22/09/2026
📆 Podsumowanie Sierpnia - czternastego miesiąca FILARU
Sierpień był dla FILARU miesiącem, w którym po raz kolejny połączyliśmy trzy rzeczy, które są dla nas szczególnie ważne: realną pomoc, zdobywanie wiedzy i budowanie społeczności. Z jednej strony kolejni mężczyźni korzystali z bezpłatnych konsultacji psychologicznych i czatów pomocowych, z drugiej – rozmawialiśmy o relacjach, ADHD czy finansach. A poza ekranami? Wyruszyliśmy wspólnie w góry, żeby sprawdzić, jak nasza społeczność radzi sobie nie tylko z codziennymi wyzwaniami, ale również z prawdziwym podejściem pod górę.
I chyba właśnie takie momenty najlepiej pokazują, czym ma być FILAR – miejscem, w którym można znaleźć pomoc, wiedzę, ale też ludzi, z którymi można po prostu spędzić czas.
📊 Co wydarzyło się w sierpniu?
✅ 84 godziny bezpłatnych konsultacji psychologicznych
Kolejne dziesiątki godzin rozmów ze specjalistami. Dla nas każda z nich to nie tylko liczba w miesięcznym podsumowaniu, ale przede wszystkim człowiek, który zdecydował się poprosić o pomoc.
✅ 8 nowych ticketów pomocowych
Czaty pomocowe pozostają jednym z najłatwiej dostępnych sposobów pierwszego kontaktu ze specjalistą. Jeżeli coś zaczyna Cię przerastać, nie zawsze trzeba od razu wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Czasami wystarczy po prostu zacząć rozmowę.
🎙 Webinary
W sierpniu odbyły się kolejne spotkania online.
✅Robert Bardziński: „Relacje miłosne okiem mężczyzny”
Tym razem wzięliśmy na warsztat internetowe porady dotyczące związków i relacji damsko-męskich. Rozbrajaliśmy popularne, często szkodliwe mity i zastanawialiśmy się, które z krążących w internecie przekonań rzeczywiście pomagają budować dobre relacje, a które robią dokładnie odwrotnie.
Na koniec uczestnicy mogli również zadać anonimowe pytania.
✅Adam Bajer – „Rozmowy o ADHD”
Czym właściwie jest ADHD? Czym nie jest? Jak się objawia i jak wygląda proces diagnozy?
Podczas spotkania rozłożyliśmy ten temat na czynniki pierwsze, porządkując informacje i oddzielając fakty od popularnych mitów.
🎧 Podcast – tym razem o pieniądzach
✅W sierpniu porozmawialiśmy również o finansach.
Naszym gościem była Honorata Skrzypek, z którą zastanawialiśmy się między innymi:
💰 W co najlepiej inwestować w młodym wieku?
💰 Ile pieniędzy powinniśmy odkładać każdego miesiąca?
💰 Jak podejść do zakupu własnego mieszkania?
Problemy finansowe są jednym z elementów, które potrafią mocno wpływać na nasze życie, relacje i poczucie bezpieczeństwa.
🥾 FILAR ruszył w góry!
29 sierpnia wydarzyło się coś, na co długo czekaliśmy.
Użytkownicy Discorda, moderatorzy i przedstawiciele Fundacji FILAR ruszyli wspólnie w Beskid Śląski.
Pierwszym celem była Kubalanka – i już tutaj okazało się, że nasza ekipa ma naprawdę różne talenty. Jedni okazali się świetnymi kucharzami terenowymi, inni znawcami przyrody, a jeszcze inni naturalnymi liderami grupy.
Po drodze odwiedziliśmy schronisko PTTK Przysłop. Było ognisko, rozmowy o życiu i oczywiście słynna już jajecznica z bananem. 🍳🍌
Następnego dnia przyszedł czas na Baranią Górę.
Podejście nie należało do najłatwiejszych, ale daliśmy radę. Było zmęczenie, były rozmowy, muzyka, piękne widoki i przede wszystkim dużo dobrej energii.
I chyba najważniejszy wniosek z całej wyprawy?
Kiedy masz obok siebie dobrych ludzi, kolejne bariery są trochę łatwiejsze do pokonania.
Dziękujemy wszystkim Filarowiczom, którzy zdecydowali się ruszyć z nami. To było nasze pierwsze wspólne wyjście w góry, ale zdecydowanie nie ostatnie.
👀 A co przed nami?
Razem z Runmageddonem organizujemy dla Was wyjątkowy event.
Będzie konkretnie, będzie wspólnie i… będzie trochę brudno!
Kiedy coś jest jeszcze przyjemnością albo nawykiem, a kiedy zaczyna przejmować nad nami kontrolę? Jak zauważyć pierwsze sygnały, że dzieje się coś niepokojącego? I co możemy zrobić, zanim problem zacznie realnie wpływać na nasze życie?
Chcemy porozmawiać o uzależnieniach normalnie, konkretnie i z ludźmi, którzy naprawdę znają ten temat. A po części merytorycznej… czas na profilaktykę. Wspólnie zmierzymy się z trasą Runmageddonu.
Chcemy pokazać, że aktywność fizyczna, wspólnota i wzajemne wsparcie mogą być ważnymi elementami profilaktyki oraz dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne.
10 PAŹDZIERNIKA -zapiszcie tę datę i kupujcie bilety do Warszawy!
FILAR x RUNMAGEDDON
10.10 | 9:00–15:30
Twierdza Modlin
Wstęp bezpłatny
🤝 Wesprzyj FILAR
To wszystko, co robimy – konsultacje, czaty pomocowe, webinary, podcasty, spotkania i integracje – jest możliwe dzięki ludziom, którzy zdecydowali się nas wspierać.
Każde wsparcie Patronów pozwala nam zapewniać kolejne godziny bezpłatnej pomocy, zapraszać specjalistów, organizować wydarzenia i rozwijać FILAR dalej.
Jeżeli uważasz, że taka inicjatywa jest potrzebna, możesz dołączyć do grona Patronów:
👉 https://patronite.pl/niewiemalesiedowiem
Dziękujemy, że jesteście.
Stańmy razem. Pokonajmy ciszę.
