Instytut dla Zdrowej i Lepszej Starości

04/03/2026

Miło nam poinformować, że objęliśmy Honorowym Patronatem Ogólnopolską Konferencję „GERIATRIA W SYSTEMIE I W PRAKTYCE”, która odbędzie się w dniach 22-23 maja 2026 r. w Hotelu Lipowy Most (Supraśl, woj. podlaskie).
Zapraszamy do udziału. Szczegóły na stronie internetowej

Konferencja Geriatria w systemie i w praktyce jest oddolną inicjatywą lekarzy geriatrów i będzie wyjątkową okazją do wymiany wiedzy i doświadczeń środowiska geriatrów ze specjalistami innych dziedzin medycznych oraz ekspertami w polityce senioralnej i reprezentantami organów regulacyjnyc...

07/01/2026

Warto wiedzieć! Zapraszamy do zapoznania się z Raportem

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

📢 Opublikowaliśmy raport: „Ocena poziomu zaspokojenia potrzeb osób starszych w Polsce – perspektywa zdrowia i jakości życia”

Dlaczego osoby starsze wciąż zmagają się z niezaspokojonymi potrzebami? Jakie są największe wyzwania – zdrowotne, społeczne, finansowe i emocjonalne – z którymi mierzą się seniorzy w Polsce?

📄 W naszym najnowszym raporcie przedstawiamy wyniki ogólnopolskiego badania przeprowadzonego wśród osób 60+, analizę danych statystycznych oraz przegląd literatury krajowej i międzynarodowej.

Raport to kompleksowa diagnoza sytuacji osób starszych – wraz z konkretnymi rekomendacjami, które mogą realnie poprawić jakość ich życia.

👉 Pobierz raport: https://instytutzdrowegozycia.pl/jak-wyglada-codziennosc-seniorow-w-polsce-raport/

Zachęcamy do lektury i udostępniania! Głos seniorów ma znaczenie. 👵👴
Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

23/12/2025

📢 Opublikowaliśmy raport: „Ocena poziomu zaspokojenia potrzeb osób starszych w Polsce – perspektywa zdrowia i jakości życia”

Dlaczego osoby starsze wciąż zmagają się z niezaspokojonymi potrzebami? Jakie są największe wyzwania – zdrowotne, społeczne, finansowe i emocjonalne – z którymi mierzą się seniorzy w Polsce?

📄 W naszym najnowszym raporcie przedstawiamy wyniki ogólnopolskiego badania przeprowadzonego wśród osób 60+, analizę danych statystycznych oraz przegląd literatury krajowej i międzynarodowej.

Raport to kompleksowa diagnoza sytuacji osób starszych – wraz z konkretnymi rekomendacjami, które mogą realnie poprawić jakość ich życia.

👉 Pobierz raport: https://instytutzdrowegozycia.pl/jak-wyglada-codziennosc-seniorow-w-polsce-raport/

Zachęcamy do lektury i udostępniania! Głos seniorów ma znaczenie. 👵👴
Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

18/12/2025

👵👴 Jak żyje się dziś seniorom w Polsce?

Coraz więcej osób starszych zmaga się z samotnością, problemami zdrowotnymi i barierami w codziennym funkcjonowaniu. Jednocześnie seniorzy to ogromny, często niedoceniany potencjał – społeczny i międzypokoleniowy.

Na naszej stronie udostępniliśmy krótką prezentację, która w prosty sposób pokazuje sytuację, potrzeby i wyzwania osób starszych w Polsce. Warto ją zobaczyć, by lepiej zrozumieć, z czym mierzą się seniorzy na co dzień.

👉 Zajrzyj na naszą stronę i poznaj prezentację: https://instytutzdrowegozycia.pl/seniorzy-w-polsce-aktualna-sytuacja-i-wyzwania/

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

15/12/2025

💙 Zdrowie emocjonalne seniorów ma znaczenie

Jakie czynniki wpływają na dobrostan psychiczny osób starszych? Jak możemy skutecznie wspierać seniorów – indywidualnie, społecznie i systemowo?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w prezentacji dr Iwony Mazur przygotowanej na II Sympozjum Ekspertów w Białymstoku. To kompendium wiedzy o determinantach zdrowia emocjonalnego seniorów oraz praktycznych strategiach działania.

