Fundacja FASCYNACJE

15/06/2026

Za chwilę przyjdą świadectw i podsumowanie roku w kilku ocenach.
Dla większości dzieci to ekscytacja, ale też często cichy ból.
Bo jak ocena ma zmierzyć to, że Twoje dziecko przez 9 miesięcy wstawało każdego ranka, mimo że każdy poranek był walką?
Jak trójka z polskiego opisze fakt, że ono przepisało to wypracowanie 3x, bo za każdym razem traciło wątek?
Jak ocena z zachowania odda to, ile energii kosztowało je siedzenie w ławce cicho przez 45 minut?

Świadectwo nie powie, że:
💛 starał się bardziej niż ktokolwiek inny w klasie
💛 każdy dzień w szkole to był dla niego maraton, nie sprint
💛 nauczył się w tym roku rzeczy, których nie ma w podstawie programowej jak prosić o pomoc, jak się uspokoić, jak przetrwać trudny dzień.

I czasem to my, rodzice, musimy powiedzieć to głośno.
Zamiast patrzeć na oceny to spojrzeć dziecku w oczy i powiedzieć, że jestem z Ciebie dumna nie za oceny, ale za to, że nie odpuściłeś!

08/06/2026

Wszyscy mówią, że najgorszy jest wrzesień.
Ten chaos powrotu, nowy nauczyciel, nowy plan lekcji, ale my wiemy, że czerwiec potrafi być trudny.

Bo w czerwcu dziecko ma już za sobą 9 miesięcy nieustannego wysiłku.
9 miesięcy siedzenia w ławce, gdy ciało chce uciec.
9 miesięcy pilnowania się, żeby nie być za głośno, za bardzo, za dużo.

I właśnie wtedy, kiedy bateria jest na zupełnym dnie, zaczyna się:
❌ wycieczka szkolna: nowe miejsce, cały dzień poza rutyną
❌ ostatni tydzień i robimy coś specjalnego i każdy dzień inny niż poprzedni
❌ pożegnania, zmiany, niepewność co będzie we wrześniu

I wtedy w domu zaczynają się wybuchy z byle powodu, płacz bez wyraźnej przyczyny, agresja, wycofanie, odmowa wyjścia z łóżka.
To nie złe wychowanie, to układ nerwowy, który krzyczy już, że nie mam siły.

Co pomaga?
👉 zmniejsz wymagania w domu do minimum - to nie czas na nowe wyzwania
👉 przygotuj dziecko na każdą zmianę planu z wyprzedzeniem
👉 mów głośno: Wiem, że jesteś zmęczony. Dałeś radę. Jestem z Ciebie dumny/a.

🧡 Do wszystkich rodziców, którzy liczą dni do wakacji nie dlatego, że chcą odpocząć, ale dlatego, że ich dziecko potrzebuje wreszcie odetchnąć.

01/06/2026

🎉Dzisiaj Dzień Dziecka

I chcemy powiedzieć głośno o dzieciach, które kochają świat po swojemu.

O dziecku, które potrafi przez godzinę obserwować mrówki i jest w tym absolutnie szczęśliwe.
O dziecku, które pamięta nazwy wszystkich dinozaurów, choć nie pamięta, gdzie zostawiło buty.
O dziecku, którego śmiech jest tak głośny i szczery, że śmieje się cały pokój.
O dziecku, które przytula mocniej niż ktokolwiek inny na świecie.
O dziecku, które widzi piękno tam, gdzie inni go nie zauważają.

Tak, te dzieci bywają trudne.
Tak, poranki bywają bitwą.
Tak, świat nie zawsze je rozumie.

Ale one są niesamowite.
Wrażliwe, głęboko czujące, autentyczne do szpiku kości.
Nie udają, nie grają, są sobą w 100%!

🧡 Wszystkiego najpiękniejszego dla wszystkich dzieci!
Jesteście dokładnie takie, jakie być powinnyście.

26/05/2026

Dla mam, które o 6 rano toczą bitwę o skarpetki
Dla mam, które tłumaczą światu to, czego świat nie chce zrozumieć
Dla mam, które płaczą w samochodzie po wyjściu ze sklepu
Dla mam, które zasypiają z poczuciem winy i budzą się z nadzieją
Dla mam, które są terapeutą, nauczycielem, adwokatem i bezpieczną przystanią — wszystkim naraz.

Jesteście niesamowite, nie dlatego, że jest łatwo.
Właśnie dlatego, że jest tak trudno a Wy wstajecie i robicie to dalej.

🧡 Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Matki.
Dziś bardziej niż kiedykolwiek jesteście widziane 🧡

25/05/2026

Inni rodzice jakoś dają radę
Może to kwestia wychowania
Nie przesadzaj, każde dziecko tak ma
dla nas to słowa, które bolą bardziej niż przyznamy.

Nikt nie mówi Ci, jak bardzo jesteś zmęczony/a. Jak bardzo brakuje Ci jednego normalnego dnia. Jak bardzo chciałbyś pojechać gdzieś bez planowania każdego kroku. Jak bardzo tęsknisz za rozmową, w której nie musisz tłumaczyć, czym jest FASD.

