Water Sanitation and Hygiene WASH - Pakistan

Water Sanitation and Hygiene WASH - Pakistan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Water Sanitation and Hygiene WASH - Pakistan, Community Organization, Shikarpur.

WASH, Health and Nutrition
committed to social work, awareness dedicated to improvements through public awareness in rural communities of Sindh, focusing on disease prevention, and balanced nutrition which are the foundation of a happy and prosperous life

ڪينسر جو عالمي ڏهاڙو 🌐اميد، طاقت ۽ وقت سر قدم تفصيلي تاريخي ۽ سماجي تجزيو ✍️محمدرمضان دايوmrdsultankotهر سال 4 فيبروري ت...
07/02/2026

ڪينسر جو عالمي ڏهاڙو 🌐
اميد، طاقت ۽ وقت سر قدم
تفصيلي تاريخي ۽ سماجي تجزيو
✍️محمدرمضان دايوmrdsultankot
هر سال 4 فيبروري تي سڄي دنيا ۾ ورلڊ ڪينسر ڊي (World Cancer Day) ملهايو ويندو آهي. هن ڏينهن جو مقصد ماڻهن ۾ ڪينسر بابت شعور پيدا ڪرڻ، ان جي جلد سڃاڻپ، روڪٿام ۽ علاج جي اهميت کي اجاگر ڪرڻ آهي. هن عالمي مهم جي شروعات سال 2000ع ۾ فرانس جي شهر پيرس ۾ Union for International Cancer Control (UICC) جي اڳواڻي ۾ ٿي، جتي “Paris Charter Against Cancer” منظور ڪئي وئي. ان کان پوءِ هر سال دنيا جا ملڪ، صحت جا ادارا ۽ سماجي تنظيمون گڏجي هن ڏينهن تي عوامي آگاهي مهمون هلائن ٿا.
ڪينسر: هڪ عالمي صحت جو چئلينج
عالمي صحت اداري (WHO) موجب، ڪينسر دنيا ۾ موت جو هڪ وڏو سبب آهي. هر سال لکين ماڻهو هن بيماري جو شڪار ٿين ٿا، جڏهن ته انهن مان وڏي انگ ۾ اهڙا ڪيس به هوندا آهن جيڪي جلد تشخيص ۽ احتياطي قدمن سان بچائي سگهجن ٿا. ڪينسر جا اهم سبب هي آهن:
تمباڪو ۽ سگريٽ نوشي
غير متوازن غذا ۽ موهپا
جسماني سرگرمي جي کوٽ
آلودگي ۽ ماحولياتي عنصر
ڪجهه وائرس ۽ جينياتي اثر
سائنس موجب تقريباً 30 کان 40 سيڪڙو ڪينسر جا ڪيس روڪٿام سان بچائي سگهجن ٿا، جيڪڏهن ماڻهو صحتمند طرزِ زندگي اختيار ڪن ۽ وقت سر اسڪريننگ ڪرائين.
ورلڊ ڪينسر ڊي جو پيغام: اميد، طاقت ۽ جلد قدم
هن ڏينهن جو بنيادي پيغام آهي: “Together, we stand for hope, strength, and early action”
يعني گڏجي اميد، همت ۽ وقت سر قدم کڻڻ.
اميد (Hope): ڪينسر هاڻي لاعلاج بيماري نه رهي آهي. جديد علاج سان ڪيترائي مريض صحتياب ٿين ٿا.
طاقت (Strength): مريض، سندن خاندان ۽ صحت جا ادارا گڏجي هن بيماري سان مقابلو ڪن ٿا.
جلد قدم (Early Action): شروعاتي مرحلي ۾ سڃاڻپ سان علاج جا نتيجا گهڻو بهتر ٿين ٿا.
سنڌ ۽ پاڪستان جو سماجي تناظر
پاڪستان ۽ خاص طور تي سنڌ ۾ ڪينسر بابت آگاهي اڃا محدود آهي. گهڻا ماڻهو:
علامتن کي نظرانداز ڪن ٿا
ڊاڪٽر وٽ دير سان وڃن ٿا
اسڪريننگ ۽ ٽيسٽن کان پاسو ڪن ٿا
مالي ۽ سماجي مسئلن سبب علاج ۾ دير ڪن ٿا
اهڙي صورتحال ۾ PPHI Sindh جهڙا ادارا اهم ڪردار ادا ڪري رهيا آهن.
اهي: ڳوٺاڻن علائقن ۾ آگاهي مهم هلائن ٿا
ابتدائي چڪاس ۽ ريفرل سروسز فراهم ڪن ٿا
روڪٿام ۽ صحتمند زندگي بابت تعليم ڏين ٿا
ماءُ ۽ ٻار جي صحت سان گڏ ڪينسر جي خطري بابت شعور وڌائين ٿا
سماجي ۽ انساني اهميت: ڪينسر صرف طبي مسئلو ناهي، پر هڪ سماجي ۽ معاشي مسئلو پڻ آهي. هڪ مريض جي بيماري سڄي خاندان تي مالي ۽ ذهني اثر وجهي ٿي. ان ڪري معاشري ۾ همدردي ۽ سهڪار جو ماحول ضروري آهي
مريضن سان اميد ۽ حوصلي جو رويو رکڻ گهرجي صحت بابت ڄاڻ کي عام ڪرڻ هر فرد جي ذميواري آهي
روڪٿام جا اهم قدم: تمباڪو نوشي کان مڪمل پرهيز
متوازن غذا (ميوا، ڀاڄيون)
باقاعده ورزش
ويڪسينيشن (جهڙوڪ هيپاٽائيٽس بي، HPV)
وقت بوقت ميڊيڪل چڪاس ۽ اسڪريننگ.
ورلڊ ڪينسر ڊي اسان کي ياد ڏياريندو آهي ته ڪينسر خلاف جنگ صرف ڊاڪٽرن يا ادارن جي ذميواري ناهي، پر سڄي سماج جي گڏيل ڪوشش سان ئي ڪاميابي ممڪن آهي.
پي پي ايڇ آء سنڌ PPHI Sindh جو عزم ـ آگاهي، روڪٿام ۽ زندگيون بچائڻ ـ اميد هڪ مضبوط علامت آهي. جيڪڏهن ماڻهو وقت سر قدم کڻن، صحتمند عادتون اختيار ڪن ۽ شعور کي وڌائين، ته هزارين زندگيون بچائي سگهجن ٿيون.
گڏجي، اسان اميد، طاقت ۽ زندگي جي حفاظت لاءِ بيٺل آهيون. 💜
سلام پي پي ايڇ آء سنڌ PPHI SINDH❤️🤲🏻

