Fundacja Aktywnej Rehabilitacji FAR region podlaski

30/09/2026

Zachęcamy do wypełnienia ✒️✏️

22/09/2026

♿ Prawo do dostępności – wiedza, która pomaga działać!

Za nami warsztaty poświęcone prawu do dostępności, które odbyły się 21–22 września w Biurze Regionalnym Fundacji Aktywnej Rehabilitacji w Białymstoku.

Były to dwa dni spotkań, rozmów, wymiany doświadczeń, a przede wszystkim zdobywania praktycznej wiedzy o tym, jak skutecznie korzystać z prawa do dostępności i reagować, gdy nie jest ono zapewniane.

Podczas warsztatów uczestnicy poznali zasady i procedury związane ze składaniem wniosków o zapewnienie dostępności oraz skarg na jej brak. Nie zabrakło również części praktycznej – pracy w grupach nad przygotowaniem przykładowych wniosków kierowanych do instytucji oraz skarg dotyczących braku dostępności.

Wiedzą i doświadczeniem dzielili się z nami m.in. dr Monika Wiszyńska-Rakowska, Pełnomocniczka RPO ds. Praw Osób z Niepełnosprawnościami, oraz Kamil Gąsowski, Samodzielny Specjalista ds. analitycznych z zakresu dostępności w PFRON.

💬 Szczególnie ważna była możliwość zadawania pytań, omawiania konkretnych sytuacji i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Bo dostępność to nie tylko przepisy – to przede wszystkim prawo do pełnego i możliwie samodzielnego uczestnictwa w życiu społecznym.

❤️ Dziękujemy wszystkim uczestniczkom i uczestnikom za obecność, aktywność, otwartość oraz podzielenie się swoimi doświadczeniami.

🤝 Dziękujemy również naszym partnerom – Biuru Rzecznika Praw Obywatelskich oraz Państwowemu Funduszowi Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych – za współpracę, ekspercką wiedzę i wspólne działania na rzecz dostępności.

Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przełoży się na konkretne działania, a nasze spotkanie będzie kolejnym krokiem w kierunku przestrzeni i usług dostępnych dla każdego.

📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z warsztatów!

22/07/2026

💜 Podlasie jest pełne kobiet z pasją - pomóżmy je pokazać!
Trwa Plebiscyt „Kobiety z Pasją 2026”!

Szukamy kobiet z niepełnosprawnościami, które działają, tworzą, trenują, rozwijają się, wspierają innych.

Kandydatki można zgłaszać w kategoriach:
🔹 Nauka
🔹 Kultura i Sztuka
🔹 Sport
🔹 Działalność Społeczna
🔹 Biznes
Jeśli znasz kobietę, która zasługuje na zauważenie to przekaż jej tę informację albo pomóż w zgłoszeniu!

📅 Zgłoszenia trwają do 31 lipca 2026 r.
📌 Szczegóły i formularze: www.kobietyzpasja.com.pl
📧 Zgłoszenia: [email protected]

Udostępnij ten post - może właśnie dzięki Tobie informacja dotrze do kobiety, której historia powinna zostać usłyszana💜

Organizator: Stowarzyszenie AKCJA ZDROWIE
Partner projektu: Fundacja Aktywnej Rehabilitacji FAR
Projekt współfinansowany ze środków PFRON - Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

10/07/2026

Przed nami dwa wyjątkowe spotkania z FAR! 🎉
Oto najbliższe zajęcia AR w Białymstoku!

🌳24 lipca zapraszamy na grę terenową w Parku Pałacu Branickich. Czeka nas wspólne rozwiązywanie zagadek, zadania wymagające współpracy, aktywności ruchowe i mnóstwo dobrej zabawy!

🎳 31 lipca wybieramy się na kręgle! Będzie to doskonała okazja do wspólnej zabawy, zdrowej rywalizacji i doskonalenia koordynacji oraz celności!

Serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników! 💙
Do zobaczenia na zajęciach!

23/06/2026

🌟 RUSZA PLEBISCYT „KOBIETY Z PASJĄ 2026” 🌟

Szukamy kobiet z niepełnosprawnościami, które swoją aktywnością, osiągnięciami i zaangażowaniem inspirują innych! 🦸‍♀️

📅 Zgłoszenia przyjmujemy od 20 czerwca do 31 lipca 2026 r.

