Gorlicki Ośrodek Interwencji Kryzysowej

23/10/2026

📢 Pracownicy Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Gorlicach na konferencji „Wsparcie rodziny w kryzysie psychospołecznym”

23 października 2026 r. pracownicy Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Gorlicach wzięli udział w konferencji poświęconej współczesnym wyzwaniom, z jakimi mierzą się rodziny w kryzysie psychospołecznym. Wydarzenie odbyło się w SCK Park Tradycji w Siemianowicach Śląskich.

🧠 Poruszane zagadnienia obejmowały m.in. ADHD u dorosłych i jego wpływ na funkcjonowanie rodziny, podejście uwzględniające doświadczenia traumy, mechanizmy występujące w rodzinach dysfunkcyjnych, wsparcie rodzin osób uzależnionych oraz wyzwania związane z funkcjonowaniem rodziny w erze cyfrowej.

Stale rozwijamy nasze kompetencje, aby jeszcze skuteczniej wspierać osoby i rodziny w trudnych sytuacjach życiowych.

Serdecznie dziękujemy Stowarzyszenie Widzących Więcej za możliwość udziału w tym wydarzeniu!

22/10/2026

21/10/2026

Startujemy z konferencją „Dzieciństwo bez przemocy – wspólna odpowiedzialność”! 🌍✨

Wydarzenie to organizujemy w ramach ogólnopolskiej kampanii Dzieciństwo bez Przemocy.

Każde dziecko zasługuje na bezpieczny dom, pełen miłości, szacunku i zrozumienia. Dzisiejsze spotkanie to nie tylko dyskusje specjalistów, ale przede wszystkim realny krok w stronę budowania świata, w którym głos najmłodszych jest słyszany i chroniony.

15/10/2026

W Gorlickim Ośrodku Interwencji Kryzysowej odbywają się comiesięczne spotkania grupy wsparcia skierowanej do pracowników jednostek organizacyjnych pomocy społecznej, którzy są narażeni na wypalenie zawodowe.

Podczas spotkań dzielimy się swoimi doświadczeniami, rozmawiamy o trudnościach związanych z codzienną pracą oraz wspólnie omawiamy przypadki, które stawiają przed nami zawodowe wyzwania.

Grupa ta, to przestrzeń wzajemnego wsparcia, wymiany wiedzy i doświadczeń, a także możliwość spojrzenia na trudne sytuacje z innej perspektywy. To również okazja, by zatrzymać się na chwilę, zadbać o własne zasoby i poczuć, że w codziennych wyzwaniach nie jesteśmy sami.

Grupę prowadzi doświadczony pracownik socjalny, który wspiera uczestników w rozmowach i wymianie doświadczeń.

Wspierając innych, warto pamiętać również o sobie. 🌿

Serdecznie zapraszamy do udziału. Więcej informacji pod numerami telefonu 18 352 51 01, 511 469 305

14/10/2026

Ostatnie tygodnie wielu z nas wytrąciły z równowagi. Czytamy, pytamy, szukamy informacji, żeby lepiej chronić dzieci. Dlatego zapraszam na bezpłatny webinar:

Webinar dla rodziców i nauczycieli: jak rozmawiać z dziećmi i nastolatkami o zagrożeniach w szkole​
📅 Środa, 14 października 2026, godz. 19:00

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=1dHu9L93rsc​
Facebook: https://fb.me/e/6wtOF9rJG​

Podczas webinaru:
→ poznasz mechanizmy psychologiczne, które utrudniają nam adekwatne reagowanie w sytuacji zagrożenia, i dowiesz się, co z tym robić,
→ nauczysz się rozmawiać o zagrożeniach tak, żeby nie potęgować lęku, a jednocześnie nie bagatelizować problemu.

13/10/2026

W ramach naszych działań kampanijnych przygotowaliśmy ulotkę edukacyjną, która zwraca uwagę na problem zaniedbania. Zaniedbanie to forma przemocy, która nie zawsze jest widoczna na pierwszy rzut oka, a może pozostawiać głębokie ślady w życiu dziecka.

Chcemy zwiększać świadomość, pokazywać, jak rozpoznawać niepokojące sygnały i przypominać, że każdy z nas może pomóc. Czasem wystarczy zauważyć, zapytać, wysłuchać i odpowiednio zareagować.