PPHI Sindh has announced extensive job opportunities for various clinical and support roles, with an application deadlin...
02/11/2025

PPHI Sindh has announced extensive job opportunities for various clinical and support roles, with an application deadline of November 16, 2025. Interested candidates must apply online through the official PPHI Sindh job portal.
Detailed Summary
Application Process and Deadline:
Deadline: November 16, 2025 (as per the user's prompt, though search results indicate various 2025 dates, this is the specified date).
How to Apply: Candidates are required to apply online via the PPHI Sindh careers portal (https://pphisindh.org/careers/).
Interview Process: Only registered and eligible candidates will be shortlisted for a test/interview. Applicants must bring original documents (CNIC, degrees, experience certificates, domicile, etc.) at the time of the interview.
No TA/DA: No travel or daily allowance will be provided for the test/interview.
Available Roles:
The opportunities span a wide range of positions across various districts in Sindh. While a specific advertisement for November 16, 2025 was not directly found, typical roles from recent 2025 announcements include:
Clinical Roles: Pathologists, Ophthalmologists, Pediatricians, Medical Officers (Male/Female), Nurses, Physiotherapists, Sonologists (Female Only), etc..
Support & Management Roles: Senior Manager Networks, Manager Disease Prevention and Control, Manager Health Services, Manager MNCH, District Monitoring Officer, Executive Finance & Accounts, Internal Auditor, District Nutrition Coordinator, Assistant Registration, IYCF Councilor, Drivers, Cooks, etc..
Eligibility and Benefits:
Qualifications: Requirements vary by position, ranging from primary passes with relevant experience for support roles to MBBS with postgraduate degrees (FCPS, MCPS, MPH, etc.) for specialist positions.
Experience: Specific post-qualification experience is required for most roles, typically between 1 to 10 years, depending on the position's seniority.
Salaries: Competitive salaries are offered, with additional benefits such as provident fund, EOBI, health & medical insurance, and potential hard areas/cluster allowances for medical/para-medical staff.
Domicile: Candidates must have a domicile of Sindh province.
Candidates are advised to regularly check the official PPHI Sindh careers portal for the exact details and specific job descriptions related to the November 16, 2025 deadline.

02/11/2025

سوره البقره – آيت 62
ترجمو (سنڌي ۾):
"بيشڪ جيڪي ايمان آندا، ۽ جيڪي يهودي ٿيا، ۽ نصارا (عيسائي)، ۽ صابئين (ٻيا اهلِ ڪتاب)، انهن مان جيڪي الله تي، آخرت جي ڏينهن تي ايمان آڻين ٿا ۽ چڱا عمل ڪن ٿا، تن لاءِ انهن جي رب وٽ اجرو آهي، ۽ انهن تي ڪو خوف نه ٿيندو، نه ئي اهي غمگين ٿيندا."
تشريح:
هي آيت اسلامي تعليمات جي بردباري، عدل، ۽ ايمان جي روحاني معيار کي بيان ڪري ٿي.
۰ قرآن ڪريم چوي ٿو ته صرف ڪنهن نالي قومي يا مذهبي شناخت (جهڙوڪ يهودي، نصراني، مسلمان) تي نه، پر حقيقي ايمان، الله تي يقين، آخرت جي اميد، ۽ عملِ صالح تي الله جو انعام ملندو.
۰ "صابئين" انهن ماڻهن کي چيو ويو آهي، جيڪي ابراهيم عليه السلام جي تعليمات تي هلي رهيا هئا يا اڻڄاڻ طريقي سان توحيد ۾ يقين رکندا هئا.
هي آيت انهيءَ ڳالهه جي ترديد ڪري ٿي ته صرف ظاهري اسلام يا ڪنهن خاص نالي تي نجات ملندي بلڪه ايمان ۽ عمل ٻئي ضروري آهن۔
سماجي تجزيو:
۱۔مذهبي رواداري جو پيغام:
آيت هر مذهب جي ايماندار ۽ نيڪ ماڻهن لاءِ اميد جو پيغام آهي، جيڪو مسلمانن کي ٻين مذهبن جي ماڻهن سان انصاف، احترام ۽ رواداري سان پيش اچڻ جي تلقين ڪري ٿو.
۲۔اخلاق تي زور:
الله وٽ اهميت ان ماڻهو جي آهي، جيڪو سچو ايمان ۽ عمل صالح اختيار ڪري ٿو، نه فقط ڪنهن نالي يا قومي سڃاڻپ جي۔
اهو پيغام خاص طور تي اڄ جي دنيا ۾ اهم آهي، جتي ماڻهو دين کي سياست يا سڃاڻپ لاءِ استعمال ڪندا آهن، پر دين اسلام الله تعالیٰ جي حڪمن تي عمل ڪرڻ کان پري هوندا آهن۔
الله تعالیٰ اسانکي نيڪ عمل ڪرڻ خالص ربّ تعالیٰ جي عبادت ڪرڻ ۽ معاشري جي بهتري لاء بغيرلالچ لوڀ واري حقيقي ڪردار جي توفيق بخشي ۽ استقامت عطاڪري🤲آمين

30/10/2025

ماءُ جي ٿڃ جا فائدا ۽ دٻي جي ڌاريي کير جو اضافي مُلھ

28/10/2025

Process of filing the RUTF Daily Expense Register to update at PPHI OTP sites. Demo for understanding.

