Kujawsko-Pomorski Większy Stół

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Kujawsko-Pomorski Większy Stół Oficjalny profil oddziału Stowarzyszenia Większy Stół w województwie kujawsko-pomorskim.

😊 2 października – Światowy Dzień Uśmiechu i Międzynarodowy Dzień bez PrzemocyDwa różne święta, a tak naprawdę jeden bar...
02/10/2026

😊 2 października – Światowy Dzień Uśmiechu i Międzynarodowy Dzień bez Przemocy

Dwa różne święta, a tak naprawdę jeden bardzo ważny przekaz:

Świat staje się lepszy wtedy, kiedy człowiek zaczyna traktować drugiego człowieka z życzliwością, szacunkiem i empatią. ❤️

Uśmiech wydaje się drobiazgiem. Dobre słowo też. Podanie ręki, zainteresowanie się kimś, spokojna rozmowa, reakcja na czyjąś krzywdę – to wszystko są małe gesty.

Ale właśnie z takich gestów buduje się świat bez przemocy.

Przemoc nie zawsze zaczyna się od uderzenia.

Czasem zaczyna się od:
💬 poniżania,
😔 wyśmiewania,
📱 hejtu w internecie,
🚫 wykluczania,
🗣️ agresywnego języka,
👀 obojętności, gdy ktoś obok jest krzywdzony.

Dlatego przeciwdziałanie przemocy jest odpowiedzialnością nas wszystkich.

Nie wystarczy samemu nie krzywdzić.

Trzeba również umieć powiedzieć:
„Nie zgadzam się na takie traktowanie”.

🤝 stanąć po stronie słabszego,
❤️ zainteresować się samotnym człowiekiem,
👂 wysłuchać,
😊 podarować komuś zwyczajny uśmiech,
📣 reagować, kiedy widzimy niesprawiedliwość.

W Stowarzyszeniu Większy Stół właśnie w taki sposób rozumiemy budowanie społeczeństwa obywatelskiego.

Chcemy łączyć ludzi.
Pomagać osobom potrzebującym.
Budować relacje.
Rozwijać edukację.
Dbać o nasze otoczenie.
I przede wszystkim – tworzyć przestrzeń, w której człowiek nie pozostaje sam. 💚

Dlatego dobroć nie jest dla nas tylko pięknym hasłem.

Można ją naprawdę robić.

🍲 podczas „Zupy pod Blankami”,
🥪 przygotowując bułki w ramach „Zróbmy bułę na spółę”,
🤲 wydając posiłki,
☕ podając komuś kubek ciepłej kawy,
💬 znajdując chwilę na rozmowę,
🌱 uczestnicząc w akcjach społecznych i ekologicznych,
❤️ po prostu będąc obok drugiego człowieka.

I właśnie dlatego wolontariat ma tak ogromną wartość.

Przychodzisz, żeby dać komuś swój czas.

A bardzo często dajesz znacznie więcej:

uśmiech,
zainteresowanie,
poczucie godności,
chwilę normalności,
sygnał:

„Ktoś Cię zauważył”.

Może więc Światowy Dzień Uśmiechu będzie dobrym momentem, żeby zrobić coś więcej niż tylko się uśmiechnąć?

Może warto podarować ten uśmiech komuś, kto naprawdę go dzisiaj potrzebuje. 😊❤️

A jeśli czujesz, że chcesz robić takich rzeczy więcej – dołącz do nas jako wolontariusz.

Bo dobroć jest najbardziej wartościowa wtedy, kiedy przechodzi od słów do działania.

😊 Uśmiech.
🤝 Szacunek.
❤️ Empatia.
🕊️ Pokój.
🙌 Działanie.

To właśnie z takich rzeczy tworzy się lepsza wspólnota.

I właśnie dlatego wierzymy, że razem możemy zbudować Większy Stół – taki, przy którym jest miejsce dla każdego.

🐦 1 października – Światowy Dzień PtakówPaździernik to dobry moment, żeby spojrzeć na ptaki trochę uważniej. Jesień ozna...
01/10/2026

🐦 1 października – Światowy Dzień Ptaków

Październik to dobry moment, żeby spojrzeć na ptaki trochę uważniej. Jesień oznacza dla nich czas wędrówek, przygotowań do chłodniejszych miesięcy i coraz trudniejszego dostępu do naturalnego pokarmu.

