Instytut na Rzecz Rozwoju Kobiet im. Izabeli Branickiej „Piano et Forte”

Instytut na Rzecz Rozwoju Kobiet im. Izabeli Branickiej „Piano et Forte” Instytut Branickiej

Dni Sztuki Współczesnej w Białymstoku to dla nas coś więcej niż festiwal.
To nasze małe wielkie święto 🎭✨Od lat wracamy ...
22/05/2026

Dni Sztuki Współczesnej w Białymstoku to dla nas coś więcej niż festiwal.
To nasze małe wielkie święto 🎭✨
Od lat wracamy tam po emocje, odważne historie i teatr, który zostaje w głowie i w sercu na długo.

A Wy?
Co już widziałyście i co jeszcze warto złapać w tym roku? 👀
Macie swoje must see? Polecajki przyjmujemy natychmiast 💬

📷 fot. Tomasz Pienicki

Organizator:
BOK - Białostocki Ośrodek Kultury ❤️‍🔥osrodek.kultury

Czy naprawdę wybierasz świadomie… czy tylko powtarzasz to, co znane? 🧠Większość naszych reakcji działa na autopilocie.Te...
19/05/2026

Czy naprawdę wybierasz świadomie… czy tylko powtarzasz to, co znane? 🧠

Większość naszych reakcji działa na autopilocie.
Te same relacje.
Te same emocje.
Te same schematy, które obiecujemy sobie przerwać.

Problem w tym, że mózg nie szuka tego, co dobre.
Szuka tego, co przewidywalne.

Dlatego nawet destrukcyjne zachowania mogą wydawać się „bezpieczne”. Bo są znajome!

Automatyzmy nie pojawiają się dlatego, że jesteś słaba.
To efekt tego, jak organizm uczy się przetrwania i redukcji napięcia. ⚡

I właśnie dlatego tak trudno czasem zmienić własne życie, mimo ogromnej świadomości.

Świadomość jest jednak początkiem zmiany.
Pierwszym momentem, w którym możesz zauważyć schemat… zamiast kolejny raz go odtworzyć. ✨

A Ty?
Masz w swoim życiu automatyzm, który wraca mimo prób zmiany? 👇

DOBRO WRACA. ZAWSZE. 🇵🇱🤝🇺🇦Dzisiaj po każdej Mszy św. w kościele św. Wojciecha w Białymstoku trwa zbiórka do puszek na rz...
10/05/2026

DOBRO WRACA. ZAWSZE. 🇵🇱🤝🇺🇦

Dzisiaj po każdej Mszy św. w kościele św. Wojciecha w Białymstoku trwa zbiórka do puszek na rzecz naszych rodaków z parafii katedralnej we Lwowie ❤️

Zbiórkę prowadzą osoby ze Stowarzyszenia AVSI Polska 🇵🇱 oraz członkowie Ruchu Comunione e Liberazione i my również miałyśmy swój mały wkład w tę piękną akcję 🙌

Jeśli jeszcze nie zdążyliście to nadal możecie pomóc po Mszach świętych o:
🕕 18:00
🕖 19:15

Czasem jedna wrzucona moneta znaczy dla kogoś więcej, niż możemy sobie wyobrazić ✨

📍Kościół św. Wojciecha w Białymstoku
🤍 Dobro mnoży się wtedy, gdy się nim dzielimy.

Dołączcie do akcji i pokażmy razem siłę solidarności 💪

—————————————————————

Można też wpłacać bezpośrednio na konto AVSI Polska z dopiskiem „Rodacy we Lwowie”
Numery kont bankowych:
PLN: 07 8769 0002 0680 1313 2000 0030

Wiesz, co masz zrobić… ale i tak tego nie robisz?To zwykle nie brak wiedzy Cię zatrzymuje 👇▪️działasz na autopilocie (na...
05/05/2026

Wiesz, co masz zrobić… ale i tak tego nie robisz?

To zwykle nie brak wiedzy Cię zatrzymuje 👇

▪️działasz na autopilocie (nawyki)
▪️unikasz dyskomfortu
▪️trzymasz się tego, kim „zawsze byłaś”
▪️środowisko wzmacnia stare schematy
▪️masz poczucie, że „już to wiesz”
▪️Twój mózg oszczędza energię
▪️wpadasz w szybkie, uzależniające zachowania

To wszystko działa po to, żeby Cię chronić.
Nawet wtedy, gdy już Ci to nie służy.

