16/12/2025
Z cyklu relacja z warsztatów:)
Kolejne warsztaty z bańkami ogniowymi w Ełku za nami. Na następne zapraszam w styczniu.
*** Zazwyczaj stawiamy bańki w pozycji leżącej i staramy się nie ruszać, by nie spadły.
A na filmiku na odwrót :)
Pozycja siedząca daje dodatkowe możliwości, ponieważ możemy wykonać ruch czyli aktywować tkankę, co dodatkowo pogłębia mechanizm działania bańki.
Technika ta jest często stosowana w terapii bólu, ponieważ powstają tzw. siły ścinające, które oddzielają od siebie zlepione warstwy powięzi. Siła ssąca bańki plus ruch własny tkanki powięziowej wywołuje efekt wzmacniający. Tworzy to więcej przestrzeni w daszki nad stawie ramiennym, gdzie często jest za mało miejsca i gdzie wskutek tarcia powstają zapalenia, zastoje i ból.
Jeśli w trakcie ruchu bańka spadnie, postaw ją ponownie i dalej wykonuj ruch.