A przecież ptaki są z nami przez cały rok i każda pora roku stawia przed nimi inne wyzwania. Dlatego również nasza pomoc powinna się zmieniać wraz z kalendarzem. 🌿

🍂 JESIEŃ – CZAS WĘDRÓWEK I PRZYGOTOWAŃ

To teraz warto szczególnie pamiętać o ptakach.

🌻 zostawmy przekwitłe rośliny i nasiona zamiast od razu „porządkować” cały ogród
🍒 sadźmy rodzime krzewy owocujące jesienią
🍂 pozostawmy fragmenty bardziej naturalnego ogrodu – liście i martwe drewno są miejscem życia owadów, którymi żywią się ptaki
🌾 zachowujmy łąki, zarośla i pasy zieleni będące miejscami odpoczynku podczas migracji
🌃 ograniczajmy niepotrzebne nocne oświetlenie, szczególnie tam, gdzie przebiegają trasy migracyjne
🪟 zabezpieczajmy duże przeszklenia, bo właśnie podczas migracji ryzyko kolizji ptaków z szybami jest szczególnie duże

Jesienią „nieposprzątany” kawałek ogrodu może być dla przyrody znacznie bardziej wartościowy niż perfekcyjny trawnik.

❄️ ZIMA – MĄDRE DOKARMIANIE

Kiedy przychodzą mróz i śnieg, część naturalnego pokarmu staje się trudno dostępna.

🌻 jeśli zaczynamy dokarmiać, róbmy to regularnie
🥜 podawajmy odpowiedni pokarm – m.in. niesolone nasiona słonecznika i dobre mieszanki dla ptaków
🚫 nie karmmy ptaków słonym, spleśniałym ani mocno przetworzonym jedzeniem
🍞 pieczywo nie powinno być podstawą ich diety
🧼 regularnie czyśćmy karmnik
💧 również zimą pamiętajmy o dostępie do niezamarzniętej wody

🌱 WIOSNA – CZAS GNIAZDOWANIA

To jeden z najważniejszych okresów w życiu ptaków.

🪺 nie niszczmy gniazd i nie przeszkadzajmy ptakom wychowującym młode
🌳 ograniczmy intensywne przycinanie drzew, krzewów i żywopłotów, jeśli mogą znajdować się w nich gniazda
🐕 podczas spacerów w miejscach lęgowych trzymajmy psy pod kontrolą
🐈 ograniczajmy swobodne polowanie kotów wychodzących
🌸 sadźmy rodzime krzewy i rośliny dające owady, nasiona i owoce

Wiosną często najlepszą pomocą jest po prostu pozostawienie ptakom spokoju. 💚

☀️ LATO – WODA I SCHRONIENIE

Podczas upałów dostęp do wody może być dla ptaków równie ważny jak pokarm.

💧 wystawmy płytkie poidełko z czystą wodą
🧼 wodę wymieniajmy regularnie
🌳 pozostawiajmy drzewa i krzewy dające cień
🌿 nie zamieniajmy każdego fragmentu zieleni w krótko przystrzyżony trawnik
🧪 ograniczajmy pestycydy – owady są podstawowym pokarmem wielu gatunków
🚯 zbierajmy żyłki, sznurki, plastik i inne odpady mogące stać się pułapką

Ptaki odwdzięczają się nam każdego dnia.

🐛 pomagają ograniczać liczbę owadów i szkodników
🌱 uczestniczą w rozsiewaniu nasion
🌳 wspierają naturalną równowagę ekosystemów
🪶 są wskaźnikiem jakości środowiska
🎶 ich śpiew i obecność po prostu poprawiają jakość naszego otoczenia

Jako Stowarzyszenie Większy Stół wierzymy, że troska o ptaki i ich siedliska to również element odpowiedzialności obywatelskiej.

Bo dbając o ptaki, dbamy jednocześnie o drzewa, owady, wodę, bioróżnorodność i przestrzeń, w której sami żyjemy.

Nie potrzebują od nas wielkich deklaracji.

Potrzebują rozsądnych decyzji przez cały rok.

🍂 Jesienią pomagajmy im przygotować się do zimy.
❄️ Zimą dokarmiajmy odpowiedzialnie.
🌱 Wiosną chrońmy miejsca lęgowe.
☀️ Latem zapewnijmy wodę i cień.

Im więcej życia pozostawimy wokół siebie, tym lepszym miejscem będzie nasze otoczenie również dla nas. 🌍💚

✨ Odblask to nie gadżet. To kilka centymetrów materiału, które mogą sprawić, że kierowca zauważy człowieka odpowiednio w...
30/09/2026

✨ Odblask to nie gadżet. To kilka centymetrów materiału, które mogą sprawić, że kierowca zauważy człowieka odpowiednio wcześnie. A jutro jest Dzień Odblasku.