Rodzicielstwo dziecka z FASD to:
💛 bycie terapeutą, nauczycielem i adwokatem jednocześnie
💛 tłumaczenie światu w kółko tego, czego świat nie chce zrozumieć
💛 rezygnowanie z planów, wyjść, znajomości, bo nie wiadomo jak będzie
💛 zasypianie z poczuciem winy, że mogłeś/aś zrobić więcej

I robienie tego wszystkiego bez podręcznika, bez wsparcia i często bez zrozumienia najbliższych.

Chcemy Ci powiedzieć wprost: To, co robisz każdego dnia, jest niesamowite. Nie dlatego, że jest łatwe, a właśnie dlatego, że jest tak trudne, a Ty wstajesz i robisz to dalej.

🧡 Nie jesteś sam/sama. Jesteśmy tu dla Ciebie.

19/05/2026

🚨 Jeszcze są miejsca! Nie przegap szkolenia z FASD – czwartek i sobota w Gdańsku!

Jeśli jeszcze się wahasz – to jest Twój znak. Zostały wolne miejsca na dwa ostatnie terminy:
📅 czwartek 21.05 | 15:30–20:30
📅 sobota 23.05 | 10:00–15:00

Szkolenie jest bezpłatne, prowadzi je prof. Małgorzata Stopikowska z zespołem, a wiedza, którą wyniesiesz, przyda Ci się od razu w świetlicy, w pracy psychologicznej, w edukacji.

⏰ Jeśli pracujesz z dziećmi lub młodzieżą w NGO i czujesz, że chcesz rozumieć więcej - zapisz się teraz.
👉 https://forms.gle/tNBjM3RQ77qQygN79

Szkolenie dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.

Bezpłatne szkolenie z zakresu FASD dla organizacji pozarządowych

Pracujesz z dziećmi lub młodzieżą i masz poczucie, że niektóre trudności są „czymś więcej”?
To szkolenie pomoże Ci lepiej to zrozumieć i działać skuteczniej.

📌Zapraszamy na bezpłatne szkolenie poświęcone diagnozie, terapii i pracy z osobami z FASD (Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych).
To konkretna wiedza i praktyczne podejście, które możesz od razu wykorzystać w swojej pracy.
Podczas szkolenia dowiesz się m.in.:
• jak rozpoznawać sygnały FASD
• jak wspierać dziecko w codziennym funkcjonowaniu
• jakie są możliwości diagnozy i dostępne formy pomocy
• jak pracować także wtedy, gdy dziecko nie ma formalnej diagnozy
Szkolenie skierowane jest do osób działających w NGO - szczególnie tych, którzy pracują z dziećmi i młodzieżą (świetlice, kluby, wsparcie psychologiczne, edukacja).

Terminy (do wyboru jeden):
📅 19.05.2026 | 10:00–15:00
📅 21.05.2026 | 15:30–20:30
📅 23.05.2026 | 10:00–15:00

📍 Gdańsk (dokładne miejsce podamy po zapisach)

Szkolenie poprowadzi prof. Małgorzata Stopikowska wraz z zespołem.
👉 Liczba miejsc jest ograniczona
👉 Udział jest bezpłatny

Zapisz się tutaj:
https://forms.gle/tNBjM3RQ77qQygN79

Szkolenie dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.

18/05/2026

Wiedział, że tak nie wolno
Tyle razy tłumaczyłam
Celowo to zrobił
dla nas to nieposłuszeństwo, ale dla dziecka z FASD to działanie, które wyprzedziło myślenie.

Słyszymy: „Brak wychowania", „Robi co chce", „Nie szanuje zasad".
Prawda jest taka, że mózg z FASD ma osłabioną korę przedczołową, czyli tę część, która mówi zatrzymaj się i pomyśl zanim zrobisz. To tak, jakby między myślą a działaniem nie było żadnego filtru. Dziecko nie planuje złego zachowania. Ono po prostu działa zanim zdąży pomyśleć.

Dlatego:
❌ uderza, zanim poczuje złość
❌ wybiega na ulicę, zanim pomyśli o samochodach
❌ mówi coś przykrego, zanim zdąży ocenić, że to boli
i potem szczerze nie rozumie, dlaczego wszyscy są źli, bo dla niego to już przeszłość.

Co pomaga?
👉 krótkie, spokojne przypomnienie zasady i to zaraz przed sytuacją, nie po
👉 nie pytaj dlaczego to zrobiłeś, bo ono naprawdę nie wie
👉 chwal natychmiast, gdy się zatrzyma, bo to buduje nowe połączenia w mózgu

🧡 Jeśli czujesz, że tłumaczysz w kółko to samo i nic nie dociera do dociera. Po prostu potrzebuje tysiąca powtórzeń więcej niż inne dzieci i to jest normalne.