18/10/2025

هتي سنڌي ترجمي سان گڏ وضاحت ڏني پئي وڃي ته "گروپ سيشن" ۽ "انفرادي سيشن" صحت، صفائي، ۽ غذائيت جي حوالي سان ڇا هوندا آهن، ۽ اثرائتي سيشن لاءِ ڪهڙا معيار هجڻ گهرجن:
🧑‍🤝‍🧑 گروپ سيشن ڇا آهي؟
گروپ سيشن اهڙي سرگرمي آهي جتي هڪ فيسليٽيٽر (جهڙوڪ هيلٿ ورڪر، غذائيت جو ماهر) هڪ کان وڌيڪ ماڻهن سان گڏجي صحت، صفائي، يا غذائيت بابت ڄاڻ شيئر ڪندو آهي (عام طور تي 5–20 ماڻهو).
✅ صحت، صفائي ۽ غذائيت جي حوالي سان گروپ سيشن جا مثال:
هٿ ڌوئڻ جو صحيح طريقو۔
متوازن غذا بابت ڄاڻ۔
صرف ماءُ جو کير (Breastfeeding) بابت ڄاڻ۔
صحت صفائي بابت تعليم۔
صاف پاڻي ۽ نيڪال جي عادتن بابت شعور۔
🎯 مقصد:
ماڻهن ۾ صحيح عادتن جي واڌاري لاءِ شعور اجاگر ڪرڻ۔
گڏجي هڪٻئي جي تجربن مان سکڻ ۽ بهتر رويّن جي ڏي وٺ۔
🧍 انفرادي سيشن ڇا آهي؟
انفرادي سيشن ۾ هڪ فيسليٽيٽر ۽ هڪ فرد وچ ۾ ملاقات ٿيندي آهي، جتي ذاتي مسئلن تي ڌيان ڏنو ويندو آهي (مثلاً ماءُ، سنڀاليندڙ، يا ٻار لاءِ).
✅ انفرادي سيشن جا مثال:
ذاتي غذائيت جي صلاح (مثال: ڪمزور ٻار لاءِ)۔
صحت جي جاچ (جهڙوڪ MUAC يا وزن ماپڻ)۔
صفائي بابت ذاتي تربيت۔
🎯 مقصد:
مخصوص ضرورتن لاءِ حل مهيا ڪرڻ.
صحت صفائي ۽ غذا سان لاڳاپيل موضوعن تي تفصيلي ڳالهه ٻولهه.
✅ اثرائتي سيشن لاءِ معيار (Group يا Individual).
اثرائتي سيشن مان علم، رويو، ۽ عمل ۾ سڌارو اچڻ گهرجي. ان لاءِ هيٺيان معيار لازمي آهن:
🔹 1. واضح مقصد:
سيشن جو واضع مقصد مقرر ڪيو (مثال: "هر دست کان پوءِ هٿ ڌوئڻ جي عادت وڌائڻ").
موضوع لاڳاپيل ۽ مفيد هجي.
🔹 2. لاڳاپيل مواد:
حصو وٺندڙن جي عمر، تعليم، ۽ ثقافتي پسمنظر مطابق مواد تيار ڪيو وڃي.
مقامي ٻولي ۽ مثال استعمال ڪيا وڃن.
🔹 3. دلچسپ انداز:
تصويرن، چارٽن، ماڊلز يا فلپ چارٽ جو استعمال۔
عملي ڏيکاءُ (مثال: صابڻ سان هٿ ڌوئڻ)۔
سوالن ۽ جوابن ذريعي لاڳاپو وڌايو۔
🔹 4. شرڪت ڪندڙن جي حوصلا افزائي:
گروپ سيشن ۾: رول پلي، گروپ بحث، يا ڪهاڻيون.
انفرادي سيشن ۾: ذاتي سوالن جا جواب، راءِ.
🔹 5. وقت جو خيال:
گروپ سيشن: 15–30 منٽ
انفرادي سيشن: 10–15 منٽ
وقت کان وڌيڪ نه هجي ته ماڻهو بور نه ٿين۔
🔹 6. سيشن ڪرڻ لاء مناسب جاءِ:
صاف، روشن، ۽ پرسڪون ماحول هجي.
انفرادي سيشن لاءِ رازداري ضروري آهي.
🔹 7. تربيت يافته فيسليٽيٽر:
موضوع جو علم، ڳالهائڻ جي صلاحيت، ثقافتي ڄاڻ، ۽ گروپ سنڀالڻ جي سگهه هجڻ گهرجي.
🔹 8. IEC مواد جو استعمال:
تصويري ۽ مقامي انداز ۾ تربيت وارو مواد هجڻ گهرجي.
غير پڙهيل ماڻهن لاءِ به سمجهڻ لائق هجڻ گهرجي.
🔹 9. جائزو ۽ موٽ:
سيشن کان پوءِ مختصر سوال پڇي سمجهه چيڪ ڪريو۔
انفرادي سيشن لاءِ نوٽس ۽ فالو اپ تي ڌيان ڏيو۔
🔹 10. رويو بدلائڻ تي ڌيان:
عملي ۽ روزاني عادتون سيکارايون وڃن (مثال: "مان کاڌي ڏيڻ کان اڳ هٿ ڌوئندس").
حصو وٺندڙن کي واعدو ڪرائڻ جي حوصلا افزائي.
📝 مثال طور: سيشن جو موازنوي جدول
پيرا ميٽر گروپ سيشن انفرادي سيشن
شرڪت ڪندڙن جو انگ 5–20 ماڻهو
وقت 15–30 منٽ
1 فرد يا ماءُ ٻار گڏ
10–15 منٽ
مقصد عام شعور ۽ تعليم ذاتي صلاح ۽ مدد
طريقو بحث، رول پلي، تصويري مواد صلاح، عملي ڏيکاءُ، ذاتي ڳالهه ٻولهه
ماحول ڪميونٽي هال، اسڪول، صحت مرڪز ذاتي ڪونڊو، گھر، يا صحت مرڪز جي ڪنڊ
فيسليٽيٽر جو ڪردار سڌو سنئون سيکارڻ، سوالن جا جواب رهنمائي، مشورو، سنڀال
موٽ جو طريقو سوال، سرگرمي، مختصر جائزو سڌي موٽ، فالو اپ نوٽس۔

