Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 13:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 14:00

Fundacja FASCYNACJE

Strona główna
Polska
Gdansk
Fundacja FASCYNACJE

Fundacja na Rzecz Dziecka i Rodziny FASCYNACJE. Naszym głównym celem jest wsparcie Rodziny. Fundacja na Rzecz Dziecka i Rodziny FASCYNACJE powstała w lipcu 2014.

Naszym głównym celem jest wszechstronna pomoc osobom z FASD, upowszechnianie wiedzy na temat FASD, prowadzenie badań nad problematyką FASD.

17/08/2026

Do końca wakacji zostały niecałe dwa tygodnie i wiem, że część z Was już to czuje.
Ten cichy niepokój w brzuchu.
Dla dziecka z FASD powrót do szkoły to nie jest po prostu nowy rok szkolny.
To ogromna zmiana wszystkiego, co przez wakacje dawało poczucie bezpieczeństwa.

Nowy plan lekcji, może nowa klasa, nowy nauczyciel.
Nowe zasady, nowe twarze, nowy rytm dnia - i to wszystko naraz.
Dlatego warto zacząć już teraz, na spokojnie przyzwyczajać.

Co pomaga?
👉 wróć do rytmu dnia - zacznij stopniowo przesuwać godziny zasypiania i wstawania bliżej szkolnych. Nie z dnia na dzień, ale po 15-20 minut każdego dnia.
👉 porozmawiaj o szkole - nie o tym, co będzie trudne, ale o tym, co dziecko lubi. Ulubiony kolega, ulubiony przedmiot, ulubiony moment dnia.
👉 stwórzcie razem plan pierwszego dnia - krok po kroku, obrazkowo jeśli trzeba. Dziecko, które wie czego się spodziewać, jest spokojniejsze.

Zacznij powoli.

10/08/2026

Idź się pobaw, masz tyle zabawek, przecież możesz coś wymyślić - dla wielu dzieci to proste zdania, ale dla dziecka z FASD wolny czas nie zawsze oznacza odpoczynek. Czasem oznacza pustkę i pytanie co ja mam teraz zrobić?

Dziecko może mieć cały pokój pełen zabawek, a mimo to nie potrafić rozpocząć zabawy, nie dlatego, że jest leniwe, nie dlatego, że nic go nie interesuje, nie dlatego, że robi Ci na złość - Jego mózg może mieć trudność.
Trudność z:
☀️ wybraniem jednej rzeczy spośród wielu,
☀️ rozpoczęciem zabawy,
☀️ wymyśleniem kolejnych kroków,
☀️ utrzymaniem uwagi,
☀️ zakończeniem jednej czynności i przejściem do następnej.

Dlatego zamiast „zajmij się czymś” czasem pomaga powiedzieć:
Wybierasz: klocki czy farby?
Chcesz, żebym pobyła obok, czy pobawisz się sam?

Czasem dziecko potrzebuje małego początku
Usiąść obok, podaj klocek, pomóc zacząć.🧡

03/08/2026

„Przecież jest piękna pogoda, chodź na dwór!”
„To tylko piasek” - dla nas to synonimy lata, a dla dziecka z FASD to czasem synonimy walki o przetrwanie.

Kiedy termometr idzie w górę, układ nerwowy dziecka często wchodzi w tryb alarmowy. Nadwrażliwość sensoryczna latem to nie marudzenie a dyskomfort, który trudno ubrać w słowa.

Co sprawia, że lato nie jest przyjemne?
☀️słońce – nadwrażliwość na światło sprawia, że oczy bolą, a głowa zaczyna pulsować
🌡️ gorąco – uczucie lepkości na skórze może być dla dziecka nie do zniesienia
🏖️ struktury – piasek w butach, słona woda na skórze czy trawa kłująca w stopy to bodźce, które zamiast relaksować, doprowadzają do szału
🥤 zapachy – intensywny zapach olejków do opalania może być drażniący i wywoływać mdłości

Co możemy zrobić?
👉 szukajmy miejsc chłodnych i ciemniejszych, gdzie oczy i skóra mogą odpocząć
👉 okulary i czapka
👉 ubrania luźne, przewiewne, bez drażniących szwów

🧡 Jeśli Twoje dziecko w upalne dni najchętniej siedziałoby w domu przy zasłoniętych roletach pozwól mu na to. To jego sposób na przetrwanie lata.

