejmować skuteczne interwencje obywatelskie,
✅ przedstawiać swoje postulaty władzom i mediom,
✅ sprawiać, by głos seniorów był lepiej słyszany w przestrzeni publicznej.

📰 Uczestnicy zaproponowali tematy takie jak:
"Stop rozpijania Polaków"
„Czy CITO jeszcze działa ?"
„Balkon to nie palarnia”
"Kawa z odchodami gołębi”
"Jak reagować na dziwactwa wnuka"
"Toaleta na łańcuchu"
"Dziki legalnymi mieszkańcami Krakowa"
"Twórzmy łąki kwitnące prawie cały rok"

🎓 Każdy uczestnik otrzymał certyfikat potwierdzający udział w warsztatach a następnie wziął udział w wielkim kiszeniu ogórków I promocji zdrowia i mocy natury.

Dziękujemy za aktywność, zaangażowanie i gotowość do zabierania głosu w ważnych sprawach. ❤️

📣 Reaguj. Interweniuj. Zgłaszaj postulaty.

Działaj – Twój głos ma znaczenie!

Projekt sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030 PROO.

14/08/2026

🥒 Wspólne kiszenie ogórków w Głos Seniora !

Dziś, 14 sierpnia, w siedzibie Głosu Seniora – Stowarzyszenie MANKO w Krakowie odbyło się wyjątkowe, pełne dobrej energii spotkanie przy wspólnym kiszeniu ogórków. 🥒🫙

Było swojsko, smacznie i przede wszystkim razem! Wspólne przygotowywanie przetworów stało się okazją do rozmów, wspomnień, wymiany doświadczeń i spędzenia czasu w miłej, serdecznej atmosferze. Nie zabrakło uśmiechu, żartów i opowieści o domowych sposobach na najlepsze kiszone ogórki.

Każdy uczestnik przygotował swój własny słoik ogórków, który na zakończenie spotkania zabrał ze sobą do domu. Teraz pozostaje tylko poczekać, aż ogórki nabiorą odpowiedniego smaku. 😊

Takie spotkania przypominają, że warto pielęgnować tradycje, dzielić się doświadczeniem i po prostu być razem. To właśnie wspólne chwile tworzą najlepsze wspomnienia.

Dziękujemy wszystkim, którzy spędzili z nami to sierpniowe popołudnie! 💚

Solidarni z Seniorami - razem damy radę! 💙

🎉 Gmina Dynów Przyjazna Seniorom 🎉 🔸 Wójt Gminy Dynów serdecznie zaprasza mieszkańców na inaugurację programu Gmina Przy...
14/08/2026

🎉 Gmina Dynów Przyjazna Seniorom 🎉

🔸 Wójt Gminy Dynów serdecznie zaprasza mieszkańców na inaugurację programu Gmina Przyjazna Seniorom - Ogólnopolska Karta Seniora w Gmina Dynów

👉 To wyjątkowe spotkanie będzie okazją do oficjalnego rozpoczęcia programu, przedstawienia jego założeń oraz wręczenia pierwszych Ogólnopolskich Kart Seniora mieszkańcom naszej gminy, którzy ukończyli 60. rok życia

📅 21 sierpnia 2026 r. (piątek)
🕚 godz. 11:00
📍 Dom Strażaka w Dąbrówce Starzeńskiej

W programie m.in.:
🔹 uroczyste otwarcie i przywitanie gości,
🔹 przemówienie Wójta Gminy Dynów,
🔹 prezentacja programu Ogólnopolska Karta Seniora,
🔹 prelekcja Bezpieczny Senior - Stop Manipulacji - nie daj się oszukać
🔹 wręczenie certyfikatu Gmina Przyjazna Seniorom,
🔹 przekazanie certyfikatów firmom przystępującym do programu,
🔹 uroczyste wręczenie pierwszych Ogólnopolskich Kart Seniora,
🔹 na zakończenie – słodki poczęstunek

💚 Zapraszamy wszystkich Seniorów

Solidarni z Seniorami

🌍 Seniorzy z Radomska ruszyli w Europę!Blisko 60 seniorów z Radomszczańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Wiem Więcej”...
13/08/2026

🌍 Seniorzy z Radomska ruszyli w Europę!

