Blisko - rodzicielstwo z pasją

Blisko - rodzicielstwo z pasją Przyjazna przestrzeń, w której kochamy dzieci, rodzicielstwo bliskości, szacunek, pozytywną dyscyplinę, chustonoszenie i pokrewne im tematy🌤

Wiemy jak bardzo rodzice potrzebują się wzajemnie, aby zachować swoją równowagę emocjonalną. Wiemy też, jak korzystne dla dzieci są ich interakcje, jak szybko opanowują nowe umiejętności, gdy mają szansę obserwować swoich rówieśników. Blisko to przestrzeń, która wspiera integrację rodzin, mam, tatusiów oraz ich pociech. Dobrze jest dzielić swe radości i troski z ludźmi, którzy podzielają nasze war

tości. Każdy problem i trudność wydają się mniejsze, gdy mamy z kim je rozwiązywać. A szczęście jest jakby pełniejsze, gdy możemy je przeżywać z kimś innym. Człowiek to zwierzę stadne, lepiej czujemy się wśród "swoich". Szczególnie kobiety odczuwają pogorszenie nastroju, gdy zostają z dzieckiem sam na sam podczas rocznego urlopu macierzyńskiego. Domy wielopokoleniowe to przeszłość. Nawet odległe plemiona, żyją wspólnie, w swego rodzaju symbiozie. Kobieta nie zostaje ze swymi dziećmi sama. Wiąże je w chuście i uczestniczy w życiu społecznym. Niestety, postęp technologiczny, pogoń na lepszym bytem sprawia, że często kobieta nie ma nikogo bliskiego w swoim otoczeniu. Odczuwa samotność i brak radości z nowej roli, w której obecnie się znajduje. Z takiej potrzeby powstaje Blisko - aby, żadna kobieta (ale również żaden mężczyzna) nie czuł się osamotniony jako rodzic. "Potrzebna jest cała wioska aby wychować dziecko" - stwórzmy ją, bo rodzicielstwo to piękna przygoda, a dzieci są z nami zaledwie chwilę!

Kiedyś dzieci bały się czarownic, dziś rodzice boją się… trójek klasowych.
A przecież to nie kara, tylko szansa na zrobi...
08/09/2025

Kiedyś dzieci bały się czarownic, dziś rodzice boją się… trójek klasowych.
A przecież to nie kara, tylko szansa na zrobienie czegoś dobrego razem. 🪄✨
Serio, zauważyliście?
Temat trójki klasowej to jak wywołanie Voldemorta – od razu pojawiają się śmiechy, memy, żarty, przewracanie oczami.
Jakby to była największa życiowa porażka.
A tymczasem…
To naprawdę zabawne, że w dzisiejszych czasach trzeba się wstydzić tego, że komuś się chce.
👉Wstyd, że ktoś angażuje się w życie klasy.
👉 Wstyd, że organizuje wycieczkę czy Mikołajki.
👉 Wstyd, że potrafi zebrać ludzi wokół wspólnego celu.
A przecież to jest zupełnie normalne.
Normalne – i potrzebne.

🌟Bo bez trójek nie byłoby wielu wspomnień, uroczystości i tych małych rzeczy, które budują klimat w klasie.
🌟Bo dzieci patrzą. Widzą, że ich rodzice potrafią współpracować.
🌟Bo wspólne dobro nie bierze się znikąd.
🌟Trójka klasowa to nie obciach.
🌟To nie kara.
🌟To nie „rola dla naiwnych”.
🌟To odwaga – w czasach, kiedy łatwiej narzekać, niż działać.
🌟To przykład dla dzieci, że wspólnota to nie teoria, ale praktyka.
🌟To powód do dumy, a nie do żartów.

Więc następnym razem, gdy ktoś powie: „O nie, on/ona jest w trójce!”,
możecie spokojnie odpowiedzieć:
🌟Tak. I dzięki temu nasze dzieci mają coś fajnego.”