27/07/2026

☀️Kończy się pierwszy miesiąc wakacji.
Dla wielu rodziców to moment, w którym bateria zaczyna niebezpiecznie mrugać na czerwono, bo wakacje z dzieckiem z FASD to nie jest urlop od obowiązków.

Być może czujesz teraz:
❌ zmęczenie, którego nie da się odespać w jedną noc
❌ poczucie winy, że nie masz siły na kolejne kreatywne zabawy
❌ frustrację, że mimo Twoich starań, dni bywają trudne

Chcemy Ci dzisiaj powiedzieć, że to jest normalne, nie jesteś robotem i masz prawo czuć przesyt i marzyć o chwili ciszy.
Dbanie o własne zasoby to nie egoizm, a konieczność, żebyś mógł/mogła dalej być wsparciem dla swojego dziecka.

Pamiętaj:
👉 pół godziny z kawą w samotności jest ważniejsze dla Twojej cierpliwości niż kolejna godzina wspólnej zabawy na siłę
👉 jeśli dziś nie masz siły na spacer - bajka w telewizji też jest ok, a świat się nie zawali
👉 twoje dziecko potrzebuje rodzica, który oddycha, a nie takiego, który się poświęca do utraty tchu

🧡

20/07/2026

Wakacje miały być idealne - zarezerwowany hotel, basen, lody, atrakcje, a tymczasem ...

Pierwsza noc prawie bez snu, bo nowe łóżko nie takie, śniadanie smakuje inaczej, na plaży tłok, a na basenie głośno.
Po dwóch dniach wszyscy są zmęczeni. Pojawia się myśl, że może nie powinniśmy byli wyjeżdżać ...
Ale prawda jest zupełnie inna! To nie wyjazd był błędem.
Po prostu dziecko z FASD potrzebuje więcej czasu, żeby oswoić nowe miejsca i ludzi.

Czasem najpiękniejsze wspomnienia powstają wtedy, gdy odpuścimy.
Usiądziemy razem nad jeziorem i poobserwujemy naturę.
Dla dziecka najważniejsze nie jest miejsce, a to, że czuje się bezpiecznie.

Wakacje nie muszą być perfekcyjne.
Wystarczy, że będą dobre dla Was.

🧡

13/07/2026

Słyszymy czasem - zabierz go na plac zabaw, niech się wyszaleje albo przecież wszystkie dzieci to uwielbiają. A potem przychodzi rozczarowanie, bo zamiast zabawy pojawia się płacz, napięcie i chęć ucieczki.
Nie dlatego, że nie chce się bawić, ale krzyki dzieci, hałasujące huśtawki, odbijające się piłki, kilkanaście głosów na raz - to wszystko dociera jednocześnie.
To za dużo bodźców.

Czasem najlepszą decyzją jest usiąść razem na ławce, napić się wody, wrócić w to miejsce jutro.

Nie każde dziecko odpoczywa wśród hałasu i to jest w porządku!

🧡

06/07/2026

Niektórzy mówią: przecież są wakacje, odpuśćcie plan dnia.
I rzeczywiście, dla wielu rodzin wakacje to czas spontanicznych wyjazdów, późnego zasypiania i życia na luzie, ale dla dziecka z FASD brak planu nie oznacza wolności.
Bardzo często oznacza niepewność.

Kiedy znika rytm dnia, dziecko nie wie:
• co będzie za chwilę,
• kiedy będzie obiad,
• czy dziś jedziemy gdzieś, czy zostajemy w domu,
• czego może się spodziewać.

A mózg nie lubi niewiadomych, im mniej przewidywalności, tym więcej napięcia.

To dlatego czasem już od rana pojawia się złość, bo świat nagle przestał być przewidywalny.

