Karkonoski Sejmik Osób Niepełnosprawnych

15/06/2026

Pomyśleliście kiedyś, żeby zostać wolontariuszem?

Nie chodzi o jednorazową akcję, choć to też cenne. Mówimy o czymś prostszym i ważniejszym — o zwykłej, regularnej obecności. O kilku godzinach w tygodniu albo miesiącu, które ktoś świadomie poświęca komuś innemu.

W KSON wolontariusze pomagają nam na wiele sposobów. Dowożą starszych członków na spotkania. Czytają na głos osobom słabowidzącym. Pomagają w obsłudze wydarzeń sportowych i integracyjnych. Robią zdjęcia, prowadzą social media, pomagają w organizacji konferencji. Niektórzy są z nami od kilku lat, niektórzy przyszli niedawno.

Jedno mają wspólne — nie szukają u nas wdzięczności, podziękowań ani tabliczek z imieniem. Po prostu uznali, że mogą zrobić coś sensownego ze swoim czasem.

Co możesz robić u nas jako wolontariusz?

Pomagać w naszych wydarzeniach (sportowych, kulturalnych, edukacyjnych).

Wspierać starszych członków sejmiku w codziennych sprawach.

Dołączyć do Klubu Seniora i Wolontariusza — szczególnie jeśli sam jesteś seniorem i szukasz miejsca, gdzie można się spotkać.

Pomagać przy projektach komunikacyjnych, jeśli masz w tym doświadczenie.

Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz mieć kierunkowego wykształcenia. Wystarczy chęć i kilka godzin w tygodniu.

Jeśli chcesz spróbować — zadzwoń: 75 752 42 54 albo napisz na [email protected]. Chętnie porozmawiamy.

12/06/2026

Polecamy spędzić weekend w Jeleniej Górze 🙂⬇️

Co robić w ten weekend w Jeleniej Górze? Sprawdźcie wydarzenia:

📅 12 czerwca (piątek)
✔️ Carl i Gerhart Hauptmannowie w europejskiej pamięci kulturowej – Muzeum Karkonoskie
✔️ Dzień Dziecka w Zameczku - 34. Festiwal Piosenki Dziecięcej „Zabobrze 2026” – Centrum Kultury Zameczek
✔️ Pump Fest 2026 – Pumptruck - Zabobrze
✔️ Oprowadzenia kuratorskie Ssaki Polski i Świata z Magdaleną Mączyńską – Muzeum Przyrodnicze
✔️ Haftowane motyle Karkonoszy i okolic – Książnica Karkonoska
✔️ Mały Mistrz Szkła – warsztaty
✔️ Marian Solisz "Linie" - wernisaż – Biuro Wystaw Artystycznych
✔️ Pokaz warsztatów muzycznych JCK – Sala Widowiskowa JCK
✔️ "Jabłonka" w Muzeum Karkonoskim w Jeleniej Górze
✔️ Strauss – Czajkowski – Schumann – Filharmonia Dolnośląska im. Ludomira Różyckiego

📅 13 czerwca (sobota)
✔️ Dzień Dziecka w Zameczku - warsztaty i animacje dla dzieci – Centrum Kultury Zameczek w Jeleniej Górze
✔️ Bezpieczny Start Lata – Park Zdrojowy w Cieplicach
✔️ Urodziny Centrum Aktywności Obywatelskiej – Jeleniogórskie Centrum Aktywności Obywatelskiej
✔️ O Winie w Kotlinie – Plac Ratuszowy
✔️ Leśne przygody Tymoteusza – Zdrojowy Teatr Animacji w Jeleniej Górze im. Bogdana Nauki
✔️ AMG Rally Karkonosze 2026 – Plac Ratuszowy
✔️ "I love rhythm, I love music" – wielkie przeboje XX wieku – Filharmonia Dolnośląska im. Ludomira Różyckiego
✔️ Jest tylko jedna - PREMIERA – Teatr im. Cypriana Kamila Norwida

