Samorząd Studencki Uniwersytetu Śląskiego

Strona główna
Polska
Katowice
Samorząd Studencki Uniwersytetu Śląskiego

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Samorząd Studencki Uniwersytetu Śląskiego, Biuro samorządu: Bankowa 14/424 (1 piętro), Katowice.

07/10/2026

🔥KONKURS NA NASZYM INSTAGRAMIE🔥
https://www.instagram.com/p/DeHnkDRitHO/?img_index=5

Największa i najlepsza impreza na Śląsku w odmienionym Klub Pomarańcza Katowice zbliża się wielkimi krokami! Zanim jednak przejmiemy pomarańczowy parkiet, czas na przedimprezową rozgrzewkę. Wszystkie nagrody i cała zabawa czekają na naszym Instagramie sprawdź, jak zgarnąć lożę VIP! 🍊✨

🏆 O CO GRAMY?
🥇 1. miejsce: Loża VIP w pakiecie z 🍾!
🥈 2. miejsce: 5 wejściówek na imprezę dla jednej osoby (idealne, żeby zgarnąć całą ekipę)! 🎟️
🥉 3. miejsce: 50 zł do wykorzystania na barze! 💸

⚡ JAK GRAĆ? (Wpadajcie na nasz IG!)
Żeby powalczyć o nagrody, przejdź na nasz profil na Instagramie , znajdź konkursowy post i:

❤️ POLUB post na Instagramie.

💬 SKOMENTUJ: Napisz co dla Ciebie oznacza "Starcie Tytanów" w kontekście imprezy? Jak wyobrażasz sobie tę mitologiczną bitwę? (Najciekawsze i najbardziej kreatywne definicje wygrywają!).

👥 OZNACZ 2 znajomych w komentarzu.

🔄 ZREPOSTUJ i udostępnij post na swojej relacji!

⏰ Na zgłoszenia na Instagramie czekamy do 11.10.2026 r.

🍻 WIELKA BITWA NA IMPREZIE!
Ale uwaga, to dopiero wstęp! Podczas samej imprezy (15.10) czekają na Was specjalne rywalizacje oparte na piciu boskiej ambrozji, w których do zgarnięcia jest absolutnie BOSKA NAGRODA! Tej nocy nie idziemy na łatwiznę, hektolitry złotego napoju, ostra rywalizacja i tańce do białego rana gwarantowane!

Widzimy się na parkiecie!

06/10/2026

💛 Nie musisz ogarniać wszystkiego sam_a.

Studia potrafią dać w kość. Jeśli czujesz przeciążenie, napięcie, trudności w relacjach albo po prostu masz wrażenie, że utknąłeś i nie wiesz, co dalej — ta grupa może być właśnie dla Ciebie.

Zapraszamy studentów i doktorantów UŚ do udziału w półotwartej grupie wsparcia i rozwoju „Bezpieczni razem”.

Podczas 6 tematycznych spotkań popracujemy m.in. nad regulacją emocji, odpornością psychiczną, granicami, sprawczością i bezpiecznym funkcjonowaniem w relacjach.

👇 Szczegóły poniżej.

📅 Kiedy?
Czwartki, godz. 10.00–16.00
Start: 8 lub 15 października 2026.

Daty spotkań: 08.10, 15.10, 29.10, 5.11, 12.11, 19.11, 26.11, 03.12, 10.12 – wykorzystamy 6 z tych 9 dat.

📍 Gdzie?
Wydział Prawa i Administracji UŚ, sala warsztatowa Rzecznika Praw Studenta i Doktoranta (2.42).

👥 Kto prowadzi?
Dwie osoby prowadzące – psycholog i psychoterapeuta.

🎓 Dla kogo?
Dla studentów i doktorantów UŚ.

💚 Udział: bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.

📌 Rekrutacja trwa do 9 października 2026 r.

📩 W razie pytań: [email protected]

Zadbaj o siebie i dołącz do grupy!

👉 Zapisy: Grupa wsparcia i rozwoju „Bezpieczni razem” – Wypełnij formularz

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

06/10/2026

🧘 Zatrzymaj się na chwilę. Zyskaj więcej spokoju na co dzień.

Stres, presja i nieustanny pęd potrafią przejąć kontrolę nad codziennością. Jeśli chcesz nauczyć się lepiej nimi zarządzać, zapraszamy na bezpłatny kurs Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L).

To 8 tygodni pracy nad uważnością, samoregulacją i odpornością psychiczną.

👇 Sprawdź szczegóły i zarezerwuj swoje miejsce!

Zapraszamy studentów i doktorantów UŚ na bezpłatny, 8-tygodniowy kurs Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L). To praktyczny program, który pomoże Ci rozwijać uważność, samoregulację i odporność psychiczną, a także lepiej radzić sobie ze stresem, napięciem, lękiem i presją akademicką. Treści kursu zostaną dostosowane do realiów życia i studiowania na uczelni.