I wiecie co? To brzmi lepiej niż tysiąc memów. 💛

Drodzy Rodzice,
jeśli macie wrażenie, że te wakacje trwały jakieś pięć minut (dla dzieci) i jednocześnie jakieś pięć lat...
30/08/2025

Drodzy Rodzice,

jeśli macie wrażenie, że te wakacje trwały jakieś pięć minut (dla dzieci) i jednocześnie jakieś pięć lat (dla nas) – to znaczy, że wszystko jest w normie 😉.

Bo wakacje to czas pełen kontrastów: dziecięcych okrzyków radości i rodzicielskiego „ile jeszcze razy mam powtarzać…?”. To balansowanie między beztroską a organizacją, pomiędzy lodami na śniadanie a pytaniem: „czy ja kiedykolwiek w życiu zjem w ciszy gorący obiad?”.

Nazywając rzeczy po imieniu nieco bardziej fachowo – wakacje to maraton bodźców i braku rutyny. Nasze dzieci intensywnie doświadczają świata, a my… intensywnie ćwiczymy cierpliwość, elastyczność i zdolność negocjacji godnych ONZ 😅.

A teraz przed nami nowy rozdział 📚 – dla wielu rodzin naprawdę symboliczny. Między innymi dla mnie i Oli, bo nasze Starszaki wyruszają do szkoły podstawowej. To wielka zmiana – dla nich oznacza więcej obowiązków, a dla nas… jeszcze więcej kartek do podpisania, zebranek i pytań w stylu: „mamo, a ile jeszcze stron?”.

Ale wiecie co? Damy radę. Bo rodzicielstwo to właśnie sztuka nieustannego zaczynania od nowa. Kończą się wakacje, zaczyna się szkoła – a wraz z tym nowa szansa, by uczyć się razem: dzieci odpowiedzialności, a my… odpuszczania perfekcjonizmu.
Trzymam za nas wszystkich kciuki ✊💛

Niech ten rok szkolny będzie pełen odkryć, cierpliwości i małych-wielkich radości.

12/04/2025

Nazywam się Michał.
Byłem dokładnie takim ojcem, jakich dzisiaj widzę na trybunach.
Z twarzą pełną dumy i sercem pełnym ambicji.
Nie dziecka. Moich.

⚠️ Zaczęło się niewinnie.
Kupiłem korki, dresy, opłaciłem szkółkę.
Mówiłem: „Synku, chcę tylko, żebyś się dobrze bawił.”
❌ Kłamstwo.
Chciałem, żeby WYGRAŁ.
Bo przecież nie po to płacę za obozy, żeby był przeciętny, prawda?

💰 Potem był etap inwestycji.
Każdy weekend to turniej. Każdy wieczór to analiza gry.
Na ścianie więcej dyplomów niż w gabinecie doktora.
A w oczach dziecka?
Zgaszone światło.
Radość wyparowała.
Został tylko obowiązek. Strach. Wstyd.

🔊 Krzyczałem z trybun:
„Co ty robisz?! No podaj! STRZELAJ!”
Inni ojcowie mi przybijali piątki.
Myśleliśmy, że jesteśmy zaangażowani.
Byliśmy głusi.

Aż któregoś dnia…
Syn wrócił do domu po przegranym meczu i zapytał:
👉 „Tato… czy jak nie będę już grał, to nadal będziesz mnie kochał?”
💣 I to był nokaut.
Nie od przeciwnika.
Od mojego własnego dziecka.

📉 Zrozumiałem, że nie wychowuję sportowca.
Wychowuję chłopca z duszą podziurawioną moimi ambicjami.
W oczach innych: sukces.
W środku: wrak emocjonalny.

🧠 Więc zrobiłem jedyną rzecz, jakiej nigdy wcześniej nie robiłem:
ZAMKNĄŁEM SIĘ I GO POSŁUCHAŁEM.
Zabrałem na boisko. Bez trenera. Bez sędziego.
Graliśmy. Głupio się śmialiśmy.
Pierwszy raz od lat… on się naprawdę cieszył.
I wtedy powiedział:
👉 „Tato… dziękuję. To był najlepszy mecz w moim życiu.”
Nie żaden finał.
Nie turniej międzynarodowy.
Zwykłe boisko. I ja – obecny.

💥 To był moment, kiedy dotarło do mnie:
Nie przegrałem meczu.
Przegrałem ojcostwo.
Ale był jeszcze czas, żeby wrócić do gry.

