Центр психологічної підтримки та розвитку в Конста́нцин-Єзьо́рна

30/04/2025

Podziękowanie z serca
Centrum Wsparcia i Edukacji Uchodźców

Drodzy Przyjaciele,

Są chwile, które na zawsze pozostają w sercu. Nasze trzy lata wspólnej pracy, troski i nadziei w Centrum Wsparcia i Edukacji Uchodźców to właśnie taki czas – pełen wyzwań, ale przede wszystkim pełen miłości, solidarności i wzajemnego wsparcia.

Chcemy dziś wyrazić najgłębszą wdzięczność każdemu, kto dołożył cegiełkę do tego niezwykłego projektu. Był on dla nas wszystkich czymś więcej niż tylko miejscem pomocy – był domem, przystanią, miejscem, gdzie łzy zamieniały się w uśmiechy, a strach w odwagę.

Dziękujemy Wam, Rotary Club Warszawa Fryderyk Chopin, za to, że uwierzyliście w nas i daliście nam możliwość stworzenia przestrzeni, gdzie tysiące ludzi znalazły wsparcie. Dziękujemy każdemu darczyńcy, każdemu partnerowi i każdemu wolontariuszowi, który włożył swoje serce w ten projekt. Bez Was nie byłoby to możliwe.

Nasze Centrum to przede wszystkim ludzie – wspaniały zespół 15 osób, w większości uchodźców z Ukrainy, którzy pomimo swoich własnych trudności, nieśli pomoc innym. Ich oddanie, ciepło i siła inspirowały nas każdego dnia.

Dziękujemy Wam, Polakom, za to, że przyjęliście nas z otwartymi ramionami. Dzięki Waszej inicjatywie i wsparciu mogliśmy stworzyć miejsce, które dało schronienie nie tylko ciału, ale i duszy. Daliście nam wiarę, że dobroć nie zna granic, a pomoc drugiemu człowiekowi zawsze jest najważniejsza.

Choć dziś piszemy te słowa z żalem, że projekt dobiegł końca, wiemy, że to, co wspólnie stworzyliśmy, ma swoje miejsce w sercach ludzi. To miejsce zmieniło życie tysięcy – dzieci, które znalazły radość i spokój, dorosłych, którzy odzyskali siły, i każdego z nas, kto miał zaszczyt być częścią tej podróży.

Nie żegnamy się, bo ta historia trwa – w każdym uśmiechu, w każdej wdzięczności, w każdym kroku ludzi, którym pomogliśmy.

Z całego serca dziękujemy Wam za ten czas. Byliście i jesteście naszymi bohaterami.

Z wyrazami miłości i wdzięczności,
Viktoriia Riabova i zespół Centrum Wsparcia i Edukacji Uchodźców

03/04/2025

Do wszystkich zainteresowanych! W związku z zamknięciem projektu wyprzedajemy meble biurowe w dobrym stanie w obniżonych cenach. Rabaty sięgają do 70%!

Asortyment jest ograniczony, więc nie zwlekajcie!

📍 Adres: ul. Wilanowska 1a, Konstancin-Jeziorna

📞 Numer kontaktowy: +48 886 039 011

18/03/2025

Розпродаж офісних меблів у зв’язку із закриттям проєкту!
До уваги всіх бажаючих! У зв’язку із закриттям проєкту ми розпродаємо офісні меблі в гарному стані за зниженими цінами. Знижки до 70%!

Асортимент обмежений, тож поспішайте скористатися нагодою.

📍 Адреса: ul. Wilanowska 1a, Konstancin-Jeziorna

📞 Телефон для довідок: +48 886 039 011
Wyprzedaż mebli biurowych w związku z zamknięciem projektu!

Do wszystkich zainteresowanych! W związku z zamknięciem projektu wyprzedajemy meble biurowe w dobrym stanie w obniżonych cenach. Rabaty sięgają do 70%!

Asortyment jest ograniczony, więc nie zwlekajcie!

