SHEE_Poland

14/01/2026

To program nie tylko dla kobiet, więc możecie zachęcić do uczestnictwa swoich partnerów :) Bo warto okiełznać stres i postawić na witalność i dobrostan. Gotality Foundation to fundacja, która powstała na bazie SHEE.is, żeby móc oferować Gdańszczanom i Gdańszczankom więcej dobrostanu na rózne sposoby. Zapisy na II edycję Programu "W rytmie dobrostanu - redukcja stresu" już ruszyły. Zapraszam 🩷🩵

Stresu nie da się „przegadać”. Ale można go rozładować w ciele, oddechu i regularnym ruchu.🧘‍♀️

W lutym rusza II edycja programu „W rytmie dobrostanu – redukcja stresu” – bezpłatnego, miejskiego programu dla mieszkanek i mieszkańców Gdańska.

📅 luty–kwiecień 2026
🧡 udział bezpłatny
📍 różne dzielnice Gdańska

Szczegóły i zapisy: https://tinyurl.com/bdd6pwyr

04/01/2026

Wspaniały poranek z
Trenerki slow joggingu pokazały dziś uczestnikom moc witalnego truchtania. Macie wspaniałe ambasadorki 🤗
A kobiety z SHEE.is miały radochę z połączenia wspólnej aktywności i spotkania przy kawie i dobrym śniadanku 🥰🫶

09/09/2025

Trening z przyjaciółką to gwarancja energii na cały dzień. Zarówno ten fizycznej, jak i emocjonalnej. Dziękuję 🙏 🩷🩵

30/08/2025

Pływanie dla Kobiet - treningi na każdym poziomie zaawansowania 
Chcesz poprawić swoją technikę pływania, zbudować kondycję albo po prostu czerpać radość z ruchu w wodzie? Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia pływackie stworzone specjalnie dla kobiet!
👉 Dla kogo?
Dla każdej z nas - niezależnie od poziomu zaawansowania. Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy pływasz od lat - dzięki autorskiej metodzie prowadzenia zajęć każda uczestniczka trenuje w swoim tempie i na swoim poziomie.
👉 Dlaczego warto?
* poczujesz się pewniej w wodzie,
* poprawisz technikę i kondycję,
* zyskasz energię i odprężenie po całym dniu,
* spotkasz kobiety o podobnych celach i pasjach.
📍Plywalnia MOSiR Sopot
📅 Terminy zajęć
* Wtorki 16:20-17:00
* Wtorki 17:00-17:40
* Środy 16:20-17:00
* Środy 17:00-17:40
👨🏫 Trener
Zajęcia prowadzi Szymon Dolega - doświadczony trener pływania i triathlonu.

👉Więcej info i zapisy - 🔗w bio