📣 Więc jeśli to czytasz i jesteś rodzicem młodego sportowca –
To mam dla Ciebie jedno pytanie:
👉 Czy Twoje dziecko trenuje dla siebie… czy dla Twojego ego?
Bo jeśli dla Ciebie –
To nie trenuje.
Ono walczy o miłość, którą powinno mieć bezwarunkowo.

🛑 Przestań robić z niego mistrza świata, jeśli nie potrafisz być jego zwykłym ojcem.

🛑 Przestań wywierać presję, jeśli nie potrafisz znieść jego łez po porażce.

🛑 Przestań się popisywać wynikami, jeśli nie znasz jego lęków.

👊 Chcesz, żeby Twoje dziecko wygrało życie, a nie tylko mecz?
Zacznij być obecny.
Zacznij być prawdziwy.
Zacznij być jego TATĄ.

🏆 Bo sport to coś pięknego – ale tylko wtedy, gdy uczy życia, a nie tresury, gdy buduje charakter, a nie wypala dzieciństwo.

Dziś, w Dniu Walki z Depresją, chcemy poruszyć temat, o którym wciąż mówi się za mało – depresji wśród rodziców i dzieci...
23/02/2025

Dziś, w Dniu Walki z Depresją, chcemy poruszyć temat, o którym wciąż mówi się za mało – depresji wśród rodziców i dzieci.

Gdy rodzic tonie…
Rodzicielstwo to ogromna odpowiedzialność, ale i wielka miłość. Często jednak obciążenie psychiczne jest tak duże, że zaczyna przerastać siły mamy lub taty. Przemęczenie, brak wsparcia, poczucie przytłoczenia codziennością, samotność w rodzicielstwie – to wszystko może prowadzić do depresji.

🔹 Ciągłe zmęczenie, którego sen nie koi
🔹 Brak radości z codziennych chwil z dziećmi
🔹 Poczucie winy, że „nie daję rady”
🔹 Myśli o tym, że jestem złym rodzicem
🔹 Wycofanie, unikanie kontaktów, utrata zainteresowań

Rodzic zmagający się z depresją często nie prosi o pomoc, bo czuje, że musi „być silny dla dzieci”. Ale prawda jest inna – silny rodzic to taki, który umie powiedzieć: „Potrzebuję wsparcia”.

Gdy dziecko gaśnie…
Depresja u dzieci i nastolatków wygląda inaczej niż u dorosłych. Zamiast smutku mogą pojawiać się:

🔹 Napady złości, drażliwość
🔹 Problemy ze snem (koszmary, lęki)
🔹 Bóle brzucha, głowy, dolegliwości somatyczne
🔹 Ucieczka w świat telefonu lub gier
🔹 Samookaleczanie, myśli rezygnacyjne

Dzieci nie zawsze powiedzą wprost: „Czuję się źle”. Częściej usłyszymy: „Zostaw mnie”, „Nikt mnie nie lubi”, „To bez sensu”. W takich słowach może kryć się wołanie o pomoc.

Jak wspierać?
❤️ Słuchaj, nie oceniaj – „Widzę, że jest Ci trudno, chcesz o tym porozmawiać?”
👐 Dawaj bliskość – czułość i uważność to potężne lekarstwa.
📞 Szukaj wsparcia – depresja to choroba, nie „wymysł”. Nie bój się sięgnąć po pomoc specjalisty – dla siebie lub dla dziecka.
🤝 Buduj sieć wsparcia – czasem rozmowa z przyjacielem, rodzicem, terapeutą może być pierwszym krokiem do wyjścia z ciemności.

Jeśli czujesz, że Ciebie lub Twoje dziecko dotyka depresja – nie jesteś sam/a! Są ludzie, którzy chcą i mogą pomóc. Nie wahaj się sięgać po pomoc – to oznaka siły, nie słabości.

Jesteśmy razem! 💙

Przebodźcowanie a zaburzenia integracji sensorycznej – czy to to samo?W dzisiejszym świecie pełnym bodźców, od dźwięków ...
29/01/2025

Przebodźcowanie a zaburzenia integracji sensorycznej – czy to to samo?

