Fundacja 4Family

12/06/2026

Plany na piąteczek? Trening 💪 Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc. Zapisz się przez Fitssey (także na Multisport i Medicover) i widzimy się dziś na Herbowej 💪😎🍀 https://app.fitssey.com/Fundacja4Family/frontoffice

12/06/2026

Ogromnie się cieszymy, czekaliśmy właśnie na to🩵🙏
Drodzy rodzice, będziemy Was potrzebować do dystrybucji wiadomości do Waszych dzieci 💪

📣 Wiemy, że na tę wiadomość niektórzy nie mogli się doczekać!

⏰ Już dziś, o godz. 16:00 uruchamiamy nabór wniosków do edycji 2026 ➡️ Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy.

W budżecie tegorocznej edycji jest 24,4 mln zł 💫

To środki na działania i aktywizację młodych ludzi 🙋‍♂️🙋‍♀️

Jak podkreśla Adriana Porowska, Sekretarz Stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Wiceprzewodnicząca Komitetu do spraw Pożytku Publicznego ponad 24 mln zł w tegorocznej edycji Funduszu Młodzieżowego to inwestycja w sprawczość i aktywność młodych ludzi, a także w silne społeczeństwo obywatelskie.

Organizacje pozarządowe mogą starać się o dotacje w ramach dwóch priorytetów:

✅ Priorytet 2: organizacje młodzieżowe w życiu publicznym
✅ Priorytet 3. Wzmocnienie kompetencji organizacji młodzieżowych

Michał Braun, dyrektor informuje, że do regulaminu tegorocznej edycji zostały wprowadzone zmiany, które zwiększą szanse organizacji na otrzymanie dotacji. - Był on szeroko konsultowany, tak, aby jak najlepiej odpowiadał na potrzeby młodzieżowych organizacji - podkreśla.

📌 Szczegółowych informacji o tegorocznej edycji FM szukajcie na naszej stronie : https://niw.gov.pl/rzadowy-program-fundusz-mlodziezowy-wiemy-kiedy-startuje-nabor-wnioskow/

🔔 Pamiętajcie, aby przed przygotowaniem wniosku dokładnie przeczytać regulamin. Znajdziecie go tutaj:https://niw.gov.pl/wp-content/uploads/2026/06/Regulamin-Konkursu-Rzadowy-Program-Fundusz-Mlodziezowy-edycja-2026.pdf

08/06/2026

Nowy trening na Herbowej 17 w Dąbrówce🔥Zapraszamy na Tabatę- to intensywny trening interwałowy przeznaczony dla osób, które chcą poprawić kondycję, wzmocnić ciało i efektywnie spalać kalorie w krótkim czasie. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób średniozaawansowanych, jak i bardziej aktywnych — ćwiczenia można dostosować do własnego poziomu.

Korzyści z treningu:
• szybkie spalanie kalorii i wsparcie redukcji tkanki tłuszczowej,
• poprawa wydolności i kondycji,
• wzmocnienie całego ciała,
• przyspieszenie metabolizmu,
• więcej energii i lepsze samopoczucie.

Podczas jednej sesji można spalić średnio od 400 do nawet 800 kcal — w zależności od intensywności treningu i poziomu zaawansowania. Zapisy prze Fitssey. https://app.fitssey.com/Fundacja4Family/frontoffice

07/06/2026

Taniec użytkowy to zajęcia dla każdego, kto chce swobodnie czuć się na parkiecie — niezależnie od wieku i wcześniejszego doświadczenia. Uczymy praktycznych kroków i prowadzenia w parach do muzyki wykorzystywanej na weselach, imprezach i spotkaniach tanecznych.

Korzyści z zajęć:
• większa pewność siebie w tańcu,
• poprawa koordynacji, rytmu i kondycji,
• nauka prowadzenia i współpracy w parze,
• aktywny relaks i dobra zabawa,
• możliwość wykorzystania umiejętności w praktyce podczas różnych wydarzeń.

To świetny sposób na ruch, integrację i swobodne poruszanie się do muzyki w każdej sytuacji.
Zapisy :
https://app.fitssey.com/Fundacja4Family/frontoffice

Tańczymy w 4US kawiarnia ul. Herbowa 17 Dąbrówka
Honorujemy karty VanityStyle Medicover Multisport

26/05/2026

Po sztangach na sali został telefon Motorola. Do odbioru jutro od 10.00. na sali fitness.

25/05/2026

✨ NOWOŚĆ W DĄBRÓWCE! ✨

Zapraszamy na nowe treningi
Herbowa 17 Dąbrówka
🧘 Tai Chi
💃 Taniec użytkowy
🔥 Tabata
🪑 Joga na krześle.

Zadbaj o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze.
Zajęcia dla wszystkich , niezależnie od poziomu zaawansowania.

📲 Zapisy przez Fitssey
https://app.fitssey.com/Fundacja4Family/frontoffice
U nas możesz ćwiczyć w ramach kart Multisport,FitProfit i Medicover 💪

Dołącz do nas i znajdź trening idealny dla siebie 🩵