Fundacja Wataha

Fundacja Wataha

Są takie spotkania, po których wychodzę z przekonaniem, że to nie tylko ja dałam coś drugiemu człowiekowi. To spotkania ...
23/07/2026

Są takie spotkania, po których wychodzę z przekonaniem, że to nie tylko ja dałam coś drugiemu człowiekowi. To spotkania z seniorami. Podobnie ma moja koleżanka po fachu z Fundacji Wataha, która wraz ze mną świadczy wsparcie psychologiczne dla seniorów.

Praca z osobami starszymi daje mi ogromną satysfakcję. Nie dlatego, że jest łatwa. Wręcz przeciwnie. Często towarzyszy jej choroba, samotność, utrata sprawności, lęk czy poczucie, że świat bardzo się zmienił.

Niejednokrotnie pierwsze spotkanie odbywa się nie z inicjatywy samego seniora, ale jego bliskich. Dzieci lub wnuki martwią się, chcą pomóc, szukają rozwiązania. Zdarza się więc, że na początku spotykam się z nieufnością, a nawet pytaniem: „Po co mi psycholog?”.

I doskonale to rozumiem.

Rodzina kocha. Troszczy się. Chce ulżyć cierpieniu. Często jednak ta miłość sprawia, że trudno jest po prostu usiąść obok i być. Bliscy chcą pocieszać, przekonywać, dodawać otuchy, rozwiązywać problemy. To bardzo ludzkie i całkowicie naturalne.

Psycholog przychodzi z innym zadaniem.

Nie po to, by powiedzieć, jak żyć.
Nie po to, by znaleźć gotowe rozwiązanie.
Nie po to, by oceniać.

Przychodzi, by wysłuchać. By stworzyć przestrzeń, w której człowiek może powiedzieć wszystko to, czego czasem nie potrafi lub nie chce powiedzieć najbliższym. By dać poczucie, że jest ważny. Że jego historia nadal ma znaczenie. Że jego emocje zasługują na uwagę.

I chyba właśnie ten moment porusza mnie najbardziej.

Kiedy po pierwszej niechęci pojawia się uśmiech na powitanie. Kiedy słyszę: „To kiedy znowu się zobaczymy?”. Kiedy w oczach osoby, która jeszcze niedawno nie chciała rozmawiać z psychologiem, pojawia się błysk radości na myśl o kolejnym spotkaniu.

To są chwile, które przypominają mi, dlaczego wybrałam ten zawód.

Bo choć mam poczucie, że wnoszę do tych spotkań swoją wiedzę, doświadczenie i uważność, to równie często wychodzę z nich bogatsza. Seniorzy uczą mnie cierpliwości, pokory, wdzięczności i tego, jak ogromną wartość ma prawdziwa obecność.

To właśnie oni każdego dnia przypominają mi, że czasem największym wsparciem nie są idealne słowa ani gotowe rozwiązania.

Czasem największym wsparciem jest drugi człowiek, który naprawdę słucha.

To dla mnie największa nagroda i jednocześnie ogromna motywacja, by każdego dnia być dla kogoś właśnie taką obecnością.

💙 A jakie są Wasze doświadczenia? Czy spotkaliście kiedyś osobę starszą, która nauczyła Was czegoś ważnego o życiu?

Przypominam, że już w środę widzimy się na kolejnym spotkaniu dla rodziców. Będziemy kontynuować rozmowę o tym jak podtr...
11/05/2026

Przypominam, że już w środę widzimy się na kolejnym spotkaniu dla rodziców.
Będziemy kontynuować rozmowę o tym jak podtrzymać lub ponownie nawiązać bliską więź z naszym nastolatkiem.
Serdecznie zapraszam.
Środa - 13 maja godzina 18
Adres: Koszalin, ul. Piłsudskiego 6/2 Pokaż mniej

Uwaga Rodzice!!! Przypominam, że już w środę widzimy się na bezpłatnym spotkaniu dla rodziców. Porozmawiamy głównie o ty...
04/05/2026

Uwaga Rodzice!!!
Przypominam, że już w środę widzimy się na bezpłatnym spotkaniu dla rodziców.
Porozmawiamy głównie o tym jak się komunikować z naszym dzieckiem.
Opowiem Wam o tym, co nastolatków "zamyka w sobie", jakie nasze działania wobec nich są całkowicie nieskuteczne, a jakie pozwalają nam utrzymać bliską więź.
Serdecznie zapraszam.
Środa - 6 maja godzina 18
Adres: Koszalin, ul. Piłsudskiego 6/2

30/04/2026
🔥🔥🔥UWAGA RODZICEPrzeprowadziłam dziesiątki rozmów z rodzicami nastolatków. Rozmawialiśmy o tym, jak trudno nam przetrwać...
20/04/2026

🔥🔥🔥UWAGA RODZICE

Przeprowadziłam dziesiątki rozmów z rodzicami nastolatków. Rozmawialiśmy o tym, jak trudno nam przetrwać wiek naszych dzieci oraz z jaką bezradnością i frustracją to się wiąże.

