Fundacja Klementyna

26/10/2026

Kochani,
nadchodzi najważniejszy czas w roku. ❤️🎄Zaczynamy przygotowania do świąt dla 650 seniorów. Przed nami paczki z jedzeniem i dwie wspólne Wigilie!

Zadanie jest całkiem poważne. Trzeba kupić produkty, przygotować paczki, nakryć stoły i zapewnić dojazd osobom, które same nie dotrą. A przede wszystkim zadbać, żeby każdy poczuł, że jest oczekiwany.

💔Dla części naszych seniorów święta to martwienie się, czy po opłaceniu rachunków i wykupieniu leków zostanie coś na jedzenie. Dla innych- kolejne dni bez rozmowy i bliskiej osoby obok. Chcemy to zmienić.

My i nasi wolontariusze zabieramy się do działania. Was prosimy o pomoc w sfinansowaniu tych świąt. Każda wpłata pomoże nam przygotować paczki i spotkania przy wspólnym stole.

❤️ Pomóżcie nam przegonić samotność i biedę. Wejdź na stronę nadziejadlastarszych.pl i przekaż darowiznę.

Jeśli możecie, udostępnijcie też tę rolkę. Z taką listą gości potrzebujemy naprawdę dużej ekipy. ❤️

12/10/2026

Rusza nowa edycja Karty Dobra 2026/2027!

Dla wielu osób starszych codzienne zakupy to trudne wybory. Kupić potrzebne produkty spożywcze czy odłożyć pieniądze na leki i rachunki? Dlatego wspólnie z Fundacją Biedronki rozpoczynamy kolejną edycję programu Karta Dobra! 🛒
W tym roku planujemy objąć wsparciem aż 350 osób, które dzięki kartom przedpłaconym będą mogły robić zakupy w sklepach Biedronka.

To nie tylko pomoc w domowym budżecie. To także większa niezależność, poczucie bezpieczeństwa i możliwość samodzielnego decydowania o swoich potrzebach. ❤️

👵 Kto może się zgłosić?

Program skierowany jest przede wszystkim do osób, które:
✅ ukończyły 65 lat,
✅ znajdują się w trudnej sytuacji finansowej (dochód do 1960 zł netto na osobę w gospodarstwie domowym),
✅ mieszkają na terenie powiatów: białobrzeskiego, grójeckiego, kozienickiego, radomskiego, przysuskiego, szydłowieckiego, zwoleńskiego, lipskiego lub miasta Radomia,
✅ spełniają przynajmniej jedno dodatkowe kryterium związane z trudną sytuacją życiową, zdrowotną, mieszkaniową lub rodzinną.

📅 Nabór trwa do 30 listopada 2026 roku!

📍 Fundacja Klementyna, ul. Reymonta 11/6, Białobrzegi
📞 507 705 123
📧 [email protected]

Jeśli masz trudności z wypełnieniem dokumentów, skontaktuj się z nami. Nasi wolontariusze pomogą Ci przejść przez proces zgłoszenia.
Znasz osobę starszą, której takie wsparcie mogłoby pomóc?
Udostępnij ten post lub przekaż jej informację. Czasem właśnie w ten sposób zaczyna się coś dobrego.

Dziękujemy Fundacji Biedronki, że kolejny raz możemy wspólnie zadbać o codzienność seniorów. ❤️

06/10/2026

Tak, wiemy. Dopiero październik, a my już o świętach. Jeszcze nawet nie zdążyliśmy pokłócić się o rodzynki w serniku. 😉

Ale żeby w grudniu dostarczyć seniorom paczki i spotkać się przy wigilijnym stole, zaczynamy już teraz. Rusza Świąteczna Fabryka Dobra! ❤️

Święta potrafią mocno przypomnieć o tym, czego brakuje. O pieniądzach na zakupy, o kimś bliskim, o rozmowie przy stole. Dlatego przygotowujemy paczki, które pomogą w codziennych wydatkach, i wspólną Wigilię- żeby było do kogo się odezwać, z kim zjeść i po prostu pobyć.

