Jaka jest strona internetowa?

Stowarzyszenie "Feniks" w Kołobrzegu

Strona główna
Polska
Kołobrzeg
Stowarzyszenie "Feniks" w Kołobrzegu

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Stowarzyszenie Użytkowników Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej oraz ich Rodzin i Przyjaciół "Feniks" w Integracja osób z zaburzaniami psychicznymi.

Pomagamy również ich rodzinom, przyjaciołom, znajomym. Nasze działania oparte są na wytycznych Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Promujemy "psychiatrię z ludzką twarzą" przyjazną pacjentom o otoczeniu.

12/10/2026

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2026

W Powiatowym Ośrodku Wsparcia w Kołobrzegu obchodziliśmy niedawno Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, święto, które przypomina, jak ważne jest dbanie o dobrostan, uważność na własne potrzeby oraz budowanie odporności psychicznej. Z tej okazji odbyły się wyjątkowe zajęcia prowadzone przez Anię Garstkę, asystenta zdrowienia, edukatorkę oraz wieloletnią przyjaciółkę Stowarzyszenia „Feniks”. Spotkanie miało charakter warsztatowy, a jego celem było stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o kryzysach, zdrowieniu i codziennych sposobach dbania o siebie.
Uczestnicy pracowali nad zagadnieniami, które są kluczowe w profilaktyce zdrowia psychicznego i w procesie zdrowienia:
🫶 Co mi pomaga w kryzysie — uczestnicy zastanawiali się nad własnymi strategiami radzenia sobie, odkrywając, że często to drobne, codzienne działania dają największe poczucie stabilności.
👍 Jak wspierać, aby nie odbierać sprawczości — ważna część zajęć dotyczyła tego, jak być obok osoby w kryzysie: z szacunkiem, uważnością i bez przejmowania kontroli nad jej życiem.
🍀 Co chciałabym usłyszeć, kiedy jest mi źle — uczestnicy dzielili się refleksjami o słowach, które dodają otuchy, oraz o tym, jak unikać komunikatów, które nieświadomie mogą ranić.
☀️ Proces zdrowienia — podkreślono, że zdrowienie nie jest linią prostą, lecz drogą pełną zakrętów, przystanków i powrotów.
💪 Moje mocne strony — uczestnicy odkrywali swoje zasoby, talenty i cechy, które pomagają im w trudniejszych momentach.
✍️ Diagnoza nas nie określa — rozmowa dotyczyła tego, że diagnoza jest informacją medyczną, a nie definicją człowieka.
🎗️ Co robić, gdy zbliża się kryzys — wspólnie tworzono listę sygnałów ostrzegawczych oraz działań, które pomagają zatrzymać narastające napięcie.
🌷 Choroba nie jest prostą linią — uczestnicy uczyli się patrzeć na zdrowie psychiczne z perspektywy procesu, a nie jednorazowego wydarzenia.
Zajęcia miały charakter otwarty, pełen wzajemnego wsparcia, zrozumienia i wymiany doświadczeń. Ania Garstka, jako asystent zdrowienia, wniosła do spotkania perspektywę osoby, która zna proces zdrowienia zarówno z praktyki zawodowej, jak i osobistej, dzięki czemu rozmowy były autentyczne, głębokie i niezwykle wartościowe.
W trakcie zajęć narodził się pomysł stworzenia „Drzewa Nadziei”, wyjątkowej pracy grupowej, która ma obrazować najważniejsze hasła wspierające zdrowie psychiczne. Uczestnicy zaproponowali słowa i myśli, które dodają im siły, pomagają w kryzysie i przypominają o tym, że każdy ma w sobie zasoby potrzebne do zdrowienia.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w POW Kołobrzeg był nie tylko okazją do refleksji, ale przede wszystkim do wzmacniania uczestników w ich codziennym procesie zdrowienia. Zajęcia prowadzone przez Anię Garstkę pokazały, że rozmowa o kryzysach może być bezpieczna, wspierająca i pełna nadziei, a wspólne działania mają ogromną moc.

Zadanie pn. ,,Prowadzenie Powiatowego Ośrodka Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi" współfinansowane jest ze środków powiatu kołobrzeskiego.