Z rozmów tych wybrzmiało kilka wspólnych kwestii.
🍀Wszyscy robimy co w naszej mocy, aby być dobrymi rodzicami. Robimy wszystko dla naszych dzieci, a co za tym idzie, chcielibyśmy, żeby to doceniły. Ciężko nam się pogodzić z tym, że nie mamy od nich tej wdzięczności, a czasem same pretensje. Trudno nam zaakceptować ich bunt, złość, negowanie naszych próśb i rad, ich opryskliwość a czasem wrogość i obojętność.
🍀 Nie możemy sobie poradzić z tym, że dużo spraw wymyka się nam spod kontroli. Nagle nasz nastolatek nie respektuje naszych zasad i zaczyna robić co chce. A my próbujemy coraz bardziej go kontrolować.
🍀 U wszystkich główną wybrzmiewającą emocją jest lęk. Lęk o swoje dziecko, jego przyszłość.
Wspólnym mianownikiem jest FRUSTRACJA nas rodziców. A frustracja ta wynika z tego, że dziecko nie spełnia naszych oczekiwań, że nie zachowuje się tak jak według nas powinno.

💥O tym oraz o sposobach radzenia sobie, a przede wszystkim o tym jak udoskonalić naszą relację porozmawiamy na spotkaniach w maju.

Zapisz się już dziś bo liczba miejsc jest ograniczona.
Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne
Spotkania będą się odbywały w maju: 6 maja, 13 maja, 20 maja w godzinach: 18.00 - 21.00
Adres: Koszalin, ul. Piłsudskiego 6/2
Zgłoszenia przez wiadomość prywatną lub formularz (link w komentarzu)
Nie musisz być idealnym rodzicem. Wystarczy, że chcesz spróbować inaczej.
, , , ; !, , !,

Serdecznie zapraszam rodziców, w szczególności nastolatków na cykl spotkań poświęconych budowaniu relacji i bliskości or...
20/04/2026

Serdecznie zapraszam rodziców, w szczególności nastolatków na cykl spotkań poświęconych budowaniu relacji i bliskości oraz komunikacji z naszymi kochanymi dzieciakami.
🤔Czy masz czasem wrażenie, że rozmawiacie, ale się nie słyszycie?
Drzwi zamknięte.
Jednosylabowe odpowiedzi.
„Zostaw mnie”.
„Ty mnie nie rozumiesz”.

💟Jeśli jesteś rodzicem nastolatka i czujesz, że Wasza relacja mogłaby wyglądać lepiej – zapraszam Cię serdecznie do udziału w wyjątkowym projekcie w Koszalinie.
Podczas spotkań poruszymy następujące tematy:
📍jak rozmawiać bez eskalacji konfliktu
📍 jak mówić o emocjach (zamiast je tłumić lub wybuchać)
📍jak stawiać granice i budować wzajemny szacunek
📍 jak wspierać dziecko w okresie dojrzewania
📍jak ponownie nawiązać więź jak dziecko nie chce rozmawiać

To bezpieczna przestrzeń – bez oceniania, za to z konkretnymi narzędziami do wykorzystania w domu.

🍀Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne

⏰Spotkania będą się odbywały w maju: 6 maja, 13 maja, 20 maja w godzinach: 18.00 - 21.00
Adres: Koszalin, ul. Piłsudskiego 6/2
Liczba miejsc ograniczona
Zgłoszenia przez wiadomość prywatną lub formularz (link w komentarzu)
Nie musisz być idealnym rodzicem. Wystarczy, że chcesz spróbować inaczej.
, , , ; !, , !,

Wiele osób trafia do mnie w momencie, kiedy czują:„Już nie chcę tak dalej”.Nie chcę wracać do tej samej historii.Nie chc...
27/03/2026

Wiele osób trafia do mnie w momencie, kiedy czują:
„Już nie chcę tak dalej”.
Nie chcę wracać do tej samej historii.
Nie chcę czuć tego samego napięcia.
Nie chcę już nosić tego w sobie.

I to jest bardzo ważny moment.

Bo właśnie wtedy pojawia się gotowość na zmianę.
Radykalne Wybaczanie nie polega na analizowaniu wszystkiego w nieskończoność.
To proces, który pozwala naprawdę coś poczuć… i puścić.

Jeśli czujesz, że to może być Twój moment — napisz do mnie.
Sprawdzimy, czy to dobry czas na taką pracę dla Ciebie.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Anna Szczepańska – Trenerka Radykalnego Wybaczania
Tel. 505 141 514

Jak wygląda moment ulgi?To nie zawsze jest coś spektakularnego.Często to po prostu cisza.Brak napięcia.Brak powracającyc...
25/03/2026

Jak wygląda moment ulgi?

To nie zawsze jest coś spektakularnego.
Często to po prostu cisza.
Brak napięcia.
Brak powracających myśli.
Spokój w miejscu, które wcześniej bolało.
Historia, która przez lata była ciężarem…
nagle przestaje nim być.
I wiele osób mówi wtedy:
„To już mnie nie trzyma”.

To właśnie jest moment, w którym coś w środku się uwalnia.
Jeśli czujesz, że tego właśnie potrzebujesz — możesz do mnie napisać.
Z przyjemnością Cię przez ten proces przeprowadzę.
------------------------------------------------------------------------------------------
Anna Szczepańska – Trenerka Radykalnego Wybaczania
Tel. 505 141 514

Adres

Koszalin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Wataha umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja Wataha:

Skróty

Udostępnij