Blisko 60 seniorów z Radomszczańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Wiem Więcej” z Radomska – Gmina Przyjazna Seniorom – wzięło udział w wyjazdach Erasmus+ do Grecji, Turcji i na Teneryfę. ✈️

Była nauka języków, poznawanie nowych technologii i sztucznej inteligencji, spotkania z innymi kulturami oraz przełamywanie własnych barier. Seniorzy pokazali, że edukacja nie ma wieku, a Europa naprawdę stoi otworem! 💙

👉 Przeczytajcie, jak Erasmus+ zmienił uczestników i cały Uniwersytet Trzeciego Wieku - link w komentarzu 👇

🧑‍🍳  PRZEKAŻ NAM SWÓJ PRZEPIS 🧑‍🍳 ‍😊 Przypominamy Wam o trwającym konkursie pt. PRZEKAŻ NAM SWÓJ PRZEPIS organizowanym p...
13/08/2026

🧑‍🍳 PRZEKAŻ NAM SWÓJ PRZEPIS 🧑‍🍳

😊 Przypominamy Wam o trwającym konkursie pt. PRZEKAŻ NAM SWÓJ PRZEPIS organizowanym przez Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora i Ogólnopolska Karta Seniora

🥰 Masz przepis na przepyszne danie, które wywołuje fascynację kulinarną i sprawia, że po zjedzeniu potrawy każdej osobie pojawia się uśmiech na twarzy?
Nie zwlekaj i podziel się z nami swoją recepturą

👉 Prześlij nam swój przepis wraz ze zdjęciami na których jesteś ze swoim autorskim daniem w wiadomości lub na adres e-mail:
📧 [email protected]

🍝Zainspiruj innych do gotowania

Solidarni z Seniorami

📣 Archidiecezja Krakowska popiera apel Głosu Seniora!Głos Seniora apeluje o otwieranie kościołów podczas największych up...
12/08/2026

📣 Archidiecezja Krakowska popiera apel Głosu Seniora!

Głos Seniora apeluje o otwieranie kościołów podczas największych upałów, aby świątynie mogły być nie tylko miejscem modlitwy, ale także chwilą wytchnienia i schronieniem przed wysoką temperaturą - szczególnie dla seniorów.

Na apel odpowiedziała Archidiecezja Krakowska. Jej rzecznik, ks. Piotr Studnicki, potwierdził, że Archidiecezja popiera tę inicjatywę.

💬 „Jeżeli podczas upałów ktoś znajdzie w kościele również chwilę wytchnienia i schronienie przed wysoką temperaturą, to bardzo dobrze” - podkreśla rzecznik.

👉 Apelujemy dalej: otwórzmy kościoły w upały!

📣 ###V Forum Ekonomiczne w Karpaczu już 8 września!🤝 Głos Seniora objął ###V Forum Ekonomiczne patronatem medialnym.Pona...
12/08/2026

📣 ###V Forum Ekonomiczne w Karpaczu już 8 września!

🤝 Głos Seniora objął ###V Forum Ekonomiczne patronatem medialnym.

Ponad 6000 uczestników z ponad 60 krajów, ponad 500 debat i spotkań oraz rozmowy o najważniejszych wyzwaniach stojących przed Polską i Europą. 🌍

W programie m.in.:
🔹 Forum Ochrony Zdrowia
🔹 AI Forum i Forum Cyfryzacji
🔹 Forum Regionów
🔹 Forum Polska-Czechy
🔹 Forum Polsko-Chińskie
🔹 debaty o gospodarce, bezpieczeństwie i sprawach społecznych

Nie zabraknie również tematów szczególnie ważnych dla starszego pokolenia - ochrony zdrowia, bezpieczeństwa społecznego, usług publicznych, cyfryzacji i wpływu nowych technologii na codzienne życie.

