23/02/2026
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją - dzień poświęcony zrozumieniu, wsparciu i zwiększeniu świadomości na temat tej choroby.
📣Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to najczęściej spotykane zaburzenie psychiczne. Choruje na nią kilkanaście procent populacji osób dorosłych👫. Co dziesiąty pacjent zgłaszający się do lekarza pierwszego kontaktu z powodu innych dolegliwości ma pełnoobjawową depresję, a drugie tyle osób cierpi z powodu pojedynczych objawów depresyjnych. W związku z powyższym niezwykle ważną kwestią jest znajomość specyfiki i objawów depresji oraz podstaw jej diagnostyki.
Depresja to znacznie więcej niż uczucie smutku, jest to choroba, w której człowiek staje się apatyczny, nie ma energii, nie cieszy się z rzeczy, które zawsze wywoływały u niego radość, powoli traci poczucie sensu, nie wykazuje ochoty na żadną aktywność, staje się bierny, jedyne czego chce to samotność. Jest to choroba, która pojawia się niepostrzeżenie i powoli, a towarzyszące jej uczucia bezsilności, bezradności, beznadziejności są niezmiernie intensywne.
👉Ważne jest, abyśmy nauczyli się rozmawiać o depresji otwarcie i bez uprzedzeń. Tylko poprzez zwiększenie świadomości i zrozumienia możemy przezwyciężyć stygmatyzację związana z tą chorobą💪. Pamiętajmy, że każdy gest wsparcia, nawet najmniejszy, może mieć ogromne znaczenie dla kogoś, kto boryka się z depresją ❤💙.