👉 Zachęcamy do zapoznania się z pełną prezentacją na naszej stronie internetowej: https://instytutzdrowegozycia.pl/determinanty-zdrowia-emocjonalnego-seniorow/

Zdrowie emocjonalne seniorów to fundament godnej i dobrej jesieni życia.

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

26/11/2025

STRATEGIA 2030 🎯
Mamy jasny kierunek na kolejne lata.

Podczas walnego zebrania 20 listopada 2025 r. przyjęliśmy Strategię Rozwoju Stowarzyszenia Instytut Dla Zdrowej i Lepszej Starości do 2030 roku.
To dokument, który określa nasze kluczowe cele, priorytety i projekty na najbliższe pięć lat — wszystko po to, aby wspólnie budować lepszą jesień życia.

Chcesz zobaczyć, dokąd zmierzamy i jak możesz włączyć się w nasze działania?
👉 Poznaj Strategię 2030 na naszej stronie: https://instytutzdrowegozycia.pl/przyjecie-strategii-rozwoju-stowarzyszenia-do-2030-roku/
Zapraszamy do współpracy!

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

19/11/2025

Czy istnieje prosty sposób, który realnie wydłuża życie?
Badania pokazują, że tak — i wcale nie chodzi o dietę, suplementy ani aktywność fizyczną. To coś znacznie prostszego i dostępnego dla każdego.

Chcesz wiedzieć, co ma tak silny wpływ na zdrowe starzenie?
👉 Kliknij i poznaj najprostszy sposób na długowieczność: https://instytutzdrowegozycia.pl/aktywnosc-spoleczna-jako-element-zdrowego-stylu-zycia-seniorow/

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

22/10/2025

👵👴 Czy osoby starsze są wystarczająco chronione prawnie?
Dyskryminacja, wykluczenie społeczne, brak wpływu na decyzje, które ich dotyczą – to wyzwania, z którymi nadal mierzy się wielu seniorów.

🔎 Na naszej stronie opublikowaliśmy nowy artykuł poświęcony bezpieczeństwu prawnemu osób starszych w Polsce.
Sprawdź, co należy zmienić, by seniorzy mogli czuć się naprawdę bezpiecznie i szanowani.

👉 Przeczytaj na stronie: https://instytutzdrowegozycia.pl/jak-zapewnic-bezpieczenstwo-prawne-osob-starszych-w-polsce/

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

20/10/2025

🔔 OGŁASZAMY KONSULTACJE 🔔
Przygotowaliśmy Strategię Rozwoju Stowarzyszenia Instytut Dla Zdrowej i Lepszej Starości do 2030 roku.
Chcemy, żeby ten dokument odpowiadał realnym potrzebom – dlatego zapraszamy Was do udziału w konsultacjach społecznych!

📄 Strategię znajdziesz na naszej stronie 👉 https://instytutzdrowegozycia.pl/konsultacje-spoleczne-strategii-rozwoju-stowarzyszenia-instytut-dla-zdrowej-i-lepszej-starosci-do-2030-roku/

📧 Uwagi prosimy przesyłać na: [email protected]

🗓️ Na przesłanie opinii masz czas do 31 października 2025 r.

Zrealizowano w ramach zadania publicznego pt. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Razem twórzmy lepszą przyszłość dla osób starszych! 💬
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

29/09/2025

Zapraszamy na film pt. Czego potrzebują osoby starsze? - poświęcony wypowiedziom ekspertów w ramach II Sympozjum ekspertów, Białystok 17.09.2025 r.
https://www.youtube.com/watch?v=rkots_o4T0w
-film został opracowany w ramach zadania publicznego pn. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

Film podsumowujący II Sympozjum ekspertów poświęcone dyskusji na temat niezaspokojonych potrzeb współczesnych seniorów w Polsce -film został zrealizowany w r...

18/09/2025

Jak zadbać o seniorów, o lepszą jakość jesieni życia?
Zapraszamy do odsłuchania reportażu z II Sympozjum ekspertów, Białystok 17.09.2025 r.
-wydarzenie zostało zorganizowane w ramach zadania publicznego pn. Rozwój badań o zdrowiu osób starszych w Polsce sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności-Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO.

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

Seniorzy w Polsce są coraz liczniejszą i ważniejszą częścią społeczeństwa. Mamy już prawie 10 milionów Polaków powyżej 60. roku życia. To ponad jedna czwarta populacji. Na białostockim sympozjum eksperci z różnych instytucji publicznych zastanawiali się co zrobić, by życie