Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/109506330586857/

Stowarzyszenie Łączy Nas Wilków, Wilków, Kocmyrzów-Luborzyca (2026)

13/04/2026

Dziękujemy wszystkim, którzy w sobotę poświęcili swój czas i wzięli udział w Sprzątaniu Wilkowa i pracach porządkowych przy budynku sołeckim. Niestety po ilości zebranych worków widać, że śmieci w porównaniu z zeszłym rokiem przybyło, co tylko potwierdza, jak ważne są takie akcje. Na zakończenie, tradycyjnie już, odbyło się wspólne ognisko, przy którym nie zabrakło smacznej kiełbaski i domowego ciasta. Wielkie brawa dla wszystkich 🌿🧹Dziękujemy!

16/12/2025

To był wyjątkowy spacer, kończący cykl 6 spotkań w ramach projektu „Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota”

Wczorajszy uważny spacer rodzinny – tym razem po zmroku, w świetle pochodni, które nie rozpraszały, a prowadziły 🌙🌲
Wspólnie doświadczaliśmy uważności w lesie, odkrywaliśmy ciekawostki o nocnym życiu lasu i wykonywaliśmy specjalnie przygotowane zadania.
Bawiliśmy się w nietoperze i ćmy, szliśmy bezszelestnie jak sowa w locie podczas polowania, a także wsłuchiwaliśmy się w dźwięki nocnego lasu.
Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękuję za wspólny czas, rozmowy i życzliwość.

Do zobaczenia 🌿✨

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

Akademia Uważnego Ruchu Kraków

08/12/2025

VI UWAŻNY SPACER RODZINNY

W ramach projektu „Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota” zapraszamy na szósty i ostatni z cyklu uważnych spacerów rodzinnych z elementami lasoterapii, które odbywają się raz w miesiącu – od lipca do grudnia 2025 roku.

Czym jest uważny spacer?
To czas, by zatrzymać się w codziennym biegu, zwolnić tempo i pobyć razem – w bliskości z naturą, dziećmi i samym sobą. To okazja, by doświadczyć natury wszystkimi zmysłami, z ciekawością i otwartością – bez pośpiechu, bez oceniania.

W programie spaceru:
– proste ćwiczenia uważności (dla dzieci i dorosłych)
– nauka świadomego oddechu i krótkich technik relaksacyjnych
– zabawy sensoryczne i ruchowe w naturze.

VI UWAŻNY SPACER RODZINNY - z elementami lasoterapii
13 grudnia 2025 (sobota)
godz. 17:00
Zaczynamy przy szlabanie na początku drogi do Polany.

Mapa:

https://maps.app.goo.gl/KyGWRESHHuEP55si6?g_st=ac

Trasa: Droga leśna w kierunku Polany Św. Mikołaja
Czas trwania: ok. 1,5 godziny
Spacer prowadzi: instruktorka uważności Akademia Uważnego Ruchu Kraków - z doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami
Zapisy:
E-mail: [email protected]
SMS: 507 970 812
Zabierzcie wygodne buty, coś do picia i otwarte serce.
Do zobaczenia❗️

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

05/12/2025

🌟 Dzień Wolontariusza 🌟
Dziękujemy wszystkim Wolontariuszom za Waszą niezwykłą pomoc, zaangażowanie i ogrom pracy, jaki wkładacie w działania Stowarzyszenia Łączy Nas Wilków.
Wasza energia i serce, które wkładacie w każdy projekt, są dla nas ogromną motywacją.
Dziękujemy! 💛

25/11/2025

Niedzielny 🌞 Uważny rodzinny spacer był absolutnie magiczny. ❄️ Śnieg, który spadł w nocy, otulił cały las miękką bielą i zaprosił nas do jeszcze głębszej uważności. 🌲

Na początku zatrzymaliśmy się, żeby zakorzenić się w tu i teraz, zamieniając nasze ciała w drzewa 🌳. Staliśmy w ciszy, czując pod stopami śnieg i wpuszczając symboliczne korzenie do ziemi.

Potem obserwowaliśmy oddech 🌬️ — jak zimne powietrze wchodzi do środka, a my zamieniamy nasze nosy w małe piecyki 🔥, które ogrzewają każdy wdech. Wdychaliśmy chłód, wydychaliśmy ciepło. Wspólna, spokojna praktyka, która rozgrzewa nie tylko ciało, ale i relację.

