Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO

12/05/2026

Równo 2️⃣5️⃣ dni zostało do 𝗠𝗜𝗦𝗧𝗥𝗭𝗢𝗦𝗧𝗪 𝗣𝗢𝗟𝗦𝗞𝗜 𝗡𝗢𝗥𝗗𝗜𝗖 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 🙆‍♀️ lista partnerów wydarzenia rośnie z każdym dniem👇🦹‍♀️ a do tego przychodzimy do Was z informacją o zbiórce charytatywnej podczas Mistrzostw (o nadrobienie kalorii po startach nie musimy się martwić 😄)

*ze względów ograniczeń facebooka, oznaczenia partnerów będą w komentarzach pod postem ☺️

Gorzów
Lubuskie
Świetlica "Pod Tęczą"
Ministerstwo Sportu i Turystyki
ONWF Nordic Walking
Nordic Walking Poland
Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich
Pole Golfowe Zawarcie

12/05/2026

11/05/2026

📣Rozpoczęliśmy nowy projekt 🙆‍♀️ 𝐀𝐊𝐓𝐘𝐖𝐍𝐈 𝐈 𝐙𝐃𝐑𝐎𝐖𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐈𝐎𝐑𝐙𝐘 W WOJEWÓDZTWE LUBUSKIM, który potrwa do końca września i obejmie mieszkańców powiatów gorzowskiego i międzyrzeckiego.

W trakcie trwania projektu zorganizowane zostaną :
🔸 warsztaty edukacyjne z zakresu zdrowego stylu życia, profilaktyki zdrowotnej, zasad prawidłowego odżywiania,
🔸 zajęcia ogólnorozwojowe, które rozwiną podstawowe zdolności
motoryczne: siłę, wytrzymałość, koordynację, gibkość i równowagę seniorów,
🔸treningi Nordic Walking podczas których seniorzy będą mieli okazję poznać i doskonalić technikę marszu Nordic Walking.

Projekt przyczyni się do aktywizacji seniorów, wydłużenia ich samodzielności oraz poprawy jakości życia w lokalnych społecznościach ❤️

My jesteśmy już po pierwszych warsztatach w Gmina Lubiszyn w temacie zdrowej diety w wieku senioralnym przeprowadzonymi przez Sebastiana Pietrzaka z Warsztatdietetyczny.pl 🥗

📌 projekt finansowany ze środków budżetu Województwa Lubuskie

11/05/2026

Gra w golfa w deszczu i podczas burzy to żadna przyjemność 🌩🌧😔 nie rezygnujemy a przekładamy wizytę na Pole Golfowe Zawarcie na dzień całkowicie słoneczny 🌞 damy znać o nowym terminie !

🔸️ZDROWO I AKTYWNIE W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM 🔸️

10/05/2026

🔸️ZDROWO I AKTYWNIE W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM🔸️ i dzisiejszy trening wzmacniający 🏋‍♀️💪

szczegóły, harmonogram, zapisy ➡️ www.aktywnygorzow.pl

📌 projekt finansowany ze środków Budżetu Obywatelskiego Miasta Gorzowa Wielkopolskiego

Gorzów
Przystań na konsultacje
Solidna Porcja Aktywności Miejskiej

09/05/2026

Dzisiejszy 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 z Gosią na zielonej trawce 😊

🔸️𝗭𝗗𝗥𝗢𝗪𝗢 𝗜 𝗔𝗞𝗧𝗬𝗪𝗡𝗜𝗘 𝗪 𝗚𝗢𝗥𝗭𝗢𝗪𝗜𝗘 𝗪𝗜𝗘𝗟𝗞𝗢𝗣𝗢𝗟𝗦𝗞𝗜𝗠🔸️

zapisy, harmonogram, szczegóły ➡️ www.aktywnygorzow.pl

📌 projekt finansowany ze środków Budżetu Obywatelskiego Miasta Gorzowa Wielkopolskiego

Gorzów
Solidna Porcja Aktywności Miejskiej
Przystań na konsultacje

09/05/2026

PILATES czas start ❤️

🔸️ZDROWO I AKTYWNIE W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM🔸️

08/05/2026

❝𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐓𝐎 𝐍𝐀𝐉𝐋𝐄𝐏𝐒𝐙𝐘 𝐃𝐎𝐏𝐈𝐍𝐆❞ 💪
📌 Spotkanie drugie ❤️

Dzisiejsze spotkanie odbyło się na Pole Golfowe Zawarcie, gdzie dzieci miały okazję spróbować swoich sił gry w golfa i aktywnie spędzić czas w świetnej atmosferze ⛳

Naszą sportową przygodę rozpoczęliśmy pysznym obiadem przygotowanym przez Manna bistro&cafe 🍲🥗

Dla części dzieci była to pierwsza przygoda z golfem, pełna ciekawości, pierwszych prób i ogromnej radości z każdego trafienia. Inni wrócili na pole golfowe już z doświadczeniem z poprzedniej edycji projektu, pokazując jak wiele zapamiętali i jak sport potrafi rozwijać pasję oraz pewność siebie 👏

Dziękujemy trenerowi Piotr Zygier (ZygaGolf) za profesjonalizm, cierpliwość i fantastyczną atmosferę podczas zajęć 🏌️

A na zakończenie czekał na wszystkich słodki akcent — pyszne lody, które były idealnym zwieńczeniem pełnego wrażeń spotkania 🍦😊

Świetlica "Pod Tęczą"
Świetlica im. św. Jana Pawła II
Solidna Porcja Aktywności Miejskiej

08/05/2026

Ostatnia środa to prawie 30 uczestników zajęć Nordic Walking w ramach projektu ZDROWO I AKTYWNIE W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM 🙆‍♀️

Już jutro zapraszamy na PILATES z Gosią na stadionie lekkoatletycznym o g.10:30, a w niedzielę na TRENING WZMACNIAJĄCY z Sylwią na Piaskach o g.10:00 ❤️

📣 szczegóły, harmonogram, zapisy ➡️ www.aktywnygorzow.pl

📌 projekt finansowany ze środków Budżetu Obywatelskiego Miasta Gorzowa Wielkopolskiego

Gorzów
Przystań na konsultacje
Solidna Porcja Aktywności Miejskiej

07/05/2026

🔸️FORMA NA LATA NIE TYLKO DO LATA🔸️ działamy dalej 💪 i mamy dla Was challenge 🙆‍♀️➡️ odstawiamy ALKOHOL minimum na 3 miesiące ❗️ Kto z nami wchodzi w to wyzwanie❓️

Dzisiaj odwiedziłysmy Xtreme Fitness Gorzów Wielkopolski S1 , jak wyglądał trening, zobaczycie w filmiku 🧘‍♀️🏋‍♀️