Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Fundacja Sama Mama

Strona główna
Polska
Dulowa
Fundacja Sama Mama

Wspieramy kobiety poprzez rozwój i edukację.

Mentoring | Warsztaty I Szkolenia I Mediacje I Pomoc Prawna I Wsparcie psychologiczne

Fundacja Sama Mama
Nr konta: 05114020040000300281299206
Tytuł przelewu: Darowizna na cele pożytku publicznego

26/05/2026

Wszystkiego najlepszego drogie Mamy ❤️

23/05/2026

🎉 Zaproszenie: Czas dla Ciebie, Mamo! 🎉
Drogie Mamy!

Fundacja Sama Mama serdecznie zaprasza Was na wyjątkowe spotkanie, stworzone z myślą o odpoczynku, integracji i Waszym dobrostanie. Odłóżcie na chwilę codzienne obowiązki i zróbcie coś tylko dla siebie.

📅 Szczegóły spotkania:
Kiedy: 25 maja 2026 r. (poniedziałek) godz.16.30

Gdzie: Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie

Wstęp: Wolny!

☕ Co na Was czeka?
Chwila oddechu: Miłe rozmowy w bezpiecznej, wspierającej atmosferze przy pysznej kawie i słodkim ciastku.

Warsztat Dobrostanu: Praktyczne zajęcia, które pomogą Wam zadbać o własne potrzeby, odzyskać balans i naładować życiowe baterie.

To idealna okazja, aby poznać inne mamy, wymienić się doświadczeniami i po prostu spędzić czas w formule slow.

Zabierz ze sobą dobry humor i koleżankę, a o resztę zadbamy my! Do zobaczenia 😘

22/05/2026

25 MAJA — DZIEŃ SAMODZIELNEJ MATKI

Z przyjemnością zapraszamy Was na magiczny wieczór, podczas którego Magdalena Idaszak pokaże Wam, że transformacja JEST możliwa.

Bezpłatny webinar dla samotnych mam, które są zmęczone „daniem rady"
📅 25.05.2026 · poniedziałek · godz. 20:00 · online

Jeśli czytasz te słowa, to znaczy, że może i Ty znasz to ciche pytanie, które przychodzi wieczorem, kiedy dzieci już śpią:
„Czy to już moje życie? Naprawdę tak ma wyglądać reszta?"

Z zewnątrz dajesz radę. Ogarniasz. Wszyscy mówią, jaka jesteś silna. Ale w środku — wiesz, że coś nie gra. Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie. I nie wiesz, jak wrócić.

Magda pokaże Ci jak wrócić do siebie. Pozwól sobie na to i na pomoc.
→ TAK, ZAPISUJĘ SIĘ NA WEBINAR -> https://magdalenaidaszak.com/funnel/webinar/webinar/

Dla kogo jest webinar?
• jesteś samotną mamą i czujesz, że gdzieś zgubiłaś siebie
• masz dość bycia „twardą", „dzielną" i „dającą radę"
• chcesz zobaczyć, że transformacja JEST możliwa — bez magicznej różdżki
• chcesz pokazać swoim dzieciom, że kobieta może żyć pełnią
• jesteś gotowa wziąć odpowiedzialność za swoje życie i swoje szczęście

Kim jest prowadząca?
Magdalena Idaszak — coach kobiet, twórczyni marki Mama od Transformacji.
Pomaga samotnym mamom zostawić przeszłość, odzyskać wiarę w siebie i wrócić do swojej prawdziwej kobiecej mocy. Wiem, jak to jest. Sama tam byłam.

Wyobraź sobie:
Jest 25 maja, godzina 20:00. Twoje dzieci śpią. Otwierasz laptop. Robisz sobie herbatę. Zamykasz drzwi. I po raz pierwszy w życiu obchodzisz Dzień Samodzielnej Matki tak, jak na to zasługujesz.

Spotkajmy się tam.

11/05/2026

Dwie kobiety, które łączy pasja do tworzenia, chęć działania na szeroką skalę i pomagania innym.

Wójtowicz - prezes Social Muvers Hub
Dominika Hapek -prezes Fundacja Sama Mama

Partnerstwa i wspólne dobre inicjatytywy zmieniają świat na lepszy ❤️

07/05/2026

Czy Twoje serce ma „radar” na partnerów, którzy ostatecznie Cię ranią? 💔

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego mimo ogromnej wiedzy i doświadczenia, wciąż lądujesz w relacjach, które zamiast dawać spokój, serwują Ci emocjonalny rollercoaster? Dlaczego „mili faceci” wydają się nudni, a Ci niedostępni przyciągają Cię jak magnes?