Kandydatki można zgłaszać w kategoriach:
🔹 Nauka
🔹 Kultura i Sztuka
🔹 Sport
🔹 Działalność Społeczna
🔹 Biznes

📌 Regulamin i formularze:
www.kobietyzpasja.com.pl

📧 Zgłoszenia:
[email protected]

Zachęcamy do zgłaszania kobiet, które każdego dnia pokazują, że pasja, determinacja i aktywność nie znają barier 💪

Organizator: Stowarzyszenie AKCJA ZDROWIE
Partner projektu: Fundacja Aktywnej Rehabilitacji FAR

27/05/2026

Witajcie! 🦊

Z dniem 1 kwietnia 2026 r. rozpoczęliśmy kolejną już edycję projektu skierowanego do dzieci z niepełnosprawnością ruchową:
„Kompleksowa aktywizacja społeczna dzieci w wieku 4-16 lat poruszających się na wózku inwalidzkim XI” 👩‍🦽‍➡️

W tym roku czekają na was:
- indywidualne spotkanie w domu lub poza nim 🏠
- indywidualne spotkania online 💻
- obozy ⛺
- warsztaty weekendowe 🔥
- zajęcia sportowe 🏀
- wspólne wyjścia do parku, na kręgle, do kina 🎳
- szkolenia dla rodziców i opiekunów 👪

✨ Warunki przystąpienia do projektu:
• wiek od 4 do 16 lat,
• posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności,
• posiadanie znacznych trudności lub skrajnie dużych trudności w chodzeniu; poruszanie się na wózku inwalidzkim.

✨ Cel projektu:
• poprawa umiejętności związanych z poruszaniem się,
• poprawa umiejętności z zakresu samoobsługi,
• uzyskanie jak największej niezależność psychicznej i fizycznej,
• podniesienie poziomu integracji ze środowiskiem i umiejętności współpracy w grupie rówieśniczej,
• włączenie do instruktażu rodziców – pokazanie im wachlarza możliwości ich dziecka, praca z rodziną, odpowiedzi na pytania trudne i delikatne.

Udział w projekcie jest bezpłatny ✔️

Osoby zainteresowane wzięciem udziału w projekcie zachęcamy do kontaktu z naszymi Instruktorami pracującymi w województwie podlaskim:
- Asia: [email protected]
- Julia: [email protected]

Biuro FAR – woj. podlaskie
ul. Branickiego 17A
15-085 Białystok
Działania organizowane w ramach projektu pn. „Kompleksowa aktywizacja dzieci w wieku 4 – 16 lat poruszających się na wózku inwalidzkim XI"
Projekt finansowany jest ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych PFRON

02/01/2026

Zajęcia AR w Białymstoku!🦊

Zapraszamy na sportowe zajęcia Aktywnej Rehabilitacji, które niezmiennie odbywają się w ZSOMS, ul. Konopnickiej 3 w Białymstoku!
Widzimy się w każdą przedostatnią sobotę. Gwarantujemy dużo ruchu, nauki i dobrej zabawy 🙌 Szczegóły na plakacie.

Do zobaczenia! 🌞

17/12/2025

Zapraszamy wszystkich na wyjątkowe zajęcia świąteczne! W programie:
🎄świąteczne zabawy i animacje
🎄świąteczne akcenty podczas zajęć
🎄prezent mikołajowy dla każdego uczestnika!
Doskonała okazja by poczuć magię Świąt, spędzić miło czas, wrócić z uśmiechem i prezentem 😊
Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa w zajęciach.
📌zajęcia skierowane do beneficjentów projektu Kompleksowa aktywizacja dzieci w wieku 4-16 lat poruszających się na wózku inwalidzkim X.
Do zobaczenia! 🥰

16/12/2025

10/12/2025

W dniach 05-07.12.2025 w Supraślu odbyło się specjalistyczne szkolenie skierowane do osób z najbliższego otoczenia osób z niepełnosprawnościami i Warsztat Aktywnej Rehabilitacji dla osób poruszających się na wózkach.

Podczas warsztatu i szkolenia uczestnicy:

zdobyli praktyczną wiedzę na temat technik bezpiecznego przemieszczania i asekuracji osób na wózkach;

poznali zasady prawidłowego wsparcia w pokonywaniu barier architektonicznych;

dowiedzieli się, jak komunikować się i współpracować z osobą poruszającą się na wózku, aby wsparcie było efektywne oraz zgodne z jej potrzebami;

przećwiczyli sytuacje, które mogą wystąpić w życiu codziennym – m.in. w transporcie, przestrzeni publicznej czy w domu.

Zajęcia prowadzone były przez doświadczonych instruktorów, którzy na co dzień pracują z osobami z niepełnosprawnościami. Uczestnicy mieli możliwość zadawania pytań, wymiany doświadczeń oraz praktycznego sprawdzenia nabytych umiejętności.
Nie zabrakło też niespodzianek. Drugiego dnia warsztatu w pracy nad poprawą sprawności i poszerzaniem wiedzy dopingował nas wyjątkowy gość, Pani Edyta Kondzior - Dyrektor Podlaskiego Oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

„ Sobotnia wizyta na warsztatach Fundacji Aktywnej Rehabilitacji w Supraślu była dla mnie niezwykle poruszającym doświadczeniem.
Z wielkim podziwem patrzyłam, jak uczestnicy z odwagą i wytrwałością podejmują kolejne ćwiczenia z gimnastyki.
Energia, wsparcie i ogromne serce, jakie wnoszą trenerzy, tworzą atmosferę prawdziwej siły i wzajemnego zaufania.
Dziękuję za możliwość bycia częścią tych wyjątkowych chwil – pełnych motywacji, wzruszeń i autentycznej wiary w sprawczość każdego człowieka.”