10/10/2026

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2026
Głos doświadczenia: prawdziwe świadectwa, realne zmiany

Już od 34 lat świat obchodzi Dzień Zdrowia Psychicznego, zainicjowane przez World Federation of Mental Health (WFMH), do których w 1995r. dołączyła Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).
Stowarzyszenie FENIKS obchodzi go odkąd istnieje czyli od 26 lat. Przez te lata wiele zmieniło się w zakresie ochrony zdrowia psychicznego, postrzegania osób chorujących psychicznie, osób w kryzysie zdrowia psychicznego, w zakresie polityki zdrowotnej, usług medycznych i terapeutycznych świadczonych chorym zarówno przez rządy jak i organizacje pozarządowe na całym świecie. Kampanie społeczne przyczyniły się do ogromnej zmiany mentalnej wśród społeczeństwa, które zupełnie inaczej mówi i postrzega osoby chorujące psychicznie.
Od 1992 r. Polska przeszła drogę od systemu opartego na dużych szpitalach psychiatrycznych i słabych gwarancjach praw pacjenta do modelu, który coraz mocniej stawia na opiekę środowiskową, prawa człowieka i dostępność usług blisko miejsca zamieszkania. Najważniejszym punktem zwrotnym w historii polskiej psychiatrii było wprowadzenie w 1994r. ustawy o ochronie zdrowia psychicznego, która kładzie nacisk na prawa pacjenta, jego godność i ograniczenie izolacji. Kolejnym wielkim krokiem systemowym był rozwój psychiatrii środowiskowej jako sposób na odejście od szpitalnej formy opieki. Następnie pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego – skoordynowanej, nowoczesnej opieki psychiatrycznej.
Stowarzyszenie Feniks w Kołobrzegu od 2000 roku realizuje dokładnie te działania, które później stały się fundamentem ogólnopolskiej reformy psychiatrii środowiskowej.
W wielu obszarach Feniks robił to na długo przed tym, zanim państwo zaczęło wdrażać Centra Zdrowia Psychicznego.
Od wielu lat aktywnie uczestniczymy w procesie modernizacji polskiej opieki psychiatrycznej, realnie wspierając wdrażanie reformy środowiskowej. Jako jedna z pierwszych organizacji w woj. zachodniopomorskim zaczęliśmy tworzyć model pomocy oparty na bliskości, dostępności i współpracy z lokalnymi społecznościami – zanim stało się to ogólnopolskim standardem. „Feniks” rozwija środowiskowe formy wsparcia, buduje lokalną sieć pomocy, współpracuje z instytucjami społecznymi, szkołami i ośrodkami pomocy, tworząc zintegrowany system, który odpowiada założeniom reformy psychiatrii: łączeniu usług medycznych, społecznych
i edukacyjnych. Ważnym elementem naszej działalności jest wsparcie nie tylko osób chorujących ale też ich rodzin i opiekunów poprzez programy profilaktyczne i edukacyjne, takie jak wizyty środowiskowe, grupy wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej, Szkoła dla Rodziców czy Trening Umiejętności Społecznych, które wzmacniają kompetencje wychowawcze i przeciwdziałają kryzysom. Stowarzyszenie prowadzi również liczne działania anty stygmatyzacyjne, zwiększając świadomość zdrowia psychicznego, zachęcając mieszkańców regionu do korzystania z pomocy bez lęku i wstydu, tworząc skoordynowaną sieć wsparcia, dzięki której osoby chorujące szybciej powracają do pracy, pełnienia satysfakcjonujących ról społecznych, powracają na łono rodziny.
Reforma psychiatrii w Polsce, wdrażana od 2018 roku, zakłada odejście od modelu opartego na dużych szpitalach psychiatrycznych na rzecz opieki środowiskowej. Jej celem jest zapewnienie łatwego i szybkiego dostępu do pomocy, wsparcia blisko miejsca zamieszkania, pracy zespołów środowiskowych, kompleksowej opieki obejmującej zdrowie psychiczne, społeczne i rodzinne oraz ograniczenie konieczności hospitalizacji. Centra Zdrowia Psychicznego stały się podstawowym elementem tej reformy, umożliwiając pacjentom uzyskanie pomocy bez skierowania, w kryzysie, natychmiast i w sposób skoordynowany. Działania Feniksa są bezpośrednim odzwierciedleniem tych założeń i stanowią praktyczny przykład tego, jak reforma może funkcjonować na poziomie lokalnym.
Tegoroczne hasło Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego podkreśla, że zdrowie psychiczne jest prawem człowieka, a dostęp do pomocy powinien być powszechny, równy i wolny od barier.
Misja i codzienna praca członków Stowarzyszenia Feniks idealnie wpisują się w tę ideę. W ten sposób lokalne działania stowarzyszenia stają się częścią globalnego ruchu na rzecz zdrowia psychicznego, pokazując, że reforma psychiatrii nie jest tylko zmianą systemową, lecz przede wszystkim codziennym działaniem na rzecz godności, bezpieczeństwa i dobrostanu każdego człowieka.
Przy tej okazji dziękujemy wszystkim osobom zaangażowanym w działania na rzecz osób chorujących psychicznie.
Naszą wdzięczność kierujemy do specjalistów, wolontariuszy, pracowników administracyjnych oraz instytucji współpracujących, które wspólnie tworzą lokalny system wsparcia.
Dziękujemy rodzinom i bliskim za ich siłę i gotowość do współpracy, a osobom korzystającym ze wsparcia – za zaufanie i odwagę, dzięki którym możemy rozwijać pomoc odpowiadającą realnym potrzebom.
W roku, w którym Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina, że zdrowie psychiczne jest prawem człowieka, szczególnie doceniamy każdy gest, wysiłek i czas poświęcony drugiemu człowiekowi. Dzięki wspólnej pracy tworzymy miejsce, w którym pomoc jest blisko, a każdy może liczyć na godne i życzliwe wsparcie.