W dzisiejszym odcinku gościmy eksperta-psychologa dr Ewa Wilkiewicz, z którą rozbijamy na czynniki pierwsze mechanizm „przyciągania trudnych partnerów”. To nie jest rozmowa o pechu. To rozmowa o Twojej podświadomej matrycy miłości, którą czas najwyższy przeprogramować.

Z tego wywiadu dowiesz się:
👉 Skąd bierze się potrzeba „ratowania” partnera i dlaczego to pułapka bez wyjścia?
👉 Jak odróżnić prawdziwą chemię od lęku, który mylimy z motylami w brzuchu?
👉 Dlaczego Twój mózg uznaje „znane-trudne” za bezpieczniejsze niż „nowe-zdrowe”?
👉 Jakie 3 „czerwone flagi” (Red Flags) ignorujesz już na pierwszej randce?
👉 Jak zacząć wybierać partnerów, przy których Twój układ nerwowy wreszcie odpocznie?

Ten odcinek to obowiązkowa pozycja dla każdej kobiety, która czuje, że utknęła w błędnym kole toksycznych lub wyczerpujących relacji.

✨ Pamiętaj: Zasługujesz na miłość, która nie boli.

🕒 znajdziesz odpowiedz na pytania:
– Dlaczego przyciągasz trudnych partnerów?
– Mit „pecha” w miłości – co mówi psychologia?
– Rola domu rodzinnego: Dlaczego szukamy znanych schematów?
– Pułapka ratowniczki: Miłość to nie projekt remontowy.
– Jak rozpoznać manipulację na początku znajomości?
– Czy można zmienić swój „typ”? Praktyczne wskazówki.
– Twoja droga do zdrowej relacji.

Nasz Gość:
Dr Ewa Wilczkiewicz (aka Dr Eva Ariah) - doktor psychologii i mentorka duchowa łącząca w swojej pracy psychologię z duchowością, wiedzę z intuicją, gdyż w ten sposób łatwiej osiągnąć pełnię zrozumienia.

💬 Czy Ty też masz wrażenie, że Twoi partnerzy są do siebie podobni? Podziel się swoją historią w komentarzu – czytamy każdą z nich!

Link do rozmowy w komentarzu

07/05/2026

Czy Twoje dziecko potrafi radzić sobie z trudnymi emocjami, czy jedynie uczy się je ukrywać? 🌪️

W świecie pełnym bodźców, presji rówieśniczej i cyfrowego szumu, nasze dzieci coraz częściej zmagają się z emocjonalnym przeciążeniem. Jako rodzice często odruchowo mówimy: „nie płacz”, „nie bój się”, chcąc chronić ich spokój. Ale czy wiesz, że te niewinne zdania mogą blokować rozwój odporności psychicznej?
W dzisiejszym odcinku na kanale Kobieta TV rozmawiamy z ekspertem-psychologiem dziecięcym Aleksandrą Mazurek o emocjonalnym detoksie. To nie jest rozmowa o usuwaniu problemów z życia dziecka, ale o wyposażaniu go w „emocjonalną apteczkę”, która pomoże mu przetrwać każdą burzę.

Z tego wywiadu dowiesz się:
✅ Czym jest emocjonalny detoks i kiedy układ nerwowy dziecka mówi „dość”?
✅ Dlaczego „nic się nie stało” to najgorszy komunikat, jaki możesz podać dziecku w stresie?
✅ Techniki na „tu i teraz” – proste ćwiczenia oddechowe i poznawcze dla przedszkolaka i nastolatka.
✅ Pułapka nadopiekuńczości – jak przestać być „piorunochronem”, a zostać mądrym przewodnikiem?
✅ Cyfrowe przebodźcowanie – jaki wpływ mają ekrany na wybuchy złości i trudności z koncentracją?

Ten wywiad to zbiór konkretnych narzędzi dla każdej mamy i taty, którzy chcą zbudować w swoim dziecku rezyliencję – siłę, która pozwoli mu podnieść się po każdej porażce.

