Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM "Piast" w Katowicach”

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM "Piast" w Katowicach” Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM „Piast” w Katowicach to przestrzeń spotkań, rozwoju i pasji. Tworzymy miejsce otwarte, wspólnotowe i pełne życia! 💙

Organizujemy zajęcia dla dzieci, dorosłych i seniorów – od sportu, przez sztukę, po języki obce.

💚 Przyjdź, zbadaj się i zadaj pytanie!Już 4 września zapraszamy do Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM "Piast" w Katowicach”...
27/08/2026

💚 Przyjdź, zbadaj się i zadaj pytanie!

Już 4 września zapraszamy do Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM "Piast" w Katowicach” na spotkanie Klubu Pacjenta.
Patronat nad wydarzeniem: Marcin Krupa Katowice - oficjalny profil miasta

W programie znajdą się bezpłatne badania, wykłady oraz możliwość rozmowy ze specjalistami o zdrowiu serca, profilaktyce i cukrzycy.

🩺 W programie m.in.:
✅ badania wzroku w Zaćmobusie Weiss Klinik
✅ pomiar ciśnienia, glukozy i saturacji
✅ badania w kierunku zaburzeń rytmu serca
✅ analiza składu ciała
✅ porady pielęgniarskie
✅ porady edukatora diabetologicznego
✅ stoiska edukacyjne i Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach

🎤 O zdrowiu serca i utrzymywaniu prawidłowej glikemii opowiedzą również zaproszeni eksperci Centrum Kardiologii w Chorzowie Grupa Scanmed oraz Abbott

📍 Katowice, SOK SM „Piast”, ul. Zawiszy Czarnego 8
🗓️ 4 września
⏰ Badania od 10:30 | Wykłady 11:00

Wstęp wolny. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poświęcić chwilę swojemu zdrowiu. ❤️

🔥 RUSZAMY Z ROZMACHEM OD WRZEŚNIA! 🔥Nowy sezon, nowa energia i cała masa genialnych zajęć!😍Zadbaj o zdrowie, rozwijaj pa...
26/08/2026

🔥 RUSZAMY Z ROZMACHEM OD WRZEŚNIA! 🔥
Nowy sezon, nowa energia i cała masa genialnych zajęć!😍
Zadbaj o zdrowie, rozwijaj pasje i spędzaj czas w świetnym towarzystwie!

🧘‍♂️ STREFA DLA DOROSŁYCH & SENIORÓW:
✔️Joga – wyciszenie i elastyczność.
✔️Pilates – wzmocnienie głębokich mięśni.
✔️Zdrowy Kręgosłup – ulga dla pleców i lepsza postawa.
✔️Program Aktywny Senior – bezpieczny ruch i sprawność na lata.
✔️Gimnastyka – ogólnorozwojowe ćwiczenia dla każdego.
✔️Taniec i Ruch – roztańczone emocje.
✔️Dance Cardio Aerobic – spalanie kalorii w rytmie muzyki!
✔️Strong and Safe Fitness Boks dla Kobiet – siła, pewność siebie i super kondycja.
✔️Tenis Stołowy – szybki refleks i świetna zabawa.
✔️Warsztaty Plastyczne – obudź swoją kreatywność.
✔️BODY&SCULPT Brzuch&Pośladki
🧒 STREFA DLA DZIECI:
✔️Baletowe Iskierki – gracja, rytm i pierwsze taneczne kroki.
✔️Cheerleaderki – energia, dynamika i praca zespołowa.
✔️Break Dance – widowiskowe ewolucje i świetny rytm.
✔️Judo & Karate – dyscyplina, sprawność i samoobrona.
✔️Szachy – królewska gra, która uczy logicznego myślenia.
✔️Tenis Stołowy – sportowa rywalizacja od najmłodszych lat.
✔️Angielski – nauka przez zabawę i szybkie efekty.
✔️Plastyka – rozwijanie wyobraźni i talentów manualnych.