Było też dużo śnieżnej radości ⛷️: zjeżdżanie na sankach, bitwa na śnieżki ❄️ i oczywiście wspólne lepienie bałwana ☃️.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli za wspólne cieszenie się chwilą obecną, śmiech 😄 i cichą magię zimy. ✨

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

Akademia Uważnego Ruchu Kraków

18/11/2025

💚V UWAŻNY SPACER RODZINNY

W ramach projektu „Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota” zapraszamy na piąty z cyklu sześciu uważnych spacerów rodzinnych z elementami lasoterapii, które odbywają się raz w miesiącu – od lipca do grudnia 2025 roku.
Czym jest uważny spacer?
To czas, by zatrzymać się w codziennym biegu, zwolnić tempo i pobyć razem – w bliskości z naturą, dziećmi i samym sobą. To okazja, by doświadczyć natury wszystkimi zmysłami, z ciekawością i otwartością – bez pośpiechu, bez oceniania.
W programie spaceru:
– proste ćwiczenia uważności (dla dzieci i dorosłych)
– nauka świadomego oddechu i krótkich technik relaksacyjnych
– zabawy sensoryczne i ruchowe w naturze.
V UWAŻNY SPACER RODZINNY - z elementami lasoterapii

23 listopada 2025 (niedziela)
godz. 11:00
Zatoczka parkingowa w lesie w Goszczy

Mapa
https://maps.app.goo.gl/3pBQB1rS2sBdkJzYA

Trasa: leśna ścieżka w kierunku Polany Św. Mikołaja
Czas trwania: ok. 1,5 godziny
Spacer prowadzi: instruktorka uważności Akademia Uważnego Ruchu Kraków - z doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami
Zapisy:
E-mail: [email protected]
SMS: 507 970 812
Zabierzcie wygodne buty, coś do picia i otwarte serce.
Do zobaczenia❗️

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

21/10/2025

💚IV UWAŻNY SPACER RODZINNY

W ramach projektu „Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota” zapraszamy na czwarty z cyklu sześciu uważnych spacerów rodzinnych z elementami lasoterapii, które odbywają się raz w miesiącu – od lipca do grudnia 2025 roku.

Czym jest uważny spacer?

To czas, by zatrzymać się w codziennym biegu, zwolnić tempo i pobyć razem – w bliskości z naturą, dziećmi i samym sobą. To okazja, by doświadczyć natury wszystkimi zmysłami, z ciekawością i otwartością – bez pośpiechu, bez oceniania.

W programie spaceru:
– proste ćwiczenia uważności (dla dzieci i dorosłych)
– nauka świadomego oddechu i krótkich technik relaksacyjnych
– zabawy sensoryczne i ruchowe w naturze.

IV UWAŻNY SPACER RODZINNY - z elementami lasoterapii

26 października 2025 (niedziela)
godz. 11:00

Zatoczka parkingowa w lesie w Goszczy
Mapa
https://maps.app.goo.gl/3pBQB1rS2sBdkJzYA
Trasa: leśna ścieżka w kierunku Polany Św. Mikołaja
Czas trwania: ok. 1,5 godziny

Spacer prowadzi: instruktorka uważności Jogowe zabawy - z doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami
Zapisy:
E-mail: [email protected]
SMS: 507 970 812

Zabierzcie wygodne buty, coś do picia i otwarte serce.
Do zobaczenia❗️

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

19/10/2025

🌳 Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota 🌸
Za nami wyjątkowe spotkanie pełne dobrej energii.

W sobotę, 18 października, mieszkańcy i sympatycy Wilkowa spotkali się przy stawie, by wspólnymi siłami zasadzić kolejne rośliny, które już na stałe wpiszą się w krajobraz naszej miejscowości.

Każdy mógł zostawić swój ślad, dosłownie i symbolicznie. 🌱 Dorośli i dzieci z zapałem uczestniczyli w sadzeniu, tworzyli ekologiczne etykietki z nazwami roślin, a wspólne ognisko i poczęstunek sprzyjały rozmowom i integracji. 🔥☕
Szczególnym momentem wydarzenia było zasadzenie lipy – symbolu wspólnoty, trwałości i zakorzenienia w naszej miejscowości. 🌳

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział, wolontariuszom za wsparcie oraz Sołtysowi Sołectwa Wilków za współpracę.