Jesienią i zimą dzień szybko staje się krótszy. 🌧️ Mgła, deszcz, ciemne ubrania, słabe oświetlenie ulicy – wszystko to sprawia, że pieszy lub rowerzysta może być dla kierowcy niemal niewidoczny.

A przecież czasem wystarczy naprawdę niewiele.

🟡 opaska na ręce
🎒 zawieszka przy plecaku
🧥 odblask przy kurtce
🚲 elementy odblaskowe na rowerze
👟 odblask przy nodze lub obuwiu

Najważniejsze, żeby odblask był widoczny dla nadjeżdżających pojazdów i nie był schowany pod ubraniem czy torbą.

I nie traktujmy odblasków wyłącznie jako czegoś „dla dzieci”.

👧 Dziecko idące do szkoły.
👵 Senior wracający ze sklepu.
🐕 Osoba spacerująca wieczorem z psem.
🚴 Rowerzysta.
🏃 Biegacz.
👨 Dorosły wracający pieszo z pracy.

Każdy z nas może znaleźć się po zmroku przy drodze.

Dlatego dobry nawyk jest bardzo prosty:

👉 wychodzisz po zmroku – masz odblask.

Nie dlatego, że ktoś każe.
Dlatego, że zależy Ci na własnym bezpieczeństwie i na ludziach, którzy czekają na Twój powrót do domu. ❤️

Warto również pamiętać o dzieciach. Nie wystarczy przypiąć odblask do plecaka raz we wrześniu. Sprawdzajmy, czy nadal tam jest, czy jest widoczny i czy dziecko rozumie, dlaczego powinno go nosić.

Najlepsza edukacja zaczyna się jednak od przykładu.

Jeżeli wymagamy odblasku od dziecka, a sami wieczorem wychodzimy ubrani na ciemno bez żadnego elementu odblaskowego – przekazujemy mu zupełnie inną lekcję.

✨ Załóż odblask razem z nim.

Jako Stowarzyszenie Większy Stół wspieramy postawy obywatelskie, bo bezpieczeństwo wspólnoty nie zależy wyłącznie od policji, samorządów, szkół czy przepisów.

Zależy również od nas. 🤝

Społeczeństwo obywatelskie tworzymy wtedy, kiedy:

🚸 dbamy o bezpieczeństwo swoje i innych
👀 zwracamy uwagę na zagrożenia
👨‍👩‍👧 uczymy dzieci odpowiedzialności
🗣️ przypominamy bliskim o odblaskach
🚗 jako kierowcy zwalniamy w miejscach o ograniczonej widoczności
❤️ nie przechodzimy obojętnie obok sytuacji, które mogą zakończyć się tragedią

Odblask kosztuje niewiele.
Założenie go trwa kilka sekund.

A konsekwencje jego braku mogą być nieporównywalnie większe.

Dlatego jesienią warto zrobić prosty przegląd: kurtki, plecaki, torby, rowery, hulajnogi.

Czy jesteśmy widoczni?

Jeśli nie – zmieńmy to dzisiaj. ✨

Bo odpowiedzialność obywatelska zaczyna się również od takich drobnych decyzji.

Bądź widoczny.
Bądź odpowiedzialny.
Daj kierowcy szansę Cię zauważyć. 💛

🍞 29 września – Międzynarodowy Dzień Świadomości o Stratach i Marnotrawstwie ŻywnościMarnowanie jedzenia zaczyna się bar...
29/09/2026

🍞 29 września – Międzynarodowy Dzień Świadomości o Stratach i Marnotrawstwie Żywności

Marnowanie jedzenia zaczyna się bardzo niewinnie.

Kupujemy za dużo.
Zapominamy, co mamy w lodówce.
Wyrzucamy produkt tylko dlatego, że minęła data „najlepiej spożyć przed”.
Przygotowujemy zbyt duże porcje.
A potem pełnowartościowa żywność trafia do kosza.

Tymczasem można temu naprawdę skutecznie przeciwdziałać. 🌿

🛒 Planuj zakupy i rób listę – kupuj tyle, ile rzeczywiście wykorzystasz.

🥕 Najpierw zużywaj produkty, które mają najkrótszy termin przydatności.

📅 Rozróżniaj oznaczenia:
„należy spożyć do” dotyczy bezpieczeństwa,
a „najlepiej spożyć przed” przede wszystkim jakości produktu.

🍲 Wykorzystuj resztki. Z warzyw można zrobić zupę, z pieczywa grzanki, a z dojrzałych owoców koktajl lub ciasto.

❄️ Mroź nadmiar jedzenia, zanim straci świeżość.

🍽️ Nakładaj mniejsze porcje – zawsze można dołożyć.

👀 Regularnie zaglądaj do lodówki i szafek. To prosty sposób, żeby nie kupować kolejnych produktów, gdy podobne już czekają w domu.

I jest jeszcze jedna możliwość, o której warto pamiętać. ❤️

Jeżeli masz pełnowartościową żywność, której sam nie wykorzystasz – nie pozwól, żeby automatycznie trafiła do kosza.

🤝 Podziel się z rodziną lub sąsiadami.
🧊 Skorzystaj z lokalnej jadłodzielni.
🥫 Przekaż produkty podczas zbiórek żywności.
❤️ Wspieraj organizacje charytatywne, które przygotowują posiłki dla osób potrzebujących.

W Stowarzyszeniu Większy Stół doskonale wiemy, ile może znaczyć bochenek chleba, warzywa, produkty do przygotowania zupy czy zwykła bułka. To, co dla jednej osoby może być nadmiarem, dla innej może stać się konkretną pomocą.

Dlatego warto zmienić sposób myślenia:

nie „mam za dużo – wyrzucę”,

ale:

„mam za dużo – może komuś się przyda”. 💚

Przeciwdziałanie marnowaniu żywności to nie tylko oszczędność pieniędzy.

To również szacunek do pracy rolników i producentów, do wody, energii i transportu potrzebnych do wytworzenia jedzenia oraz odpowiedzialność za środowisko.

To także bardzo konkretna postawa obywatelska.

Bo odpowiedzialna wspólnota to taka, która potrafi rozsądnie korzystać z zasobów i dzielić się wtedy, kiedy ktoś obok potrzebuje pomocy.

🍞 Kupuj rozsądnie.
🥕 Wykorzystuj do końca.
❄️ Przechowuj właściwie.
❤️ A jeśli masz nadmiar – podziel się.

Czasem najlepszym sposobem na niemarnowanie jedzenia jest po prostu sprawić, żeby trafiło na czyjś stół zamiast do kosza.

🍎 28 września – Światowy Dzień JabłkaCzasem najprostszy wybór jest naprawdę jednym z najlepszych.Zamiast batonika, ciast...
28/09/2026

🍎 28 września – Światowy Dzień Jabłka

Czasem najprostszy wybór jest naprawdę jednym z najlepszych.

Zamiast batonika, ciastka czy kolejnej słodkiej przekąski – jabłko. 🍏

Nie dlatego, że „trzeba być na diecie”.
Po prostu dlatego, że jabłko to jedna z tych rzeczy, które łatwo mieć pod ręką, dobrze smakują i jednocześnie naprawdę służą zdrowiu.

Dlaczego warto je jeść regularnie?

🍎 zawierają błonnik, który wspiera pracę jelit i pomaga dłużej czuć sytość
❤️ dostarczają potasu i naturalnych przeciwutleniaczy wspierających serce i naczynia
🛡️ są źródłem witaminy C i związków roślinnych ważnych dla odporności
🧠 jako owoc są znacznie lepszym wyborem niż wysoko przetworzona słodka przekąska
⚖️ pomagają budować prosty nawyk sięgania po coś wartościowego zamiast po „puste kalorie”

I właśnie o taki nawyk dziś chodzi.

Nie musisz rewolucjonizować całego sposobu odżywiania.

Spróbuj jednej małej zmiany:

👉 gdy masz ochotę na coś słodkiego, najpierw sięgnij po jabłko.

Najlepiej takie, które naprawdę Ci smakuje.

Jedni wolą kwaśniejsze.
Inni bardzo słodkie.
Jedni chrupiące i twarde.
Inni bardziej miękkie i soczyste.

Znajdź swoją odmianę i po prostu miej ją w domu, pracy albo torbie. 🍎

Jest jeszcze drugi ważny powód.

🇵🇱 Kupując polskie jabłka, wspierasz nie tylko własne zdrowie.

Wspierasz także sadowników, lokalnych sprzedawców, transport, handel i całą część gospodarki, która zaczyna się dużo bliżej nas, niż często myślimy.

Wybierając owoce z Polski – a jeszcze lepiej z naszego regionu lub od lokalnego producenta – zostawiasz część swoich pieniędzy tutaj, w naszej wspólnej gospodarce. 🤝

To właśnie takie codzienne decyzje konsumenckie też są formą odpowiedzialności obywatelskiej.

Bo możemy mówić o wspieraniu lokalności…

ale najprościej robi się to podczas zwykłych zakupów.

🍏 Dziś wybierz jabłka.
🍎 Jutro zabierz jedno do pracy.
🍏 Włóż dziecku do plecaka.
🍎 Postaw miskę z jabłkami tam, gdzie zwykle leżą słodycze.

Nawyk zaczyna się od tego, co mamy pod ręką.

Może więc zamiast „coś słodkiego” zaczniemy częściej mówić:

„Mam ochotę na dobre jabłko”. ❤️

Dla zdrowia.
Dla lokalnych producentów.
Dla polskiej gospodarki.
I po prostu dla dobrego smaku. 🍎🌿

🧡Zupa pod Blankami | Zróbmy bułę na spółę – 26.09.2026Za nami kolejna sobota pełna pracy, spotkań i dobra. Tym razem w n...
27/09/2026

🧡Zupa pod Blankami | Zróbmy bułę na spółę – 26.09.2026

Za nami kolejna sobota pełna pracy, spotkań i dobra. Tym razem w naszym menu pojawiła się zupa soczewicowa – sycąca, aromatyczna i pełna wartościowych składników. Jak zawsze zależało nam na tym, aby przygotować coś ciepłego, smacznego i pożywnego dla osób, które co tydzień spotykamy przy naszym Większym Stole.

Dzisiaj rozdawaliśmy:

🥣 zupę soczewicową
🥪 150 świeżo przygotowanych bułek
☕ 30 litrów gorącej kawy
👕 odzież dla osób potrzebujących

Tym razem mogliśmy pomóc nie tylko poprzez posiłek. Mieliśmy również do rozdania odzież, która trafiła do osób najbardziej jej potrzebujących. To szczególnie ważne teraz, kiedy dni stają się coraz chłodniejsze, a dla wielu osób ciepłe ubranie jest tak samo potrzebne jak gorący posiłek.

Za każdym wydanym kubkiem zupy, każdą bułką, kawą czy przekazaną częścią garderoby stoi konkretny człowiek. Ktoś, kto mógł zjeść coś ciepłego, zabrać posiłek na później, dostać potrzebną odzież i przez chwilę poczuć, że nie jest sam.

Dzisiejszą wydawkę przygotowali:

Ania, Julia, Joanna, Justyna, Michał, Mikołaj, Piotr, Radek i Szymon.

Szczególnie ciepło witamy Mikołaja, który właśnie dziś po raz pierwszy dołączył do naszej wolontariackiej ekipy. Cieszymy się, że jesteś z nami! ❤️

Ogromnie dziękujemy wszystkim wolontariuszom, ale nasze podziękowania kierujemy również do darczyńców i ofiarodawców. Musimy powiedzieć to wyraźnie: ta akcja nie może istnieć wyłącznie dzięki dobrym chęciom.

Wolontariusze dają swój czas, pracę i serce, ale potrzebujemy również pieczywa, warzyw, mięsa, wędlin, serów, kawy, kubków, opakowań, a także innych rzeczy, które możemy przekazywać potrzebującym.

Każda przekazana rzecz i każda wpłata zamieniają się w konkretną pomoc – zupę, bułkę, kubek gorącej kawy, potrzebne ubranie albo kolejny produkt, który możemy podać komuś przy Większym Stole.

Dziękujemy!

Jeżeli możesz – dołóż swoją część. Nawet niewielka darowizna pomaga nam kupić składniki i przygotować kolejną wydawkę. Regularne wsparcie daje nam pewność, że w następną sobotę znów będziemy mogli nakryć Większy Stół.

❗️Stowarzyszenie Większy Stół posiada status Organizacji Pożytku Publicznego (OPP)❗️ Darowizny przekazane na realizowane przez nas cele pożytku publicznego mogą zostać odliczone w rocznym rozliczeniu podatkowym zgodnie z obowiązującymi przepisami.

SUBKONTO REGIONALNE
REGION KUJAWSKO-POMORSKIE
STOWARZYSZENIE WIĘKSZY STÓŁ

69 1600 1462 1732 0541 7000 0030

Tytuł przelewu: darowizna na cele statutowe

Zbiórka:
https://wspieraj.stowarzyszenie2050.pl/pomoc-w-kryzysie

Szczegóły:
www.stowarzyszeniews.pl

Możesz także przekazać produkty, odzież, dołączyć do wolontariatu albo udostępnić ten post. Każda forma pomocy ma znaczenie.

Razem budujemy Większy Stół. ❤️



Większy Stół - Pomoc w Kryzysie Bezdomności

🌊 27 września – Światowy Dzień RzekRzeki naszego regionu są czymś więcej niż elementem krajobrazu. To część naszej codzi...
27/09/2026

🌊 27 września – Światowy Dzień Rzek

Rzeki naszego regionu są czymś więcej niż elementem krajobrazu. To część naszej codzienności, historii, gospodarki i lokalnej tożsamości.

Wisła, Brda, Noteć, Drwęca, Wda i dziesiątki mniejszych cieków tworzą naturalny krwiobieg Kujaw i Pomorza. 💙

To nad nimi spacerujemy.
To z ich otoczenia korzystamy latem.
To one wpływają na lokalny mikroklimat, przyrodę, retencję i jakość życia mieszkańców.

I dlatego właśnie nie możemy traktować ich jak czegoś, o co „ktoś powinien zadbać”.

Bo tym kimś jesteśmy także my. 🤝

Obywatelska odpowiedzialność za rzekę zaczyna się bardzo zwyczajnie:

🚯 nie zostawiaj śmieci nad wodą
🧴 nie wylewaj chemii, olejów ani leków do kanalizacji
🌱 ograniczaj środki chemiczne w ogrodach i na działkach
🐟 reaguj, gdy widzisz śnięte ryby, pianę, nietypowy kolor lub zapach wody
📸 dokumentuj i zgłaszaj nielegalne zrzuty ścieków i odpady
🧹 włączaj się w lokalne akcje sprzątania brzegów
🌿 wspieraj ochronę terenów zalewowych, mokradeł i naturalnej zieleni nadrzecznej
🏙️ pytaj samorządy o retencję, ochronę cieków i ograniczanie betonowania terenów przy wodzie

Bo rzeka nie obroni się sama.

Jeżeli dziś ktoś wyrzuca odpady nad Brdę, Wisłę czy Noteć, a my przechodzimy obojętnie, problem nie znika.

Jeżeli widzimy zanieczyszczenie i nie reagujemy, ono nie staje się mniej groźne.

A jeżeli lokalna społeczność zaczyna patrzeć władzom, firmom i sobie nawzajem na ręce, pojawia się realna zmiana. 💚

Właśnie tak rozumiemy społeczeństwo obywatelskie w Stowarzyszeniu Większy Stół.

Nie tylko jako udział w wyborach czy komentowanie decyzji.

Ale jako codzienną odpowiedzialność za miejsce, w którym żyjemy.

🌍 za wodę, którą pijemy
🌳 za brzegi, po których spacerujemy
🐦 za zwierzęta żyjące nad rzeką
👧 za dzieci, które będą z tych miejsc korzystać za kilkanaście i kilkadziesiąt lat

Rzeka przepływa przez wiele miejscowości, ale nie należy do jednej gminy, jednego miasta ani jednego pokolenia.

Jest wspólnym dobrem.

I właśnie dlatego jej ochrona jest wspólnym obowiązkiem.

Dziś zrób jedną prostą rzecz:

👉 wybierz rzekę lub ciek w swojej okolicy i zastanów się, czy wiesz, w jakim jest stanie.

Jeżeli nie wiesz – zainteresuj się.
Jeżeli widzisz problem – zgłoś go.
Jeżeli możesz pomóc – dołącz do działania.

Bo troska o rzeki zaczyna się wtedy, gdy przestajemy mówić „to nie moja sprawa”.

To właśnie jest nasza sprawa. 🌊💚

🩸 Czasem uratowanie komuś życia zaczyna się od kilku minut i wymazu z policzka.Gdzieś w Polsce ktoś właśnie słyszy diagn...
22/09/2026

🩸 Czasem uratowanie komuś życia zaczyna się od kilku minut i wymazu z policzka.

Gdzieś w Polsce ktoś właśnie słyszy diagnozę nowotworu krwi. Statystycznie takie rozpoznanie pada u nas mniej więcej co pół godziny. Za każdą z tych liczb stoi konkretny człowiek – czyjeś dziecko, rodzic, partner, przyjaciel. ❤️

I właśnie wtedy może rozpocząć się poszukiwanie dawcy komórek macierzystych.

👨‍👩‍👧 Tylko około 25% pacjentów znajduje odpowiedniego dawcę w rodzinie.