📅 14 czerwca (niedziela)
✔️ 56. Rajd na Raty - wycieczka nr 19 – Przystanek MZK „Plac Piastowski”
✔️ Liga sportów rzutowych i precyzyjnych dla Amatorów w Jeleniej Górze 2026 - II edycja – Park Norweski - plac przed kamienną estradą
✔️ Europejskie Dni Archeologii w Muzeum Karkonoskim
✔️ O Winie w Kotlinie – Plac Ratuszowy
✔️ Festyn Rodzinny – Teren zielony przy ul. Wiłkomirskiego
✔️ Brzydkie kaczątko – Zdrojowy Teatr Animacji w Jeleniej Górze im. Bogdana Nauki
✔️ Jest tylko jedna - PREMIERA – Teatr im. Cypriana Kamila Norwida

Więcej wydarzeń (także cyklicznych):
https://jkm.jeleniagora.pl/n-wydarzenia

Zapraszamy do aktywnego spędzenia weekendu w Jeleniej Górze.

12/06/2026

📱 Smartfon bez stresu – zapraszamy seniorów na kolejne spotkanie z cyklu Si Senior! do Galeria Sudecka ☺️

Po udanym pierwszym spotkaniu wracamy z kolejną propozycją dla seniorów, którzy chcą jeszcze lepiej odnaleźć się w cyfrowym świecie 😊

🗓️ 16 czerwca
⏰ 11:00–12:30

Karkonoski Klub Seniora i Wolontariusza działający przy Karkonoski Sejmik Osób Niepełnosprawnych wraz z Galeria Sudecka zapraszamy na bezpłatne warsztaty „Smartfon bez stresu”, które odbędą się w przyjaznej, swobodnej atmosferze – bez skomplikowanego języka i technicznych zagadek.

Spotkanie poprowadzi Paulina, na co dzień związana z mediami społecznościowymi, fotografią i nowoczesnymi technologiami. Pokaże, jak wygodniej, bezpieczniej i bardziej świadomie korzystać ze smartfona w codziennym życiu.

Porozmawiamy między innymi o:
📱 praktycznych funkcjach telefonu, które naprawdę się przydają,
📸 robieniu lepszych zdjęć smartfonem,
💡 ciekawych i pomocnych aplikacjach,
🔒 bezpieczeństwie w Internecie i sposobach unikania oszustw,
❓ a także odpowiemy na Wasze pytania i wspólnie poćwiczymy korzystanie z telefonu.

Koniecznie zabierzcie ze sobą swój smartfon i dobry humor! 😊

🎁 Dla uczestników przygotowaliśmy również kilka miłych niespodzianek w postaci kart podarunkowych.

Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy:
📞 603 213 875

Serdecznie zapraszamy i dziękujemy partnerom poprzedniego spotkania za wsparcie tej inicjatywy. Do zobaczenia!

11/06/2026

👨‍🍳 Profesjonalna kuchnia, obsługa gościa i standardy hotelowe to umiejętności, na które branża usługowa cały czas czeka 💛

Trwa właśnie szkolenie gastronomiczno-hotelarskie w ramach projektu ZatrudniONy 2.0. Uczestnicy zdobywają praktyczną wiedzę w obszarze, w którym chcą się dalej rozwijać, od technik kulinarnych, przez profesjonalną obsługę gościa, aż po standardy pracy w hotelarstwie. Dobór tego szkolenia to nie przypadek, bo właśnie takich pracowników szuka lokalny rynek pracy.

Szkolenia branżowe w projekcie ZatrudniONy 2.0 trwają 25 dni i dają realną przewagę w postaci praktycznego doświadczenia w danym zawodzie. Praca w grupie, wspólne ćwiczenia i wsparcie szkoleniowca, który jest ekspertem w swojej dziedzinie i potrafi zaszczepić prawdziwą radość z wykonywanego zawodu, to coś, co zostaje z uczestnikami na długo 🤝

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie!

09/06/2026

🤝 Dziś Dzień Przyjaciela 💛

Czasem przyjaźń to wielkie rzeczy, a czasem po prostu obecność. Wiadomość wysłana w odpowiednim momencie, wspólna kawa, pomoc w codziennych sprawach albo zwykłe „jestem”.

Przyjaciel to ktoś, kto jest obok na dobre i na złe. Kto potrafi wysłuchać, wesprzeć i dać poczucie, że nie jesteśmy sami. Takie relacje mają ogromną wartość i często pomagają bardziej, niż nam się wydaje.

