Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne

09/04/2026

9 kwietnia – Światowy Dzień Psychoonkologii

To nieprzypadkowa data. To dzień urodzin Jimmie C. Holland – pionierki, która pokazała światu, że w onkologii leczymy nie tylko ciało, ale i psychikę.

Dziś wiemy jasno:
emocje pacjenta nie są dodatkiem do leczenia –
są jego integralną częścią.

Psychoonkologia to obecność przy człowieku w najtrudniejszych momentach – w diagnozie, leczeniu, nadziei, ale też w lęku i kryzysie. To wsparcie pacjentów, ich bliskich oraz personelu medycznego.

Światowy Dzień Psychoonkologii przypomina nam, jak ważna jest opieka, która widzi człowieka w całości.

Dołącz do nas – szerz wiedzę, wspieraj, działaj.

Zachęcamy do wspólnego budowania opieki, która jest naprawdę całościowa – oparta na wiedzy, empatii i uważności.

05/04/2026

23/02/2026

📢 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Na początku kilka ważnych słów od naszego Prezesa, dr n. zdr. Sebastiana Artura Zdończyka ⤵️

„Każdy dzień to nowa szansa, by zadbać o siebie i szukać wsparcia. Pamiętaj, nie jesteś w tym sam.” 🔔

04/02/2026

💙 Światowy Dzień Raka – 4 lutego.

Dziś mówimy o raku inaczej. Bez metafor wojennych, bez „walki” i „bitew”.
W 2026 roku stawiamy na świadome dbanie o zdrowie, empatię i realne wsparcie – bo choroba to nie pole bitwy, a osoby chorujące nie muszą być bohaterami, by zasługiwać na szacunek i troskę.

➖ Światowy Dzień Raka, organizowany przez Międzynarodową Unię do Walki z Rakiem (UICC), przypomina nam, że:
✔️ profilaktyka ma ogromne znaczenie,
✔️ zdrowe nawyki mogą zapobiec wielu nowotworom,
✔️ wczesna diagnostyka ratuje życie,
✔️ a wsparcie – to bycie obok, słuchanie i zrozumienie.

Zadbajmy o siebie i o innych:
🥗 wybierajmy zdrową dietę
🚶‍♀️ bądźmy aktywni
🩺 badajmy się regularnie
🤍 i mówmy o chorobie z uważnością oraz szacunkiem

Bo zdrowie to proces. A wsparcie – wspólna droga.🫂

08/12/2025

Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa PTS w Warszawie 🏛️🎓

W dniach 5–7 grudnia w Warszawie odbyła się Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Tegorocznym tematem przewodnim było: Budowanie mostów. Współpraca specjalistów na rzecz zdrowia seksualnego. 🤝💘

Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne było partnerem wydarzenia. 🤝

W programie konferencji znalazła się również wyjątkowa sesja tematyczna poświęcona funkcjonowaniu psychoseksualnemu pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Sesja, zatytułowana „Onkoseksuologia”, została poprowadzona przez dr. Sebastiana Artura Zdończyka Seb Artuz prezesa Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, który wygłosił także wykład wprowadzający. 👨‍⚕️📚

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie oraz wszystkim uczestnikom za inspirujące rozmowy i wymianę wiedzy. 🙏💬 Razem budujemy przestrzeń sprzyjającą kompleksowej opiece nad zdrowiem seksualnym pacjentów. 🌟🏥

04/11/2025

🧔 Listopad – miesiąc MOVEMBER! 💙

Listopad to czas, w którym szczególnie zwracamy uwagę na zdrowie mężczyzn – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
W ramach akcji Movember przypominamy, jak ważna jest profilaktyka raka prostaty i jąder, ale także troska o dobrostan psychiczny mężczyzn, którzy często zmagają się w milczeniu z lękiem, stresem czy depresją.

👉 Regularne badania, rozmowa z lekarzem, a także otwartość na wsparcie psychologiczne mogą uratować zdrowie i życie.
Nie bójmy się mówić o emocjach i o tym, co trudne – to nie oznaka słabości, ale odwagi i dojrzałości.

💬 W Polskim Towarzystwie Psychoonkologicznym zachęcamy do rozmowy, profilaktyki i wzajemnego wsparcia.
Bo zdrowie to nie tylko ciało – to także umysł, emocje i relacje.🫂

31/10/2025

🩷Różowy październik trwa przez cały rok 🩷

15/10/2025

🎗 15 października – Europejski Dzień Świadomości Raka Piersi!🩷

Dziś łączymy siły, by mówić głośno o profilaktyce, wspieraniu i świadomym dbaniu o zdrowie. Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet, ale wcześnie wykryty może być skutecznie leczony.

👉 Pamiętajmy:
• Samobadanie piersi to pierwszy krok do profilaktyki.
• Regularne badania – USG i mammografia – ratują życie.
• Rozmowa, wsparcie i troska o zdrowie psychiczne są tak samo ważne jak leczenie medyczne.

Jako Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne niesiemy pomoc emocjonalną, edukacyjną i terapeutyczną wszystkim osobom dotkniętym chorobą onkologiczną oraz ich bliskim. W tym dniu jesteśmy szczególnie blisko z tymi, którzy walczą, wygrali lub opłakują stratę.🫂

💗 Niech różowa wstążka będzie symbolem solidarności, odwagi i nadziei.

10/10/2025

🌿 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – 10 października 🌿

Dziś obchodzimy wyjątkowy dzień, który przypomina nam, jak ogromne znaczenie ma troska o nasze samopoczucie, emocje i wewnętrzną równowagę. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę i z życzliwością spojrzeć na siebie oraz innych.

💚 Pamiętajmy, że:
• dbanie o zdrowie psychiczne to oznaka siły, nie słabości,
• rozmowa, wsparcie i empatia mogą odmienić czyjś dzień,
• każdy z nas zasługuje na spokój, zrozumienie i akceptację.

Jako Ogólnopolskie Towarzystwo Psychoonkologiczne zachęcamy dziś do:
✨ chwili oddechu,
✨ życzliwych myśli,
✨ kontaktu z kimś bliskim,
✨ zadbania o siebie – tak, jak potrafisz najlepiej.

Niech ten dzień będzie pełen spokoju, otwartości i dobrej energii. Razem budujemy świat, w którym zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. 💫

25/09/2025

🌿 Fakty i mity o psychoonkologii 🌿

❌ Mit: Psychoonkolog zajmuje się wyłącznie pacjentem onkologicznym.
✅ Fakt: Psychoonkolog wspiera nie tylko pacjenta, ale również jego bliskich i personel medyczny.

Choroba nowotworowa dotyka całego systemu rodzinnego i zespołu opiekującego się pacjentem. Lęk, bezradność, zmęczenie – to doświadczenia, które mogą być równie silne u osób towarzyszących choremu, jak i u samego pacjenta.

👉 Dlatego psychoonkologia to opieka kompleksowa – obejmuje rozmowę, wsparcie emocjonalne, psychoedukację i techniki radzenia sobie ze stresem dla wszystkich zaangażowanych.

💬 A teraz do Was – podzielcie się w komentarzach swoimi doświadczeniami, zawodowymi i osobistym.

18/09/2025

✨ Bardzo dziękujemy wszystkim za obecność i udział w konferencji! ✨
To dzięki Państwa zaangażowaniu i otwartości spotkanie zyskało wyjątkowy charakter, stając się przestrzenią do wymiany doświadczeń, inspiracji i wspólnych refleksji. 💡🤝💙
Mamy nadzieję, że te chwile pozostaną dla Państwa źródłem motywacji i dobrych wspomnień. 🌿🌍