❤️ Nie bądźmy obojętni. Każde dziecko zasługuje na troskę, uwagę i bezpieczne dzieciństwo!

Zachęcamy do pobierania i udostępniania dalej :)

10/10/2026

💚 10 PAŹDZIERNIKA – ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Każdy z nas może przeżywać trudne chwile, dlatego pamiętajmy, że proszenie o pomoc to oznaka odwagi, a nie słabości. 💚

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Rozmowa i wsparcie mogą być pierwszym krokiem do zmiany.

Gorlicki Ośrodek Interwencji Kryzysowej oferuje pomoc osobom i rodzinom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych.
📞 Kontakt:
☎️ 18 352 51 01
☎️ 511 469 305
W nagłych sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia dzwoń pod numer 112.

Bądź dla siebie dobry!

💙 NIE ZOSTAWAJ SAM Z TRUDNYMI EMOCJAMI. SĄ MIEJSCA I LUDZIE, KTÓRZY CHCĄ CI POMÓC.

W obliczu tragicznych wydarzeń, informacji o przemocy i niepokojących doniesień możemy odczuwać lęk, niepokój, bezradność i obawy o bezpieczeństwo swoje oraz naszych bliskich.

Pamiętajmy, że takie emocje są naturalną reakcją na trudne sytuacje. Nie musimy jednak mierzyć się z nimi samotnie.

💚 Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie - Gorlicki Ośrodek Interwencji Kryzysowej, oferuje wsparcie osobom przeżywającym kryzys, silny stres i trudności emocjonalne.

Szczególną uwagę zwracajmy na dzieci i młodzież. Rozmawiajmy z nimi spokojnie, odpowiadajmy na ich pytania i pomagajmy im odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Jeśli nie wiemy, jak rozmawiać o trudnych wydarzeniach, możemy skorzystać z profesjonalnej pomocy.

📞 Ważne numery wsparcia:

☎️ Gorlicki Ośrodek Interwencji Kryzysowej (GOIK)
18 352 51 01
511 469 305

☎️ 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

☎️ 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla osób dorosłych

☎️ 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

☎️ 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

🚨 112 – numer alarmowy w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.

Nie czekaj, aż trudne emocje staną się nie do udźwignięcia. Czasem rozmowa jest pierwszym krokiem do odzyskania spokoju i poczucia bezpieczeństwa.

Jesteśmy po to, aby pomagać w trudnych chwilach.

💙 Wsparcie | Zrozumienie | Możliwości

08/10/2026

Gdzie kończy się wychowanie, a zaczyna przemoc?

W codziennej pracy naszego Ośrodka bardzo często spotykamy się z sytuacjami, w których granica ta bywa niezrozumiana lub zacierana. Zachowania dorosłych, które intencjonalnie mają służyć „stawianiu granic” czy „mądremu wychowaniu”, z perspektywy dziecka i jego rozwoju mogą nieść ze sobą znamiona przemocy i wyrządzać ogromną krzywdę.

Jak rozpoznać tę granicę? Jak spoglądać na codzienne sytuacje i konflikty z perspektywy dziecka, a nie jedynie dorosłego?

Te i inne pytania oraz odpowiedzi znajdziecie Państwo w podkaście, do którego wysłuchania gorąco zachęcamy. Rozmowa została zrealizowana w ramach ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.

Czy można skrzywdzić dziecko, nawet jeśli nie chce się go skrzywdzić? Gdzie przebiega granica między wychowaniem a przemocą?

Czasem zachowania, które dorosły postrzega jako stawianie granic czywychowanie - dla dobra dziecka, mogą być dla niego krzywdzące. Posłuchaj nowego odcinka naszego podkastu, który pozwala dowiedzieć się, jak rozpoznać tę granicę i spojrzeć na codzienne zachowania dorosłych z perspektywy dziecka. Małgorzata Terlikowska i Jolanta Zmarzlik rozmawiają o przemocy wobec dzieci i o tym, że nie zawsze łatwo ją rozpoznać. Przyglądają się granicy między wychowaniem a krzywdzeniem oraz temu, jak zachowania dorosłych mogą wpływać na dzieci i ich dalsze życie. Rozmowy można posłuchać na fundacyjnym kanale Spotify https://open.spotify.com/episode/3LljWy57KYAUHJEPYde7eF i YouTube - Polecamy!

-----
Kampanię organizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Krajową Koalicją na rzecz Ochrony Dzieci
Sfinansowano z Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości
Patronaty honorowe: Marszałek Sejmu RP Włodzimierz Czarzasty, Marszałkini Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska, Ministra Edukacji Narodowej Barbara Nowacka, Minister Spraw Zagranicznych Radosław Sikorski, Sekretarz Stanu w KPRM Katarzyna Kotula
Partner główny: Rzecznik Praw Dziecka
Partner finansowy: Lidl Polska
Partnerzy: Polska Policja, Narodowy Fundusz Zdrowia,Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU, Ośrodek Rozwoju Edukacji
Patronaty medialne: Polskie Radio, Telewizja Polska, Polska Agencja Prasowa, Katolicka Agencja Informacyjna , Radio TOK FM, Polskie Radio RDC, Radio ESKA, Wirtualna Polska, Nasze Miasto, Pismo , Ładne Bebe, mamotoja.pl,Natemat.pl, Mamadu, Kosmos dla Dziewczynek, ngo.pl

06/10/2026

Dzieci zasługują na bezpieczeństwo. Każde dziecko. Każdego dnia.

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gorlicach – Gorlicki Ośrodek Interwencji Kryzysowej dołącza do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”.

W tym roku szczególną uwagę kierujemy na zaniedbanie dzieci – formę krzywdzenia, która nie zawsze jest widoczna na pierwszy rzut oka, a może mieć poważne i długotrwałe konsekwencje dla rozwoju, zdrowia emocjonalnego oraz poczucia bezpieczeństwa dziecka.

W ramach kampanii zaplanowaliśmy szereg działań m.in.:

🎤 Konferencję „Dzieciństwo bez Przemocy – wspólna odpowiedzialność” – spotkanie ze specjalistami, wykłady oraz panel ekspercki.

🤝 Grupę wsparcia dla kadry pedagogicznej – przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.

🎨 Konkursy dla dzieci i młodzieży – bo chcemy nie tylko mówić o dzieciach, ale przede wszystkim słuchać ich głosu.

📢 Materiały edukacyjne na naszym Facebooku – będziemy dzielić się wiedzą dotyczącą przemocy domowej oraz dostępnych form pomocy osobom poszkodowanym.

💡 Podświetlenie budynku PCPR – symboliczny wyraz naszego sprzeciwu wobec przemocy wobec dzieci i przypomnienie, że bezpieczeństwo najmłodszych jest wspólną odpowiedzialnością.

Zachęcamy szkoły, instytucje, organizacje, samorządy, firmy i wszystkich, którym leży na sercu dobro dzieci, do włączenia się w kampanię „Dzieciństwo bez Przemocy”. https://dziecinstwobezprzemocy.pl/

Nie bądźmy obojętni. Reagujmy. Słuchajmy. Wspierajmy. Działajmy.

Bo każde dziecko ma prawo do dzieciństwa wolnego od przemocy.

Organizatorem ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy” jest Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, we współpracy z Krajową Koalicją na rzecz Ochrony Dzieci.

03/10/2026

Dzień Bez Przemocy. To ważne przypomnienie, że przemoc domowa nie zawsze jest widoczna od razu. Nie zawsze zostawia ślady na ciele. Czasem zaczyna się od kontroli, poniżania, izolowania, zastraszania albo odbierania poczucia bezpieczeństwa. 🧠

Przemoc może dotknąć każdego - niezależnie od wieku, płci, sytuacji rodzinnej czy statusu społecznego. Może wydarzać się w domu, w relacji partnerskiej, w rodzinie czy w przestrzeni cyfrowej.

Dlatego tak ważne jest, by nie bagatelizować sygnałów i nie zostawiać osób doznających przemocy samych. Wsparcie, uważność i szybka reakcja mogą mieć ogromne znaczenie. Jeśli doświadczasz przemocy albo martwisz się o kogoś bliskiego, nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie. Pomoc jest dostępna. 💙

Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej „Niebieska Linia”: 📞 800 12 00 02