📅 Zapisy ruszają już TERAZ! Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, więc nie zwlekaj.
Zrób coś dla siebie i swojej rodziny tej jesieni! 🍁
👇 JAK SIĘ ZAPISAĆ? 👇
📩 Napisz do nas wiadomość prywatną na fb
📞 Zadzwoń: 32 254-42-58, 509-558-412
☝️Gdzie ćwiczymy?
Spółdzielczy Ośrodek Kultury, ul. Zawiszy Czarnego 8 Katowice

Do zobaczenia 👋

💃🕺 Szukasz sposobu na dawkę czystej energii, świetną zabawę i bezpieczny trening? Zapraszamy na zajęcia do naszej grupy ...
24/08/2026

💃🕺 Szukasz sposobu na dawkę czystej energii, świetną zabawę i bezpieczny trening?
Zapraszamy na zajęcia do naszej grupy DANCE AEROBIC! 🔥
Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania i niezależnie od wieku – te zajęcia są właśnie DLA CIEBIE! 🌟
Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego, wystarczą chęci do działania i ochota na super zabawę.

☝️Kto poprowadzi zajęcia?
Naszą petardą energetyczną i opiekunem grupy jest Agnieszka Zawadzka!
💪Fizjoterapeutka – absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
🎓Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej.
👟Ekspertka, która zadba o to, aby każdy ruch był nie tylko efektowny, ale przede wszystkim zdrowy i bezpieczny dla Twojego ciała!

🗓️ Kiedy startujemy?
Od 03.09.2026 r. (Czwartek)
Zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek
w godzinach 17:30 - 18:30 🕗
💰 Koszt udziału dla mieszkańców Osiedla Tysiąclecia:
Tylko 56,00 zł miesięcznie (za zajęcia 1 raz w tygodniu)! 💎

👟 Co zabrać?
Wygodne buty sportowe, butelkę wody i mnóstwo dobrego humoru!
Liczba miejsc na sali jest ograniczona, więc nie zwlekaj – zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie! 👇
📞 Zapisy i informacje:
Zapisz się bezpośrednio w ośrodku lub telefonicznie pod numerem:
509-558-412, 32 254-42-58

Do zobaczenia👋

12/08/2026

Dziewczyny, już we wrześniu startujemy z nowymi zajęciami!😍

✨ BODY SCULPT: BRZUCH & POŚLADKI ✨
Widzimy się w każdą środę o godzinie 17:00 w studiu treningowym przy ul. Zawiszy Czarnego 8 w Katowicach.🔥

Z tej okazji mam przyjemność zaprosić Was na DZIEŃ OTWARTY, który odbędzie się 26.08.26 ❗️🥳
Zajęcia w tym dniu będą CAŁKOWICIE BEZPŁATNE, więc już teraz zapisujcie się aby zająć swoje miejsce!💪

Po więcej informacji i na zapisy zapraszam do wiadomości prywatnej🙂
☎️511038338

Do zobaczenia!🫶

Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM „Piast” w Katowicach, serdecznie zaprasza wszystkich chętnych mieszkańców na wyjątkowe w...
11/08/2026

Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM „Piast” w Katowicach, serdecznie zaprasza wszystkich chętnych mieszkańców na wyjątkowe wydarzenie prozdrowotne‼️
Udział w akcji jest całkowicie bezpłatny‼️
To doskonała okazja, aby w jednym miejscu skonsultować się ze specjalistami, wykonać kluczowe badania i zadbać o swoje zdrowie.
✅KIEDY I GDZIE?
Data: 4 września 2026 r. (piątek)
Godziny wydarzenia: 11:00 – 13:00
☝️Badania wzroku w zaćmobusie rozpoczynają się od 10:30
Miejsce: Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM „Piast”, ul. Zawiszy Czarnego 8 Katowice
✅JAK WZIĄĆ UDZIAŁ? Ze względów organizacyjnych obowiązują wcześniejsze zapisy chętnych osób.
✅TERMIN PRZYJMOWANIA ZGŁOSZEŃ: do 28 sierpnia 2026 r.
📞 Gdzie się zapisać?
Telefonicznie pod numerami: 32 254-42-58 lub 509-558-412 bądź osobiście w biurze SOK SM „Piast”.

W programie od 10.30
▶️10:30-13:00 badania wzroku w zaćmobusie
▶️porady pielęgniarskie
▶️pomiar poziomu natlenienia krwi
▶️pomiar ciśnienia
▶️pomiar poziomu glukozy we krwi
▶️badania w kierunku migotania przedsionków i innych zaburzeń rytmu serca
▶️porady edukatora diabetologicznego
▶️analiza składu masy ciała
▶️stoisko ds. profilaktyki Śląskiego OW NFZ
▶️możliwość otrzymania karty EKUZ

Zapraszamy do zapisów wszystkie zainteresowane osoby🙂

Rusza nowy sezon zajęć w Spółdzielczym Ośrodku Kultury!🤩Już od Września zapraszamy Was na powrót do wspólnych aktywności...
05/08/2026

Rusza nowy sezon zajęć w Spółdzielczym Ośrodku Kultury!🤩
Już od Września zapraszamy Was na powrót do wspólnych aktywności, pasji i spotkań.
Po wakacyjnej przerwie przygotowaliśmy dla Was sprawdzony grafik pełen ciekawych propozycji.
Uwaga‼️
Wraz z nowym sezonem zaczyna obowiązywać zaktualizowany cennik naszych zajęć i warsztatów.
Zapoznaj się z nowymi stawkami i zapisz się na swoje ulubione zajęcia🙌
Więcej szczegółów dowiesz się, kontaktując się z naszym biurem telefonicznie lub osobiście.
Spędź tę jesień aktywnie razem z nami!🙂
Do zobaczenia 👋

08/07/2026

Szukasz idealnego sposobu na rozładowanie stresu w środku tygodnia? 🙂
Chcesz poczuć moc w swoim ciele i zyskać niezachwianą pewność siebie? 🤩
💪 Zbuduj formę i poczucie bezpieczeństwa.
Zajęcia Strong & Safe to nie jest zwykły fitness.
Tutaj zyskujesz podwójnie:
Strong: Twoje ciało staje się silniejsze, jędrniejsze i bardziej sprawne.
Safe: Uczysz się świadomości własnego ciała, bezpiecznych nawyków ruchowych i zyskujesz pewność, która zostaje z Tobą na ulicy, w pracy i w domu.
Nasza profesjonalna trenerka Magda, zadba o to, abyś każde ćwiczenie wykonywała poprawnie i bezpiecznie🙂
Dostosuje intensywność do Twoich możliwości – tutaj nie ma miejsca na ocenianie, jest tylko czyste wsparcie💓
Zapraszamy w Środę o godzinie 18:00 do Spółdzielczego Ośrodka Kultury 😍
Zrób ten pierwszy krok😊
Spakuj sportowe buty, weź wodę i przyjdź sprawdzić, jak wiele możesz zyskać w zaledwie godzinę!👌
Czekamy na Ciebie już dzisiaj 👋

☀️ Nadszedł ten wyczekiwany moment – oficjalnie rozpoczynamy pierwszy dzień wakacji! 🎉Za nami miesiące pełne twórczej pr...
26/06/2026

☀️ Nadszedł ten wyczekiwany moment – oficjalnie rozpoczynamy pierwszy dzień wakacji! 🎉
Za nami miesiące pełne twórczej pracy, odkrywania nowych pasji, przełamywania barier i przede wszystkim – niesamowitej zabawy.
Bramy Spółdzielczego Ośrodka Kultury tętniły życiem dzięki Wam🤗
Ogromne dziękujemy za ten wspólny rok wszystkim uczestnikom naszych sekcji, warsztatów i spotkań 😀
Słowa uznania należą się również rodzicom i opiekunom za zaufanie, jakim nas obdarzacie, przyprowadzając swoje pociechy pod nasze skrzydła 💓
Teraz czas na zasłużony odpoczynek! ☀️
Życzymy wszystkim naszym uczestnikom cudownych, bezpiecznych i niezapomnianych wakacji.😊🍀
Ładujcie baterie, zbierajcie inspiracje i przede wszystkim – odpoczywajcie tak, jak lubicie najbardziej! 🌴😎
Do zobaczenia po wakacyjnej przerwie 👋
Wrócimy do Was z nową energią i masą pomysłów na kolejny sezon kulturalny! ✨😀

