Centrum Kompas

Centrum Kompas Centrum KOMPAS - miejsce działań edukacyjnych, informacyjnych i integracyjnych.

Projekt „Integracja społeczna, zawodowa, edukacyjna obywateli krajów trzecich” współfin. ze środków EFS+, Nr proj FELD.07.08-IP.01-0001/25

Zapraszamy w sobotę 16 | 05| 2026 ⏰️ 16:00 -17:30📍 Tuwima 17a 🎬 VN Video Editor — montaż wideo do social mediówPodczas w...
12/05/2026

Zapraszamy w sobotę 16 | 05| 2026
⏰️ 16:00 -17:30
📍 Tuwima 17a

🎬 VN Video Editor — montaż wideo do social mediów
Podczas wykładu poznasz możliwości VN i nauczysz się tworzyć nowoczesne filmy do mediów społecznościowych.
Omówimy podstawowe narzędzia montażu, pracę z tekstem, muzyką, przejściami i efektami.
Główna część zajęć będzie praktyczna.
Uczestnicy samodzielnie stworzą własne wideo i nauczą się:
przycinać i łączyć filmy
dodawać tekst oraz napisy
pracować z muzyką i dźwiękiem
używać przejść i efektów
przygotowywać filmy do publikacji w social mediach
Wykład jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które chcą poprawić jakość swoich materiałów do Instagramu, TikToka i Reels.


ВІВТОРОК | 12.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції📍 12:00 – 19:00 Юридичні консультації  / запис зачинено / Małgorza...
07/05/2026

ВІВТОРОК | 12.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 12:00 – 19:00 Юридичні консультації / запис зачинено / Małgorzata Kwiatkowska
📍 16:30 – 19:30 Doradztwo zawodowe indywidualne / за попереднім записом / Sylwiia Bartosik
📍 17:00 – 18:30 Артерапія для дорослих/ Lubov Holovach

СЕРЕДА | 13.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 20:00 «Дружні розмови » / за попереднім записом /Alena Yafremava
📍 17:00 – 19:00 3D принтер/ для дорослих/ Volodymyr Sydorenko

ЧЕТВЕР | 14.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 18:00 «Дружні розмови » / запис через адміна / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Нордік-вокінг / Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 19:00 Трансформаційна гра " Пори року мого життя " / Tatiana Malkova
📍 17:00 – 19:30 В’язання гачком / Zhanna Semenenko
📍 18:30 – 20:00 Жіночий клуб WINGS/ Hanieh Kargarzadeh

П’ЯТНИЦЯ | 15.05 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 18:00 Трансформаційна гра " Піраміда " / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Психолог для дітей та дорослих/ за попереднім записом/ Iwona Piotrowska
📍 16:30 – 17:30 Арт Туса: Хто я? / діти від 5-8 р. / Svitlana Hoidai

СУБОТА | 09.05 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 10:00 – 17:00 Психолог для дітей та дорослих/ за попереднім записом/ Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade ‘’ 3D printer ‘’ /для дітей 9-14 р./ Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Нордік-вокінг /Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 17:00 Заняття музичне /Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Відкрита зустріч на тему : “Соціальні мережі Facebook та Instagram “/ Olena Lavrenko




🇵🇱
WTOREK | 12.05 | 12:00 – 20:00
Dzień porad w recepcji
📍 12:00 – 19:00 Konsultacje prawne / zapisy zamknięte / Małgorzata Kwiatkowska
📍 16:30 – 19:30 Doradztwo zawodowe indywidualne / zapisy wcześniej / Sylwia Bartosik
📍 17:00 – 18:30 Arteterapia dla dorosłych / Lubov Holovach

ŚRODA | 13.05 | 12:00 – 20:00
Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 20:00 „Przyjacielskie rozmowy” / zapisy wcześniej / Alena Yafremava
📍 17:00 – 19:00 Druk 3D / dla dorosłych / Volodymyr Sydorenko

CZWARTEK | 14.05 | 12:00 – 20:00
Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 18:00 „Przyjacielskie rozmowy” / zapisy przez administratora / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 19:00 Gra transformacyjna „Pory roku mojego życia” / Tatiana Malkova
📍 17:00 – 19:30 Robótki na szydełku / Zhanna Semenenko
📍 18:30 – 20:00 Klub Kobiet WINGS / Hanieh Kargarzadeh

PIĄTEK | 15.05 | 10:00 – 18:00
Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 18:00 Gra transformacyjna „Piramida” / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Psycholog dla dzieci i dorosłych / zapisy wcześniej / Iwona Piotrowska
📍 16:30 – 17:30 Art Tusa: Kim jestem? / dzieci 5–8 lat / Svitlana Hoidai

SOBOTA | 09.05 | 10:00 – 18:00
Dzień porad w recepcji
📍 10:00 – 17:00 Psycholog dla dzieci i dorosłych / zapisy wcześniej / Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade „druk 3D” / dzieci 9–14 lat / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 17:00 Zajęcia muzyczne / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Otwarte spotkanie: „Media społecznościowe Facebook i Instagram” / Olena Lavrenko