Zmiana zaczyna się w momencie, kiedy to zauważysz,
a nie kiedy dowiesz się więcej.

Co najbardziej trzyma Cię dziś w tym samym schemacie? Podziel się z nami w komentarzu 🥹

Większość ludzi nie stoi w miejscu, bo „brakuje im wiedzy”.Stoją, bo są zbyt pewni siebie.Tak, dobrze czytasz.Nie brak k...
21/04/2026

Większość ludzi nie stoi w miejscu, bo „brakuje im wiedzy”.

Stoją, bo są zbyt pewni siebie.

Tak, dobrze czytasz.

Nie brak kompetencji jest problemem.
Tylko przywiązanie do tego, co już działało.

Bo to jest wygodne.
Bo to daje kontrolę.
Bo to pozwala czuć się „kimś”.

I właśnie dlatego przestajemy się rozwijać.

Prawdziwy rozwój zaczyna się dopiero wtedy,
gdy tracisz status „tej, która umie”.

Gdy znów jesteś zielona.
Niewygodna.
Niepewna.

🌱 Nawet w czymś kompletnie spoza Twojego świata.

Na przykład… pieczenie ciasta drożdżowego.

Brzmi banalnie?

A jednak to brutalnie szczera lekcja o tym, jak działa rozwój:

▫️nie da się go przyspieszyć
▫️nie da się go oszukać
▫️nie da się go „ogarnięciem” zastąpić
▫️i nie da się go kontrolować w 100%

Możesz tylko stworzyć warunki. I czekać.

Tak jak z drożdżami.
Albo z ludźmi.
Albo z własnym rozwojem.

Bo wszystko, co naprawdę „rośnie”
- rośnie w swoim tempie.

I może właśnie dlatego większość ludzi się nie rozwija.
Bo nie umie już być początkująca.

💬 Pytanie, które może być niewygodne:

Co robisz tylko dlatego, że daje Ci poczucie bycia „już kimś”, a nie dlatego, że dalej Cię rozwija?

Rodzice, zatrzymajcie się na chwilę 👇Kiedy ostatnio Wasze dziecko poprosiło: „poczytaj mi”? 📖💛A może to Wy wychodzicie z...
20/04/2026

Rodzice, zatrzymajcie się na chwilę 👇

Kiedy ostatnio Wasze dziecko poprosiło:
„poczytaj mi”? 📖💛
A może to Wy wychodzicie z inicjatywą?

Niedzielne Bajkowe Poranki w Pijalni Czekolady Wedel to spotkania, w których aktorzy teatru i zaproszeni goście czytają dzieciom, nadając historiom emocje
i charakter.
To nie tylko czytanie, to interpretacja, głosy i małe teatralne doświadczenie dla dzieci. 🧸
To czas, który spędzacie razem, słuchając i przeżywając historię.

Podczas ostatniego spotkania (organizowanego przez Teatr Dramatyczny w Białymstoku i Pijalnię Czekolady E. Wedel 1851) dzieci wysłuchały 📘 „Co zrobi Frania? Nowe wyzwania” Barbary Supeł. Bajkę czytały Karolina Bielawska i Paula Gogol, związane na co dzień z teatrem 🎭

👉 Napisz w komentarzu:
Jaką bajkę Twoje dziecko mogłoby słuchać codziennie bez znudzenia?
Może polecicie nam więcej ciekawych tytułów?

🩵 Udostępnij znajomej mamie / tacie, którzy też czytają dzieciom 🩷

Organizatorem wydarzenia jest Teatr Dramatyczny w Białymstoku oraz Pijalnia Czekolady E. Wedel 1851 w Białymstoku, a cykl spotkań trwa już od 2006 roku.



Na zdjęciu Marcelina i Karol 💛💚

📷 Katarzyna Zalewska

Wielu mówi, że żyjemy w erze wąskich specjalizacji.A my widzimy coś zupełnie innego.Nowa Era należy do tych, którzy potr...
14/04/2026

Wielu mówi, że żyjemy w erze wąskich specjalizacji.

A my widzimy coś zupełnie innego.

Nowa Era należy do tych, którzy potrafią integrować.