📅 Kiedy?
Wtorki, godz. 17.00–20.00
Start 6 lub 13 października 2026.

📍 Gdzie?
Wydział Prawa i Administracji UŚ, sala warsztatowa Rzecznika Praw Studenta i Doktoranta (2.42).

👥 Dla kogo?
Dla studentów i doktorantów UŚ.

💚 Udział: bezpłatny. Grupa zamknięta, tylko 16 miejsc.

👩‍🏫 Prowadzą:
dr hab. Agnieszka Bielska-Brodziak, prof. UŚ i dr Dagna Kocur, prof. UŚ.

📚 Kurs obejmuje 8 spotkań.

Możliwe daty: 06.10, 13.10, 20.10, 27.10, 3.11, 10.11, 17.11, 24.11, 01.12, 08.12 – wykorzystamy 8 z tych 10 dat.

Start 6.10 lub 13.10. Dodatkową, integralną częścią kursu jest udział w Dniu Uważności, którego data zostanie ustalona wraz z grupą.

📌 Rekrutacja trwa do 9 października 2026 r.

Udział oznacza gotowość do uczestnictwa w całym cyklu szkoleniowym.

👉 Zapisy: 8-tygodniowy kurs Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L) – Wypełnij formularz

📩 W razie pytań: [email protected]

Zarezerwuj swoje miejsce i daj sobie 8 tygodni uważności.

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

06/10/2026

📢 A gdyby wiedzieć nie tylko, jakie masz prawa, ale też co możesz z nimi zrobić?

Zapraszamy studentów i doktorantów Uniwersytetu Śląskiego na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo” – edycja II w Cieszynie.

Warsztaty łączą psychologię, rozwijanie sprawczości i elastyczności psychologicznej z praktyczną wiedzą o prawach studenta.

👇 Sprawdź szczegóły i zapisz się!

Stres, konflikt, naruszenie? Wiesz, co możesz zrobić.

Co zrobić, kiedy stres utrudnia działanie? Jak reagować, gdy ktoś przekracza Twoje granice? I skąd wiedzieć, jakie masz prawa oraz którą ścieżkę działania wybrać?

Zapraszamy studentów i doktorantów UŚ na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo” – edycja II, które łączą narzędzia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) z praktyczną wiedzą o prawach studenta i procedurach reagowania na naruszenia.

Podczas spotkań będziemy pracować nad sprawczością, elastycznością psychologiczną, motywacją i podejmowaniem decyzji, a część prawną oprzemy na realnych przypadkach. Dowiesz się m.in., jak reagować na naruszenia, jakie masz możliwości działania i jak wybrać adekwatną ścieżkę.

📅 Kiedy?
Środy, godz. 15.00–20.00
Start: 7.10 lub 14.10

Daty spotkań: 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12 – wykorzystamy 4 z tych 9 dat.

📍 Gdzie?
Kampus UŚ w Cieszynie.

👥 Dla kogo?
Dla studentów i doktorantów UŚ.

💚 Udział: bezpłatny.

📌 Rekrutacja trwa do 9 października 2026 r.

Na uczestników czeka także „Narzędziownik zaangażowanego i sprawczego działania w nurcie ACT” – materiał edukacyjny online łączący część psychologiczną i prawną.

📩 W razie pytań: [email protected]

Nie chodzi tylko o to, żeby wiedzieć, jakie masz prawa. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co możesz z nimi zrobić.

👉 Zapisy: Warsztaty ACT + prawo II edycja – Wypełnij formularz

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r. od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

06/10/2026

📢 Stres, konflikt, naruszenie? Wiesz, co możesz zrobić?

Zapraszamy studentów i doktorantów Uniwersytetu Śląskiego na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo”.

To połączenie narzędzi psychologicznych z praktyczną wiedzą o prawach studenta — tak, aby lepiej radzić sobie ze stresem, stawiać granice, podejmować decyzje i wiedzieć, jak reagować w sytuacjach naruszenia.

👇 Szczegóły dotyczące warsztatów i zapisów znajdziesz poniżej.

Co zrobić, kiedy stres utrudnia działanie? Jak reagować, gdy ktoś przekracza Twoje granice? I skąd wiedzieć, jakie masz prawa i którą ścieżkę działania wybrać?

Zapraszamy studentów i doktorantów UŚ na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo”, które łączą narzędzia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) z praktyczną wiedzą o prawach studenta i procedurach reagowania na naruszenia.

Podczas spotkań będziemy pracować nad sprawczością, elastycznością psychologiczną, motywacją i podejmowaniem decyzji, a część prawną oprzemy na realnych przypadkach. Dowiesz się m.in., jak reagować na naruszenia, jakie masz możliwości działania i jak wybrać adekwatną ścieżkę.