Jak można dołączyć do Świątecznej Fabryki Dobra? ❤️

🎁 Podarować produkty do paczek
Żywność, kosmetyki i drobne upominki- rzeczy potrzebne na co dzień i takie, które po prostu sprawią przyjemność. Wspólnie ustalimy, czego najbardziej potrzebujemy.

🤝 Zorganizować zbiórkę w pracy
Zaprosić współpracowników do pomagania i razem zebrać produkty do paczek. Podpowiemy, co zbierać i jak przygotować taką akcję.

❤️ Wesprzeć przygotowanie świąt darowizną
Pomóc nam sfinansować zakupy do paczek, wspólną Wigilię i transport, dzięki któremu seniorzy dotrą na spotkanie.

📦 Dołączyć do wolontariatu
Wspólnie pakować i dostarczać paczki albo pomóc podczas Wigilii. Znaleźć też czas, żeby usiąść z seniorami, porozmawiać i pobyć razem.

📣 Podać ten post dalej
Może właśnie wśród Państwa znajomych jest ktoś, kto szuka pomysłu na świąteczną akcję w swojej firmie?

Jeśli w Państwa firmie jest miejsce na takie działanie, prosimy o wiadomość. Wspólnie ustalimy, jak się włączyć. A jeśli znacie kogoś, kto szuka pomysłu na pomaganie w święta- podeślijcie mu ten post. ❤️

Tak jak od pięciu lat, postaramy się przegonić samotność i biedę. Żeby było co postawić na stole i z kim przy nim usiąść. Zapraszamy do kontaktu:
📞 515 138 854
✉️ [email protected]

05/10/2026

Żeby spotkać się z drugim człowiekiem, czasem trzeba najpierw pokonać kilka kilometrów. A kiedy trudno się poruszać, te kilka kilometrów potrafi zatrzymać nas w domu... 💔

Dlatego tak cieszymy się, że podpisaliśmy umowę na dofinansowanie samochodu przystosowanego do przewozu osób z niepełnosprawnościami. 🚐 Będzie pomagał seniorom docierać do Dzienny Dom Aktywnego Seniora Przystanek Klementyny:
na zajęcia, na obiad, do ludzi, z którymi dobrze spędzić dzień 🥰

Wiemy, ile znaczy możliwość wyjścia z domu i bycia częścią codziennego życia. Mieć swoje miejsce przy stole, znajome twarze wokół i coś do opowiedzenia po powrocie.

Dziękujemy :
❤ Powiat Białobrzeski
❤ Bartłomiej Kowalczyk - wicestarosta białobrzeski
❤ Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Białobrzegach
❤ Pani Wioleta Wrona- Dyrektor Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Białobrzegach

Przed nami jeszcze zakup samochodu. Już czekamy na pierwsze: „Dzień dobry, przyjechaliśmy!”.

02/10/2026

W zdrowym ciele, dobra starość! ❤

Nasza sala ćwiczeń to miejsce, w którym seniorzy dbają o sprawność, żeby jak najdłużej móc samodzielnie robić to, co dla nich ważne. Ostatnio było w niej jeszcze więcej energii- odwiedziły nas pracownice EXCO A2A Polska a pani Dagmara poprowadziła ćwiczenia!

Dla naszych seniorów to była ogromna radość. Wspólny ruch, rozmowy i czas spędzony razem sprawiły, że ta wizyta była czymś więcej niż kolejnymi zajęciami. Cieszymy się, kiedy osoby wspierające Klementynę mogą poznać seniorów i stać się częścią naszej codzienności. Dzięki EXCO nasza sala ćwiczeń zyskała również dodatkowe wyposażenie, z którego będziemy korzystać podczas kolejnych zajęć. To wsparcie zostaje z nami na długo i pomaga tworzyć warunki do aktywności tak ważnej dla zachowania sprawności i samodzielności 🙏

EXCO A2A Polska jest z Klementyną od lat. Za tą współpracą stoją konkretni ludzie, kolejne spotkania i pomoc, na którą możemy liczyć. Wspaniale mieć partnera, z którym przez lata budujemy relację i wspólnie możemy robić coraz więcej dla osób starszych.