🇬🇧
TUESDAY | 12.05 | 12:00 – 20:00
Advice day at the reception
📍 12:00 – 19:00 Legal consultations / registration closed / Małgorzata Kwiatkowska
📍 16:30 – 19:30 Individual career counseling / by prior registration / Sylwia Bartosik
📍 17:00 – 18:30 Art therapy for adults / Lubov Holovach

WEDNESDAY | 13.05 | 12:00 – 20:00
Advice day at the reception
📍 15:00 – 20:00 “Friendly conversations” / by prior registration / Alena Yafremava
📍 17:00 – 19:00 3D printing / for adults / Volodymyr Sydorenko

THURSDAY | 14.05 | 12:00 – 20:00
Advice day at the reception
📍 15:00 – 18:00 “Friendly conversations” / registration via admin / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 19:00 Transformational game “Seasons of My Life” / Tatiana Malkova
📍 17:00 – 19:30 Crochet / Zhanna Semenenko
📍 18:30 – 20:00 Women’s Club WINGS / Hanieh Kargarzadeh

FRIDAY | 15.05 | 10:00 – 18:00
Advice day at the reception
📍 15:00 – 18:00 Transformational game “Pyramid” / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Psychologist for children and adults / by prior registration / Iwona Piotrowska
📍 16:30 – 17:30 Art Tusa: Who am I? / children 5–8 years / Svitlana Hoidai

SATURDAY | 09.05 | 10:00 – 18:00
Advice day at the reception
📍 10:00 – 17:00 Psychologist for children and adults / by prior registration / Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade “3D printer” / children 9–14 years / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 16:00 – 17:00 Music classes / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Open meeting: “Social media Facebook and Instagram” / Olena Lavrenko


🇵🇱 Psychologiczna gra „Emocjonalna Piramida”Czy czujesz, że emocje czasami Tobą rządzą?Albo przeciwnie — tłumisz je i tr...
06/05/2026

🇵🇱
Psychologiczna gra „Emocjonalna Piramida”

Czy czujesz, że emocje czasami Tobą rządzą?
Albo przeciwnie — tłumisz je i tracisz energię, pieniądze oraz możliwości?

Ta gra jest o Tobie. O Twoich stanach, wyborach i realnych rezultatach w życiu.

🔺 „Emocjonalna Piramida” pomoże Ci:

zrozumieć, jak emocje wpływają na Twoje życie, decyzje i dochody

zobaczyć, co naprawdę kryje się za Twoimi lękami, niepokojem czy irytacją

odkryć wewnętrzne blokady, które hamują Twój rozwój

nauczyć się w zdrowy sposób przeżywać trudne emocje, zamiast w nich utknąć

poczuć związek między emocjami, ciałem a finansami

💡 Podczas gry:
przeżyjesz niewyrażone emocje w bezpiecznej przestrzeni

otrzymasz wgląd w siebie „tu i teraz”

zrozumiesz, jak emocje wpływają na zdrowie i sposób myślenia

zobaczysz, które emocje przyciągają pieniądze, a które je blokują

🎯 Rezultat:
Więcej ясności, wewnętrznego oparcia i zrozumienia, jak iść do celu bez wewnętrznego sabotowania.

📌 Dla kogo jest ta gra:
Dla osób, które chcą zmian, ale czują, że coś wewnątrz je powstrzymuje.

🇬🇧
Psychological Game “Emotional Pyramid”

Do you feel like your emotions sometimes control you?
Or наоборот — you suppress them and lose energy, money, and opportunities?

This game is about you. Your states, your choices, and your real-life results.

🔺 “Emotional Pyramid” will help you:

understand how emotions affect your life, decisions, and income

see what really stands behind your fears, anxiety, or irritation

identify internal blocks that hold you back

learn to process difficult emotions in a healthy way instead of getting stuck in them

feel the connection between emotions, body, and finances

💡 During the game you will:

experience unprocessed emotions in a safe environment

gain insights about yourself “here and now”

understand how emotions influence your health and thinking

discover which emotions attract money and which block it

🎯 Result:
More clarity, inner stability, and understanding of how to move toward your goals without self-sabotage.

📌 Who this game is for:
For those who want change but feel that something inside is holding them back.

🇺🇦
Психологічна гра «Емоційна піраміда»

Відчуваєш, що емоції інколи керують тобою?
Або навпаки — ти їх пригнічуєш і втрачаєш енергію, гроші, можливості?
Ця гра — про тебе. Про твої стани, вибори і реальні результати в житті.
🔺 «Емоційна піраміда» допоможе тобі:
- зрозуміти, як емоції впливають на твоє життя, рішення та дохід
- побачити, що насправді стоїть за твоїми страхами, тривогою чи роздратуванням
- знайти внутрішні блоки, які заважають рухатись вперед
- навчитися екологічно проживати складні емоції, а не застрягати в них
- відчути зв’язок між емоціями, тілом і фінансами
💡 Під час гри ти:
- проживеш непрожиті емоції у безпечному форматі
- отримаєш інсайти про себе «тут і зараз»
- зрозумієш, як твої емоції впливають на здоров’я та мислення
- побачиш, які емоції притягують гроші, а які — блокують
📌 Для кого ця гра: Для тих, хто хоче змін, але відчуває, що щось всередині стримує.