09/10/2026

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – wsparcie dla rodzin i nas wszystkich.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to wyjątkowa okazja, aby zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, zarówno nasze własne, jak i naszych bliskich. To czas, kiedy zwracamy szczególną uwagę na to, jak system wsparcia, a zwłaszcza działania na rzecz rodziny, mogą zmieniać życie na lepsze.

Dla wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy borykają się z wyzwaniami zdrowia psychicznego, rodzina to fundament bezpieczeństwa i miłości. System wsparcia rodzinnego jest nieoceniony, to właśnie w rodzinie odnajdujemy siłę, zrozumienie i pomoc w trudnych momentach. Wspierając rodziny, budujemy także silniejsze społeczeństwo, które potrafi skuteczniej przeciwdziałać problemom zdrowia psychicznego.

Ważną rolę w budowaniu lokalnego systemu wsparcia odgrywa Stowarzyszenie Użytkowników Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej oraz Ich Rodzin i Przyjaciół „FENIKS” w Kołobrzegu. Od 2000 roku nasze Stowarzyszenie działa na rzecz osób doświadczających kryzysów psychicznych, ich rodzin i bliskich, promując wiedzę o zdrowiu psychicznym, przeciwdziałając stygmatyzacji oraz wspierając integrację społeczną. Poprzez działania terapeutyczne, psychologiczne, edukacyjne i profilaktyczne, a także działalność Powiatowego Ośrodka Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, pomagamy osobom potrzebującym odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa, samodzielność i wiarę we własne możliwości. Poprzez działania podkreślamy również, jak ważne jest wsparcie rodzin i tworzenie środowiska opartego na empatii, szacunku i wzajemnym zrozumieniu. To właśnie takie inicjatywy pokazują, że zdrowie psychiczne jest wspólną sprawą, a dostęp do pomocy, akceptacja i obecność drugiego człowieka mogą mieć ogromne znaczenie w procesie zdrowienia.

Dla pracowników ochrony zdrowia psychicznego ten dzień ma dodatkowe znaczenie. To moment, by podkreślić wagę ich pracy, zaangażowania i profesjonalizmu. To także czas refleksji nad tym, jak poprawić dostęp do usług, aby każdy, kto potrzebuje pomocy, mógł ją otrzymać na czas i na odpowiednim poziomie.

Rola Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego polega na zwiększaniu świadomości oraz przeciwdziałaniu stygmatyzacji. Dzięki niemu więcej osób odważa się mówić o swoich problemach i szukać wsparcia. W ostatnich latach opieka nad zdrowiem psychicznym znacznie się poprawiła, wprowadzane są programy edukacyjne, rozwijane są centra pomocy, a publiczne i prywatne instytucje coraz lepiej ze sobą współpracują, by zapewnić kompleksową opiekę.

Pamiętajmy! Zdrowie psychiczne to podstawa naszego codziennego funkcjonowania. Dbanie o nie to troska o siebie, rodzinę i całe społeczeństwo.

Z Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, obchodzonego 10 października każdego roku zachęcamy do lektury naszej nowej ulotki edukacyjnej.

03/10/2026

Jesień ma swoje uroki, a jednym z nich zdecydowanie są wyprawy do lasu! Uczestnicy Powiatowego Ośrodka Wsparcia w Kołobrzegu oraz Filii POW w Trzyniku wybrali się na wspólne grzybobranie do lasu w okolicach Powalic.

