Mysportself

Mysportself Naszym celem jest nagłośnienie problemów związanych z rozpoczęciem aktywności fizycznej.

Cześć i czołem, ZWIEDZANIE… czyli kolejna forma aktywności, podczas której można zrobić wiele kroków, a co za tym idzie ...
13/02/2023

Cześć i czołem, ZWIEDZANIE… czyli kolejna forma aktywności, podczas której można zrobić wiele kroków, a co za tym idzie - kilometrów. Przy okazji zobaczycie wiele miejsc, u nas to były 3 dni w Warszawie. Skorzystajcie z takiej formy spacerowania, by poznać swoje miasto, albo odwiedzić te, o którym dawno myśleliście.
Do usłyszenia, strzałka ⬆

05/02/2023

Cześć i czołem, dzisiaj mamy dla Was wywiad z lek. Maurycym Araszkiewiczem
specjalistą psychiatrą. Zadane przez nas pytania odnoszą się do grudniowej ankiety (sprawdźcie post z wnioskami i odpowiedziami z ankiety).
Do usłyszenia, strzałka ⬆

Centrum Zdrowia Psychicznego Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"

01/02/2023

Cześć i czołem, dzisiaj odwiedziłyśmy studio pilatesu! Świetny trening, który pobudza wasze mięśnie. Bardzo dziękujemy Pani Kai za poprowadzenie zajęć w miłej atmosferze. Zachęcamy was do odwiedzenia Pilates Art Kaja Słomczyńska w Bydgoszczy.
Do usłyszenia, strzałka ⬆

28/01/2023

Cześć i czołem, dzisiaj wzięłyśmy udział w treningu łyżwiarskim na Torbydzie. Impreza jest dwudniowa, więc można z niej skorzystać jeszcze jutro.

Pamiętajcie, że w ferie zimowe wejście na Torbyd dla uczniów jest darmowe.
Do usłyszenia, strzałka ⬆

Cześć i czołem, pływanie, jazda rowerem, a może bieganie? Dzisiaj przedstawiamy wam basen Astoria Bydgoszcz, a na nim En...
15/01/2023

Cześć i czołem, pływanie, jazda rowerem, a może bieganie?
Dzisiaj przedstawiamy wam basen Astoria Bydgoszcz, a na nim Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM - gdzie możecie połączyć wyżej wymienione dyscypliny.
Oprócz tej imprezy sportowej na co dzień możecie korzystać z basenów, zajęć fitness i siłowni na bydgoskiej pływalni.
https://astoriabydgoszcz.pl/
Do usłyszenia, strzałka ⬆

Cześć i czołem, dzisiaj chcemy pokazać Wam jakie są możliwości darmowej aktywności w mieście (na przykładzie Bydgoszczy)...
20/12/2022

Cześć i czołem, dzisiaj chcemy pokazać Wam jakie są możliwości darmowej aktywności w mieście (na przykładzie Bydgoszczy)

- poszukajcie orlików, boisk, siłowni na świeżym powietrzu, placy do Street Workoutu i Skateparków, na stronie www.aktywna.bydgoszcz.pl/aktywne_miejsca
- zajęcia organizowane w Pałacu Młodzieży znajdziecie na stronie: http://palac.bydgoszcz.pl/

Do usłyszenia, strzałka ⬆

Cześć i czołem, dzisiaj przedstawiamy Wasze odpowiedzi z ankiety oraz nasze wnioski w związku z nimi – opisane poniżej. ...
11/12/2022

Cześć i czołem, dzisiaj przedstawiamy Wasze odpowiedzi z ankiety oraz nasze wnioski w związku z nimi – opisane poniżej. W najbliższym czasie na naszych mediach pojawi się wywiad ze specjalistą, który dokładniej odniesie się do tych wyników🏃‍♀.

1. Czy zdarzyło Ci się odczuć dyskomfort podczas lekcji Wf-u/na siłowni? Jeśli tak, to czym/kim był spowodowany?

• Duża część ankietowanych odczuła dyskomfort. Jest to ciężki temat ze względu na przyczyny tego uczucia. Były to głównie zmuszanie do czynności, uczucie presji, czy nawet reakcja otoczenia (w tym także nauczyciela). Uważamy, że osoby, które powinny być wsparciem dla nas w uprawianiu sportu nie powinny negatywnie wpływać na nasze samopoczucie.

2. Jak postrzegasz osobę, która nie jest chętna uczestniczyć w lekcjach WF-u?

• Nie chciałybyśmy nadinterpretować, także wszystko widoczne jest na wykresie. Jeżeli chcielibyście podzielić się tym jak pomagacie takiej osobie - dajcie znać w komentarzu 🙂

3. Czy uprawiasz sport poza szkoła/studiami/pracą? Jeśli tak to gdzie/jak?

• Większość ankietowanych uprawia sport w czasie wolnym. Można zauważyć, że wolą to robić "na własną rękę" (poza np. szkołą). Uważamy, że może wiązać się to w dużym stopniu z odpowiedziami do pytania o dyskomfort, który ujawnia się na lekcjach obowiązkowych.

4. Co motywuje Cię do aktywności fizycznej?

• Około 80% dało odpowiedzi związane z "samym sobą" (ja sam, samorozwój, chęć poprawy swojej sylwetki). W tym aspekcie cieszymy się, że tak wielu z ankietowanych potrafi się samemu zmotywować i wyznaczać sobie cele.

5. Co zniechęca Cię do uprawiania sportu?

• W związku z Waszymi odpowiedziami chcemy rozwijać nasz profil i uświadomić, że nie musicie od razu stać się światowymi sportowcami (każdy przecież zaczynał ;)). Problemem także stają się koszty, my jednak na naszym profilu podzielimy się z Wami oszczędnymi alternatywami.

Do usłyszenia, strzałka ⬆

Cześć i czołem, dzisiaj chcemy abyście lepiej nas poznali. Także oto my i nasze zadania w projekcie.Do usłyszenia, strza...
04/12/2022

Cześć i czołem, dzisiaj chcemy abyście lepiej nas poznali. Także oto my i nasze zadania w projekcie.
Do usłyszenia, strzałka ⬆

Cześć i czołem, oto pierwszy post rozpoczynający przygodę naszego projektu "My(sport)self" realizowanego w ramach olimpi...
20/11/2022

Cześć i czołem, oto pierwszy post rozpoczynający przygodę naszego projektu "My(sport)self" realizowanego w ramach olimpiady "Zwolnieni z Teorii".
Do usłyszenia, strzałka ⬆

Adres

Bydgoszcz

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mysportself umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Mysportself:

Udostępnij