18/10/2025

هتي نيوٽريشن (غذا جي اهميت) بابت هڪ سادو، جامع ۽ اثرائتو سيشن ڪرڻ جو مواد ڏنو ويو آهي، جيڪو ڪميونٽي ۾ آگاهي لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو:
نيوٽريشن بابت آگاهي سيشن
سيشن جو عنوان:
صحت مند زندگي لاءِ متوازن غذا جي اهميت
سيشن جو مقصد:
شرڪت ڪندڙن کي غذائيت (نيوٽريشن) جي اهميت بابت آگاهي ڏيڻ ۽ متوازن غذا اختيار ڪرڻ لاءِ همٿائڻ.
سيشن جا اهم نقطا:
1. نيوٽريشن ڇا آهي؟
نيوٽريشن اهڙي عمل کي چيو وڃي ٿو، جنهن ذريعي اسان جو جسم خوراڪ مان توانائي ۽ غذائي جزا حاصل ڪري ٿو، جيڪي واڌ ويجهه، توانائي، قوت مدافعت، ۽ بيمارين کان بچاءَ لاءِ ضروري آهن.
2. متوازن غذا ڇا آهي؟
متوازن غذا اها آهي، جيڪا مختلف غذائي جزن (ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين، چکنائي، وٽامن، منرل، پاڻي وغيره) تي مشتمل هجي، جيئن:
اناج (چانور، گندم، جو)
گوشت، کير، دالون، انڊا۔
ميوا ۽ سبزيون۔
پاڻي جي مناسب مقدار۔
3. غذائي کوٽ جا نقصان:
ٻارن ۾ واڌ ويجهه جي کوٽ۔
ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ۔
خون جي کوٽ (انيميا)۔
قوت مدافعت جي گهٽتائي۔
حمل دوران پيچيدگيون۔
4. خاص گروپن لاءِ غذائي ضرورتون:
ٻار: واڌ ويجهه لاءِ مناسب غذا۔
حامله ۽ ٿڃ پيئاريندڙ عورتون: ٻار ۽ ماءُ جي صحت لاءِ اضافي خوراڪ
بزرگ: بيمارين کان بچاءَ لاءِ هلڪي، غذائيت سان ڀرپور خوراڪ۔
5. صفائي سان گڏ خوراڪ:
هميشه صاف هٿن سان کائڻ۔
خوراڪ کي ڍڪي رکڻ۔
صاف پاڻي پيئڻ۔
سيشن جون سرگرميون:
تصويرن ذريعي متوازن غذا جو تعارف۔
سوال جواب۔
گروپ ڊسڪشن۔
غذائيت بابت عملي مثال۔
آخر ۾ پيغام:
"صحت مند جسم، روشن زندگي جي ضمانت آهي. اچو ته غذائيت سان ڀرپور زندگي جي طرف قدم وڌايون!"

Address

Shikarpur
7400

Telephone

+923110331965

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Water Sanitation and Hygiene WASH - Pakistan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Water Sanitation and Hygiene WASH - Pakistan:

Shortcuts

Share

Category