Jogowe zabawy

16/10/2025

🌿 Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota 🌿
Stowarzyszenie Łączy Nas Wilków serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców i sympatyków na wspólne sadzenie drzewa, krzewów i cebulek! 🌳🌸
📅 18 października (sobota)
🕐 od godz. 13:00
📍 Obok stawu w Wilkowie
To wyjątkowe wydarzenie połączy nas nie tylko z naturą, ale i ze sobą nawzajem.

W programie:
🍃 dekorowanie ekologicznych etykietek z nazwami roślin,
🔥 wspólne ognisko,
🍪 poczęstunek,
🍋 lemoniada,
oraz symboliczne „zakorzenianie się” w naszej miejscowości – dosłownie i w przenośni 💚

Dołączcie do nas i posadźmy razem coś, co zostanie z nami na lata! 🌱Zabierzcie ze sobą dzieci i łopatki – małe ręce będą bardzo potrzebne przy sadzeniu! 👩‍🌾🧒

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

PS. Dla najmłodszych czekać będą dwa dmuchane zamki🎈

Jogowe zabawy

09/10/2025

🌧️ UWAGA! ZMIANA TERMINU WYDARZENIA 🌳

Drodzy Mieszkańcy i Sympatycy!
Ze względu na niekorzystne prognozy pogody i zapowiadane deszcze 🌧️ jesteśmy zmuszeni przełożyć nasze wspólne sadzenie drzew, krzewów i cebulek w ramach projektu
„Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota” 🌿

Nowy termin: sobota, 18 października, od godz. 13:00
📍 Miejsce bez zmian, obok stawu w Wilkowie.

Wszystkie zaplanowane atrakcje wspólne sadzenie, dekorowanie ekologicznych etykietek, poczęstunek, ognisko i dmuchańce dla dzieci 🎈odbędą się zgodnie z planem!
Mamy nadzieję, że pogoda tym razem dopisze 💚🌳

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

04/10/2025

W ramach projektu „Zakorzenieni w Wilkowie – Uważność, Natura i Wspólnota” Stowarzyszenie Łączy Nas Wilków zaprasza wszystkich mieszkańców na wspólne sadzenie drzew, krzewów i cebulek.
11 października (sobota) od godz. 13:00 obok stawu w Wilkowie.

To wyjątkowe wydarzenie będzie połączone z dekorowaniem ekologicznych etykietek z nazwami roślin 🌿 z poczęstunkiem, ogniskiem oraz symbolicznym „zakorzenianiu się” w naszej miejscowości – dosłownie i w przenośni.🌳🌸

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

🟢 PS. W ramach współpracy z Sołtysem Sołectwa Wilków, podczas wydarzenia czekać będzie wyjątkowa atrakcja dla najmłodszych! 🎈
Pod okiem rodziców dzieci będą mogły bezpłatnie skorzystać z dmuchanych zamków.
Sławomir Mentel
Jogowe zabawy

28/09/2025

🌿 III Uważny Rodzinny Spacer za nami 🌿

Jak zawsze zaczęliśmy od krótkiej rozgrzewki, a potem ruszyliśmy w rytmie oddechu: 4 kroki wdech – 4 kroki zatrzymanie – 4 kroki wydech – 4 kroki zatrzymanie. Każdy w swoim tempie, każdy wsłuchany w swój oddech.

Wytrzepaliśmy gwiazdki z każdej części ciała, żeby pozbyć się napięć ✨, a następnie zanurzyliśmy się w jesienny las wszystkimi zmysłami z pomocą kart obserwacji.

W altance zamieniliśmy się w leśnych fryzjerów i fryzjerki, tworząc niezwykłe fryzury z darów lasu, a na koniec smakowaliśmy lasu – degustując syropy z sosny i czarnego bzu.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność, uważność i wspólną radość
Już dziś zapraszamy na kolejne spotkanie – widzimy się za miesiąc❗️

Stowarzyszenie Łączy Nas Wilków
Jogowe zabawy

Dofinansowano ze środków programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz ODL Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa

Stowarzyszenie Łączy Nas Wilków

13/04/2026

16/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

25/11/2025

18/11/2025

21/10/2025

19/10/2025

16/10/2025

09/10/2025

04/10/2025

28/09/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Skróty

Udostępnij

Kategoria