Ośrodek Zen Katowice

Ośrodek Zen Katowice Katowicka grupa praktykantów Zen Katowice, ul. Wojewódzka 31/15. Czwarte piętro

Regularna praktyka:
poniedziałki – 19.00
środy – 19.00

Osoby rozpoczynające praktykę zapraszamy na dowolny zazen, jednakże prosimy o przybycie co najmniej 30 minut wcześniej oraz zabranie ze sobą luźnego stroju.

Północ. Brak wiatru,brak fal, pusta łódźzalana światłem księżyca.- Dogen18:30. Zapach kadzidła, poruszenia umysłu, pełne...
10/09/2025

Północ. Brak wiatru,
brak fal, pusta łódź
zalana światłem księżyca.
- Dogen

18:30. Zapach kadzidła,
poruszenia umysłu, pełne Dojo
zalane światłem praktyki.
- K. M.

Tylko siedem dni pozostało do wydarzenia wprowadzającego do medytacji Zen w naszym Katowickim Dojo.
Zapisy mailowo lub przez priv.
Link do wydarzenia w komentarzu.

Jeśli myślicie, że zen to tylko siedzenie to jesteście w błędzie ... .. ale my też.
17/07/2025

Jeśli myślicie, że zen to tylko siedzenie to jesteście w błędzie ...
.. ale my też.

"Zen nie jest intelektualną ani ściśle filozoficzną szkołą myślenia. W rzeczywistości koany zen, medytacja zazen oraz co...
08/07/2025

"Zen nie jest intelektualną ani ściśle filozoficzną szkołą myślenia. W rzeczywistości koany zen, medytacja zazen oraz codzienna praktyka buddyzmu zen dążą do przełamania żelaznego uścisku myślenia, konceptualizowania, abstrahowania i intelektualizowania. Pierwszym kryzysem „ja” dla nowicjusza zen jest porzucenie zależności od myślenia czy prób rozumowego wyjaśniania rzeczy."

Robert. E. Carter - The Nothingness Beyond God
s. 174

Przypominamy że:

🧘‍♂️ Praktykujemy razem w poniedziałki i środy, od 19:00 do 20:00.
🔔 Osoby nowe, które chcą dołączyć, prosimy o wcześniejszy kontakt.

Do zobaczenia w Dojo! 🙏✨

„Anty-intelektualizm” Buddyzmu Zen cieszy się popularnością, „ponieważ wiąże się z pozytywnym nastawieniem do życia w sp...
02/07/2025

„Anty-intelektualizm” Buddyzmu Zen cieszy się popularnością, „ponieważ wiąże się z pozytywnym nastawieniem do życia w sposób naturalny, zamiast intelektualizowania życia, jako że takie intelektualizowanie fałszuje i zniekształca życie”... „...dylemat Zen polega na uświadomieniu sobie, że język nie jest wystarczający do opisu rzeczywistości, a milczenie również okazuje się niewystarczające. Musimy zaakceptować niedoskonałość języka, a mimo to nadal się nim posługiwać – mając na uwadze jego ograniczenia – i milczeć w odpowiednich momentach, aby podkreślić, że każda próba nazwania tego, co nienazwane, czy wyrażenia tego, co niewyrażalne, jest skazana na niepowodzenie.”

The Nothingness Beoynd God
Robert E. Carter.
s. 18

"Bodhisattwa jest zwykłą osobą poszukującą Drogi.” _ Kodo Sawaki.
27/06/2025

"Bodhisattwa jest zwykłą osobą poszukującą Drogi.”

_ Kodo Sawaki.

Co to znaczy myśleć ale nie myśleć? Podczas zazen pojawiają się myśli, pozwalamy im się rozwijać i pozwalamy im odejść. ...
25/06/2025

Co to znaczy myśleć ale nie myśleć? Podczas zazen pojawiają się myśli, pozwalamy im się rozwijać i pozwalamy im odejść. Myśl podnosi się i rozwija bez nikogo. To nazywamy hishirio. To myśli ale nie ma tego, który myśli. Chmury podnoszą się, przyjmują kształty i znikają.

