12/03/2026
🌸Już za 2 dni wystąpi przed Państwem jako prelegentka Powiatowy Dzień Kobiet i Dzień Sołtysa cudowna Kobieta - Marzena Tokar z Gabinetu Psychoterapii i Psychoedukacji „W pełni sobą”.
Tytuł panelu: „Siła, która zmienia świat – kobieca odwaga, samoświadomość i dobrostan w działaniu”🌸
Celem panelu będzie pokazanie naszej kobiecej mocy
i sprawczości. Dowiemy się, jak budować dobrostan i odporność psychiczną, które odgrywają kluczową rolę
w kontekście profilaktyki i przeciwdziałania przemocy wobec nich. Uznanie, doświadczenie, zaopiekowanie siebie samej, to droga do dobrego życia.
Nasza przyszłość przyniesie, co najlepsze, jeśli o to zadbamy i zaczniemy działać, by tak się stało!
Bo każda kobieta, która odkrywa swoją siłę, zmienia coś więcej niż własne życie. Zmienia przyszłość!
Pani Marzeno, jesteśmy zaszczyceni, że będzie Pani razem z nami! 💐☺️
Marzena Tokar - psychoterapeutka ze specjalizacją DDA/DDD w nurcie integracyjnym po Szkole Psychoterapii DDA w Warszawie, certyfikowana trenerka umiejętności psychospołecznych w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA i profilaktyk z wieloletnim doświadczeniem. Praktyk metody Kids Skills i Jestem z Ciebie Dumny TSR, trenerka TUS I i II stopnia, certyfikowana trenerka UNESCO ds. działań antydyskryminacyjnych, autorka, koordynatorka i trenerka umiejętności psychospołecznych programów profilaktycznych jakie uzyskały dofinansowanie Ministra Zdrowia oraz szeregu projektów skierowanych na wsparcie grup zagrożonych marginalizacją i o charakterze społecznym, w tym projektów wyróżnionych przez UNICEF jako przykłady dobrych praktyk „Najlepsze praktyki komunikacji i prowadzenia kampanii społecznych w odpowiedzi na sytuację uchodźczą w Polsce”. Autorka i realizatorka I Festiwalu Profilaktyki Zdrowia Psychicznego „Mój dobrostan jest ważny” oraz Festiwalu dla kobiet „Kobiecie InspiRACJE”. Twórczyni i kierownik merytoryczny placówek wsparcia dziennego w formie specjalistycznej w Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy oraz Klubu dla Młodzieży „Strefa Wsparcia dla Młodzieży”. Była członkinią Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Dzielnicy Włochy m.st. Warszawy. Posiada wieloletnie doświadczenie trenerskie w szkoleniach dla różnych grup społecznych i podmiotów, w tym m.in. dla UKSW i AWF w Warszawie, Uniwersytetu Łódzkiego i Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, UPT w Bydgoszczy, UPH w Siedlcach, jednostek administracji publicznej, samorządu terytorialnego i wielu innych.
Marzena Tokar Psychoterapia
Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi
Mazowiecki Oddział Regionalny ARIMR
Mazowsze serce Polski
Adam Struzik
Stefan Krajewski
Powiat Wołomiński - Ziemia Norwida i "Cudu nad Wisłą"
Lokalna Grupa Działania "Równiny Wołomińskiej"