11/05/2026

Przypominamy o naszym bezpłatnym szkoleniu o FASD! Zostały nam już dosłownie ostatnie wolne miejsca. ⏱️

Jeśli pracujesz z dziećmi i młodzieżą w NGO, serdecznie zapraszamy do dołączenia. To doskonała okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę i sprawdzone narzędzia, które realnie ułatwią Ci codzienną pracę i pozwolą jeszcze lepiej wspierać Twoich podopiecznych.
Warto skorzystać i poszerzyć swoje kompetencje!
Szczegóły w poście 👇

Bezpłatne szkolenie z zakresu FASD dla organizacji pozarządowych

Pracujesz z dziećmi lub młodzieżą i masz poczucie, że niektóre trudności są „czymś więcej”?
To szkolenie pomoże Ci lepiej to zrozumieć i działać skuteczniej.

📌Zapraszamy na bezpłatne szkolenie poświęcone diagnozie, terapii i pracy z osobami z FASD (Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych).
To konkretna wiedza i praktyczne podejście, które możesz od razu wykorzystać w swojej pracy.
Podczas szkolenia dowiesz się m.in.:
• jak rozpoznawać sygnały FASD
• jak wspierać dziecko w codziennym funkcjonowaniu
• jakie są możliwości diagnozy i dostępne formy pomocy
• jak pracować także wtedy, gdy dziecko nie ma formalnej diagnozy
Szkolenie skierowane jest do osób działających w NGO - szczególnie tych, którzy pracują z dziećmi i młodzieżą (świetlice, kluby, wsparcie psychologiczne, edukacja).

Terminy (do wyboru jeden):
📅 19.05.2026 | 10:00–15:00
📅 21.05.2026 | 15:30–20:30
📅 23.05.2026 | 10:00–15:00

📍 Gdańsk (dokładne miejsce podamy po zapisach)

Szkolenie poprowadzi prof. Małgorzata Stopikowska wraz z zespołem.
👉 Liczba miejsc jest ograniczona
👉 Udział jest bezpłatny

Zapisz się tutaj:
https://forms.gle/tNBjM3RQ77qQygN79

Szkolenie dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.

11/05/2026

Wstań, już 7.00!
Śpisz jak kamień
Wieczorem nie chce spać, rano nie można go dobudzić
dla nas to zły nawyk, a dla dziecka z FASD to biologiczna rzeczywistość, której nie da się po prostu zdyscyplinować.

Słyszymy: „Idzie spać o 23, bo rodzice nie mają zasad", „Wystarczy wcześniej kłaść".
Prawda jest taka, że mózg z FASD często ma zaburzony rytm dobowy i problemy z regulacją snu.

Wieczorem:
❌ mózg nie „wyłącza się" na komendę
❌ myśli gonią, ciało jest zmęczone, ale układ nerwowy nadal na pełnych obrotach
❌ każdy dźwięk, każde światło to bodziec, który cofa zasypianie o kolejne pół godziny

Rano:
❌ przejście ze snu do czuwania to dla mózgu z FASD gwałtowny szok
❌ pierwsze 30 minut po przebudzeniu to czas największej wrażliwości i ryzyka wybuchu
❌ Wstawaj, bo się spóźnimy to dla niego jak alarm przeciwpożarowy o 3 w nocy

Co pomaga?
👉 stała pora zasypiania i wstawania (nawet w weekendy).
👉 wyciszenie 30–60 minut przed snem zero ekranów, przyciemnione światło
👉 budzenie z wyprzedzeniem i łagodnie – dotyk, cicha muzyka, nie krzyk

🧡 Jeśli Twoje wieczory to godzinna walka o zaśnięcie, a poranki to dramat – pamiętaj nie jesteś złym rodzicem, to biologia!

04/05/2026

Przed chwilą się śmiał, a teraz płacze z powodu byle czego
Dramatyzuje
Robi z igły widły
dla nas to przesada, a dla dziecka z FASD to jedyna reakcja, jaką zna jego układ nerwowy.

Słyszymy manipuluje, chce uwagi, wystarczy być konsekwentnym.
Prawda jest taka, że mózg z FASD nie ma sprawnie działającego „hamulca emocjonalnego".

Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem bez hamulców. Możesz zwolnić, możesz skręcić, ale zatrzymać się natychmiast nie możesz. Dziecko z FASD czuje emocje tak samo intensywnie jak każde inne dziecko, tylko że jego mózg nie potrafi ich wyhamować zanim staną się wybuchem.

Dlatego:
❌ mała frustracja = wielki krzyk
❌ małe rozczarowanie = totalne załamanie
❌ mała radość = niekontrolowany śmiech i skakanie

Co pomaga?
👉 nazywaj emocje zanim wybuchną: „Widzę, że jesteś zdenerwowany"
👉 nie karz za intensywność emocji – ucz jak je wyrażać
👉 bądź spokojnym „hamulcem" – Twój spokój reguluje jego układ nerwowy.

🧡 Jeśli czujesz, że żyjesz na wulkanie, który wybucha bez ostrzeżenia to nie Twoja wina. Uczysz swoje dziecko czegoś, czego jego mózg musi nauczyć się od nowa.