👉AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJĘĆ W NASZYM OŚRODKU!🙂Drogie Seniorki, drodzy Seniorzy!Mamy dla Was fantastyczną wiadomość🤩Rozwi...
09/06/2026

👉AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJĘĆ W NASZYM OŚRODKU!🙂

Drogie Seniorki, drodzy Seniorzy!
Mamy dla Was fantastyczną wiadomość🤩
Rozwijamy naszą ofertę i wprowadzamy do grafiku zupełnie nową pozycję, która pomoże Wam wejść z nową, pozytywną energią w każdy nowy dzień🥰
✨NOWOŚĆ! PORANNY ROZRUCH DLA SENIORÓW✨
Jeśli chcecie zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w świetnym towarzystwie, to te zajęcia są właśnie dla Was!🙂
📆KIEDY: Każda ŚRODA, godzina 8:00-9:00
✨ZAJĘCIA : NORDIC WALKING oraz gimnastyka MOBILITY
(ćwiczenia zwiększające sprawność i ruchomość stawów)
✨KTO PROWADZI : Certyfikowana trenerka Klaudia Dubiel
Zajęcia są w pełni dopasowane do możliwości i potrzeb osób starszych.
✨CO ZE SOBA ZABRAĆ? Wygodny strój sportowy oraz buty do chodzenia.

Zapraszamy🙂 czekamy na Was👋

05/06/2026

DZIĘKUJEMY ZA CUDOWNY DZIEŃ DZIECKA! 🎉🎈

W miniony wtorek, 2 czerwca, plac przy głównym wejściu do spółdzielni „Piast” zamienił się w krainę uśmiechu, zabawy i wielkich radości! 🥰
To był niesamowity czas, który na długo pozostanie w naszej pamięci. ☀️✨🎉🥳
Taki dzień nie udałby się bez wspaniałych ludzi o wielkich sercach🩷
Chcemy bardzo podziękować 🙌wszystkim, którzy współtworzyli z nami to magiczne wydarzenie:

✔️Naszym cudownym Uczestnikom – dziękujemy dzieciom i rodzicom za Waszą obecność, energię i najpiękniejsze uśmiechy! 🫶🤗

✔️Przedszkolu Madzik Place Kindergarten – za wspólne tworzenie tego wydarzenia i super energię! 🙂🧸🎨

✔️Pani Radnej Katowic, Aga Friday – za obecność, wspólną zabawę oraz wspaniałe prezenty, którymi tak hojnie obdarowała nasze dzieci, wywołując mnóstwo szczerej radości! 🎁🧸

✔️Sponsorowi Firmie OSHEE – za orzeźwienie i nawodnienie dzieci oraz wsparcie naszej imprezy! 🙂💧🏃🏼‍♂️🩷

✔️Firmie Lodowato – za najpyszniejsze, lodowe ochłodzenie w ten ciepły dzień! 🍦😋

✔️Tomasz Cichy Event – za profesjonalizm i zadbanie o techniczną
i muzyczną stronę imprezy ! 🎧🎤🥳🎉

✔️Cudownym animatorkom
z OM_foundation – za niesamowite animacje, kreatywność i porwanie wszystkich do wspólnej zabawy! 💃🎨

✔️Serdeczne podziękowania 🙂🙌 dla naszej sekcji Cherrlieaderek za przepiękny występ, pełen energii, pasji
i zaangażowania😍
Wasza choreografia zachwyciła publiczność i była wspaniałą ozdobą tego wydarzenia🥰
Szczególne słowa uznania kierujemy do naszej trenerki Katarzyna Buczkowska

Spółdzielczy Ośrodek Kultury "Piast" rośnie w siłę dzięki takim partnerom i tak wspaniałej społeczności.
Dziękujemy, że byliście z nami! 💙
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 🤩👋

Adres

Ulica Zawiszy Czarnego 8
Katowice
40-872

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Spółdzielczy Ośrodek Kultury SM "Piast" w Katowicach” opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria