Stowarzyszenie Alwernia Bydgoszcz

20/04/2026

🤝 Zaproszenie na spotkanie grupy wsparcia z elementami psychoedukacji
Miejsce: Stowarzyszenie Alwernia, Bydgoszcz
Hasło przewodnie: "Zrozumieć, by odzyskać wolność"
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Uzależnienie to nie brak silnej woli – to złożony proces, który zmienia sposób funkcjonowania mózgu i emocji. Nasze spotkania to nie tylko rozmowa, ale przede wszystkim psychoedukacja, która pomoże Ci zrozumieć:
Mechanizmy iluzji i zaprzeczeń – dlaczego umysł podpowiada, że "nie jest tak źle".
Głód alkoholowy – jak go rozpoznawać i jakie techniki stosować, by go przetrwać.
Wyzwalacze – jak identyfikować sytuacje, osoby i miejsca, które budzą chęć napicia się.
Regulacja emocji – jak radzić sobie ze stresem i napięciem bez używek.
Co oferujemy?
Bezpieczną przestrzeń: Tutaj jesteś wśród ludzi, którzy rozumieją Twoje doświadczenia.
Wiedzę ekspercką: Spotkania prowadzone są w oparciu o rzetelną wiedzę o zdrowieniu.
Anonimowość i szacunek: To fundamenty naszej działalności w Bydgoszczy.
Brak ocen: Skupiamy się na rozwiązaniach i przyszłości, a nie na wytykaniu błędów.
📍 Gdzie i kiedy?
Szczegóły na plakacje
Nie musisz być z tym sam. Wiedza to pierwszy krok do przejęcia kontroli nad własnym życiem.

19/04/2026

pomagam.pl/c6nffb
Nadzieja na nowy start – wesprzyj pomoc osobom potrzebującym w Bydgoszczy

Nie pozwól, by zgasło miejsce nadziei – Stowarzyszenie Alwernia Stowarzyszenie Alwernia przy ul.Dworcowej 87 w Bydgoszczy, działa od 2008 roku, założone przez Ojców Kapucynów jako chrześcijańskie dzieło pomocy człowiekowi. Jesteśmy organizacją non profit i pomagamy każdemu, kto znajd...

17/04/2026

Czy zdarza Ci się mówić „tak”, gdy cały Twój organizm krzyczy „nie”? 🤔
Asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania. To przede wszystkim szacunek do własnych granic i potrzeb, wyrażany bez agresji i poczucia winy. Chcemy Ci pomóc odnaleźć ten głos!
Stowarzyszenie Alwernia zaprasza na wyjątkowy Trening Asertywności w Bydgoszczy. Podczas spotkania dowiesz się:
✅ Jak stawiać granice w relacjach i w pracy.
✅ Jak przyjmować krytykę i pochwały ze spokojem.
✅ Jak budować pewność siebie na co dzień.
Zadbaj o swój komfort psychiczny razem z nami! 🤝
Liczba miejsc jest ograniczona. Do zobaczenia!

15/04/2026

🌟 CZAS DLA RODZINY, CZAS DLA WAS! 🌟
Czy czujecie czasem, że w codziennym biegu brakuje Wam chwili na głębokie budowanie relacji z dzieckiem? A może szukacie wsparcia w wyzwaniach wychowawczych, podczas gdy Wasze pociechy będą się świetnie bawić pod okiem profesjonalistów? 🤝🧸
Stowarzyszenie Alwernia zaprasza na wyjątkowe warsztaty w ramach cyklu „Rodzina Razem”! 🏘️✨

14/04/2026

Czy rozpoznajesz jeszcze swoje dziecko? 💔
Nagła zmiana zachowania, wycofanie, agresja, a może dziwne tajemnice? Jako rodzic czujesz, gdy coś jest nie tak. Często jednak brakuje słów lub narzędzi, by przebić się przez mur, który wyrósł między Wami.
Zapraszamy na warsztaty „Wolność przeciw zniewoleniu”, organizowane przez Stowarzyszenie Alwernia w Bydgoszczy.
To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:
Martwisz się o nowe, niepokojące nawyki swojego dziecka.
Czujesz bezsilność w obliczu jego buntu lub apatii.
Szukasz zrozumienia, co kryje się pod maską „trudnego zachowania”.
Podczas spotkania nie oceniamy. Pomagamy zrozumieć mechanizmy zniewolenia i pokazujemy, jak budować drogę do wolności – zarówno dla dziecka, jak i dla całej rodziny.
Zrób pierwszy krok. Nie musisz być z tym sam.

13/04/2026

Twoje centrum wsparcia w zasięgu jednego kliknięcia! 💻✨
Szukasz pomocy, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może chcesz dowiedzieć się więcej o naszej działalności w Bydgoszczy?
Odwiedź naszą stronę internetową: alwernia.bydgoszcz.pl 🌐
Co znajdziesz na naszej stronie?
✅ Aktualności – informacje o bieżących warsztatach, grupach wsparcia i spotkaniach.
✅ Zakres pomocy - terapia indywidualna/par/
✅ Kontakt – szybki sposób na umówienie się na rozmowę lub konsultację.
Nie musisz przechodzić przez trudności sam. Sprawdź, jak możemy Ci pomóc. 🤝
📍 Stowarzyszenie Alwernia | ul. Dworcowa 87, Bydgoszcz

13/04/2026

Czy Twoja przeszłość wciąż pisze scenariusz Twojej teraźniejszości? 🌱
Dorastanie w domu z problemem alkoholowym to bagaż, którego nie wybieraliśmy. Często objawia się on w dorosłym życiu jako lęk, trudności w relacjach, nadmierna odpowiedzialność lub brak wiary w siebie.
Jeśli czujesz, że syndrom DDA utrudnia Ci życie – nie musisz radzić sobie z tym sam.
Zapraszamy na warsztaty DDA w Stowarzyszeniu Alwernia w Bydgoszczy. To bezpieczna przestrzeń, w której:
✅ zrozumiesz źródła swojego lęku,
✅ nauczysz się stawiać zdrowe granice,
✅ poznasz osoby z podobnymi doświadczeniami,
✅ otrzymasz wsparcie od profesjonalistów.
Uświadomienie sobie własnej słabości to pierwszy krok do tego, by ją zaakceptować i odzyskać spokój.
Czas to Miłość. Zacznij dbać o siebie już dziś. 💙

11/04/2026

Czy żyjesz życiem kogoś innego? 🫵
Współuzależnienie to nie wyraz miłości, to bolesna pułapka troski, która powoli zabiera Ci własne „Ja”. Jeśli czujesz, że:
Twoje samopoczucie zależy od nastroju bliskiej osoby 🎢
Przejmujesz odpowiedzialność za błędy innych 🛡️
Żyjesz w ciągłym napięciu i kontrolowaniu sytuacji 😰
Zatrzymaj się. Zasługujesz na pomoc.
W Stowarzyszeniu Alwernia wiemy, jak przerwać to błędne koło. Nie musisz być z tym sama/sam. Nasza grupa to bezpieczna przystań, gdzie odzyskasz spokój.
Zrób pierwszy krok dla siebie. Czekamy na Ciebie. 🤝

10/04/2026

Twoja historia nie musi kończyć się w milczeniu.

Czujesz się osamotniona w tym, co dzieje się w Twoim domu? Lęk stał się Twoim codziennym towarzyszem? Pamiętaj: to, co Cię spotyka, nie jest Twoją winą. Nie musisz nieść tego ciężaru sama.
Dołącz do grupy wsparcia Stowarzyszenia Alwernia w Bydgoszczy.
Co oferujemy?
🏠 Bezpieczną przestrzeń, gdzie nikt Cię nie oceni.
🤝 Zrozumienie kobiet, które przechodzą przez to samo.
💪 Siłę, by zacząć budować życie bez przemocy.
🔐 Pełną dyskrecję i anonimowość.
Zrób pierwszy krok. Odzyskaj swój głos.

04/04/2026

30/03/2026

Wyślij życzenia, które mają moc pomagania! 🐣

Szukasz czegoś wyjątkowego na nadchodzące Święta? W Stowarzyszeniu Alwernia wierzymy, że najpiękniejsze prezenty to te prosto z serca. Nasze ręcznie robione kartki wielkanocne to nie tylko papier i dekoracje – to godziny pracy, pasji i uśmiechu naszych podopiecznych i wolontariuszy.
Wybierając nasze kartki:
✨ Otrzymujesz unikatowe rękodzieło (nie znajdziesz dwóch identycznych!).
✨ Kultywujesz piękną tradycję wysyłania życzeń.
✨ Wspierasz działania statutowe Alwerni – cały dochód przeznaczamy na naszą misję.
Spraw, by tegoroczne święta były wyjątkowe nie tylko dla Twoich bliskich, ale i dla osób, którym pomagamy.
Koszt jednej karty to 8,00 złoty.
Zapraszamy po odbiór kartek tel: 720-832-100