Ukr.Не пропустіть в  цю суботу  09/05/2026⏰️ 16:00-17:30🔊 ul.Tuwima17a       KOMPAS На  лекції ми детально розглянемо мо...
04/05/2026

Ukr.
Не пропустіть в цю суботу 09/05/2026
⏰️ 16:00-17:30
🔊 ul.Tuwima17a
KOMPAS
На лекції ми детально розглянемо можливості Canva — одного з найзручніших інструментів для створення контенту.

Ви дізнаєтесь, як швидко і без досвіду дизайну створювати стильні візуали для соцмереж, реклами та особистого бренду.

Поговоримо про:
🔸основні інструменти Canva
🔹роботу з шаблонами
🔸підбір кольорів, шрифтів і композиції
🔹створення постів, сторіс та банерів

Окрема частина лекції буде практичною — ви самостійно створите свій дизайн під керівництвом, щоб одразу закріпити знання.

Це заняття підійде як для початківців, так і для тих, хто хоче систематизувати свої навички та покращити візуал свого контенту.

Pl.
Nie przegap w tę sobotę, 09.05.2026
⏰ 16:00–17:30
📍 ul. Tuwima 17a
KOMPAS

Podczas wykładu szczegółowo omówimy możliwości Canva — jednego z najprostszych narzędzi do tworzenia contentu.

Dowiesz się, jak szybko i bez doświadczenia projektować estetyczne materiały do social mediów, reklamy i marki osobistej.

Porozmawiamy o:
🔸podstawowych funkcjach Canva
🔹pracy z gotowymi szablonami
🔸doborze kolorów, fontów i kompozycji
🔹tworzeniu postów, stories i banerów

Część wykładu będzie praktyczna — stworzysz własny projekt krok po kroku, aby od razu wykorzystać zdobytą wiedzę.

Zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę i poprawić jakość wizualną swoich treści.

Eng.
Don’t miss it this Saturday, 09/05/2026
⏰ 16:00–17:30
📍 ul. Tuwima 17a
KOMPAS

During this lecture, we will take an in-depth look at the capabilities of Canva — one of the most user-friendly tools for creating content. You will learn how to quickly create stylish visuals for social media, advertising, and your personal brand, even without any design experience.

We will cover: 🔸 basic Canva tools
🔹 working with templates
🔸 choosing colors, fonts, and composition
🔹 creating posts, stories, and banners

A separate part of the lecture will be practical — you will create your own design step by step under guidance, allowing you to immediately apply what you’ve learned.

This session is suitable both for beginners and for those who want to organize their knowledge and improve the visual quality of their content.


04/05/2026

🇵🇱 Polski

Otwórz nowy etap w swoim życiu!
W tym tygodniu startują dwie gry transformacyjne:
„Pory roku mojego życia” oraz „Piramida”
Obowiązują zapisy!

WTOREK | 05.05 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 13:00 – 20:00 Konsultacje prawne / brak miejsc / Ianna Rechytska
📍 16:30 – 19:30 Indywidualne doradztwo zawodowe / zapisy wcześniej / Sylwiia Bartosik
📍 15:00 – 18:00 Gra transformacyjna „Pory roku mojego życia” / Tatiana Malkova

ŚRODA | 06.05 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 20:00 „Przyjazne rozmowy” / zapisy wcześniej / Alena Yafremava

CZWARTEK | 07.05 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 14:00 – 18:00 „Przyjazne rozmowy” / zapisy przez administratora / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Szydełkowanie / Zhanna Semenenko

PIĄTEK | 08.05 | 10:00 – 18:00 Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 18:00 Gra transformacyjna „Piramida” / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Wykład otwarty: Radzenie sobie ze stresem / Vita Melnychuk
📍 16:30 – 17:30 Art Tusa: Kim jestem? / dzieci 5–8 lat / Svitlana Hoidai

SOBOTA | 09.05 | 10:00 – 18:00 Dzień porad w recepcji
📍 10:30 – 12:40 Handmade „3D printer” / dzieci 9–14 lat / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Zajęcia grupowe z matematyki dla klasy 8 / Agnieszka Markowska
📍 13:00 – 14:00 Zajęcia „Program szkolny 1–4 klasa – język ukraiński” / Lysa Ivanna
📍 16:00 – 17:00 Zajęcia muzyczne / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Spotkanie otwarte: „Media społecznościowe Facebook i Instagram” / Olena Lavrenko




🇺🇦 Українською

Відкрий новий етап у своєму житті !
Цього тижня стартують трансформаційні ігри
«Пори року мого життя» та «Піраміда» запис обов'язковий !