To szczególnie ważne dla osób z niepełnosprawnościami i ich bliskich, którzy każdego dnia mierzą się z różnymi wyzwaniami. Dobre słowo, obecność i wsparcie drugiego człowieka naprawdę mogą wiele zmienić 💛

Warto też pamiętać, że nie trzeba zostawać z problemami samemu. Na nas, KSON, również możecie liczyć 😊 Jesteśmy po to, żeby wspierać, pomagać i być obok wtedy, kiedy ktoś tego potrzebuje. Czasem wystarczy rozmowa, chwila życzliwości albo wsparcie specjalisty, żeby zrobić pierwszy krok i poczuć się trochę lżej.

Dziękujemy wszystkim przyjaciołom naszej społeczności za dobro, wsparcie i serce 😊

08/06/2026

🎥 Webinar Moniki Pałczyńskiej o projekcie ZatrudniONy 2.0 jest już dostępny!
Pełne nagranie czeka na Ciebie i możesz je obejrzeć w dogodnym momencie.

Z webinaru dowiesz się m.in.:
✅ kto może wziąć udział w projekcie,
✅ jak wygląda indywidualne wsparcie specjalistów,
✅ co oferują warsztaty i szkolenia zawodowe,
✅ jak przygotowujemy do rozmów rekrutacyjnych i staży zawodowych,
✅ jakie możliwości rozwoju i aktywizacji zawodowej czekają na osoby z niepełnosprawnościami.

Monika krok po kroku opowiada, jak pomagamy wrócić na rynek pracy lub postawić na nim pierwsze kroki. Obejrzyj nagranie i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać 💛

05/06/2026

🧠 Czasem najważniejsza praca zaczyna się od środka 💛

Spotkaliśmy się na warsztatach aktywizacyjno-motywacyjnych „Damy Radę"" w ramach projektu ZatrudniONy 2.0, czyli przestrzeni do rozmowy o tym, co tak często odkładamy na później. O sobie.

Podczas spotkań uczestnicy pracowali nad budowaniem poczucia własnej wartości, skuteczną komunikacją, relacjami społecznymi i radzeniem sobie ze stresem. Rozmawialiśmy też o motywacji, stawianiu granic i o tym, jak lepiej odnaleźć się w życiu zawodowym i codziennych sytuacjach.

W kameralnej atmosferze był czas na rozmowę, refleksję i spojrzenie na siebie z trochę innej perspektywy. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość i odwagę 💛

04/06/2026

🎥 Już 8 czerwca webinar Moniki Pałczyńskiej o projekcie ZatrudniONy 2.0

Kto może wziąć udział? Jak wygląda wsparcie? Jak pomagamy osobom z niepełnosprawnościami wrócić na rynek pracy lub postawić na nim pierwsze kroki?

Monika opowie o indywidualnym wsparciu specjalistów, warsztatach i szkoleniach zawodowych, przygotowaniu do rozmów rekrutacyjnych, stażach zawodowych oraz możliwościach rozwoju i aktywizacji zawodowej.
Dołącz do nas i dowiedz się więcej 💛

03/06/2026

Spacer z Rotary Klub Fenix — zaproszenie 🤩⬇️

03/06/2026

🙏 Już jutro, tj. 4 czerwca z okazji Bożego Ciała zapraszamy do wysłuchania wyjątkowej audycji w Radiu KSON.

To będzie chwila zatrzymania, refleksji i spokojnych rozważań o życiu, wierze, nadziei oraz tym, co naprawdę ważne. W codziennym pośpiechu warto znaleźć moment na zadumę i spojrzenie na świat z perspektywy duchowości, człowieczeństwa i wewnętrznego spokoju.

Będzie to audycja dla wszystkich – niezależnie od wyznania, przekonań czy stosunku do wiary. Bo rozmowa o wartościach, sensie życia, dobru i wzajemnym szacunku dotyczy każdego z nas 💙

🎧 Posłuchaj nas w Radiu KSON:
Pierwsza część audycji: godz. 9:00, powtórka godz. 16:00
Druga część audycji: godz. 14:00, powtórka godz. 21:00

📻 www.radiokson.pl