- Sando Kaisen

„Kwiat spada, chociaż go kochamy; i chwast rośnie, chociaż go nie kochamy.”- DōgenJeżeli po przeczytaniu tego cytatu drg...
25/05/2025

„Kwiat spada, chociaż go kochamy; i chwast rośnie, chociaż go nie kochamy.”
- Dōgen

Jeżeli po przeczytaniu tego cytatu drgnęła w Tobie struna ciekawości, lub przemyślenie przeleciało po ekranie umysłu, to jesteśmy ciekawi Twojej interpetacji.

- O czym dla Ciebie jest ten cytat?
- Jak zastosować go w życiu?

Zazen który praktykujemy w naszym dojo, jest fizycznym przejawem mądrości tego cytatu. W środę 28 maja o godzinie 19:00 robimy w Dojo wprowadzenie do medytacji w naszej tradycji Soto Zen. Zapraszamy aby dostrzec spadające kwiaty umysłu oraz rozpoznać panoszące się w nim chwasty.

Zapisy przez priv lub mailowo.
Link do wydarzenia w komentarzu.

Wiele osób interesuje się szeroko pojętą duchowością, praktykami medytacyjnymi, karmą, tarotem, czakrami, wizjami, podró...
13/05/2025

Wiele osób interesuje się szeroko pojętą duchowością, praktykami medytacyjnymi, karmą, tarotem, czakrami, wizjami, podróżami astralnymi, podróżami nieastralnymi, życiem po śmierci, a niektórzy nawet życiem przed śmiercią, rozwijaniem intuicji, rozwijaniem świadomości, rozwijaniem uważności, rozwijaniem tego, tamtego i siamtego też... Uff... 😅 Internet jest pełen rozmaitych mądrości, a nasze głowy jeszcze pełniejsze!

Jeżeli masz już trochę dosyć czytania i słuchania o duchowej ścieżce i chciałbyś/chciałabyś wreszcie mieć trochę własnych, praktycznych doświadczeń – ten warsztat jest dla ciebie. Oczywiście, nie tylko dla ciebie... ale głównie. 😉

Każdy z nas myślał kiedyś, że reinkarnacja jest buddyjską koncepcją, a w medytacji chodzi o to, żeby nie myśleć. 🤔 Każdy z nas myślał kiedyś, że może fajnie by było powymieniać doświadczenia z kimś innym, ale w sumie trochę się obawiał wdepnięcia w jakąś sekciarską szajkę. 😆 I każdy z nas dotarł do punktu, gdzie samotne medytowanie w domu jakoś nie wystarczało...

Ostatecznie każdy z nas odnalazł swoją drogę w praktyce zen. Nie? 🙃 Ok, ja akurat tak – gdzieś w okolicy 2008 roku, a wraz ze mną mała, ale wesoła ekipka praktykantów z naszego ośrodka. Uznajemy naszą praktykę za wartościową – baa, nawet turbo wartościową! 💪 Dlatego robimy wysiłki, żeby się nią podzielić – stąd ten post i zorganizowany warsztat wprowadzający, na którym:

✨ doświadczysz, jak wygląda praktyka zen w codziennym życiu – bez ezoterycznego bełkotu i zbędnych filozoficznych konstrukcji,
✨ sprawdzisz, czy siedzenie w ciszy może być jednocześnie proste i przełomowe,
✨ przekonasz się, że Twoje myśli nie są przeszkodą, a medytacja nie wymaga pustki w głowie,
✨ poznasz ludzi, którzy też szukają czegoś więcej, ale bez fanatyzmu i duchowego marketingu,
✨ dostaniesz konkretne narzędzia, żeby nie tylko mówić o uważności, ale nią żyć.

Nie obiecujemy oświecenia w godzinę (choć... kto wie? 🌟), ale gwarantujemy autentyczność, humor i przestrzeń do postawienia pierwszych – lub kolejnych – kroków na tej ścieżce.

Jeśli brzmi to dla Ciebie lepiej niż kolejna godzina scrollowania inspiracji na Instagramie – do zobaczenia na macie! 🧘‍♂️🍵

PS. Nie zabieraj poduszki z domu. My zapewniamy. I herbatę też! 😊

Link do wydarzenia w komentarzu.

Majowy sesshin tuż za rogiem, a my dzielimy się jeszcze krótką fotorelacją z poprzedniej, kwietniowej odsłony naszego sp...
25/04/2025

Majowy sesshin tuż za rogiem, a my dzielimy się jeszcze krótką fotorelacją z poprzedniej, kwietniowej odsłony naszego spotkania w turzańskim klasztorze.

