25/06/2026
UWAGA ❗️ Rekordowe temperatury na horyzoncie 🌡️
Według prognoz, przez najbliższe dni ma ostro grzać 🥵
Warto pamiętać o kilku bardzo ważnych sprawach 👇🏻
🔸dorosły człowiek powinien wypić w ciągu dnia conajmniej 2 litry wody. Kiedy czujecie pragnienie oznacza to, że Wasz organizm już się odwodnił
🔸pijcie mniej, a częściej. Dawkowanie płynów sprawi, że organizm zostanie nawodniony dłużej
🔸w tak upalne dni zwracajcie uwagę na to, czy w zaparkowanych autach z zasuniętymi szybami nie znajdują się ludzie bądź zwierzęta. Jesli tak, reagujcie natychmiast❗️
🔸pamiętajcie o zwierzętach, one także do życia potrzebują wody, nie bądźcie obojętni
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Strażacy 🧑🏻🚒👨🏻🚒
🔸pamiętajcie o wodzie pitnej w Waszych pojazdach. Ewentualne braki koniecznie uzupełnijcie
🔸w czasie akcji starajcie się każdą wolną chwilę przeznaczyć na wzięcie kilku łyków wody
🔸dbajcie o komfort termiczny. Jeśli to możliwe, zdejmijcie kurtkę ubrania specjalnego
🔸pamiętajcie, że potrzeba odpoczynku to przejaw rozsądku, nie powód do wstydu. Jeśli opadliście z sił zgłoście ten fakt dowódcy i złapcie oddech