Nie do tych, którzy wiedzą najwięcej o jednej rzeczy,
ale do tych, którzy rozumieją, jak rzeczy łączą się ze sobą.

💡 To nie „wiem trochę o wszystkim”
To: „rozumiem, jak wszystko wpływa na wszystko”

Rzadko mówi się o odwadze do bycia amatorką w wielu dziedzinach, by stać się mistrzynią w ich łączeniu.

To właśnie jest prawdziwa przewaga.

Jak to robić w praktyce?

→ Łączyć kropki świadomie
→ Nie zamykać się w jednej roli
→ Szukać inspiracji poza swoją branżą

Bo rozwój nie jest liniowy.
Jest siecią połączeń.

💬Czy pozwalasz sobie wyjść poza to, co już znasz?

——————————————————————————
W RAMACH CYKLU
Psychologiczne Wtorki 💕

📚 W XXI wieku wiedza zmienia się szybciej niż kiedykolwiek.To co działało kilka lat temu, dziś często już nie wystarcza....
31/03/2026

📚 W XXI wieku wiedza zmienia się szybciej niż kiedykolwiek.

To co działało kilka lat temu, dziś często już nie wystarcza.
Dlatego jedną z najważniejszych kompetencji staje się lifelong learning, czyli uczenie się przez całe życie.

Małe kroki rozwoju mogą otworzyć zupełnie nowe możliwości. Nowe ścieżki. Nową pewność siebie. Nową wartość, którą wnosisz do świata.

💬 Pytanie do Ciebie:
Czego ostatnio nauczyłaś się dla siebie?

————————————————————————
W ramach cyklu PSYCHOLOGICZNE WTORKI 💕

Czy wiesz, że bycie przedsiębiorczą nie oznacza posiadania własnej firmy?To stan umysłu, który może towarzyszyć każdej z...
24/03/2026

Czy wiesz, że bycie przedsiębiorczą nie oznacza posiadania własnej firmy?
To stan umysłu, który może towarzyszyć każdej z nas
w pracy, w domu, w społeczności.

🔹 Inicjatywność i aktywność: sama szukasz rozwiązań, nie czekasz na instrukcje
🔹 Niezależność i innowacyjność: myślisz inaczej i masz odwagę kwestionować status quo
🔹 Determinacja: realizujesz swoje cele, zarówno własne, jak i wspólne.

💬 Pytanie do Ciebie:
Która z tych cech najlepiej opisuje Ciebie?
A może masz swoją „tajną supermoc przedsiębiorczości? 💪

——————————————————————————

W ramach cyklu PSYCHOLOGICZNE WTORKI 💕

🌸 Naturalna apteczka na wiosnę 🌸Spotkanie dla kobiet, które chcą w naturalny sposób zadbać o zdrowie swoje i swoich blis...
21/03/2026

🌸 Naturalna apteczka na wiosnę 🌸

Spotkanie dla kobiet, które chcą w naturalny sposób zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. 🌿

Już 27 marca odbędzie się wydarzenie „Naturalna Apteczka”, podczas którego uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jak w prosty sposób korzystać z olejków eterycznych na co dzień i jak naturalnie wspierać zdrowie swoje oraz bliskich.

Podczas spotkania będzie można m.in.:
✨ poznać właściwości naturalnych olejków
✨ dowiedzieć się, jak wspierać organizm przy różnych dolegliwościach
✨ sprawdzić, dlaczego jakość olejków ma tak duże znaczenie
✨ powąchać różne olejki i skorzystać z konsultacji wellness

📅 27 marca
🕔 17:00 - 19:00
📍 Kawiarnia E. Wedel
Rynek Kościuszki 17, Białystok

💚 Udział w spotkaniu jest bezpłatny 💚

Zapisy:
Emilka Rzepecka
📞 663 723 110
📧 [email protected]

——————————————————————————

💕My również będziemy 💕będzie nam bardzo miło spotkać się z Wami na miejscu!

Dla chętnych będzie również możliwość skomponowania mieszanki olejków dopasowanej do indywidualnych potrzeb i zabrania buteleczki do domu ( koszt 50 zł. )

Adres

Białystok

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut na Rzecz Rozwoju Kobiet im. Izabeli Branickiej „Piano et Forte” umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Instytut na Rzecz Rozwoju Kobiet im. Izabeli Branickiej „Piano et Forte”:

Udostępnij