👉 Przeczytaj nasz artykuł i poznaj szczegóły wydarzenia - LINK W KOMENTARZU

📝 Chcesz wziąć udział w Forum? Zarejestruj się już teraz:
👉 www.forum-ekonomiczne.pl
📅 8 września 2026 r., godz. 12.00
📍 Karpacz

🥒 Kiszenie ogórków z Głos Seniora 🥒🌿 Lato smakuje najlepiej wtedy, gdy spędzamy je razem. Głos Seniora - Stowarzyszenie ...
12/08/2026

🥒 Kiszenie ogórków z Głos Seniora 🥒

🌿 Lato smakuje najlepiej wtedy, gdy spędzamy je razem. Głos Seniora - Stowarzyszenie MANKO zaprasza na piątkowe, wyjątkowe, pełne zapachów, wspomnień i dobrej energii wspólne kiszenie ogórków

📅 14 sierpnia
🕓 godzina 16:00
📍 siedziba Głosu Seniora, osiedle Urocze 12, Kraków

💚 Będzie swojsko, smacznie i przede wszystkim wspólnie! Porozmawiamy, powspominamy i przygotujemy ogórki, które będą cieszyć smakiem jeszcze długo po lecie.

🫙 Pamiętajcie – weźcie ze sobą słoik

❤️ Zabierzcie dobry humor i dołączcie do nas
Do zobaczenia

Solidarni z Seniorami

🌱 Czy działka naprawdę się opłaca? Głos Seniora w Polskim Radiu 24!Działka to dla wielu seniorów miejsce odpoczynku, akt...
12/08/2026

🌱 Czy działka naprawdę się opłaca? Głos Seniora w Polskim Radiu 24!

Działka to dla wielu seniorów miejsce odpoczynku, aktywności i własnych upraw. Ale ile właściwie kosztuje jej utrzymanie i czy z finansowego punktu widzenia posiadanie działki się opłaca?

🎙️ W najnowszej audycji PORTFEL SENIORA w Polskim Radiu 24 przedstawiciele Głosu Seniora oraz nasi Ambasadorzy rozmawiali z redaktor Anną Grabowską m.in. o konkursie Głosu Seniora - SENIOR DZIAŁKOWIEC o kosztach związanych z działką, własnych uprawach oraz korzyściach, jakie daje działkowcom ich kawałek zieleni.

💰 Wstępne opłaty za działkę
🍅 Co opłaca się uprawiać na działce
🛌 Jak długo można nocować na działce?
🌳 I dlaczego wartości działki nie zawsze da się przeliczyć tylko na pieniądze?

😊Miło nam również poinformować, że artykuł pojawił się również na stronie Onet
▶️ Zobacz materiał i przeczytaj artykuł - link w komentarzu 👇

A Wy? Macie działkę? Waszym zdaniem jej posiadanie się opłaca? Podzielcie się doświadczeniami w komentarzach!

🎉 I Małopolski Dzień Seniora 🎉 💙 Z ogromną radością informujemy, że Głos Seniora objął patronatem medialnym tegoroczny M...
12/08/2026

🎉 I Małopolski Dzień Seniora 🎉

💙 Z ogromną radością informujemy, że Głos Seniora objął patronatem medialnym tegoroczny Małopolski Dzień Seniora

📅 17 września 2026 r. (czwartek)
🕙 10:00–16:00
📍 CKF_13 Centrum Konferencyjne Fabryczna, Kraków, ul. Fabryczna 13

💃To będzie wyjątkowy dzień pełen aktywności, tańca, muzyki, edukacji, spotkań i dobrej energii

🌟 Nie zabraknie również naszego stoiska Głosu Seniora!
Zapraszamy do odwiedzenia nas, rozmów, poznania naszych działań i wspólnego celebrowania aktywnego życia w każdym wieku

👏Będziemy tam, gdzie są aktywni, ciekawi świata i pełni energii seniorzy

🌸 Do zobaczenia

Łukasz Smółka - Marszałek Województwa Małopolskiego
Małopolska
Solidarni z Seniorami

Adres

Osiedle Urocze 12
Kraków
31-953

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Głos Seniora umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Głos Seniora:

Skróty

Udostępnij