Czasem wystarczy kilka prostych punktów:
☀️ śniadanie,
🌳 spacer,
🍉 obiad,
🎲 wspólna zabawa,
🌙 wieczorna bajka.
dla dziecka z FASD to poczucie bezpieczeństwa.

🧡

29/06/2026

Dzisiaj pierwszy dzień wakacji.
I wiem, że część z Was wstała dziś rano z mieszanymi uczuciami tj. ulga, zmęczenie i ten cichy strach co teraz?

Wakacje dla dziecka z FASD to nie jest automatyczny reset.
Nie ma dzwonka, nie ma planu, nie ma pani od której zależy co się dzieje o 9:00.
Jest tylko wolność, a wolność bez struktury potrafi być przerażająca i dla dziecka i dla rodzica.

Ale jest też coś innego.
Dziś nie ma walki o buty o 7:30, nie ma łez przy śniadaniu, bo znowu jest „ten głupi jogurt", nie ma dzwonka, który uruchamia kolejny trudny dzień.

Dziś możecie wstać kiedy chcecie, zjeść śniadanie bez pośpiechu.
Wyjść na spacer bez plecaka, posiedzieć na podłodze i po prostu być.

Nie musisz robić z tych wakacji czegoś wielkiego, nie musisz planować wyjazdów, atrakcji, obozów.

Czasem najpiękniejsze wakacje dziecka z FASD to te spokojne, przewidywalne, ciche i bezpieczne w dom, bez pośpiechu.

🧡 Dziś pozwól sobie odetchnąć - sobie i dziecku!

26/06/2026

🥳Dzisiaj ostatni dzień szkoły.

Dzieci z kwiatami, uśmiechnięte, słychać hasła "nareszcie wakacje!"
Rodzice mówią, że są dumni z dzieci. My też jesteśmy dumni z naszych dzieci, tylko nasza duma wygląda trochę inaczej, bo my jesteśmy dumni nie za oceny.
Jesteśmy dumni za to, że wstało każdego ranka, nawet kiedy każdy poranek był bitwą.
Jesteśmy dumni za to, że usiadło w ławce, nawet kiedy jego ciało krzyczało nie mogę tu być.
Za to, że próbowało się skupić, za to, że nie uciekło.
Za to, że przetrwało każdą zmianę planu, każdy głośny dzień.

Teraz czas na odpoczynek spokojny, bez dzwonków i bez oceniania.
Jesteś wystarczający dokładnie taki, jaki jesteś.

🧡 Wszystkim dzieciom i rodzicom, którzy dziś dotarli do mety składamy serdeczne gratulacje. Wiemy, ile Was to kosztowało!

23/06/2026

🧡Dzisiaj Dzień Ojca.

I chcemy powiedzieć coś o ojcach, o których mówi się za mało.

O tacie, który szuka w internecie o 23:00 co to jest FASD, bo chce zrozumieć.
O tacie, który jedzie 200 km na kolejną wizytę diagnostyczną i siedzi na korytarzu z kubkiem zimnej kawy.
O tacie, który nauczył się, że „nie" nie zawsze znaczy złośliwość, a krzyk nie zawsze znaczy bunt.
O tacie, który wraca zmęczony z pracy i zamiast odpocząć siada na podłodze i bawi się, bo dziecko tego potrzebuje.
O tacie, który płakał w samochodzie, bo nie wiedział, jak pomóc i który następnego dnia wstał i próbował dalej.

Ojcostwo dziecka z FASD to nie jest rola dla kogoś, kto szuka łatwych odpowiedzi.
To rola dla kogoś, kto zostaje nawet gdy jest naprawdę ciężko.

Tatusiowie wiedzcie, że widzimy Was.
Tych cichych, tych zmęczonych, tych którzy nie wiedzą czy robią dobrze, ale robią.
Tych, którzy może nie powiedzą o tym głośno, ale każdego dnia są.

🧡 Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Waszego dnia.
Jesteście ważni, potrzebni i widziani!

Adres

Ulica Miszewskiego 17/100
Gdansk
80-239

Godziny Otwarcia

Wtorek	13:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 14:00

Telefon

+48733088825

Strona Internetowa

https://www.fundacjafascynacje.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja FASCYNACJE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.