W dzisiejszym świecie pełnym bodźców, od dźwięków powiadomień w telefonie po intensywne oświetlenie w pracy czy w sklepie, coraz częściej słyszymy o przebodźcowaniu i zaburzeniach integracji sensorycznej (SI).
Czy te dwa zjawiska oznaczają to samo? Czy dotyczą tylko dzieci, czy także dorosłych? Sprawdźmy.
💡Czym jest przebodźcowanie?
Przebodźcowanie to stan, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Występuje, gdy nasz mózg otrzymuje zbyt wiele bodźców naraz – hałas, intensywne światło, tłum ludzi, zbyt dużo obowiązków czy szybkie tempo życia. U dorosłych może to objawiać się:
🥱* nadmiernym zmęczeniem,
😡* irytacją,
🙇* problemami z koncentracją,
😴* trudnościami w zasypianiu.
U dzieci z kolei przebodźcowanie często prowadzi do płaczu, wybuchów złości lub zamykania się w sobie.
Przykład? Dorosły może poczuć się przytłoczony po całym dniu pracy w otwartym biurze, gdzie towarzyszą mu rozmowy kolegów, dźwięki klawiatur i telefonów. Dziecko natomiast może doświadczyć przebodźcowania w głośnym centrum handlowym, gdzie światło, hałas i zapachy są zbyt intensywne. Przebodźcowanie to stan przejściowy – organizm wraca do równowagi, gdy bodźce zostaną ograniczone.

💡A czym są zaburzenia SI?
Zaburzenia integracji sensorycznej dotyczą trudności w prawidłowym odbieraniu i przetwarzaniu bodźców przez układ nerwowy. To nie jest stan przejściowy, lecz trwały problem, który może wpływać na codzienne funkcjonowanie. Dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Osoby z zaburzeniami SI mogą:
📢* reagować nadmiernie (nadwrażliwość, np. trudność z tolerowaniem głośnych dźwięków czy dotyku),
💥* być niedowrażliwe (potrzebować silnych bodźców, np. mocnego przytulenia czy intensywnych zapachów, aby je zauważyć),
⚖️* mieć trudności z równowagą, koordynacją lub organizacją działań.
U dorosłych zaburzenia SI mogą wpływać na ich pracę, relacje czy sposób radzenia sobie ze stresem. Osoba z zaburzeniami może np. unikać tłumów, mieć problemy z noszeniem pewnych materiałów na skórze lub czuć się wytrącona z równowagi przez dźwięki, które dla innych są neutralne.

💡Podobieństwa i różnice
Przebodźcowanie i zaburzenia SI mają punkty wspólne, ale różnią się istotnie:
* Przebodźcowanie: dotyczy każdego (dzieci i dorosłych) w odpowiednich warunkach i jest chwilowe.
* Zaburzenia SI: to trwałe trudności w przetwarzaniu bodźców, które wymagają specjalistycznego wsparcia.
Dlaczego to rozróżnienie jest ważne?
Zrozumienie różnic pozwala lepiej wspierać siebie i innych. Jeśli czujesz się przytłoczony po dniu pełnym bodźców, wystarczy zadbać o wyciszenie: spacer w naturze, ograniczenie światła i dźwięków, czy odpoczynek w ciszy. Jeśli jednak problem jest bardziej złożony – np. przeszkadzają Ci rzeczy, które innych nie ruszają, lub wybuchasz złością w określonych sytuacjach – warto skonsultować się z terapeutą integracji sensorycznej.

💡Podsumowanie
Przebodźcowanie i zaburzenia integracji sensorycznej to nie to samo. Pierwsze to naturalna reakcja na nadmiar bodźców, która może dotyczyć każdego z nas i ustępuje po odpoczynku. Drugie to trwałe trudności w odbieraniu i przetwarzaniu bodźców, które wymagają diagnozy i terapii.

Czy kiedykolwiek czuliście się przebodźcowani? A może podejrzewacie u siebie lub u dziecka trudności sensoryczne? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach!