Pozostałe około 75% musi liczyć na osobę niespokrewnioną – swojego „bliźniaka genetycznego”.

A znalezienie takiej osoby wcale nie jest proste.

W Polsce zarejestrowanych jest już ponad 2 miliony potencjalnych dawców, jednak prawdopodobieństwo znalezienia odpowiednio zgodnej osoby może wynosić od około 1 do 20 tysięcy nawet do 1 do kilku milionów.

Pomyśl o tym przez chwilę.

Być może właśnie Twoje cechy genetyczne okażą się kiedyś tymi, których potrzebuje konkretny pacjent.

Nie pieniądze.
Nie znajomości.
Nie specjalistyczna wiedza.

Ty. ❤️

Dlatego każda nowa osoba w rejestrze zwiększa szansę, że ktoś usłyszy:

„Mamy dla Ciebie dawcę”.

Rejestracja potencjalnego dawcy jest prosta. Po sprawdzeniu, czy spełniasz wymagane kryteria, wykonuje się wymaz z wewnętrznej strony policzka. Możesz przez wiele lat pozostać w bazie i nigdy nie zostać poproszony o oddanie komórek macierzystych.

Ale może też kiedyś zadzwonić telefon. 📞

I dowiesz się, że gdzieś jest człowiek, dla którego możesz być jedną z najważniejszych osób na świecie.

W samym 2025 roku prawie 1800 osób zarejestrowanych w bazie Fundacji DKMS zostało faktycznymi dawcami. To pokazuje, że rejestracja nie jest symbolicznym gestem – za nią naprawdę mogą pójść uratowane życia. ❤️‍🩹

Zadaj sobie jedno pytanie:

👉 Gdyby dziś dawcy potrzebowało moje dziecko, mój partner, moja mama albo mój najlepszy przyjaciel – czy chciałbym, aby gdzieś wcześniej zupełnie obcy człowiek zdecydował się zarejestrować?

Prawdopodobnie tak.

Więc może warto zostać właśnie takim człowiekiem dla kogoś innego. 🫶

Jako Stowarzyszenie Większy Stół wierzymy, że na tym również polega społeczeństwo obywatelskie.

Nie tylko na oczekiwaniu, że ktoś pomoże.

Ale na gotowości, aby samemu powiedzieć:

❤️ „Jeżeli mogę dać komuś szansę – chcę spróbować”.

Sprawdź, czy możesz zostać potencjalnym dawcą.
Zarejestruj się.
A jeśli już jesteś w bazie – pamiętaj o aktualizowaniu swoich danych kontaktowych.

Bo kiedy pojawi się zgodność genetyczna, czas może mieć ogromne znaczenie. ⏱️

Nie każdy z nas zostanie faktycznym dawcą.

Ale bez rejestracji nigdy nie dowiemy się, czy właśnie na nas ktoś czeka.

🩸 Kilka minut dzisiaj może kiedyś oznaczać dla kogoś całe życie.


🕊️ 21 września – Międzynarodowy Dzień PokojuPokój nie zaczyna się dopiero przy stole negocjacyjnym.Zaczyna się dużo wcze...
21/09/2026

🕊️ 21 września – Międzynarodowy Dzień Pokoju

Pokój nie zaczyna się dopiero przy stole negocjacyjnym.

Zaczyna się dużo wcześniej.

W komentarzu, którego nie napisaliśmy.
W plotce, której nie przekazaliśmy dalej.
W fałszywej informacji, którą sprawdziliśmy przed udostępnieniem.
W reakcji wtedy, gdy ktoś obok jest poniżany, wyśmiewany albo dyskryminowany.

Bo przemoc bardzo często zaczyna się od słów.

Od dzielenia ludzi na „lepszych” i „gorszych”.
Od pogardy.
Od powtarzania nieprawdziwych informacji.
Od przekonywania, że „oni” są zagrożeniem.
Od oswajania agresywnego języka tak długo, aż przestaje nas razić.

I właśnie w tym miejscu każdy z nas ponosi odpowiedzialność. 🤝

Nie wystarczy powiedzieć:
„Ja nikogo nie krzywdzę”.

Warto również zadać sobie pytanie:

👉 Czy reaguję, gdy krzywdzony jest ktoś obok?
👉 Czy sprawdzam informacje, zanim je udostępnię?
👉 Czy nie pomagam algorytmom rozprzestrzeniać treści opartych na nienawiści i strachu?
👉 Czy potrafię powiedzieć „stop”, kiedy rozmowa zaczyna zamieniać się w pogardę wobec drugiego człowieka?