ВІВТОРОК | 05.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 13:00 – 20:00 Юридичні консультації / запис зачинено / Ianna Rechytska
📍 16:30 – 19:30 Doradztwo zawodowe indywidualne / за попереднім записом / Sylwiia Bartosik
📍 15:00 – 18:00 Трансформаційна гра " Пори року мого життя " / Tatiana Malkova

СЕРЕДА | 06..05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 20:00 «Дружні розмови » / за попереднім записом/Alena Yafremava

ЧЕТВЕР | 07.05 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 14:00 – 18:00 «Дружні розмови » / запис через адміна / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Нордік-вокінг / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 В’язання гачком / Zhanna Semenenko

П’ЯТНИЦЯ | 08.05 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 18:00 Трансформаційна гра " Піраміда " / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Відкрита лекція на тему : Подолання стресу / Vita Melnychuk
📍 16:30 – 17:30 Арт Туса: Хто я? / діти від 5-8 р. / Svitlana Hoidai

СУБОТА | 09.05 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 10:30 – 12:40 Handmade ‘’ 3D printer ‘’ /для дітей 9-14 р./ Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Нордік-вокінг/Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Заняття групове з математики для 8 класистів / Agnieszka Markowska
📍 13:00 – 14:00 Заняття ‘’ Шкільна програма 1-4 клас українська мова ‘’ / Lysa Ivanna
📍 16:00 – 17:00 Заняття музичне /Anhelina/ Nelia
📍 16:00 – 17:30 Відкрита зустріч на тему : “Соціальні мережі Facebook та Instagram “/ Olena Lavrenko




🇬🇧 English

Open a new chapter in your life!
This week we launch two transformational games:
“The Seasons of My Life” and “The Pyramid”
Registration required!

TUESDAY | 05.05 | 12:00 – 20:00 Consultation Day at reception
📍 13:00 – 20:00 Legal consultations / registration closed / Ianna Rechytska
📍 16:30 – 19:30 Individual career counseling / prior registration / Sylwiia Bartosik
📍 15:00 – 18:00 Transformational game “The Seasons of My Life” / Tatiana Malkova

WEDNESDAY | 06.05 | 12:00 – 20:00 Consultation Day at reception
📍 15:00 – 20:00 “Friendly Talks” / prior registration / Alena Yafremava

THURSDAY | 07.05 | 12:00 – 20:00 Consultation Day at reception
📍 14:00 – 18:00 “Friendly Talks” / registration via admin / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Crochet workshop / Zhanna Semenenko

FRIDAY | 08.05 | 10:00 – 18:00 Consultation Day at reception
📍 15:00 – 18:00 Transformational game “The Pyramid” / Tatiana Malkova
📍 16:00 – 18:00 Open lecture: Coping with stress / Vita Melnychuk
📍 16:30 – 17:30 Art Tusa: Who am I? / children 5–8 y.o. / Svitlana Hoidai

SATURDAY | 09.05 | 10:00 – 18:00 Consultation Day at reception
📍 10:30 – 12:40 Handmade “3D printer” / children 9–14 y.o. / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Group math class for 8th grade / Agnieszka Markowska
📍 13:00 – 14:00 “School program grades 1–4 – Ukrainian language” / Lysa Ivanna
📍 16:00 – 17:00 Music class / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Open meeting: “Social media Facebook and Instagram” / Olena Lavrenko


🇵🇱 🫶 Czy czujesz, jak zmieniają się „pory roku” w Twoim wewnętrznym świecie?Autorska gra psychologiczna – gra świadomośc...
03/05/2026

🇵🇱
🫶 Czy czujesz, jak zmieniają się „pory roku” w Twoim wewnętrznym świecie?

Autorska gra psychologiczna – gra świadomości – stanie się kluczem do zrozumienia Twojego „tu i teraz” poprzez głębokie przeżycie każdego etapu życia.

🌀 Gra wspiera uczestników w uświadomieniu własnych potrzeb życiowych, wartości i zasobów, ich ponownej ocenie oraz reinterpretacji.

🌀 Pozwala przeskanować wszystkie obszary Twojego życia „tu i teraz” poprzez doświadczenie każdej pory roku.

🌀 Celem gry jest przejście drogi do swojego „Ja” poprzez odkrywanie własnego potencjału, różnorodne zadania, pytania, emocje, odczucia, uświadamianie etapów życia, wizualizację własnych metafor/obrazów oraz wskazówek płynących z podświadomości.