✨ Pamiętaj: Twoim zadaniem nie jest przygotowanie drogi dla dziecka, ale przygotowanie dziecka na drogę.

nasz gość:
Aleksandra Mazurek - z zawodu i pasji jest psychologiem dziecięcym.
Pracuje z dziećmi, choć tak naprawdę najpierw pracuje z rodzicami. Doradza w kwestii wychowawczej, rozwojowej, zauważalnych trudności. Zajmuje się także komunikacją w rodzinie i stresem, a najogólniej jego skutkami w życiu codziennym i rodzinnym.
Swoje doświadczenie zdobywała w placówkach publicznych, oraz prywatnych- szkolnych i przedszkolnych. Samodzielnie prowadząc warsztaty dla rodziców, oraz zajęcia z dziećmi.
Na codzień pracuje w prywatnym gabinecie psychologicznie i jako psycholog szkolny.
Jest twórcą warsztatów psychologicznych, oraz e-booków i work-booków.
Współpracuje także z fundacją Wise Future University. Można ją znaleźć w podcastach Radia Kraków, „mamy na to sposób”, Radio Nowy Świat, udzielam się jako ekspert dla Onet plejada. Na Facebooku i Instagramie: Psycholog Aleksandra Mazurek.

link do wywiadu w komentarzu

07/05/2026

⚡ Cieszymy się, że jesteśmy Community Partnerem Perspektywy Women in Tech Summit 2026 – jednego z największych wydarzeń technologicznych w Europie!

Agenda została już ogłoszona i obejmuje najważniejsze tematy kształtujące przyszłość technologii:
👉 AI & intelligent systems
👉 Quantum technologies
👉 Nuclear innovation
👉 Future of industry
👉 Leadership & resilience

Z 5 scenami, 9 strefami tematycznymi, ponad 100 firmami i tysiącami uczestniczek i uczestników, tegoroczna edycja będzie większa i pełna jeszcze większej energii niż kiedykolwiek wcześniej.

Jako dumny Partner nie możemy się doczekać, aby się z Wami spotkać, nawiązać kontakty i wspólnie tworzyć przyszłość technologii.

📅 10–11 czerwca, Warszawa, EXPO
👉 Dołącz do nas: https://lnkd.in/eBTYvJRD

28/04/2026

Ostatnie chwile na podjęcie ważnej decyzji! Termin rozliczenia PIT-ów nieubłaganie się zbliża, a wraz z nim wyjątkowa okazja, by realnie zmienić czyjąś codzienność. Fundacja Sama Mama prowadzi nieocenione działania wspierające samotne matki oraz ich dzieci, a teraz każdy z nas może dołożyć swoją cegiełkę do tej szlachetnej misji.

Wystarczy jeden prosty gest przy rozliczaniu podatku – przekazanie 1,5% swojego podatku na rzecz fundacji. To nie kosztuje nic dodatkowo, a dla wielu rodzin oznacza szansę na lepsze jutro, wsparcie w trudnych chwilach i poczucie, że nie są w tym same. To niesamowite, jak wielką moc ma solidarność społeczna. Warto pamiętać o tych, którzy każdego dnia mierzą się z wyzwaniami samotnego rodzicielstwa. Liczy się każda pomoc!

Szczegółowa instrukcja – jak przekazać 1,5%

Kiedy rozliczyć PIT za rok 2025?
W 2026 roku, kiedy będziemy się rozliczać za rok 2025, na złożenie naszych deklaracji PIT mamy czas od 15 lutego do 30 kwietnia.

1. Wejdź na stronę podatki.gov.pl, wybierz e Urząd Skarbowy, a potem Twój e PIT.
2. Zaloguj się, uzupełnij dane i wypełnij wymagane pola.
3. W polu 147. wpisz lub wybierz z listy

KRS: 0000507234, a następnie wypełnij
cel szczegółowy: 35856 Fundacja Sama Mama

Nie mamy jeszcze statusu OPP – korzystamy z uprzejmości Fundacji FaniMani, dlatego tak ważne jest podanie celu szczegółowego.

4. Zaznacz zgodę na przekazanie nam informacji o 1,5% podatku.
5. Zaakceptuj i wyślij zeznanie.

Pamiętaj, że korzystając z e PIT, możesz łatwo skontrolować dane i upewnić się, że wpisujesz poprawne informacje, takie jak numer KRS wybranej organizacji pożytku publicznego.