I trzeba przyznać – było czego szukać! W naszych koszykach znalazły się prawdziwki, podgrzybki, kurki i koźlarze. Każde kolejne znalezisko wywoływało uśmiech, a wyprawie towarzyszyły rozmowy, dobry humor i odrobina zdrowej rywalizacji o najpiękniejszy okaz.

Leśna wyprawa była czymś więcej niż tylko poszukiwaniem grzybów. To czas spędzony razem, ruch na świeżym powietrzu, kontakt z naturą, ćwiczenie spostrzegawczości oraz możliwość utrwalania wiedzy o grzybach i zasadach bezpiecznego zachowania w lesie.

W tym samym czasie w ośrodku również trwała praca! Uczestnicy, którzy pozostali na miejscu, wykorzystali jesienne dary i przygotowywali przetwory z jabłek, a z kuchni szybko zaczął unosić się zapach pysznego, świeżo upieczonego ciasta. Było więc pracowicie, smacznie i zdecydowanie jesiennie!

Jedni wrócili z lasu z pełnymi koszykami, drudzy zadbali o domowe smaki jesieni. To był dzień pełen wspólnej pracy, aktywności i dobrej atmosfery.

Taką jesień lubimy!

02/10/2026

2 października 2026r. w sali konferencyjnej Hotelu Centrum odbyło się inspirujące spotkanie pt. „Kobieta na rynku pracy”, zorganizowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych i Powiatowy Urząd Pracy w Kołobrzegu, pod patronatem Starosty kołobrzeskiego Pana Mirosława Tessikowskiego, które było poświęcone wyzwaniom, możliwościom i kierunkom rozwoju zawodowego kobiet w zmieniającej się rzeczywistości społeczno ekonomicznej.
Program obejmował wystąpienia ekspertów, konsultacje indywidualne oraz rozmowy z doradcami zawodowymi, psychologami i specjalistami prawa pracy. Uczestniczki mogły uzyskać informacje o możliwościach podnoszenia lub zmiany kwalifikacji, dostępnych formach wsparcia finansowego, zasadach zakładania działalności gospodarczej i sposobach skutecznego kontaktu z pracodawcą.
W wydarzeniu aktywnie uczestniczyło Stowarzyszenie „Feniks”, prezentując swoje stoisko informacyjne oraz prowadząc indywidualne konsultacje dla uczestniczek. Rozmowy dotyczyły m.in. wsparcia psychologicznego, budowania kompetencji społecznych, możliwości rozwoju zawodowego oraz dostępnych form pomocy dla osób powracających na rynek pracy. Informacji udzielały także inne jednostki, biorące udział w spotkaniu: Powiatowy Urząd Pracy w Kołobrzegu, Zakład Ubezpieczeń Społecznych w Kołobrzegu, Centrum Kształcenia Ustawicznego z Koszalina, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna z Kołobrzegu, Wojskowe Centrum Rekrutacji oraz Szkoła Żak.
Obecność Stowarzyszenia spotkała się z dużym zainteresowaniem, wiele kobiet skorzystało z okazji, aby porozmawiać o swoich doświadczeniach, trudnościach i planach zawodowych. Wymiana wiedzy i doświadczeń pokazała, jak ważne jest tworzenie przestrzeni, w której kobiety mogą otrzymać wsparcie, motywację i praktyczne wskazówki.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie oraz wszystkim uczestniczkom za inspirujące rozmowy. Wierzymy, że takie spotkania realnie wzmacniają pozycję kobiet na rynku pracy i budują społeczność gotową do wspólnego działania.

