Fundacja Lunai

Fundacja Lunai Wiedzieć, że choćby jednej istocie żyje się lepiej, ponieważ ty żyjesz - to znaczy odnieść sukces.
~ R.W. Emerson

Mam na imię Monika, fundację otworzyłam z potrzeby serca, aby móc tworzyć przestrzeń na organizowanie i prowadzenie zajęć, warsztatów o charakterze zdrowotnym, edukacyjnym, terapeutycznym, ruchowym, rehabilitacyjnym, relaksacyjnym, artystycznym.

21/05/2026

W pierwszym dniu festiwalu będziecie mogli spotkać się z autorką, której najnowsza książka nosi tytuł "Przejścia. Którędy do miłości". Ukazała się wiosną br. i jest zaproszeniem do refleksji nad historią rodu, pamięcią i przekazami, które nosimy w sobie.

👉𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗿𝗼 – psycholożka, socjolożka i autorka bestsellerów. Jej książka „Czuła Przewodniczka” sprzedała się w ponad 700 000 egzemplarzy i została przetłumaczona na dwanaście języków. Jej druga książka, „Przędza”, również stała się bestsellerem. Jest stałą felietonistką wiodącego polskiego magazynu „Zwierciadło”. Natalia prowadzi warsztaty dla kobiet - takie jak Własny Pokój, Drugie Imię, Moje TAK, moje NIE - oraz współpracuje z firmami i organizacjami w zakresie komunikacji, przywództwa i autentyczności.
📷 Fot. Mateusz Skwarczek agencja wyborcza.pl
___
🗓️ 𝗣𝗜Ą𝗧𝗘𝗞 𝟮𝟲 𝗰𝘇𝗲𝗿𝘄𝗰𝗮
→ Ogród Biblioteki Miejskiej im. Wiktora Kulerskiego w Grudziądzu, ul. Legionów 28
⏰18:30

Bogaty program Festiwalu "Jednym Słowem "
19/05/2026

Bogaty program Festiwalu "Jednym Słowem "

Trzy dni pełne literatury, inspiracji i twórczych spotkań! Druga edycja festiwalu „Jednym Słowem. Grudziądz Literacki” ponownie połączy czytelników, autorów, artystów i wszystkich miłośników słowa pisanego.
W programie znalazły się spotkania autorskie z uznanymi pisarzami, warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych inspirowane książkami oraz liczne wydarzenia towarzyszące. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w grze miejskiej, obejrzeć spektakle i film, posłuchać muzyki na żywo oraz wyruszyć na spacer literacki.
Festiwal to wyjątkowa okazja, by odkryć nowe historie, poznać twórców i wspólnie celebrować literaturę. Przez trzy dni Grudziądz stanie się miejscem, gdzie słowo ożywa – w rozmowach, sztuce i muzyce.

Fundacja Lunai P l a n W a R s Z t A t Ó w M a J 2 0 2 6🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Jeśli planujesz dołączyć do Nas Proszę potwierdź Swo...
29/04/2026

Fundacja Lunai
P l a n W a R s Z t A t Ó w
M a J 2 0 2 6
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Jeśli planujesz dołączyć do Nas
Proszę potwierdź Swoją obecność
☎️ 691 585 185
SMS
& WhatsApp
Dziękuję
Monika Kowalska-Czarnewicz 🧘‍♀️

18/04/2026
Witaj w przestrzeni Fundacja Lunai Mam na imię Monika 🪷Monika Kowalska-Czarnewiczmam przyjemność tworzyć tutaj to, co pł...
13/04/2026

Witaj w przestrzeni Fundacja Lunai
Mam na imię Monika
🪷Monika Kowalska-Czarnewicz

mam przyjemność tworzyć tutaj to, co płynie z mego serca, które prowdzi do rozwijania pasji 🪷działania 🪷poprzez ruch🪷warsztay hatha jogi 🪷warsztaty intuicyjnego malowania 🪷bycia w uważności i kreowania każdego dnia 🪷 w lekkości 🪷delikatności 🪷 w drodze życia 🪷
Takiej jaka jest 🪷
🪷z momentami na czas tylko dla siebie 🪷dla ciała, umysłu i serca🪷
Jeśli masz ochotę zanurzyć się w naszej przestrzeni warsztatowej 🪷zapraszam z głębi mego serca 🪷Monika 🪷

Plan warsztatów w załączeniu 🪷

🐣🐣🐣
04/04/2026

🐣🐣🐣

31/03/2026

Miesiąc kwiecień 🌸🧘‍♀️🌸 z uwagi na kameralne grupy warsztatów 🧘‍♀️🧘‍♀️zwracamy się z prośbą o potwierdzenie Swojej obecności 🧘‍♀️🧘‍♀️dziękujemy 🧘‍♀️
Monika Kowalska-Czarnewicz
&
Karolina Wołowicz

