13/05/2026
"Od dawna głośno powtarzam: jeżeli w naszym kraju nie podejdziemy poważnie do profilaktyki, nie wprowadzimy rozwiązań, które realnie zabezpieczą młodych ludzi, to nie wyjdziemy z tego kryzysu. Naprawdę nie wyjdziemy. Kryzys zdrowia psychicznego u młodych ludzi pogłębia się, z roku na rok dane są bardziej alarmujące. Mamy mnóstwo młodych ludzi niedostosowanych do rzeczywistości. Jeśli my, dorośli (w tym przede wszystkim decydenci), nie obudzimy się, konsekwencje będą jeszcze bardziej przerażające i za chwilę będziemy w jeszcze trudniejszej sytuacji niż obecnie. To jest nasza — dorosłych — odpowiedzialność. Ja zdecydowanie opowiadam się za ograniczeniami w używaniu smartfonów do 12. roku życia, a mediów społecznościowych do 16 lat."
"Popcornowy mózg" to raczej określenie stosowane w mediach (bo nie jest to termin medyczny ani diagnoza), ale doskonale pokazuje ono, co dzieje się z mózgiem człowieka (młodego czy dorosłego), który wciąż i wciąż zalewany jest kolejnymi informacjami i bodźcami. Mam na myśli te wszystkie powiadomienia, polubienia, przewijanie itp. — nasze myśli i uwaga szybko przeskakują na kolejne bodźce, dając poczucie natychmiastowej przyjemności. To szybko doprowadza młodych ludzi do uzależnienia, a to dopiero jedna z konsekwencji. U młodego pokolenia obserwujemy w tej chwili szybko narastające zjawisko agresji i deficytu empatii — braku wrażliwości na drugiego człowieka. Co więcej, młodzi są dziś mało odporni psychicznie i przez to nieprzygotowani do funkcjonowania w rzeczywistym świecie."
dr n. med. Aleksandra Lewandowska
