ZAZ Dialog

04/08/2026

03/08/2026

Ważne!

🎀 Bezpłatna mammografia w Łomży

Zapraszamy mieszkanki Łomży w wieku 45–74 lat, które w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie wykonywały mammografii, na bezpłatne badanie finansowane przez NFZ.

📅 3–4 sierpnia 2026
🕛 3 sierpnia (poniedziałek): 12:00–17:00
🕘 4 sierpnia (wtorek): 9:00–17:00

📍 Mammobus przy Urzędzie Stanu Cywilnego – Domku Pastora, ul. Krzywe Koło 1.

📞 Zapisy: 42 254 64 17
💻 lub przez stronę medica.org.pl

🪪 Do rejestracji przygotuj numer PESEL i numer telefonu.

27/07/2026

🌿 Hortiterapia to ważny element zdrowienia i rehabilitacji.

Kontakt z ziemią i roślinami pobudza zmysły, wycisza, zmniejsza napięcie oraz daje poczucie sprawczości. Każda posadzona roślina i każdy nowy kwiat są efektem wspólnej pracy, zaangażowania i cierpliwości. 🌱🌸

Nasz ogród powoli nabiera barw. Tworzymy go sami – z pasją, radością i potrzebą bliskości z naturą. To przestrzeń, w której nie tylko pielęgnujemy rośliny, ale również rozwijamy umiejętności, budujemy relacje i odkrywamy własne możliwości.

ZAZ to nie tylko nazwa ani slogan. To kompleks działań wspierających rehabilitację zawodową i społeczną, samodzielność oraz rozwój każdego człowieka. 💚