📅 Kiedy?
Wtorki 11:00–16:00
Start: 13.10 lub 20.10

Daty spotkań: 13.10, 20.10, 27.10, 3.11, 17.11, 24.11, 1.12, 8.12 – wykorzystamy 4 z tych 8 dat, po uzgodnieniu z grupą.

📍 Gdzie?
Wydział Prawa i Administracji UŚ, sala warsztatowa Rzecznika Praw Studenta i Doktoranta (2.42).

👥 Dla kogo?
Dla studentów i doktorantów UŚ.

💚 Udział: bezpłatny.

📌 Rekrutacja trwa do 9 października 2026 r.

Na uczestników czeka także „Narzędziownik zaangażowanego i sprawczego działania w nurcie ACT” – materiał edukacyjny online łączący część psychologiczną i prawną.

📩 W razie pytań: [email protected]

Nie chodzi tylko o to, żeby wiedzieć, jakie masz prawa. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co możesz z nimi zrobić.

👉 Zapisy: Warsztaty ACT + prawo I edycja – Wypełnij formularz

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r. od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

05/10/2026

Już w najbliższy wtorek między Rektoratem a Wydziałem Nauk Społecznych odbędzie się kolejna Wampiriada! 🧛

Widziałeś, że oddając tylko jedną jednostkę krwi możesz uratować życie aż trzech osób?😮
Okazję do tego będziesz miał(a) w najbliższy wtorek podczas Wampiriady - kultowej studenckiej akcji oddawania krwi! 🧛 Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś/nie robiłaś - bez obaw! Procedura jest prosta, krótka, bezpieczna i w całości odbywa się pod opieką lekarzy. Poniżej przygotowaliśmy dla was krótkie Q&A z odpowiedziami na najważniejsze, najczęściej zadawane pytania. Zacznij ten rok akademicki z pompą (i to krwionośną) 😉

✨️ Czym jest Wampiriada? ✨️
Wampiriada to kultowy, ogólnopolski projekt Niezależnego Zrzeszenia Studentów. Już od kilku dekad wspieramy Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, organizując studenckie akcje oddawania krwi. Udział w Wampiriadzie to nie tylko okazja, by zrobić coś dobrego dla innych, ale też świetny sposób na budowanie tradycji polskiego studiowania 🧑‍🎓

✨️ Jak przygotować się do oddania krwi? ✨️
- dzień przed i w dniu oddania pij dużo wody (ok. 2 litrów na dzień), wyśpij się i unikaj tłustych potraw; 🥛🛌🚫🍕
- nie przychodź na czczo! Minimum 2 godziny przed zjedz lekki posiłek (kanapka z dżemem, sałatka, drożdżówka - unikaj tłuszczów zwierzęcych!); 🥬🥐
- na 24 godziny przed nie pij alkoholu; 🚫🍷
- na 3 godziny przed nie pal wyrobów tytoniowych i e-papierosów; 🚭
- weź ze sobą dowód osobisty. 🪪

✨️ Jak krok po kroku wygląda oddanie krwi?✨️
Do krwiobusa wchodzisz z dowodem osobistym lub paszportem i wypełniasz krótki kwestionariusz. Następnie pobierana jest od Ciebie próbka krwi do wstępnego badania. Lekarz sprawdza Twoje wyniki, mierzy ciśnienie i decyduje, czy możesz dziś oddać krew. Jeśli pomyślnie przejdziesz wszystkie te etapy, brawo, jesteś dawcą! Samo oddawanie krwi trwa ok. 8–10 minut i jest bezbolesne. Po wszystkim odpoczywasz w naszej Strefie Relaksu i wracasz do domu. 🛌

✨️ Jakie są przeciwwskazania do oddania krwi? ✨️‼️
- Przeziębienie, infekcja lub gorączka w ciągu ostatnich dni.
- Waga poniżej 50 kg.
- Wykonanie tatuażu, piercingu lub makijażu permanentnego w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
- Przyjmowanie niektórych leków (np. antybiotyków).

‼️Pełną listę przeciwwskazań oraz szczegółowe informacje o tym, jak zostać dawcą, znajdziesz bezpośrednio na stronie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach (rckik-katowice.pl).

❗️Czy na uczelni respektowane będą zwolnienia dla dawców?❗️
Tak! Jeśli uda Ci się oddać krew, zaświadczenie wydane przez lekarza w Krwiobusie zwalnia Cię z pracy i uczestnictwa w zajęciach zarówno we wtorek, jak i w środę. Jeśli po przejściu badania medycznego Twoja lekarz zdyskwalifikuje Twoją krew, wtedy zwolnienie obejmuje jedynie wtorek.

✨️Gdzie odbywa się Wampiriada?
Zapraszamy Was na Bankową 12, na plac między Rektoratem a Wydziałem Nauk Społecznych. Spod wydziałów na Wampiriadę zaprowadzą Was strzałki narysowane kredą, podrzucamy też linka do GoogleMaps - https://maps.app.goo.gl/jGp7BVPGDgFona2r7?g_st=ic
Do zobaczenia Niezależne Zrzeszenie Studentów U

04/10/2026

To już jutro! 🔥
Czeka na Ciebie gra terenowa, spotkanie z kołami i oczywiście dobre jedzonko przed rektoratem. 😎

Nie może Cię tam zabraknąć — widzimy się! 🙌

01/10/2026

🎲 Rozkręcamy tydzień adaptacyjny! Wieczór z planszówkami już jutro! ♟️

Szukasz sposobu na poznanie nowych ludzi ze studiów, chcesz oderwać się od pierwszych zajęć albo po prostu spędzić popołudnie w świetnej atmosferze? Mamy na to idealny sposób!

Wpadaj na nasze studenckie granie w planszówki – bez względu na to, czy jesteś wyjadaczem strategicznych tytułów, czy znasz tylko Chińczyka. Każdy znajdzie tu coś dla siebie! 🚀

📌 Szczegóły:
📅 Kiedy: Piątek, 2 października (już jutro!)

🕒 Start: godzina 15:30

📍 Gdzie: SpinPLACE (ul. Bankowa 5, Katowice)

💡 Co na Ciebie czeka?
Szeroki wybór gier (od szybkich imprezówek po zaawansowane strategie).

Luźna atmosfera i zero spiny.

Pomocni gracze, którzy chętnie wytłumaczą zasady od zera.

Nie zwlekaj – wpadaj sam/a lub zgarnij ekipę z roku. Czekamy na Ciebie! 👋

01/10/2026

Wszystkich studentów zapraszamy na całonocne imprezowanie na pomarańczowym parkiecie! Zobaczcie, gdzie w Katowicach imprezuje się najlepiej! 🥰🔥

Zapraszamy na największe studenckie wydarzenie na Śląsku! 😍🥳 Będzie się działo! 🤩

15.10.2026 r.
📍Klub Pomarańcza, Rynek Katowice (Galeria Skarbek)

Tej nocy nie idziemy na łatwiznę! Czekają na Was specjalne konkurencje, które urozmaicą wieczór, hektolitry złotego napoju i tańce do białego rana! 🍻💃🕺

Zapraszajcie znajomych i dołączajcie do wydarzenia! 💪

15/06/2026

Studencie! Czas na reset w trakcie sesji! 🎓🔥

Mamy dla Ciebie idealny plan na rozpoczęcie wakacji. Możesz zgarnąć 2-dniowy karnet na CARBON Silesia Festival 2026!

Już 19-20 czerwca industrialne przestrzenie Muzeum Sztolni Królowa Luiza w Zabrzu zamienią się w stolicę elektroniki. To już 6. edycja tego wyjątkowego festiwalu, który łączy industrialny klimat zabytkowej kopalni z nowoczesnymi brzmieniami.
Co na Ciebie czeka?

🎶 Ponad 40 świetnych artystów z całego świata

🔊 Kilka unikalnych scen muzycznych

🍔 Strefa food marketu i strefa chillu

🎨 Galeria sztuki oraz masa dodatkowych atrakcji

🎟️ Jak zgarnąć darmową wejściówkę?

Zasady są banalnie proste, wystarczą 3 szybkie kroki:

Kliknij „Wezmę udział” w wydarzeniu na Facebooku.

Udostępnij wydarzenie na swoim profilu (jako post lub relację).

Podrzuć nam screena w wiadomości prywatnej na dowód.

Ważne: Akcja przeznaczona jest wyłącznie dla studentów Uniwersytetu Śląskiego. Liczba biletów jest ograniczona – działasz szybko, to zgarniasz! Kto pierwszy, ten lepszy ⏱️

🔗 Link do wydarzenia: https://fb.me/e/9zTA4J857

Nie przegap szansy na legendarny start wakacji w jednym z najbardziej klimatycznych miejsc na Śląsku! Widzimy się pod sceną?

Adres

Biuro Samorządu: Bankowa 14/424 (1 Piętro)
Katowice
40-007

Strona internetowa

https://linktr.ee/urss.us

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Samorząd Studencki Uniwersytetu Śląskiego opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Organizacja

Wyślij wiadomość do Samorząd Studencki Uniwersytetu Śląskiego:

Chcesz, aby Twój wpis (organizacja) był na górze listy w kategorii organizacja non-profit w Katowice?