Było miejsce na praktykę zazen, dyskusje, studiowanie tekstów ale też momenty wygrzewania się w promieniach wiosennego słońca, podczas siesty.

Towarzyszyli nam nasi bliscy, którzy zjechali się z różnych stron Polski (i nie tylko), kilka kotów, pies i okazyjnie jeden kogut.

Mamy nadzieję, że Wy też budzicie się już na dobre z zimowego snu i zapraszamy Was na wspólną praktykę do naszego ośrodka w Katowicach! 🙏🏼🌷🌞

"Zaawansowana joga zachwyca ciałem.Zaawansowane Zazen — ciszą umysłu.W świecie pełnym bodźców, to sztuka siedzenia staje...
23/04/2025

"Zaawansowana joga zachwyca ciałem.
Zaawansowane Zazen — ciszą umysłu.
W świecie pełnym bodźców, to sztuka siedzenia staje się rewolucją."

- Kugen

Zapraszamy na dzisiejsze wprowadzenie😎

Powietrze w Dojo nasiąka cynamonowo-aloesowym zapachem kadzidła Tokusen Shibayama. Słodki dym unosi się dwiema subtelnym...
21/04/2025

Powietrze w Dojo nasiąka cynamonowo-aloesowym zapachem kadzidła Tokusen Shibayama. Słodki dym unosi się dwiema subtelnymi nitkami nad złotym posągiem Bodhisattwy Avalokiteśwary. Słońce, zaglądające przez okno, nasyca strużki cynamonowego dymu światłem, które w wirującym tańcu siwych cieni ożywają na płótnie białej ściany ☀️🌫️

Praktykujący przyjmuje godną i stabilną pozycję zazen, w której — jak w kotle — przez godzinę będzie pozwalał, aby bulion jego życia delikatnie pyrkał 🍲🧘‍♀️

Dlaczego siedzenie w zazen podobne jest do gotowania zupy? 🤔

Przepis na podstawowy zazen zawiera:
🥛 pół szklanki myśli
🤲 dwie garście wyobrażeń
🧘‍♀️jedno oddychające ludzkie ciało
🪑 stabilną pozycję siedzącą
🛋️ jedną poduszkę zafu
🧶 jeden futon
📜 szczyptę instrukcji
🥄kopiastą łyżkę bezruchu

Zazen jest kotłem, który przyjmuje wszystkie te składniki.
Grawitacja jest niebieskim, prastarym płomieniem 🔵 który uszlachetnia pozycję i podsyca wewnętrzny ogień praktyki.
Czas staje się intensywnością tego płomienia ⏳

Prawidłowo ustawiona pozycja zazen (której możesz nauczyć się w naszym Dojo 🏯) jest głównym składnikiem — bazą całej praktyki.

Każde siedzenie ma inny smak, mimo że przepis na zazen pozostaje ten sam.
To, co się zmienia, to proporcje składników.

Czasami bulion wychodzi lekko pikantny 🌶️ — np. więcej w nim bólu, ponieważ bulion przesiąka napięciami z kolana. Innym razem zazen wychodzi lekko strawny, z nutą ulgi 😌 oraz szczyptą przyjemności.

Chcesz posmakować autentycznego smaku zazen? 🧘‍♂️
Chcesz pogotować z nami bulion o smaku teraźniejszości? ⏱️
Jesteś po prostu ciekawy tradycji Soto Zen? 🧎

🗓️ Wpadnij do Dojo na wprowadzenie do medytacji w środę, 23 kwietnia, na godzinę 18:45

📍 Link do wydarzenia w komentarzu. [Obowiązują zapisy!]

Dodatkowo, regularnie „gotujemy” zazen w:
🏯Poniedziałki 19:00 – 20:00
🏯Środy 19:00 – 20:00

Jeśli jesteś pierwszy raz — napisz do nas w wiadomości prywatnej 💬 lub mailowo ✉️ i przyjdź pół godziny wcześniej, żeby zapoznać się z pozycją i savoir-vivre naszego Dojo 🙏

~ Tekst pisał Kacper M.

Adres

Wojewódzka 31/15
Katowice
40-026

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Zen Katowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Ośrodek Zen Katowice:

Udostępnij