Czy zdarza Wam się czuć przytłoczonymi codziennymi bodźcami – głośnymi dźwiękami, intensywnymi zapachami, jaskrawym świa...
25/01/2025

Czy zdarza Wam się czuć przytłoczonymi codziennymi bodźcami – głośnymi dźwiękami, intensywnymi zapachami, jaskrawym światłem czy dotykiem? A może zauważacie, że szybciej tracicie cierpliwość w relacjach z bliskimi, zwłaszcza z dziećmi?

Zazwyczaj, gdy mówimy o zaburzeniach integracji sensorycznej (SI), skupiamy się na dzieciach. Terapia SI kojarzy się z salami pełnymi huśtawek, piłek i zabaw, które pomagają najmłodszym odnaleźć się w świecie pełnym bodźców. Ale czy zastanawialiście się, czy trudności sensoryczne mogą dotyczyć także dorosłych?
Zaburzenia SI u dorosłych to wciąż mało znany temat, choć ich wpływ na codzienne życie może być ogromny. Przeciążenie bodźcami wpływa na Waszą cierpliwość, relacje z bliskimi, a także na sposób wychowywania dzieci. Gdy sami czujecie się przytłoczeni, trudniej Wam reagować na potrzeby Waszych dzieci – szczególnie gdy ich zachowanie jest głośne, wymagające lub spontaniczne.

📌 Rozpoczynamy cykl o SI u dorosłych!�W tym cyklu przyjrzymy się, jak trudności sensoryczne wpływają na Was i Wasze relacje. W kolejnych postach opowiemy:
* czym są zaburzenia SI u dorosłych i jak je rozpoznać,
* jak nadwrażliwość sensoryczna wpływa na emocje, cierpliwość i radzenie sobie ze stresem,
* w jaki sposób Wasze sensoryczne „triggery” mogą oddziaływać na relacje z dziećmi,
* jak wspierać siebie w codziennych wyzwaniach, jednocześnie lepiej rozumiejąc potrzeby sensoryczne Waszych dzieci.

✨ Dlaczego to ważne?�Świadomość własnych trudności to pierwszy krok do zmiany. Zrozumienie swoich potrzeb sensorycznych pomaga nie tylko budować lepsze relacje z bliskimi, ale również tworzyć wspierające środowisko dla siebie i swojej rodziny.

📣 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czy temat SI może dotyczyć Was? A może zauważacie podobne trudności u kogoś z Waszego otoczenia? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach – razem łatwiej zrozumiemy ten temat!
Już w kolejnym poście opowiemy, jakie objawy mogą wskazywać na zaburzenia SI u dorosłych i dlaczego tak rzadko się o nich mówi. Zostańcie z nami!

Rytuały, które budują bliskość🌟 Nowy rok – nowa szansa na piękne rodzinne tradycje!
Początek roku to idealny czas, aby w...
06/01/2025

Rytuały, które budują bliskość
🌟 Nowy rok – nowa szansa na piękne rodzinne tradycje!
Początek roku to idealny czas, aby wprowadzić do swojej codzienności proste rytuały, które zbliżą Was do siebie i wniosą więcej spokoju oraz radości w rodzinne życie. Nie muszą to być wielkie zmiany – wystarczą drobne, powtarzalne gesty, które z czasem staną się wyjątkowymi wspomnieniami dla Was i Waszych dzieci.
💡 Pomysły na rytuały, które budują więź:
1️⃣ Poranne przytulanie – zanim zaczniecie nowy dzień, znajdźcie chwilę na ciepłe przytulenie. To tylko 2 minuty, a mogą zmienić cały poranek.
2️⃣ Wieczorna „chwila wdzięczności” – przed snem podziękujcie za to, co dobrego wydarzyło się w ciągu dnia. Pytanie „Za co dziś jesteś wdzięczny/a?” może otworzyć serca na radość i docenianie drobnych chwil.
3️⃣ Bajka lub wspólna modlitwa na dobranoc – zakończcie dzień w spokoju, czytając ulubioną książkę lub rozmawiając z Bogiem. To moment na wyciszenie i refleksję.
4️⃣ Taniec w kuchni – puśćcie ulubioną piosenkę i zatańczcie razem. To prosty sposób na śmiech i wspólną zabawę, nawet w najbardziej zabiegany dzień.
5️⃣ Weekendowy piknik w domu – niech sobota lub niedziela stanie się Waszym dniem na coś wyjątkowego. Piknik na dywanie z ulubionymi przekąskami to chwila relaksu, która nie wymaga wielkich przygotowań.
❤️ Dlaczego to działa?
Rytuały to coś więcej niż codzienne czynności – to wyraz miłości, który pokazuje dzieciom, że są dla Was ważne. Dają poczucie bezpieczeństwa, budują więzi i wypełniają Wasze wspólne chwile ciepłem. To właśnie takie małe gesty zostaną w sercach na zawsze.
💬 A jakie są Wasze rodzinne rytuały?
Podzielcie się nimi w komentarzach – może Wasze pomysły zainspirują innych do wprowadzenia pięknych tradycji w swoich domach!