📱 Internet dał każdemu z nas ogromną możliwość wpływania na innych.

Jedno kliknięcie może przekazać wartościową informację setkom osób.

Ale dokładnie tak samo jedno kliknięcie może rozpowszechnić kłamstwo, manipulację albo treść podżegającą do przemocy.

Dlatego zanim coś udostępnisz:

🔎 sprawdź źródło,
📅 zobacz, kiedy materiał powstał,
🧠 przeczytaj więcej niż sam nagłówek,
⚠️ zastanów się, czy treść nie próbuje przede wszystkim wywołać w Tobie gniewu lub strachu,
🚫 nie rozpowszechniaj materiałów nawołujących do przemocy czy dyskryminacji,
📣 zgłaszaj niebezpieczne treści na platformach, na których się pojawiają.

A kiedy widzisz dyskryminację w swoim otoczeniu?

Nie odwracaj wzroku.

Czasem wystarczy spokojne:
„Nie zgadzam się na takie traktowanie”.

Czasem pomoc osobie, która została zaatakowana.

Czasem rozmowa.
Czasem zgłoszenie sytuacji odpowiedniej osobie lub instytucji.

Nie chodzi o szukanie konfliktu. Chodzi o niedopuszczanie do tego, by obojętność stała się zgodą. ❤️

Jako Stowarzyszenie Większy Stół wierzymy, że właśnie na tym polega odpowiedzialne społeczeństwo obywatelskie.

Nie tylko oczekujemy pokoju od polityków, państw czy organizacji międzynarodowych.

Budujemy go również sami.

W szkole.
W pracy.
W domu.
Na ulicy.
W internecie.

🕊️ Szacunek zamiast pogardy.
💬 Dialog zamiast krzyku.
🤝 Współpraca zamiast dzielenia.
🔎 Fakty zamiast manipulacji.
❤️ Człowiek zamiast etykiety.

Pokój na świecie może wydawać się czymś ogromnym i odległym.

Ale jego pierwsza linia przebiega bardzo blisko nas.

Przez nasze słowa.
Nasze reakcje.
Nasze wybory.

Nie bądźmy obojętni na język nienawiści, dyskryminację i dezinformację.

Bo pokój nie jest tylko brakiem wojny.

Pokój to codzienna decyzja, że drugi człowiek nadal zasługuje na szacunek. 🕊️💚

20/09/2026

Możesz 👉wspierać Stowarzyszenie Większy Stół Region Kujawsko-Pomorskie bez dodatkowych kosztów — po prostu robiąc zakupy online tak jak zwykle.💛

Dzięki serwisowi FaniMani💗 część wartości Twoich zakupów może trafić na działania naszego Stowarzyszenia. Ty nie płacisz więcej, a my zyskujemy realne wsparcie na pomoc, którą organizujemy lokalnie.

To proste:

1. Wejdź w link polecający do naszego profilu w FaniMani. https://fanimani.pl/zaproszenie/35107/3db8938d59884a949cb4293471de3451
2. Wybierz sklep, w którym i tak planujesz zrobić zakupy.
3. Kupuj normalnie.
4. Część wartości zakupów trafia do Stowarzyszenia Większy Stół.

Bez dopłat. Bez skomplikowanych formalności. Bez zmiany swoich codziennych nawyków.

To świetny sposób, żeby pomagać przy okazji: kupując książki, ubrania, kosmetyki, sprzęt, jedzenie, bilety czy prezenty. Każde takie zakupy mogą dołożyć małą cegiełkę do większego dobra.

A z wielu małych cegiełek powstaje coś naprawdę ważnego: talerz zupy, bułka, wsparcie logistyczne, działania społeczne i pomoc dla osób, które jej potrzebują.

Kliknij w link, https://fanimani.pl/zaproszenie/35107/3db8938d59884a949cb4293471de3451
wybierz Stowarzyszenie Większy Stół i pomagaj przy okazji zakupów online.❤

To nic Cię nie kosztuje — a dla nas ma znaczenie.💛

Stowarzyszenie Większy Stół
Region Kujawsko-Pomorskie


Adres

Bydgoszcz

Godziny otwarcia

Czwartek 17:00 - 19:00
Sobota 08:30 - 11:30

Telefon

+48514100695

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Kujawsko-Pomorski Większy Stół opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Organizacja

Wyślij wiadomość do Kujawsko-Pomorski Większy Stół:

Skróty

Udostępnij