Abdominek

20/06/2026

🟡 Jedna gałka lodów na wakacjach wcale nie musi oznaczać żywieniowego dramatu.

👉🏻 Na to, jak słodycze wpłyną na dziecko, wpływają m.in. długość składu, ilość ukrytego cukru (również w sorbetach), pora podania oraz niełączenie jedzenia z nagrodą czy emocjami.

Dlatego mądre wybory przy budce z lodami są znacznie ważniejsze dla zdrowych nawyków, niż wielu rodziców myśli.

W tej rolce pokazujemy proste zasady, jakimi warto się kierować, wybierając lody dla dzieci podczas letnich wyjazdów.

15/06/2026

Już w najbliższą środę o godzinie 19:00 zapraszamy na wyjątkowe spotkanie LIVE, które poprowadzi dziennikarka 💛

🟡 W rozmowie wezmą udział dietetyk kliniczny dr n. med. Patrycja Krynicka oraz mgr Anna Kalwa – specjalistka od zdrowych słodkości. Wspólnie porozmawiamy o deserach dla najmłodszych, które nie tylko smakują, ale i wspierają zdrowie przewodu pokarmowego.

Jeśli szukacie inspiracji na smaczne i odżywcze przekąski dla swoich dzieci oraz chcecie dowiedzieć się więcej o roli diety w zdrowiu przewodu pokarmowego, koniecznie bądźcie z nami!

11/06/2026

🟡 Ból brzucha, biegunka czy nudności na wakacjach nie zawsze oznaczają zatrucie pokarmowe.

👉🏻 Na pracę jelit mogą wpływać m.in. zmiana wody, nowe jedzenie, nieregularne posiłki, odwodnienie, podróż, stres czy infekcje.

Dlatego problemy z brzuchem podczas wyjazdu są znacznie częstsze, niż wielu rodziców myśli.

W tej karuzeli pokazujemy 7 najczęstszych powodów, dla których podczas wakacji pojawiają się biegunki i bóle brzucha u dzieci.

A jak jest u Was?Czy dziecko miało kiedyś problemy z brzuchem podczas wyjazdu? 🤔

06/06/2026

Nie każdy ból brzucha u dziecko to SIBO!

🟡 SIBO, czyli rozrost bakteryjny jelita cienkiego, może powodować bóle brzucha, wzdęcia, gazy, biegunki lub zaparcia. Ale te objawy nie są charakterystyczne tylko dla SIBO.

Podobne dolegliwości mogą występować u dzieci m.in. przy:
▪️ zaparciach czynnościowych,
▪️ nietolerancjach pokarmowych,
▪️ infekcjach przewodu pokarmowego,
▪️ zespole jelita drażliwego,
▪️ celiakii,
▪️ chorobach zapalnych jelit,
▪️ stresie i napięciu emocjonalnym.

Jeśli objawy są przewlekłe, nawracające, nasilają się albo dziecko nie przybiera prawidłowo na masie, warto skonsultować się z pediatrą lub gastroenterologiem dziecięcym.

Obserwuj nasz profil po więcej przydatnych informacji! 🔔

01/06/2026

Idealny przepis na dzisiejsze świętowanie 💛!

28/05/2026

🟡 "Po mleku boli brzuch” - i wtedy wielu rodziców od razu myśli: alergia.

Tymczasem alergia i nietolerancja pokarmowa to nie jest to samo. Choć objawy bywają podobne, przyczyna problemu wygląda zupełnie inaczej: w alergii reaguje układ odpornościowy, w nietolerancji organizm ma problem z trawieniem danego składnika.

👉🏻 I właśnie dlatego tak ważne jest, żeby nie diagnozować dziecka „na własną rękę” i nie wprowadzać niepotrzebnie restrykcyjnych diet eliminacyjnych.

W tej karuzeli pokazujemy:
✔️ czym różni się alergia od nietolerancji,
✔️jakie objawy częściej pojawiają się przy alergii,
✔️ jakie przy nietolerancji,
✔️ i kiedy warto skonsultować dziecko ze specjalistą.

Z mojego doświadczenia te dwa pojęcia są bardzo często mylone - szczególnie u małych dzieci, gdzie objawy z brzucha bywają bardzo niespecyficzne.

Daj znać w komentarzu, czy wcześniej wiedziałaś, że „alergia na laktozę” właściwie nie istnieje? 💬

27/05/2026

🟡 Za nami konferencja „Interdyscyplinarne podejście do zagadnienia chorób cywilizacyjnych i infekcyjnych w gastroenterologii dzieci", którą mieliśmy przyjemność współorganizować!

👉🏻 W Instytucie „Centrum Zdrowia Matki Polki" spotkało się grono ekspertów, by wspólnie pochylić się nad kluczowymi problemami dzisiejszej gastroenterologii dziecięcej.

Rozmowy objęły szerokie spektrum tematów: od choroby otyłościowej i alergii, przez infekcje przewodu pokarmowego, aż po znaczenie psychodietetyki i psychogastroenterologii.

Wydarzenie otworzyła oraz nadała mu kształt merytoryczny prof. dr hab. n. med. Elżbieta Czkwianianc, Kierownik Kliniki Gastroenterologii, Alergologii i Pediatrii w ICZMP.

Program wypełniły wykłady specjalistów reprezentujących różne dziedziny, a interdyscyplinarne spojrzenie na zdrowie najmłodszych otworzyło przestrzeń do owocnych dyskusji oraz wymiany wiedzy i doświadczeń 💛

Dziękujemy!

26/05/2026

Dziś Dzień Mamy!

Pamiętajcie, żeby zrobić dziś dla siebie coś miłego. Niech to będzie chwila odpoczynku, spacer, kawa wypita na spokojnie albo po prostu kilka minut tylko dla siebie ☀️

Ściskamy wszystkie Mamy, jesteście niezastąpione 💛!

25/05/2026

Zastanawiałaś się kiedyś, jak odzwyczaić dziecko od słodkiego smaku?

🟡 W najnowszej rolce zdradzamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomagają stopniowo ograniczyć cukier bez krzyku i płaczu!

25/05/2026