Przestrzeń zatrzymania się,  bycia samej z Sobą w połączeniu z tym co masz, ze swoją intuicją, która poprowadzi Cię do o...
16/03/2026

Przestrzeń zatrzymania się, bycia samej z Sobą w połączeniu z tym co masz, ze swoją intuicją, która poprowadzi Cię do odkrycia najskrytszych myśli...🪷uczuć 🪷 które wyrazisz za pomocą farb, pędzla na podobrazie . Wystarczy Twoja chęć poznania tej formy ekspresji bez oceny, bez presji tylko lekkość 🎨🎨🎨
Zapraszam w najbliższy piątek 20 marca, godzina 18.00 inwestycja w warsztat to 60 zł i prośba, abyś potwierdziła chęć udziału w warsztacie🎨

Dziękuję i zapraszam do przestrzeni lekkości 🎨🎨🎨

Monika Kowalska-Czarnewicz
Lunai

17 luty 2026 🎨🎨🎨 warsztat INTUICYJNEGO MALOWANIA 🎨🎨🎨g. 16.30-18:45Intuicyjne malowanie w skrócie to forma twórczej ekspr...
16/02/2026

17 luty 2026 🎨🎨🎨 warsztat INTUICYJNEGO MALOWANIA 🎨🎨🎨g. 16.30-18:45

Intuicyjne malowanie w skrócie
to forma twórczej ekspresji wyrażania Siebie, jest to proces kontaktu ze Sobą, jest to jak medytacja w ruchu — tylko zamiast oddechu używasz koloru, linii i faktury🎨
[ od razu podkreślę, że nie musisz posiadać umiejetności rysunku]

🎨🎨🎨🎨

Na czym polega intuicyjne malowanie?
🎨nie planujesz obrazu,
🎨nie szkicujesz wcześniej kształtów,
🎨nie oceniasz tego, co powstaje.

Pozwalasz ręce i emocjom prowadzić pędzel.
To tworzenie z wnętrza, nie z głowy.
Często zaczyna się od koloru, który „woła”, od gestu, plamy, kreski. Z czasem obraz sam się odsłania.
🎨🎨🎨🎨
Dlaczego to działa emocjonalnie?
Bo omija kontrolę umysłu.
Kiedy nie skupiasz się na tym jak powinno być, łatwiej wydobyć:

🎨napięcie,
🎨smutek,
🎨radość,
🎨złość,
🎨tęsknotę,
🎨spokój.

Kolory stają się językiem.
Czerwień może być energią albo gniewem.
Niebieski –🎨ciszą, przestrzenią, ulgą.
Czerń 🎨 głębią lub ochroną.
Nie ma jednego znaczenia 🎨 to Twoje skojarzenia są ważne.
🎨🎨🎨🎨
Co jest najważniejsze?
Brak oceny.
Nie ma „brzydko”, „źle”, „nie umiem”

Jest tylko: co czuję, gdy to robię?
Jak zacząć?
Bardzo prosto:
Kartka lub płótno.
Farby (akryle, akwarele, pastele — wszystko jedno).
Muzyka albo cisza.
Kilka głębokich oddechów.
Pytanie do siebie: co dziś jest we mnie?
I potem już tylko ruch. Bez tłumaczenia.

🎨🎨🎨🎨
Co daje intuicyjne malowanie?

🎨pozwolenie sobie na rozładowanie emocji,
🎨lepszy kontakt z intuicją,
🎨poczucie wolności,
🎨miękkość wobec siebie,
🎨często zaskakujące odkrycia o sobie.

To nie jest technika artystyczna — to praktyka bycia ze Sobą.
Czasem obraz zostaje, czasem można go zamalować.
Najważniejsze jest to, co dzieje się w środku podczas tworzenia🎨🎨🎨🎨

I do takiego odkrywania Siebie zapraszam Ciebie.
Jeśli czujesz, że jest to wartościowy post, podziel sie nim, poprzez udostępnienie 🎨za co z góry dziękuję 🎨może właśnie, Ktoś z Twoich bliskich, bądź Przyjaciół potrzebuje teraz takiej ekspresji.

Twoja inwestycja to Twój czas oraz wkład finansowy w kwocie 60 pln🎨 na warsztacie będę wszystkie niezbędne materiały i pomoce do Twojej pracy twórczej. Serdecznie zapraszam 🎨🎨🎨
Monika Kowalska-Czarnewicz 🎨🎨🎨
Proszę potwierdź Swoją obecność🎨🎨🎨

Adres

Ulica Nauczycielska 22
Grudziadz
86-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Lunai umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij