Fundacja Rafała Murawskiego

17/02/2026

🔥 TRENUJ Z LEGENDAMI W POZNANIU! 🔥
Młodzi piłkarze, mamy dla Was petardę! 💣 Organizujemy wyjątkowe warsztaty dla zawodników. Chcesz uczyć się od najlepszych? To wydarzenie jest dla Ciebie!
Kto poprowadzi treningi? 🏆
✅ Rafał Murawski – 48 występów w reprezentacji Polski, legenda L**ha Poznań, zawodnik Arki Gdynia, Pogoni Szczecin, Rubin Kazań,
✅ Bartosz Ślusarski – król pola karnego, legenda L**ha Poznań, zawodnik Cracovii Kraków, Groclinu Grodzisk, oraz w angielskich West Bromwich Albion i Blackpool!
✅ Michał Wirkus – trener edukator PZPN, trener JFA Przechlewo, asystent trenera w MKS Chojniczanka Chojnice (I i II lga), trener w MKS Chojniczanka Chojnice (IV liga),
Dlaczego warto? 🧐
Dzięki współpracy Fundacji Rafała Murawskiego, EmSport oraz Bartosz Ślusarski możemy zorganizować warsztaty dla zawodników z roczników 2012, 2013,2014,2015
📅 PLAN DNIA (01.03.2026, Niedziela):
📍 8.30 – Zbiórka Vemat Arena (Poznań, ul. Kotowo 22)
⚽ 9:00-10:30 – Trening
🥗 10.30 -11.00 – Warsztaty mentalne
📝 Zapisy:
Liczba miejsc ograniczona: 36 zawodników
Link do formularza:
https://forms.gle/ERo1w4R2SA45cBiM9
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest mocno ograniczona! ⏳
Do zobaczenia na murawie! ⚽💪
**hPoznań

11/02/2026

Kolejne spotkanie z młodymi zawodnikami za nami ⚽
Tym razem odwiedziliśmy KS Orzeł 1955 Trąbki Wielkie
Bardzo fajna atmosfera, duże zaangażowanie chłopaków i mnóstwo pozytywnej energii.
Każde takie spotkanie to nowe doświadczenia, wymiana wiedzy i kolejny krok w rozwoju młodych piłkarzy.
Dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia na kolejnych boiskach 💪⚽

06/02/2026

05/02/2026

Wielkie brawa dla Orzeł Trąbki Wielkie, który zorganizował turniej halowy połączony z licytacjami charytatywnymi 🤍
Całe wydarzenie miało wyjątkowy cel – wsparcie dla Teosia 💪
W turnieju uczestniczył również nasz fundator Rafał Murawski, który wylicytował piłkę Mistrzów Polski w piłce ręcznej. Dodatkowo ogromnym zainteresowaniem cieszyła się koszulka z jego autografem, która także została wylicytowana – za co serdecznie dziękujemy wszystkim zaangażowanym!
Takie inicjatywy pokazują, jak ważna jest pomoc charytatywna, wspólne działanie i realne wsparcie tych, którzy tego najbardziej potrzebują. Pomaganie ma sens – szczególnie wtedy, gdy robimy to razem 👏
Dziękujemy organizatorom, uczestnikom i wszystkim ludziom o wielkich sercach ❤️
Orzeł Trąbki Wielkie Fundacja Rafała Murawskiego Rafal Murawski

04/02/2026

Najważniejsze 15 minut w życiu młodego sportowca 🚗

Wielu myśli, że kluczowe momenty to gol czy asysta. Psychologowie są jednak zgodni – dla psychiki dziecka często ważniejsze jest to, co dzieje się... w samochodzie, w drodze powrotnej z meczu.

Emocje buzują. Adrenalina miesza się ze zmęczeniem (lub smutkiem po porażce). Co wtedy robisz? ❌ "Dlaczego mu nie podałeś?" ❌ "Mogłeś pobiec szybciej." ❌ "Sędzia was oszukał."

Stop. 🛑 Jako rodzice wchodzimy w rolę analityka, ale dziecko w tym momencie potrzebuje tylko jednego: akceptacji.

Zamiast analizy, spróbuj wypowiedzieć 6 magicznych słów, które polecamy w e-booku "Gwizdek na Rodziców":

✨ "Uwielbiam patrzeć, jak grasz." ✨

Tylko tyle. To zdejmuje presję wyniku i buduje pewność siebie. Sprawia, że sport znów jest radością.

03/02/2026

Triathlon Lipiany to dla mnie coś więcej niż zawody. To ludzie, klimat i miejsce, do którego zawsze wracam z ogromną radością.

Dlatego z dumą przyjmuję rolę Ambasadora Triathlonu Lipiany.
To wyróżnienie, które ma dla mnie szczególne znaczenie, bo z tą imprezą jestem związany od kilku lat jako zawodnik, uczestnik i kibic tej wyjątkowej atmosfery.

Sport towarzyszy mi od zawsze.
18 lat spędzonych w Pogoni Szczecin ukształtowało mój charakter, nauczyło dyscypliny i odpowiedzialności. Po zakończeniu piłkarskiej kariery nie zwolniłem tempa a po prostu znalazłem nową drogę. Triathlon stał się dla mnie naturalnym wyborem i kolejnym wyzwaniem.

Starty w Lipianach, ultra triathlony w Tatrach czy ekstremalny Patagonman w Chile pokazały mi jedno: granice istnieją głównie w głowie.
Niezależnie od dystansu, wieku czy warunków, zawsze liczy się pasja, konsekwencja i gotowość do pracy nad sobą.

Cieszę się, że mogę być częścią społeczności Triathlonu Lipiany i wspólnie inspirować innych do aktywności oraz podejmowania sportowych wyzwań.
Do zobaczenia na trasie 🫡 tej w Lipianach i tej życiowej. 💙🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

01/02/2026

Ballinn Training - Bartosz Ślusarski klasa🔥

01/02/2026

Świetne odwiedziny po latach 👊
Bardzo owocne spotkanie u mojego kumpla z czasów wspólnej gry w L**h Poznań. Super było znów się zobaczyć, powspominać, ale przede wszystkim doświadczyć nowych rzeczy od strony treningowej.
Miałem okazję popracować razem z chłopakami podczas treningów indywidualnych, którymi zajmuje się Bartek – mega wartościowa praca, duża jakość i świetne podejście do zawodników.
Bardzo dobrze spędzony czas, mnóstwo inspiracji i fajna wizyta po latach. Dzięki i do zobaczenia 🔥💪👊 Bartosz Ślusarski Ballinn Training - Bartosz Ślusarski

31/01/2026

🚀 Rafał Murawski Football Camp 2026 – Trenuj PRO! 🇵🇱⚽ 📍 Szczecinek | 📅 6 - 12 Lipca 2026

DLACZEGO WARTO ?

1️⃣ AUTORYTET: Trenujesz pod okiem Rafała Murawskiego (48x Reprezentant Polski, Legenda L**ha Poznań) i Michała Wirkusa (Edukator PZPN, staże w VFL Wolfsburg, Hannover 96, Legia Warszawa, Raków Częstochowa, L**h Poznań, Dynamo Kijów).

2️⃣ JAKOŚĆ: Małe grupy, 2 treningi dziennie, warsztaty mentalne, analiza wideo i pełna diagnostyka (FMS + fotokomórki).

3️⃣ SZANSA: 💎 DLA NAJLEPSZYCH: Możliwość współpracy indywidualnej z trenerami oraz testy w topowych akademiach: L**h Poznań, Pogoń Szczecin, L**hia Gdańsk, Arka Gdynia.

💰 OFERTA: 🔹 2099 zł – Day Camp (bez noclegu) 🔹 2299 zł – Uczestnicy Warsztatów / EM Sport & Fundacja 🔹 2599 zł – Cena regularna (nocleg + wyżywienie + sprzet )

⏳ Liczba miejsc limitowana! Decyduje kolejność zgłoszeń.

👉 ZAPISZ SIĘ TUTAJ: https://forms.gle/n2aS7AXqFtVx7wuA6

Dołącz do elity w Szczecinku! 👋

**hPoznań

Trenuj z Rafałem Murawskim Aktywni lokalnie Projekt „Trenuj z Rafałem Murawskim” to wyjątkowa inicjatywa realizowana w ramach programu Aktywni Lokalnie, finansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Fundację Orły Sportu. Zgłaszam dziecko Projekty Sport dla dzieci Wsparcie w rozw...

26/01/2026

Rafał Murawski skorzystał z zaproszenia klubu sportowego Szargan Somonino i poprowadził trening z młodymi piłkarzami 💪⚽
Podczas spotkania nie zabrakło intensywnej pracy na boisku, ale również chwili na krótką prezentację dotyczącą piłkarskiej kariery Rafała Murawskiego. Młodzi zawodnicy mogli posłuchać o drodze od pierwszych treningów aż po grę na najwyższym poziomie, a także otrzymać cenne wskazówki i rady – czym się kierować w rozwoju sportowym, jak pracować nad sobą i jak ważne są systematyczność, pasja oraz pokora.
Dziękujemy Paweł Radomski za zaproszenie i świetną atmosferę. Takie spotkania to ogromna dawka motywacji dla młodych piłkarzy i kolejny dowód na to, że warto inwestować w rozwój sportowy dzieci i młodzieży ⚽👏