12/05/2026
Osobę niewidomą możesz spotkać dosłownie wszędzie — na ulicy, w sklepie, w tramwaju, urzędzie, kinie, restauracji, na basenie czy siłowni.
Czy w takiej sytuacji wiesz, jak się zachować?
Czy potrafił(a)byś właściwie pomóc, jeśli ktoś Cię o to poprosi?
A może po prostu nie reagujesz, bo boisz się, że zrobisz coś źle?
Lepiej zrobić krok w dobrą stronę niż nie zrobić nic.
Osoby niewidome są świadome Twojej obecności, dlatego warto znać podstawowe zasady kontaktu i wsparcia.
Nawet jeśli czujesz się pewnie w pomaganiu — ten krótki poradnik może Ci się przydać.
Pomagajmy mądrze i bezpiecznie!
Część 1 – co zrobić, gdy spotkamy osobę niewidomą?
1. NIE DECYDUJ za osobę niewidomą.
Jeśli chcesz pomóc — ZAPYTAJ, czy Twoja pomoc jest potrzebna.
Wyobraź sobie, że ktoś nagle zaczyna Cię ciągnąć, uznając, że wie lepiej, dokąd chcesz iść.
A teraz dodaj brak wzroku, który uniemożliwia sprawdzenie, czy rzeczywiście idziesz w dobrym kierunku. Co czujesz? Złość, niepewność, lęk, a może panikę?
Tak właśnie czują się osoby niewidome, kiedy ktoś pomaga na siłę. Wystarczy zapytać, by było miło i bezpiecznie.
2. NIE DOTYKAJ bez zgody.
Nikt nie lubi, gdy ktoś bez pytania narusza jego przestrzeń osobistą — szczególnie obca osoba.
Poczekaj, aż osoba niewidoma sama pokaże, jakiej pomocy oczekuje.
3. ZWRACAJ SIĘ BEZPOŚREDNIO i INFORMUJ, KIEDY SIĘ ODDALASZ.
Osoba niewidoma może nie nawiązać kontaktu wzrokowego, ale to nie znaczy, że potrzebuje „tłumacza”.
Nie mów do osoby towarzyszącej — zwracaj się bezpośrednio do niej.
Pamiętaj też, by poinformować, kiedy odchodzisz — unikniesz sytuacji, w której ktoś mówi do Ciebie, nie wiedząc, że już Cię nie ma.
4. NIE PCHAJ osoby niewidomej przed sobą.
Podaj swój łokieć i idź przed nią.
Pchanie wywołuje naturalny opór — wynika on z lęku i braku kontroli nad sytuacją.
Podając łokieć, dajesz osobie niewidomej możliwość wyczuwania Twoich ruchów, np. przy schodach. To zwiększa poczucie bezpieczeństwa.
Takie proste, a takie ważne.
Udostępnij ten post, aby dotarł do jak największej liczby osób.