30/09/2026

📯 Lekcja obywatelska, tym razem w Powiatowym Ośrodku Wsparcia w Kołobrzegu 📯
We wtorek, 30 września 2026 roku, w Powiatowym Ośrodku Wsparcia w Kołobrzegu odbyła się kolejna odsłona cyklu edukacyjnego lekcji obywatelskich. Uczestnicy mieli okazję poznać praktyczne zasady działania w momentach zagrożenia oraz dowiedzieć się, jak powinien wyglądać dobrze wyposażony plecak ewakuacyjny.
Zajęcia poprowadzili przedstawiciele Zachodniopomorskiego Urzędu Wojewódzkiego, Pani Barbara Bella – Pełnomocnik Wojewody Zachodniopomorskiego ds. Polityki Senioralnej oraz Pan Maciej Słomka – Dyrektor Delegatury Zachodniopomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Koszalinie. Goście przedstawili temat w sposób bardzo przystępny, łącząc wiedzę teoretyczną z konkretnymi przykładami. Uczestnicy zajęć mogli zobaczyć, jakie elementy są niezbędne w sytuacji nagłej ewakuacji, jak planować działania krok po kroku oraz jak zachować spokój, gdy liczy się szybka reakcja.
Spotkanie miało charakter warsztatowy, pojawiło się wiele pytań, rozmów i wymiany doświadczeń. Uczestnicy chętnie angażowali się w dyskusję, a temat bezpieczeństwa okazał się nie tylko ważny, ale również bardzo inspirujący. Spotkanie wzmocniło poczucie odpowiedzialności za siebie i najbliższych, zbliżyło temat świadomego podejścia do zagrożeń, które mogą pojawić się niespodziewanie.
Dziękujemy naszym Gościom za przekazaną wiedzę, otwartość i zaangażowanie. To spotkanie było dla nas nie tylko lekcją obywatelską, ale także okazją do refleksji nad tym, jak ważne jest przygotowanie i umiejętność działania w trudnych sytuacjach.
Czekamy na kolejne wartościowe spotkania, które wzbogacą naszą wiedzę i pozwolą jeszcze lepiej przygotować się na nieprzewidziane sytuacje.
Zadanie pn. „Prowadzenie Powiatowego Ośrodka Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi” współfinansowane jest ze środków powiatu kołobrzeskiego.

25/09/2026

Serdecznie zapraszamy!

11/09/2026

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Dnia 10.09.2026r. uczestnicy Powiatowego Ośrodka Wsparcia w Kołobrzegu wzięli udział w warsztatach psychoedukacyjnych poświęconych tematyce zapobiegania samobójstwom oraz budowaniu uważności na kryzys psychiczny z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom. Spotkanie rozpoczęło się od integracyjnej gry „psychologiczne Państwa–Miasta”, która w tej wersji zachęcała do refleksji nad emocjami, zasobami, trudnościami związanymi z kryzysami psychicznymi.
Finalnym punktem warsztatów było stworzenie czterech plakatów edukacyjnych, które mają służyć jako materiał wspierający profilaktykę zdrowia psychicznego. Powstały prace dotyczące:
• Jak rozpoznać kryzys psychiczny — sygnały ostrzegawcze, zmiany w zachowaniu, emocjach i funkcjonowaniu.
• Jak rozmawiać z osobą w kryzysie — zasady bezpiecznej, wspierającej komunikacji.
• Jak pomóc osobie w kryzysie — praktyczne wskazówki, formy wsparcia, reakcje pierwszej pomocy emocjonalnej.
• Profilaktyka zdrowia psychicznego — codzienne działania wzmacniające dobrostan i odporność psychiczną.
Praca twórcza stała się okazją do rozmowy o własnych przeżyciach, o tym, jak każdy z nas doświadcza trudniejszych momentów i jak ważne jest, by nie zostawać z nimi samemu. Uczestnicy podkreślali, że możliwość wyrażenia swoich historii w bezpiecznej atmosferze była dla nich równie cenna jak sama wiedza psychoedukacyjna.
Warsztaty zakończyły się prezentacją plakatów i krótką dyskusją o tym, jak można wykorzystać je w działaniach lokalnych: w ośrodku, szkołach, instytucjach oraz w codziennych rozmowach o zdrowiu psychicznym.

10/09/2026

Podopieczni Powiatowego Ośrodka Wsparcia w Kołobrzegu pożegnali tegoroczne lato w wyjątkowym stylu. Wspólnie odwiedzili Galerię Sztuki Współczesnej w kołobrzeskim ratuszu, gdzie obejrzeli niezwykłą wystawę pt. „Kossakowie i malarze koni”.
Naszą grupę oprowadzała Pani Klaudia Lubszczyk, specjalistka ds. wystawienniczych, edukatorka, animatorka kultury i pasjonatka sztuki współczesnej, która od lat prowadzi zajęcia, spotkania i oprowadzania w galeriach oraz instytucjach kultury. Pani Klaudia znana jest z tego, że potrafi mówić o sztuce w sposób przystępny, żywy i angażujący, dzięki czemu nawet trudniejsze tematy stają się inspirujące i bliskie odbiorcom.
Po wizycie w galerii podopieczni udali się na lody. Cieszymy się, że mogliśmy zakończyć lato w tak pięknym, pełnym kultury i uśmiechu stylu. ☀️

Adres

Kołobrzeg
78-100

Strona internetowa

http://www.feniks.kolobrzeg.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Stowarzyszenie "Feniks" w Kołobrzegu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.