Nieustraszone

26/11/2025

Zmienia się, to co potrzebuje przeorganizowania.
Zmiana
Rodzi się po cichu — w zmęczeniu, w braku zgody na to, co już nie służy,
w pragnieniu czegoś, co jest bardziej nasze.

Zmiana zaczyna się w chwili, kiedy mówisz sobie:
„Już tak nie chcę. Zasługuję na więcej.”
Nasze ciało czuje i mówi o tym.

To pierwszy krok
W Nieustraszonych zaczynamy projekt pracy z kobietami - te, które często stawiają siebie na ostatnim miejscu.

Zdecydowałam się na ten krok, bo wierzę, że kobiety potrzebują dziś dwóch rzeczy:
✨ bezpiecznej przestrzeni
✨ realnych narzędzi do zmiany

A tego brakuje najbardziej.

Dlatego tworzę program, który pomoże kobietom wejść w 2026 rok z jasnością, wsparciem i siłą.
Już niedługo zdradzę więcej.

Jeśli czujesz, że to może być o Tobie — zostań blisko. ❣️

27/10/2025

💥 Relacje, śmiech, emocje i rozwój! 💥
Na naszych warsztatach spotkasz niesamowitych nastolatków, z którymi można pogadać o wszystkim, śmiać się do łez i uczyć się siebie nawzajem.
To przestrzeń, gdzie poznajesz ludzi, rozwijasz skrzydła i po prostu dobrze się bawisz! 🎭💫

Dołącz do nas i przekonaj się, że relacje mogą być proste, szczere i pełne dobrej energii! ❤️

22/10/2025

Dbaj o zdrowie psychiczne swojej nastoletniej córki 💗

Dorastanie to czas pełen emocji, zmian i presji. Nastolatki często czują, że muszą być „idealne” — w szkole, w relacjach, w sieci. Dlatego tak ważne jest, by miały przy sobie rodzica, który słucha, wspiera i rozumie.

💬 Pamiętaj:
• Słuchaj bez oceniania.
• Rozmawiaj o emocjach.
• Chwal za starania, nie tylko za sukcesy.
• Pokaż, że proszenie o pomoc to odwaga, nie słabość.

Twoje wsparcie dziś może być jej siłą na całe życie 💪✨

22/10/2025

11/10/2025

Warsztaty z Nastolatkami 🦋
Opowieści o nas w pejzażu i autoportrecie ☀️
Zmiana narracji, zmianą myślenia
Kim jestem ? Dokąd chce iść ? I z kim ?
Zapraszamy do nas 🌸

10/10/2025

🌸 Już jutro warsztaty dla nastolatek – ostatnie miejsca!

Drogie Uczestniczki, Drodzy Rodzice,

Przypominamy, że już jutro – 11 października 2025 r. w godz. 12:00–14:00 odbędą się nasze warsztaty dla nastolatek!
Spotykamy się w Gdańsku, obok Forum.

To wyjątkowa okazja, by porozmawiać o emocjach, relacjach i sposobach radzenia sobie ze stresem w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Zostały ostatnie wolne miejsca, więc jeśli jeszcze się nie zapisałaś – to ostatni moment, by dołączyć!

Przypominamy również, że Fundacja Nieustraszone przez cały rok oferuje pomoc psychologiczną – indywidualną i grupową – dla nastolatek i ich rodzin.

Z serdecznością,
Fundacja Nieustraszone
📞 503 634 130
📧 [email protected]
🌐 nieustraszone-fundacja.pl

25/09/2025

💌 Drodzy Rodzice nastolatek!

Wasze córki dorastają w świecie pełnym emocji, presji i zmian. Czasem potrzebują bezpiecznego miejsca, by poczuć, że nie są w tym same. 🌸

Dlatego zapraszamy je na warsztaty psychoedukacyjne dla dziewczyn w wieku nastoletnim – przestrzeń pełną wsparcia, rozmów i inspiracji.

👉 Co zyskają?
✨ lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji
✨ większą pewność siebie
✨ umiejętność budowania zdrowych relacji
✨ poczucie, że są ważne i wyjątkowe

📅 11 października
📍 Gdańsk
✍️ Zapisy: 503 634 130 / [email protected]

Pomóż swojej córce rozwinąć skrzydła – to prezent, który zostanie z nią na zawsze 💕

23/09/2025

💙 Depresja u nastolatków to nie „foch” ani „lenistwo” – to choroba.
Coraz więcej młodych osób mierzy się z lękiem, smutkiem i poczuciem bezsilności.

🌱 Dbajmy o zdrowie psychiczne tak samo, jak o fizyczne:
👉 rozmawiajmy bez oceniania,
👉 słuchajmy uważnie,
👉 szukajmy pomocy u specjalistów, gdy jest potrzebna.

Każdy zasługuje na wsparcie i zrozumienie. 💕

05/09/2025

💫 WARSZTATY DLA NASTOLATEK (12–16 lat)

“Jestem Nieustraszona w Byciu Sobą”
🪸 Cykl rozwojowych spotkań dla młodych dziewczyn

📅 START: 20.09.2025 rok
🗓️ 12 spotkań – co dwa tygodnie (soboty)
🕛 Godziny: 12:00–14:00
💰 Koszt: 129 zł / spotkanie

Co będziemy robić?

🌟 Poznasz dziewczyny w Twoim wieku – bez oceniania
💬 Nauczysz się mówić o emocjach i potrzebach
🤝 Poczujesz się pewniej w relacjach
🧠 Odkryjesz, że Twoje uczucia są ważne i potrzebne
📌 Stworzysz swoją Mapę Marzeń i zaplanujesz drogę do celu
💪 Zyskasz więcej odwagi, by być sobą – tak na 100%

Dla kogo są te warsztaty? Jesteś nieśmiała w kontaktach ? Masz dużo emocji w sobie ? Martwisz się co inni pomyślą ?

Dla każdej dziewczyny w wieku 12–16 lat, która:
🌸 Szuka siebie i chce się lepiej zrozumieć
🌸 Ma dość udawania i chce być autentyczna
🌸 Chce poznać inne fajne osoby
🌸 Potrzebuje bezpiecznego miejsca, gdzie może być sobą

📩 Zapisy: [email protected]
📞 Masz pytania? Zadzwoń: 503-634-130

🧡 Po zapisie prześlemy formularz zgody dla rodzica/opiekuna.

✨ Nie musisz być idealna, żeby być sobą. Wystarczy, że jesteś.
Zapraszamy do wspólnej przestrzeni, gdzie jesteś widziana, słyszana i ważna 💫

30/05/2025

🌸 Wracamy do Was po małej przerwie i to od razu ze świetnymi wieściami! 🌸

Już w połowie sierpnia chcemy zabrać kolejne Nieustraszone na letni obóz. Wybierzemy się do Mikoszewa w dwóch grupach wiekowych: 9-12 oraz 13-16 lat. 🤩 Możemy zagwarantować, że to będzie fantastyczny, rozwijający czas dla Waszych córek. ❣️

Informacje o planie wycieczki znajdziecie na plakacie, a jeśli potrzebujecie dodatkowych - śmiało kontaktujcie się z nami w wiadomości prywatnej oraz przez telefon pod numerem 503 634 130 📱.

Link do strony internetowej znajdziesz w pierwszym komentarzu ⤵️