Fundacja Sama Mama powstała w maju 2021 roku, aby pomagać kobietom w trudnych momentach życia. Naszą misją jest wspieranie kobiet, które znalazły się na życiowym zakręcie – w sytuacjach okołorozwodowych, rozstania z życiowym partnerem, owdowienia czy samotnego macierzyństwa. Z pomocą szerokiego grona specjalistów z całej Polski oferujemy kompleksowe, indywidualne ścieżki wsparcia dostosowane do ich potrzeb.
Nasz zespół tworzą doświadczeni eksperci: konsultanci kryzysowi, mediatorzy, psycholodzy, seksuolodzy

11/02/2026

✨ EVENT STRONG WOMEN ✨
Aktywność | Kobieca społeczność | Rozwój

To nie jest zwykłe wydarzenie.
To czas tylko dla kobiet.
Dla ciała. Dla głowy. Dla serca 🤍

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie Strong Women – stworzone z myślą o kobietach, które chcą:
💪 poczuć swoją siłę (nie tylko fizyczną)
🤍 zadbać o siebie
✨ otoczyć się dobrą energią i inspirującymi kobietami
🌸 wyjść z codzienności i zrobić coś tylko dla siebie

Czeka na Ciebie:
• łagodna, wzmacniająca aktywność (pilates/joga)
• przestrzeń do rozmów, networkingu i wymiany doświadczeń
• pyszne, zdrowe przekąski
• kobieca atmosfera pełna wsparcia i motywacji
• czas, po którym wyjdziesz lżejsza na głowie i silniejsza w środku

📅 14 marca
🕛 12:00 – 15:00
📍 Fabryka Pełna Życia
ul. Kościuszki 3/101, 41-300 Dąbrowa Górnicza

To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli:
– chcesz poczuć się dobrze w swoim ciele
– szukasz kobiecej społeczności
– potrzebujesz impulsu, energii i zatrzymania
– chcesz uwierzyć w siebie jeszcze mocniej
- jesteś otwarta na nowe możliwości rozwoju

✨ Odkryj swoją siłę. Poczuj energię kobiet. ✨

Liczba miejsc ograniczona – zapisz się i bądź z nami 💞

Resztę szczegółów już wkrótce 💋

Polki w Biznesie Fundacja Sama Mama

02/01/2026

💛 Fundacja Sama Mama – Razem Silne
Jesteśmy organizacją wspierającą kobiety-matki, szczególnie te, które stają przed trudnymi życiowymi wyzwaniami — rozwodem, samotnym macierzyństwem czy odbudowaniem poczucia własnej wartości. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni wsparcia, edukacji i inspiracji, w której każda mama może się odnaleźć, wzmocnić i zacząć nowy etap życia pełen nadziei.
Fundacja Sama Mama

📌 Co robimy na co dzień?
✨ Umożliwiamy bezpłatne szkolenia, warsztaty i spotkania z ekspertami.

✨Prowadzimy platformę edukacyjną dla kobiet https://edukacja.sama-mama.pl/

✨ Prowadzimy portal z ponad 600 artykułami pomagającymi kobietom w codziennych wyzwaniach https://sama-mama.pl/

✨ Regularnie organizujemy LIVE z ekspertami na Kobieta TV kanał na YouTube – już ponad 270 transmisji, które wspierają rozwój mentalny i kompetencje życiowe.

✨ Nasze treści docierają do kobiet w 41 krajach świata, a portal odwiedza ponad 160 000 osób kwartalnie.

✨ Organizujemy indywidualne wsparcie dla podopiecznych w tym poradnictwo prawne, psychologiczne, mentoringowo-rozwojowe

🤝 Dlaczego Twoje wsparcie jest ważne?
Każda darowizna pomaga nam:
✔ prowadzić kolejne warsztaty i programy edukacyjne,
✔ udostępniać profesjonalne materiały i porady kobietom w potrzebie,
✔ rozwijać społeczność, która się wspiera i wzmacnia.

Każde wsparcie — małe i duże — tworzy realną zmianę w życiu samotnych mam i ich rodzin. ❤️

📌 Wesprzyj nas: darowizny na konto, 1,5% podatku lub zaangażuj się jako wolontariusz — razem możemy więcej!
Fundacja Sama Mama https://fundacja.sama-mama.pl/wesprzyj-nas/

👉 Dołącz do nas i bądź częścią pozytywnej zmiany!

Adres

Dulowa

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://www.sama-mama.pl/, https://patronite.pl/www.sama-mama.pl, https://fanimani.pl/sama-mama/, https://buycoffee.to/ko

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Sama Mama umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.