📍 Adres: ul. Wilanowska 1a, Konstancin-Jeziorna

📞 Numer kontaktowy: +48 886 039 011

24/02/2025

24.02…… – день, який сповнений болю втрат, важких випробувань та незламного духу нашого народу. У ці складні часи ми нагадуємо, що психологічна підтримка є надзвичайно важливою для зцілення та відновлення як окремих людей, так і суспільства в цілому.

На сторінці Центру психологічної підтримки і розвитку ми закликаємо всіх, хто потребує допомоги, не залишатися наодинці з власними болями. Наша команда завжди готова надати професійну підтримку, розуміння та допомогу на шляху до відновлення внутрішньої рівноваги.

Особлива подяка Польщі за щиру підтримку, солідарність та допомогу українському народу. Ваша допомога надихає нас і додає сили боротися за мирне майбутнє.

Разом ми сильні, і разом ми здатні подолати будь-які труднощі🇺🇦🇵🇱

22/02/2025

17/02/2025

🌟 Посилення правового захисту українців у Польщі

13 лютого наша команда мала честь взяти участь у зустрічі у Варшавському центрі підтримки підприємництва Дія.Бізнес, присвяченій питанням правового захисту українців у Польщі.

Під час заходу обговорювали доступ українців до безоплатної правової допомоги, успішні кейси підтримки та подальші плани Представництва Омбудсмана України в Польщі.

🔹 Чому це важливо?
Захист прав українців за кордоном набуває особливого значення. Завдяки таким зустрічам створюється ефективна підтримка нашої громади у вирішенні правових питань.

Щиро дякуємо пані Weronika Olena Marczuk, пану Андрію Овсієнку, Центру Дія.Бізнес у Варшаві, Омбудсман України - Представництво в Республіці Польщі та всім організаторам заходу за теплий прийом, конструктивну дискусію та підтримку українців у Польщі!

14/02/2025

Якщо ви працюєте и проживаєте у Польщі, памʼятайте - розрахунок РІТ є обовʼязковим. 🔹РІТ (Personal Income Tax) - це податок на доходи для фізичних осіб, який складають польські податкові резиденти (в тому числі громадяни України, які офіційно працюють у Польщі).🔹Зазвичай роботодавець надсилає податкову декларацію працівнику до кінця лютого. Далі працівник складає цю декларацію у податкову службу до 30 квітня поточного року.🔹Щоб отримати статус польского податкового резидента необхідно відповідати принаймні одному з двох критеріїв: перебувати протягом податкового року на території Польщі мінімум 183 дні;мати центр життєвих чи економічних інтересів у Польщі (зазвичай це означає що члени родини платника податку - чоловік/дружина/діти перебувають на території Польщі).🔹Кожен платник податків, подаючи річну податкову декларацію, може вказати організацію суспільної користі або ОРР (Organizacja Pozytku Publicznego), якій хоче передати 1,5% свого податку. Держава автоматично перерахує ці кошти вибраній організації, і це не збільшить податкове навантаження на платника, оскільки ця сума є частиною вже сплаченого податку. Якщо кошти не перерахувати жодній організації, вони повернуться у держбюджет.☑️ Ми маємо статус ОРР, що означає, що виможете передати нам 1,5% свого податку.Ваші 1,5% — це менше болю та більше надії для людей з України! 🇺🇦 Підтримайте нас!KRS: 0000550515

Jeśli pracujesz i mieszkasz w Polsce, pamiętaj – rozliczenie PIT jest obowiązkowe.

🔹PIT (Personal Income Tax) – to podatek dochodowy od osób fizycznych, który składają polscy rezydenci podatkowi (w tym obywatele Ukrainy, którzy oficjalnie pracują w Polsce).
🔹Zazwyczaj pracodawca wysyła deklarację podatkową pracownikowi do końca lutego. Następnie pracownik składa tę deklarację w urzędzie skarbowym do 30 kwietnia bieżącego roku.

🔹Aby uzyskać status polskiego rezydenta podatkowego, należy spełniać co najmniej jeden z dwóch kryteriów:
• przebywać na terytorium Polski przez co najmniej 183 dni w roku podatkowym;
• mieć centrum interesów życiowych lub gospodarczych w Polsce (zazwyczaj oznacza to, że członkowie rodziny podatnika – mąż/żona/dzieci – przebywają na terytorium Polski).

🔹Każdy podatnik, składając roczne zeznanie podatkowe, może wskazać organizację pożytku publicznego (OPP – Organizacja Pożytku Publicznego), której chce przekazać 1,5% swojego podatku.

Państwo automatycznie przekaże tę kwotę wybranej organizacji, a to nie zwiększy obciążenia podatkowego podatnika, ponieważ ta kwota stanowi część już zapłaconego podatku. Jeśli środki nie zostaną przekazane żadnej organizacji, wrócą do budżetu państwa.

☑️ Mamy status OPP, co oznacza, że możesz przekazać nam 1,5% swojego podatku.
Twoje 1,5% – to mniej bólu i więcej nadziei dla ludzi z Ukrainy! 🇺🇦

Wesprzyj nas!
KRS: 0000550515

30/01/2025

У нашому центрі ми активно працюємо над розвитком емоційного інтелекту дітей, надаючи їм можливість вчитися розпізнавати, виражати і регулювати свої емоції. Це особливо важливо для дітей, які пережили травматичні події, адаптуються до нового середовища та стикаються з різноманітними труднощами. Ось як ми це робимо:

1. Групові заняття з емоційної грамотності: Діти вчаться розпізнавати різні емоції за допомогою карток, малюнків та ігор. Використовуємо ситуаційні ігри, де дітям пропонується вгадати емоції персонажів та обговорити їхні відчуття.

2. Індивідуальні консультації: Психологи проводять індивідуальні сесії з дітьми, де надають можливість проговорити пережиті емоції в безпечній атмосфері. Це дозволяє дітям краще розуміти себе і свої почуття, а також дає підтримку в процесі адаптації.

3. Навчання регулюванню емоцій: За допомогою вправ на розслаблення, медитацій та дихальних практик ми навчаємо дітей справлятися з сильними емоціями, такими як страх чи агресія. Це допомагає їм не тільки зберігати внутрішній спокій, але й налагоджувати здорові стосунки з іншими.

Рекомендації для батьків:
- Будьте прикладом: Діти вчаться емоціям через спостереження за батьками. Якщо ви відкрито говорите про свої почуття і вмієте їх регулювати, це стане для них наочним прикладом.

- Обговорюйте емоції вдома: Створюйте простір для розмов про емоції. Запитуйте дитину, як вона почувається, і пояснюйте, як ви справляєтесь зі своїми емоціями.
- Простота і терпіння: Якщо дитина переживає складні емоції, не намагайтеся одразу їх «виправити». Дайте їй час для вираження, будьте уважними та підтримуйте її.
- Вчіть методам релаксації: Навчайте дитину простим методам релаксації, наприклад, глибокому диханню чи уявним прогулянкам, які допомагають зменшити тривогу.

Пам’ятайте, що емоційний інтелект — це навичка, яку можна і потрібно розвивати. Чим раніше дитина почне розуміти свої емоції, тим легше їй буде адаптуватися до життя в нових умовах. #допомогаукраїнцям #психологічнадопомога #емоційнийінтелект #

29/01/2025

Запрошуємо на перегляд фільму "Місіс Гарріс іде до Парижу" та обговорення з психологом! ✨
Давайте разом зануримося в надихаючу історію про мрії, сміливість і віру в себе. Після перегляду ми поговоримо з психологом про теми, які торкає фільм: як віднайти себе, здійснювати свої бажання та долати життєві виклики.

📅 Коли: 05.02.2025 o 16:00�📍 Де: ul. Wilanowska 1a, CWiEU
Вхід вільний, кількість місць обмежена.
�Чекаємо на вас! 🌸
#ФільмКлуб #МісісГарріс #НадихаючийВечір