🌀 Dzięki udziałowi w grze zyskasz możliwość:

✅ spojrzenia na siebie i swoje życie z boku przez pryzmat „pór roku” Twojego życia;

✅ przypomnienia sobie wydarzeń i sytuacji, które w Twoim życiu „odchodzą” i tracą znaczenie, oraz tych, które są na etapie rozwoju i rozkwitu;

✅ dostrzeżenia obszarów życia, wartości i zasobów, które już przynoszą owoce oraz tych, które znajdują się w stanie stagnacji;

✅ rozwijania umiejętności odczuwania i rozumienia własnych emocji, przyjmowania do życia tego, co ważne, i odrzucania tego, co zbędne.

Łódź
ul.Tuwima17a
Kompas




🇬🇧
🫶 Do you feel how the “seasons” change within your inner world?

This original psychological awareness game becomes a key to understanding your “here and now” through deeply experiencing each stage of life.

🌀 The game helps participants become aware of their personal needs, values, and resources, as well as reassess and reinterpret them.

🌀 It allows you to scan all areas of your life in the present moment by experiencing each “season.”

🌀 The goal of the game is to guide you on a journey toward your true self through your own potential, various tasks, questions, emotions, sensations, awareness of life stages, visualization of your metaphors/images, and insights from your subconscious.

🌀 By participating in the game, you will have the opportunity to:

✅ look at yourself and your life from a new perspective through the lens of life’s seasons;

✅ recall situations and experiences that are fading away and losing significance, as well as those that are growing and flourishing;

✅ identify areas of your life, values, and resources that are already bearing fruit, as well as those that feel stuck;

✅ develop the ability to feel and understand your emotions, accept what is meaningful into your life, and let go of what is unnecessary.
Łódź
ul.Tuwima17a
Kompas




🇺🇦
🫶Чи відчуваєте ви, як змінюються "пори року" у вашому внутрішньому світі?

Авторська психологічна гра-усвідомлення стане ключем до розуміння вашого "тут і зараз" через глибоке проживання кожного етапу життя.

🌀Гра сприяє усвідомленню учасниками власних життєвих потреб, цінностей та ресурсів, їх переоцінці та переосмисленню.

🌀 Гра дозволяє просканувати стан всіх сфер Вашого життя тут і тепер через проживання кожної пори року.
🌀 Мета гри - пройти шлях до Свого "Я" через власний потенціал, різноманітні завдання, запитання, емоції, відчуття, усвідомлення етапів Свого життя, візуалізацію своїх метафор/образів та підказок від власного підсвідомого.
🌀 Завдяки участі у грі Ви отримаєте можливість:
-✅ подивитись на себе та своє життя збоку через призму проживання кожної пори року свого життя;
-✅ пригадати ті події та ситуації, які у Вашому житті "відмирають", втрачають свою значимість, і ті, що - на стадії становлення, розквіту;
-✅ побачити ті сфери життя, цінності і ресурси, що дають вже свої плоди та допомагають розвиватись, і те, що в стані «застою» у Вашому житті;
-✅ розвинути навички відчувати і усвідомлювати власні емоційні переживання, вміння приймати в своє життя і відкидати непотрібне.
Łódź
ul.Tuwima17a
Kompas


🇵🇱🔊 czwartek | 30.04.2026|⏰️ 17:00-18:30 📍 Łódź, ul.Tuwima17a       KOMPAS Naucz się słuchać swoich emocji i sygnałów pł...
28/04/2026

🇵🇱
🔊 czwartek | 30.04.2026|
⏰️ 17:00-18:30
📍 Łódź, ul.Tuwima17a
KOMPAS
Naucz się słuchać swoich emocji i sygnałów płynących z ciała.
Poprzez intuicyjne rysowanie odkryjesz to, co naprawdę w Tobie żywe.
Zapraszamy na zajęcia z arteterapii.

To, co ważne teraz — a czego jeszcze nie widzisz

W codziennym biegu łatwo zgubić siebie.
Myśli biegną do przodu.
Obowiązki wołają.
Świat czegoś chce.

A tymczasem w środku już jest coś ważnego…
co czeka, aż zostanie zauważone.

Może to uczucie.
Może potrzeba.
Może odpowiedź.
Może nowy kierunek.

Tylko jeszcze tego nie widzisz.

Na tych zajęciach metodą intuicyjnego rysowania „Odciski” zatrzymamy się na chwilę,
aby wrócić do kontaktu ze sobą i zobaczyć to,
co dziś naprawdę chce się pokazać.

🌿 Podczas spotkania:
✨ wyciszysz natłok myśli
✨ poczujesz swój wewnętrzny stan
✨ zobaczysz to, co było ukryte pod codziennością
✨ odkryjesz, co jest teraz dla Ciebie ważne
✨ wrócisz do siebie z większą lekkością

Nie trzeba umieć rysować.
Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi.
Wystarczy przyjść takim, jakim jesteś.

Bo czasem najważniejsze nie znika.
Ono po prostu czeka, aż spojrzysz głębiej.
Zapraszamy 🤍
Na spotkanie z sobą i z tym, co chce zostać zobaczone.