Jeśli także chcecie włączyć swoją firmę w działania Klementyny, skontaktujcie się z Aleksandrą Szaruch. Porozmawiajmy o tym, co możemy zrobić razem:
📞 515 138 854
✉️ [email protected]

01/10/2026

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych ❤

Kiedy jesteśmy młodzi i myślimy o własnej starości, marzymy zwykle o zdrowiu, spokoju, dostatku, pięknym domu i czasie na rzeczy, na które wcześniej go brakowało. Chcielibyśmy podróżować, odpoczywać, niczym się nie martwić i po prostu dobrze żyć.

Ale kiedy rozmawia się z osobami starszymi, okazuje się, że z czasem na pierwszy plan często wychodzą zupełnie inne potrzeby.

Coraz ważniejsza staje się obecność drugiego człowieka. Poczucie, że ma się do kogo zadzwonić, z kim usiąść przy kawie, komu powiedzieć, że dziś jest trudniej. Znaczenia nabiera też świadomość, że ktoś zauważy naszą nieobecność, zainteresuje się i zapyta, czy wszystko w porządku.

Ważna staje się również możliwość decydowania o sobie i proszenia o pomoc bez poczucia wstydu. To, by wraz z wiekiem nie tracić poczucia sprawczości, godności i miejsca w życiu innych ludzi.

Dlatego dziś życzymy osobom starszym nie tylko zdrowia i dostatku.

Życzymy im bliskości, bezpieczeństwa, samodzielności i ludzi, przy których nadal można czuć się ważnym.

Bo dobra starość to nie tylko długie życie. To życie, które nadal ma z kim i dla kogo trwać 🙏

25/09/2026

🧡 Ruszamy w „Podróż pokoleń z Klementyną”!
Mówi się, że młodzi i seniorzy żyją w dwóch zupełnie różnych światach. My chcemy te światy trochę do siebie zbliżyć. Bo czasem wystarczy stworzyć przestrzeń do spotkania, żeby okazało się, jak wiele możemy sobie nawzajem dać.

Dlatego szukamy 60 mieszkańców powiatu białobrzeskiego:
➡ seniorów 60+ oraz młodych osób
➡ i wolontariuszy w wieku 18–25 lat.

A będzie się działo! W ramach projektu czekają na nas całkowicie bezpłatne wyjazdy i zajęcia: Warszawa z Centrum Nauki Kopernik i Muzeum Narodowym, trzy dni w Gdańsku, warsztaty ceramiczne w Orońsku, wspólne lepienie pierogów, taniec i nordic walking. To jednak nie jest projekt tylko o wycieczkach. Chcemy stworzyć okazję do budowania prawdziwych, międzypokoleniowych relacji i przeciwdziałać samotności osób starszych.

📅 Zapisy ruszają 16 października!
Jeśli chcesz wziąć udział albo znasz seniora, któremu przydałoby się trochę więcej ludzi, spotkań i nowych doświadczeń- odezwij się do nas:
📞 571 447 049
📍 Fundacja Klementyna, ul. Reymonta 11/6, 26-800 Białobrzegi
Możesz zadzwonić, napisać albo po prostu przyjść do naszego biura- czekamy na Wasze zgłoszenia! Bo najpiękniejsze rzeczy dzieją się wtedy, kiedy działamy wspólnie.

23/09/2026

Wolontariusze BGK - Bank Gospodarstwa Krajowego spędzili dzień w naszym Dzienny Dom Aktywnego Seniora Przystanek Klementyny ❤

Nasi goście zmienili przestrzeń wokół niego- pracowali w ogrodzie, sadzili rośliny, malowali i przygotowywali miejsce, z którego każdego dnia będą korzystać nasi seniorzy. Ale przede wszystkim spędzili ten dzień z naszymi seniorami.
I to jest ważne.

🔍Według WHO około 1 na 10 osób starszych doświadcza samotności, a co czwarta jest społecznie izolowana. Wiemy też z badań, że bezpośredni, pozytywny kontakt między pokoleniami ma znaczenie po obu stronach- może wzmacniać poczucie społecznego włączenia, a jednocześnie zmniejszać stereotypowe myślenie o starości.

Dlatego dobry wolontariat nie powinien polegać wyłącznie na wykonaniu zadania. Powinien dawać okazję do zrobienia czegoś razem. Były więc rośliny, farba i zmieniający się ogród, ale były też rozmowy, kawa, śmiech i czas na poznanie się bez pośpiechu.
Altana będzie miejscem do wspólnego czasu razem, a ogród będzie widocznym efektem tego dnia jeszcze długo.

Dziękujemy wolontariuszom Banku Gospodarstwa Krajowego za ten dzień ❤

21/09/2026

Ale mieliśmy gościa! ❤️
Odwiedziła nas Wierzbicka Kinga i razem z naszymi seniorami spędziła trochę czasu w Dzienny Dom Aktywnego Seniora Przystanek Klementyny. Były rozmowy, śmiech, wspólne pieczenie cynamonek i przede wszystkim- zwykłe bycie razem. 🥹

I właśnie przy takich spotkaniach najlepiej widać, czym tak naprawdę jest Klementyna.
Na co dzień opiekujemy się ponad 600 osobami starszymi. Tylko część z nich może być z nami tutaj, w naszym domu dziennego pobytu. Do wielu docieramy inaczej- między innymi z ciepłym obiadem.

💔A potrzebujących wciąż przybywa.
Dlatego trwa nasza zbiórka na dodatkowe obiady dla seniorów. Jeden pełny posiłek to 28 zł. Dla kogoś to kawa i coś słodkiego na mieście. Dla naszego seniora ciepły obiad i świadomość, że ktoś o nim pamięta.
Ty również możesz postawić obiad seniorowi klikając w link: https://zrzutka.pl/hguh2t Jeśli możesz, dorzuć swoją cegiełkę.

Każde 28 zł zamieniamy w konkretny, ciepły posiłek.
Dziękujemy Kindze za odwiedziny, energię i czas dla naszych seniorów. A Wam, za to, że razem z nami tworzycie miejsce, w którym najlepsze naprawdę dzieje się razem. ❤️
Zapraszamy do oglądania i wsparcia naszej zrzutki!
https://youtu.be/RcVVCryja4s?si=mDmAJ8Kmjbe4dDSq

Jeśli chcecie wesprzeć seniorów i postawić im obiad, Fundacja Kleme...

07/09/2026

Ile kosztuje godzina samodzielności seniora?

Trudno ją wycenić.

Godzina, w której można samemu pójść na spacer. Zrobić sobie herbatę. Wstać z fotela bez pomocy. Wyjść do sklepu. Zwyczajnie decydować o swoim dniu.

Wiemy jednak, że na tę samodzielność można pracować ❤️

Dlatego wyposażamy naszą salę ćwiczeń dla seniorów. Chcemy, żeby była miejscem, w którym pod okiem specjalistów można wzmacniać mięśnie, ćwiczyć równowagę, poprawiać sprawność i robić wszystko, co pomaga jak najdłużej pozostać niezależnym.

Mamy przestrzeń, mamy seniorów gotowych do ćwiczeń i mamy ogromną motywację. Teraz potrzebujemy jeszcze sprzętu. 💪

Jeśli jako firma lub osoba prywatna chcecie pomóc nam wyposażyć salę- finansowo, sprzętowo albo w ramach partnerstwa- napiszcie do Oli👇🏻:

📩 [email protected]

Bo może nie umiemy policzyć, ile kosztuje godzina samodzielności. Ale doskonale wiemy, ile jest warta.