Caritas Inowrocław

29/09/2026

29/09/2026

28/09/2026

🥗🔥 **Zdrowy grill w ICA – smacznie, zdrowo i bez wyrzutów sumienia!** 💚

W ramach projektu **„Najcenniejsze jest Zdrowie”**, współfinansowanego ze środków Miasto Inowrocław, postanowiliśmy pokazać, że grillowanie może być nie tylko pyszne, ale także zdrowe! 😊

Na naszym grillu elektrycznym przygotowaliśmy **soczystego łososia z warzywami**, a z grillowanego indyka stworzyliśmy pyszną, kolorową sałatkę z **pomidorami, sałatą rzymską, fetą i awokado**. 🥑🍅🥬

Było kolorowo, smacznie i przede wszystkim zdrowo! Takie zajęcia pokazują, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne. Wystarczy odrobina pomysłowości, świeże produkty i chęć do wspólnego gotowania.

To także świetna okazja do integracji, nauki dobrych nawyków żywieniowych i odkrywania nowych smaków. 😊

Bo przecież **zdrowie zaczyna się na talerzu!** 💚

16/09/2026

📚 **Mostek Literacki w Bibliotece Miejskiej im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu**

Podopieczni Integracyjnego Centrum Aktywności „Nadzieja Życia”, prowadzonego przez Caritas Archidiecezji Gnieźnieńskiej oddział w Inowrocławiu, mieli przyjemność wziąć udział w kolejnej edycji „Mostku Literackiego”, organizowanego przez Bibliotekę Miejską im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu.

Podczas spotkania wspólnie czytano poezję oraz bajki Jana Kasprowicza, dzięki czemu uczestnicy mogli bliżej poznać twórczość tego wybitnego poety, tak mocno związanego z naszym regionem.

Był to czas pełen pięknych słów, wzruszeń, uśmiechu i wspólnego przeżywania literatury. 📖❤️

Serdecznie dziękujemy Bibliotece Miejskiej im. Jana Kasprowicza za zaproszenie, życzliwość i wspólnie spędzony czas. Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wyjątkowego wydarzenia!

16/09/2026

🌊 **Integracyjny wyjazd do Gdyni** 🌊

Uczestnicy Integracyjnego Centrum „Nadzieja Życia”, prowadzonego przez Caritas Archidiecezji Gnieźnieńskiej oddział w Inowrocławiu wraz z opiekunami wybrali się na wspólny wyjazd do Gdyni.

Był to czas integracji, rekreacji, aktywnego wypoczynku i ruchu na świeżym powietrzu. Nie zabrakło sportu, spacerów, wspólnego posiłku oraz korzystania z piękna i darów natury. 🌿⚽🌊

Wyjazd miał również "ważny wymiar edukacyjny". Uczestnicy zwiedzili muzeum na pokładzie słynnego żaglowca „Dar Pomorza”, poznając historię polskiego żeglarstwa i życia na morzu, a także odwiedzili "Akwarium Gdyńskie", gdzie mogli poszerzyć swoją wiedzę o świecie mórz, oceanów i ich niezwykłych mieszkańcach. ⚓🐠

Wspólnie spędzony czas dostarczył wielu radosnych chwil, nowych doświadczeń i wiedzy, pozwolił odpocząć od codzienności oraz jeszcze bardziej zintegrować całą grupę.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i opiekunom za ten piękny dzień! ❤️

10/09/2026

Pozdrawiamy z Gdyni ❤️

10/09/2026

Konkurs ,,Zdrowa Kanapka " w ICA ,,Nadzieja Życia"

W ramach projektu
,,Najcenniejsze jest Zdrowie", współfinansowanego przez Miasto Inowrocław, nasi podopieczni z Integracyjnego Centrum Aktywności ,,Nadzieja Życia" wzięli udział w corocznym konkursie na zdrową kanapkę.
Zanim rozpoczęli przygotowania , wspólnie upiekliśmy chleb z siemieniem, słonecznikiem i dynią. Następnie przyszedł czas na tworzenie zdrowych, kolorowych przekąsek z ulubionych produktów.
Na naszych kanapkach znalazł się łosoś, warzywa i domowe pasty. Każdy mógł wykazać się swoją kreatywnością, zdolnościami kulinarnymi i dobrym smakiem.
Było pysznie!

10/09/2026

Lato w ICA to czas pełen radości, wspólnych wyjazdów i niezapomnianych chwil. 🌞
W ostatnich tygodniach nasi uczestnicy aktywnie spędzali wakacyjny czas, biorąc udział w wielu ciekawych zajęciach.
Odwiedziliśmy Licheń, gdzie spacerowaliśmy po malowniczym Lesie Grąblińskim, uczestniczyliśmy we mszy świętej w bazylice oraz zachwycaliśmy się dźwiękami koncertu organowego. Po duchowych przeżyciach przyszedł czas na wspólny obiad i pyszny deser
Nie zabrakło atrakcji również w naszym mieście. Korzystaliśmy z uroków i zdrowotnych właściwości Term Inowrocławskich, relaksowaliśmy się w grocie solnej, wybraliśmy się do kina, a podczas spacerów po rynku oczywiście nie mogliśmy odmówić sobie kolejnej porcji lodów.
Każdy dzień przynosi nowe doświadczenia, mnóstwo radości i okazję do spędzenia czasu w gronie przyjaciół. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę i już czekamy na kolejne wspólne chwile. 🏊🍦😄

15/07/2026

🥕🍊🥬 Zdrowie zamknięte w szklance!🫜🍎
Podczas kolejnych warsztatów kulinarnych w Integracyjnym Centrum Aktywności,, Nadzieja Życia " Caritas Inowrocław uczestnicy, pod okiem dietetyk Katarzyny Róg, przygotowali pyszne , świeżo wyciskane soki z marchwi , buraków, szpinaku, jabłek i pomarańczy. Była to doskonała okazja, aby przekonać się, że zdrowe napoje mogą być nie tylko wartościowe, ale również bardzo smaczne.
W trakcie spotkania każdy z uczestników miał także możliwość wykonywania pomiaru składu ciała, dzięki któremu mógł lepiej poznać swój organizm i świadomie zadbać o zdrowie oraz właściwe nawyki żywieniowe.
Warsztaty przebiegły w miłej atmosferze, sprzyjającej wspólnej pracy i promowaniu zdrowego stylu życia. Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i już teraz zapraszamy na kolejne spotkania!
Warsztaty odbyły się w ramach projektu Najcenniejsze jest Zdrowie, współfinansowanego przez Miasto Inowrocław.