🇺🇦
четвер | 30.04.2026
⏰ 17:00–18:30
📍 Łódź, ul. Tuwima 17a
KOMPAS

Навчися слухати свої емоції та сигнали, що йдуть від тіла.
Через інтуїтивне малювання ти відкриєш те, що насправді живе в тобі.
Запрошуємо на заняття з арт-терапії.

Те, що важливе зараз — але чого ти ще не бачиш

У щоденному поспіху легко загубити себе.
Думки біжать уперед.
Обов’язки кличуть.
Світ чогось хоче.

А тим часом усередині вже є щось важливе…
що чекає, щоб його помітили.

Можливо, це почуття.
Можливо, потреба.
Можливо, відповідь.
Можливо, новий напрямок.

Просто ти цього ще не бачиш.

На цих заняттях методом інтуїтивного малювання «Відбитки» ми зупинимося на мить,
щоб повернутися до контакту із собою і побачити те,
що сьогодні справді хоче проявитися.

🌿 Під час зустрічі:
✨ заспокоїш потік думок
✨ відчуєш свій внутрішній стан
✨ побачиш те, що було приховане під повсякденністю
✨ відкриєш, що зараз для тебе важливо
✨ повернешся до себе з більшою легкістю

Не потрібно вміти малювати.
Не потрібно мати готові відповіді.
Достатньо прийти таким, яким ти є.

Бо інколи найважливіше не зникає.
Воно просто чекає, поки ти подивишся глибше.

Запрошуємо 🤍
На зустріч із собою і з тим, що хоче бути побаченим.

🇬🇧
Thursday | 30.04.2026
⏰ 17:00–18:30
📍 Łódź, ul. Tuwima 17a
KOMPAS

Learn to listen to your emotions and the signals coming from your body.
Through intuitive drawing, you will discover what is truly alive within you.
I invite you to art therapy sessions.

What is important now — but you still don’t see

In the rush of everyday life, it’s easy to lose yourself.
Thoughts run ahead.
Responsibilities call.
The world demands something.

And meanwhile, inside you there is already something important…
waiting to be noticed.

Maybe it’s a feeling.
Maybe a need.
Maybe an answer.
Maybe a new direction.

You just don’t see it yet.

During these sessions using the intuitive drawing method “Imprints,” we will pause for a moment
to reconnect with ourselves and see
what truly wants to emerge today.

🌿 During the session:
✨ you will calm the flow of thoughts
✨ you will feel your inner state
✨ you will see what was hidden beneath everyday life
✨ you will discover what is important for you now
✨ you will return to yourself with more lightness

You don’t need to know how to draw.
You don’t need to have ready answers.
It’s enough to come as you are.

Because sometimes what matters most doesn’t disappear.
It simply waits until you look deeper.

You are warmly invited 🤍
To a meeting with yourself and with what wants to be seen.

26/04/2026

🇺🇦
Цього тижня ми працюємо у скороченому режимі, а попереду нас чекають довгі травневі вихідні 🌿
Запрошуємо ознайомитися з графіком і бажаємо всім спокійного та гарного відпочинку ☀️

ВІВТОРОК | 28.04 | 12:00 – 20:00
День порад у рецепції

СЕРЕДА | 29.04 | 12:00 – 20:00
День порад у рецепції
📍 15:00 – 20:00 «Дружні розмови» / за попереднім записом / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Заняття з логопедом / за попереднім записом / Svitlana Padalko
📍 18:00 – 20:00 Відкрита зустріч на тему:
«ЦУКР 2026 без фільтрів: діти, студенти, нова система і правда про рішення-відмови!
Як самостійно подати заяву на карту ЦУКР» / юрист Ianna Rechytska
📍 18:15 – 19:45 Польська мова для 8 класу / Piotr Baleja

ЧЕТВЕР | 30.04 | 12:00 – 20:00
День порад у рецепції
📍 15:00 – 19:00 «Дружні розмови» / за попереднім записом, на 15:00 є вільне місце / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Нордік-вокінг / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 В’язання гачком / Zhanna Semenenko
📍 17:00 – 18:30 Арт-терапія для дорослих / запис через адміністратора / Liubov Holovach
📍 18:15 – 19:45 Польська мова для 8 класу / Piotr Baleja
📍 18:30 – 20:00 Жіночий клуб «WINGS» / Hanieh Kargarzadeh

❗ П’ЯТНИЦЯ | 01.05 та СУБОТА | 02.05 — офіс не працює
(державні свята в Польщі: Święto Pracy та Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej)




🇵🇱
W tym tygodniu pracujemy w skróconym trybie, a przed nami długi weekend majowy 🌿
Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem i życzymy wszystkim spokojnego, dobrego wypoczynku ☀️
WTOREK | 28.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji

ŚRODA | 29.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 20:00 „Przyjazne rozmowy” / po wcześniejszym zapisie / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Zajęcia logopedyczne / po wcześniejszym zapisie / Svitlana Padalko
📍 18:00 – 20:00 Spotkanie otwarte na temat :
„CUKR 2026 bez filtrów : dzieci, studenci, nowy system i prawda o decuzjach odmownych !
Jak samodzielnie złożyć wniosek o kartę CUKR” / prawnik Ianna Rechytska
📍 18:15 – 19:45 Język polski dla 8 klasy / Piotr Baleja

CZWARTEK | 30.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 13:00 – 17:00 „Przyjazne rozmowy” / po wcześniejszym zapisie na 15:00 jest wolnemiejsce / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Szydełkowanie / Zhanna Semenenko
📍17:00 – 18:30 Arteterapia dla dorosłych / zapisy przez administratora / Liubov Holovach
📍 18:15 – 19:45 Język polski dla 8 klasy / Piotr Baleja
📍 18:30 – 20:00 Klub kobiet
" WINGS " / Hanieh Kargarzadeh

❗ PIĄTEK | 01.05 oraz SOBOTA | 02.05 — biuro nieczynne
(święta państwowe w Polsce: Święto Pracy oraz Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej)




🇬🇧
This week we are working on a reduced schedule, and ahead of us are the long May holidays 🌿
We invite you to ознакомиться with the schedule and wish everyone a calm and pleasant rest ☀️

TUESDAY | 28.04 | 12:00 – 20:00
Reception consultation day

WEDNESDAY | 29.04 | 12:00 – 20:00
Reception consultation day
📍 15:00 – 20:00 “Friendly Conversations” / by prior appointment / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Speech therapy sessions / by prior appointment / Svitlana Padalko
📍 18:00 – 20:00 Open meeting on the topic:
“CUKR 2026 without filters: children, students, the new system, and the truth about refusals!
How to independently apply for a CUKR residence card” / lawyer Ianna Rechytska
📍 18:15 – 19:45 Polish language for 8th grade / Piotr Baleja

THURSDAY | 30.04 | 12:00 – 20:00
Reception consultation day
📍 15:00 – 19:00 “Friendly Conversations” / by prior appointment, one slot available at 15:00 / Olha Poshuruieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Crochet workshop / Zhanna Semenenko
📍 17:00 – 18:30 Art therapy for adults / registration via administrator / Liubov Holovach
📍 18:15 – 19:45 Polish language for 8th grade / Piotr Baleja
📍 18:30 – 20:00 Women’s club “WINGS” / Hanieh Kargarzadeh

❗ FRIDAY | 01.05 and SATURDAY | 02.05 — the office is closed
(public holidays in Poland: Labour Day and Flag Day of the Republic of Poland)


24/04/2026


23/04/2026

Dzień dobry!
Zmiany w harmonogramie:
W piątek odwołany jest warsztat na temat „Stres”, a w sobotę — zajęcia z 3D.
Przepraszamy za utrudnienia.
Z poważaniem,
KOMPAS

✨ Новий тиждень — нові можливості! Гарна новина: цього тижня повертаються групові заняття з польської мови для 8-класник...
19/04/2026

✨ Новий тиждень — нові можливості!
Гарна новина: цього тижня повертаються групові заняття з польської мови для 8-класників .

ВІВТОРОК | 21.04 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 17:00 – 18:30 Арт Терапія для дорослих / запис через адміна / Liubov Holovach

СЕРЕДА | 22.04 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 15:00 – 20:00 «Дружні розмови » / за попереднім записом / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Заняття з логопедом / за попереднім записом / Svitlana Padalko
📍 18:15 – 19:45 Польська мова для 8 класистів / Piotr Baleja

ЧЕТВЕР | 23.04 | 12:00 – 20:00 День порад у рецепції
📍 13:00 – 17:00 «Дружні розмови » / за попереднім записом / Olha Poshunierieva
📍 15:00 – 16:00 Нордік-вокінг / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 В’язання гачком / Zhanna Semenenko
📍 18:15 – 19:45 Польська мова для 8 класистів / Piotr Baleja

П’ЯТНИЦЯ | 24.04 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 16:30 – 17:30 Арт Туса: Хто я? / діти від 5-8 р. / Svietlana Hoidai
📍 16:00 – 18:00 Відкрита лекція на тему : Подолання стресу / Vita Melnychuk

СУБОТА | 25.04 | 10:00 – 18:00 День порад у рецепції
📍 10:00 – 15:00 Психолог для дітей і дорослих / за попереднім записом / Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade ‘’ 3D printer ‘’ / запис через адміна /для дітей 9-14 р./ Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Нордік-вокінг/Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Заняття групове з математики для 8 класистів / Agnieszka Markowska
📍 13:00 – 14:00 Заняття ‘’ Шкільна програма 1-4 клас українська мова ‘’ / Іванна
📍 15:00 – 16:00 Розмовний клуб англійської мови / Alex Kovhan
📍 16:00 – 17:00 Заняття музичне /Anhelina/Nelia
📍 16:00 – 17:30 Відкрита зустріч на тему :
TikTok для бізнесу та особистого бренду: як створювати контент і залучати клієнтів / Olena Lavrenko

Łódź, ul.Tuwima17a
KOMPAS




🇬🇧 English version
✨ New week — new opportunities!
Good news: this week group Polish language classes for 8th graders are back.