📢 Udostępnij ten post i podaj dalej ideę bliskości!
Razem możemy tworzyć świat pełen miłości i wzajemnego wsparcia.

Cześć! 🌸Z okazji chcemy wyrazić nasze ogromne wsparcie i uznanie dla wszystkich mam, które karmią piersią. Jesteście n...
01/08/2024

Cześć! 🌸

Z okazji chcemy wyrazić nasze ogromne wsparcie i uznanie dla wszystkich mam, które karmią piersią. Jesteście niesamowite!

Karmienie piersią bywa wyzwaniem, ale daje niesamowite korzyści zarówno dla dziecka, jak i dla mamy. To wyjątkowy czas pełen bliskości i miłości. Pamiętajcie, że każda droga jest inna – nie ma jednego właściwego sposobu, a każde doświadczenie jest cenne.

Dla tych, które napotykają trudności, ważne jest, aby szukać wsparcia – czy to w rodzinie, wśród przyjaciół, czy w grupach wsparcia. Nie jesteście same!

Dziękujemy Wam za Waszą siłę i oddanie. Jesteście niezastąpione! 🌼

Drodzy Tatusiowie,Z okazji Waszego wyjątkowego święta życzymy Wam mnóstwa uśmiechu, ciepłych przytuleń i nieustającej ra...
23/06/2024

Drodzy Tatusiowie,
Z okazji Waszego wyjątkowego święta życzymy Wam mnóstwa uśmiechu, ciepłych przytuleń i nieustającej radości z rodzicielstwa! Niech każdy dzień przynosi Wam nowe, niezapomniane chwile z Waszymi pociechami, a ich radosne śmiechy wypełniają Wasze serca dumą i miłością. Jesteście dla swoich dzieci bohaterami, opoką i najlepszymi przewodnikami po tym świecie.
Niech Wasza ojcowska miłość będzie niezmienna, a Wasza cierpliwość niekończąca się. Dziękujemy, że jesteście, że poświęcacie swój czas, serce i energię, by tworzyć najpiękniejsze wspomnienia i budować silne, kochające rodziny.
Życzymy Wam również chwil tylko dla siebie, byście mogli naładować baterie i cieszyć się swoimi pasjami. Bo szczęśliwy tata to szczęśliwa rodzina!
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Ojca!

.czestochowa

Po dłuższej nieobecności, powracamy do Was w wielkim stylu! 💪💼💫 Podczas gdy na profilu .czestochowa zapanowała cisza, w ...
22/06/2024

Po dłuższej nieobecności, powracamy do Was w wielkim stylu! 💪💼💫 Podczas gdy na profilu .czestochowa zapanowała cisza, w naszym życiu prywatnym działo się naprawdę wiele! Nieustannie rozwijamy się zarówno zawodowo, jak i rodzinnie, ale przede wszystkim cały czas wspólnie, ponieważ właśnie razem podniosłyśmy swoje kwalifikacje i teraz jesteśmy gotowe, by pełnić rolę Doradców Życia Rodzinnego. 🌟👩‍👩‍👦‍👦 Nie możemy się doczekać wakacji, podczas których mamy nadzieję na częste spotkania i inspirujące rozmowy z Wami. 🏖️💬

Adres

Czestochowa

Telefon

+48697817843

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Blisko - rodzicielstwo z pasją umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria