Fundacja Nie wszystko Na Raz

01/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim Dzieciom, aby nigdy nie zabrakło im powodów do uśmiechu, ciekawości świata, odwagi do spełniania marzeń oraz osób, które będą je wspierać i wierzyć w ich możliwości. 💙

Niech każdy dzień przynosi Wam radość, poczucie bezpieczeństwa, przyjaźń i mnóstwo pięknych chwil. 🌈✨

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka! 🎈🎉

27/05/2026

Pierwsze warsztaty kreatywne już za nami! 🌸✨

Podczas spotkania tworzyliśmy piękne stroiki oraz bukiety z okazji Dnia Mamy. Nie zabrakło kreatywności, świetnej atmosfery i mnóstwa inspirujących pomysłów. Nasze uczestniczki z ogromnym zaangażowaniem przygotowywały swoje kompozycje, a efekty ich pracy były naprawdę wyjątkowe. 💐

Cieszymy się, że wspólnie mogliśmy spędzić ten czas w tak miłej i twórczej atmosferze😊 Już teraz zapraszamy na następne warsztaty, które odbędą się w tę sobotę w godzinach 10:00–12:00🎨🌿
Projekt "Nowe Miasto Inspiruje Rodziny!" dofinansowany jest z budżetu Miasta Białegostoku.

26/05/2026

Jakiś czas temu wzięliśmy udział w spotkaniu z prezydentem Białegostoku - Tadeuszem Truskolaskim pod hasłem "Porozmawiajmy o Białymstoku. Stwórzmy razem mapę potrzeb”. Powstała ankieta dla mieszkańców, w której każdy może wyrazić swoje sugestie i potrzeby na naszym osiedlu. My wyszliśmy z pomysłem stworzenia Międzypokoleniowego Centrum Wsparcia. Chętnie dowiemy się co o tym myślicie, zachęcamy do wypełnienia ankiety!

26/05/2026

🌷 Drogie Mamy 🌷
Mama to osoba, która każdego dnia daje z siebie wszystko - swój czas, uwagę, troskę, cierpliwość i miłość. Często stawia potrzeby innych ponad własne, zapominając, że sama również zasługuje na odpoczynek, ciepło i chwilę tylko dla siebie 🩵
Z okazji Dnia Mamy chcemy przypomnieć każdej z Was:
dbanie o siebie nie jest egoizmem - jest potrzebą.
Dlatego życzymy Wam, abyście dziś, i każdego kolejnego dnia, zrobiły coś dobrego również dla siebie. Może to będzie spokojna kawa, spacer, ulubiona książka, spotkanie z bliskimi albo po prostu moment ciszy i oddechu 🌸
Bo szczęśliwa i zaopiekowana mama to ogromna siła ❤️
Dziękujemy Wam za wszystko, co robicie każdego dnia.
Jesteście wyjątkowe 💐

25/05/2026

A piątki w naszej fundacji wyglądają tak! Jest to czas i przestrzeń dla osób w wieku emerytalnym, gdzie mogą wymienić się doświadczeniami, rozruszać się i zwyczajnie pobyć razem🩵
Tym razem nasza grupa wzięła udział w warsztatach rozluźniających pod okiem Balance -Dawid Kamiński -instruktor i coach: wspinania i rozluźniania

24/05/2026

Asertywność to umiejętność wyrażania swoich myśli, emocji i potrzeb w sposób spokojny, szczery i z szacunkiem - zarówno do siebie, jak i do innych. To nie jest bycie niemiłym czy stawianie na swoim za wszelką cenę. To umiejętność mówienia o swoich granicach i dbania o siebie. 💙

Dlaczego asertywność jest ważna?
- pomaga budować zdrowe relacje
- uczy wyrażania własnego zdania
- wzmacnia poczucie własnej wartości
- pomaga stawiać granice
- pokazuje, że możemy mówić „tak” i „nie” zgodnie ze swoimi potrzebami

Podczas naszych zajęć rozmawialiśmy o tym, czym są granice, jak je rozpoznawać i jak komunikować je innym. Uczyliśmy się również, że każdy ma prawo do własnych uczuć, potrzeb i decyzji.

Bo dbanie o siebie zaczyna się od zrozumienia, że nasze zdanie i emocje mają znaczenie. 💙

23/05/2026

Szybkie podsumowanie warsztatów psychospołecznych w grupie młodszej! 🩵
Program, na którym pracujemy, został stworzony specjalnie z myślą o potrzebach tej grupy. Podczas zajęć rozmawiamy o emocjach, uczymy się komunikacji i współpracy, wzmacniamy pewność siebie oraz przełamujemy własne lęki.
Wszystko odbywa się w formie angażujących aktywności i zabaw, dzięki którym dzieci łatwiej uczą się wyrażania siebie, budowania relacji i radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych

23/05/2026

W naszej przestrzeni dzieją się nowe rzeczy! Nawiązaliśmy współpracę z Balance -Dawid Kamiński -instruktor i coach: wspinania i rozluźniania. Warto zerknąć na jego ofertę🤸‍♂️

21/05/2026

Dzień dobry! Już w tę sobotę ruszamy z pierwszymi warsztatami kreatywnymi dla dzieci, podczas spotkania będziemy tworzyć stroiki z okazji Dnia Mamy 🩷
Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc, zapraszamy!

17/05/2026