TUESDAY | 21.04 | 12:00 – 20:00 Advice Day at the reception
📍 17:00 – 18:30 Art Therapy for adults / registration via admin / Liubov Holovach

WEDNESDAY | 22.04 | 12:00 – 20:00 Advice Day at the reception
📍 15:00 – 20:00 “Friendly Talks” / by prior registration / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Speech therapy sessions / by prior registration / Svitlana Padalko
📍 18:15 – 19:45 Polish language for 8th graders / Piotr Baleja

THURSDAY | 23.04 | 12:00 – 20:00 Advice Day at the reception
📍 13:00 – 17:00 “Friendly Talks” / by prior registration / Olha Poshunierieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Crochet workshop / Zhanna Semenenko
📍 18:15 – 19:45 Polish language for 8th graders / Piotr Baleja

FRIDAY | 24.04 | 10:00 – 18:00 Advice Day at the reception
📍 16:30 – 17:30 Art session: “Who am I?” / children 5–8 y.o. / Svietlana Hoidai
📍 16:00 – 18:00 Open lecture: Stress management / Vita Melnychuk

SATURDAY | 25.04 | 10:00 – 18:00 Advice Day at the reception
📍 10:00 – 15:00 Psychologist for children and adults / by prior registration / Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade “3D printer” / registration via admin / children 9–14 y.o. / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Group math class for 8th graders / Agnieszka Markowska
📍 13:00 – 14:00 Class “School program grades 1–4 (Ukrainian language)” / Ivanna
📍 15:00 – 16:00 English speaking club / Alex Kovhan
📍 16:00 – 17:00 Music class / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Open meeting on the topic:
TikTok for business and personal branding: how to create content and attract clients / Olena Lavrenko

📍 Łódź, ul. Tuwima 17a
KOMPAS




🇵🇱 Wersja polska
✨ Nowy tydzień — nowe możliwości!
Dobra wiadomość: w tym tygodniu wracają grupowe zajęcia z języka polskiego dla uczniów 8 klasy 🇵🇱

WTOREK | 21.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 17:00 – 18:30 Arteterapia dla dorosłych / zapisy przez administratora / Liubov Holovach

ŚRODA | 22.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 15:00 – 20:00 „Przyjazne rozmowy” / po wcześniejszym zapisie / Alena Yafremava
📍 17:00 – 20:00 Zajęcia logopedyczne / po wcześniejszym zapisie / Svitlana Padalko
📍 18:15 – 19:45 Język polski dla 8 klasy / Piotr Baleja

CZWARTEK | 23.04 | 12:00 – 20:00 Dzień porad w recepcji
📍 13:00 – 17:00 „Przyjazne rozmowy” / po wcześniejszym zapisie / Olha Poshunierieva
📍 15:00 – 16:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 17:00 – 19:30 Szydełkowanie / Zhanna Semenenko
📍 18:15 – 19:45 Język polski dla 8 klasy / Piotr Baleja

PIĄTEK | 24.04 | 10:00 – 18:00 Dzień porad w recepcji
📍 16:30 – 17:30 Art Tusa: „Kim jestem?” / dzieci 5–8 lat / Svietlana Hoidai
📍 16:00 – 18:00 Otwarty wykład: Radzenie sobie ze stresem / Vita Melnychuk

SOBOTA | 25.04 | 10:00 – 18:00 Dzień porad w recepcji
📍 10:00 – 15:00 Psycholog dla dzieci i dorosłych / po wcześniejszym zapisie / Iwona Piotrowska
📍 10:30 – 12:40 Handmade „3D printer” / zapisy przez administratora / dzieci 9–14 lat / Volodymyr Sydorenko
📍 12:00 – 13:00 Nordic walking / Roman Prokhorenko
📍 13:00 – 14:30 Zajęcia grupowe z matematyki dla 8 klasy / Agnieszka Markowska
📍13:00 – 14:00 Zajęcia „Program szkolny kl. 1–4 (język ukraiński)” / Ivanna
📍 15:00 – 16:00 Klub konwersacyjny z języka angielskiego /Alex Kovhan
📍 16:00 – 17:00 Zajęcia muzyczne / Anhelina / Nelia
📍 16:00 – 17:30 Otwarte spotkanie na temat:
TikTok dla biznesu i marki osobistej: jak tworzyć treści i przyciągać klientów / Olena Lavrenko

Łódź, ul.Tuwima 17a
KOMPAS


Adres

Tuwima 17a
Łódź

Godziny Otwarcia

Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 18:00

Telefon

+48786085955

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Kompas umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij