Anza Dildar Memorial Welfare Foundation

Anza Dildar Memorial Welfare Foundation Anza Dildar Memorial Welfare Foundation is an organization to serve the needy people especially in the fields of health and education.

Koilonychia / spoon-shaped nails: Symptoms, causes, prevention and treatment by Dr. Noman Mutloob Mashhadi Lahore Consul...
26/06/2024

Koilonychia / spoon-shaped nails: Symptoms, causes, prevention and treatment by Dr. Noman Mutloob Mashhadi

Lahore Consultants Clinic



Dr. Syed Noman Mutloob Mashhadi
Public Consultant, General Physician & Chest Specialist
For Appointment Contact Us: 0333-4216621
88-Jahanzaib Block, Allama Iqbal Town Lahore.
www.lahoreconsultantsclinic.org

Welcome to our informative video on koilonychia, a unique nail condition often indicative of underlying health issues."

*Introduction*
"Koilonychia, also known as spoon nails, is characterized by thin, concave nails that often resemble a spoon."

1. What is Koilonychia?*
* "Koilonychia is a condition where the nails become abnormally thin and concave. This concavity can be so pronounced that a drop of water could rest on the nail without spilling."

*2. Causes of Koilonychia*
"Several factors can lead to koilonychia. Iron deficiency anemia is the most common cause. It can also result from:
1. *Iron deficiency anemia*
2. *Trauma to the nail*
3. *Exposure to harsh chemicals*
4. *Systemic diseases like hypothyroidism and cardiovascular disorders*"

*3. Symptoms and Diagnosis*
"Symptoms include nails that are thin, brittle, and spoon-shaped. Diagnosis is often clinical, involving:
1. *Physical examination*
2. *Patient history*
3. *Blood tests to identify underlying causes such as anemia*"

4. Treatment Options*
"Treating koilonychia involves addressing the underlying cause. This can include:
1. *Iron supplements and dietary changes for iron deficiency*
2. *Treating the primary condition in cases due to systemic diseases*
3. *Protective measures for nails, like avoiding harsh chemicals*"

*5. Prevention Tips*
"Preventing koilonychia includes:
1. *Maintaining a balanced diet rich in iron*
2. *Protecting your nails from trauma and harsh chemicals*
3. *Regular health check-ups to catch any underlying conditions early*"

*Conclusion*
"Koilonychia can be a sign of deeper health issues. Early diagnosis and treatment are essential. If you notice any changes in your nails, consult with a healthcare provider."

"Thank you for watching. For more health tips and information, be sure to subscribe to our channel and click the notification bell. Stay healthy and take care of your nails!"

کوئیلونیچیا پر ہماری معلوماتی ویڈیو میں خوش آمدید، ناخنوں کی ایک انوکھی حالت جو اکثر صحت کے بنیادی مسائل کی نشاندہی کرتی ہے۔"

*تعارف*
"کوئیلونیچیا، جسے چمچ کے ناخن بھی کہا جاتا ہے، اس کی خصوصیات پتلے، مقعر ناخن ہیں جو اکثر چمچ سے مشابہ ہوتے ہیں۔"

1. Koilonychia کیا ہے؟*
* "کوئیلونیچیا ایک ایسی حالت ہے جہاں ناخن غیر معمولی طور پر پتلے اور مقعر ہو جاتے ہیں۔ یہ مقعد اس قدر واضح ہو سکتا ہے کہ پانی کا ایک قطرہ کیل پر گرے بغیر ٹھہر سکتا ہے۔"

*2۔ کوئلونیچیا کی وجوہات*
"کئی عوامل کوئلونیچیا کا باعث بن سکتے ہیں۔ آئرن کی کمی خون کی کمی سب سے عام وجہ ہے۔ اس کا نتیجہ یہ بھی ہو سکتا ہے:
1. *آئرن کی کمی انیمیا*
2. *کیل پر صدمہ*
3. *سخت کیمیکلز کی نمائش*
4. *سیسٹیمیٹک بیماریاں جیسے ہائپوتھائیرائڈزم اور قلبی عوارض*"

*3۔ علامات اور تشخیص*
"علامات میں ناخن شامل ہیں جو پتلے، ٹوٹے ہوئے اور چمچ کی شکل کے ہوتے ہیں۔ تشخیص اکثر طبی ہوتی ہے، جس میں شامل ہیں:
1. *جسمانی معائنہ*
2. *مریض کی تاریخ*
3. *بنیادی وجوہات کی شناخت کے لیے خون کے ٹیسٹ جیسے کہ خون کی کمی*"

4. علاج کے اختیارات*
"کوئلونیچیا کے علاج میں بنیادی وجہ کو حل کرنا شامل ہے۔ اس میں شامل ہو سکتے ہیں:
1. *آئرن کی کمی کے لیے آئرن سپلیمنٹس اور غذائی تبدیلیاں*
2. *سیسٹیمیٹک بیماریوں کی وجہ سے مقدمات میں بنیادی حالت کا علاج*
3. *ناخنوں کے لیے حفاظتی اقدامات، جیسے سخت کیمیکلز سے بچنا*"

*5۔ روک تھام کی تجاویز*
"کوئلونیچیا کی روک تھام میں شامل ہیں:
1. *آئرن سے بھرپور متوازن غذا کو برقرار رکھنا*
2. *اپنے ناخنوں کو صدمے اور سخت کیمیکلز سے بچانا*
3. *کسی بھی بنیادی حالت کو جلد پکڑنے کے لیے باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ*"

*نتیجہ*
"Koilonychia صحت کے گہرے مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔ جلد تشخیص اور علاج ضروری ہے۔ اگر آپ کو اپنے ناخنوں میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔"

"دیکھنے کے لیے آپ کا شکریہ۔ مزید صحت سے متعلق نکات اور معلومات کے لیے، ہمارے چینل کو سبسکرائب کرنا نہ بھولیں اور نوٹیفکیشن بیل پر کلک کریں۔ صحت مند رہیں اور اپنے ناخنوں کا خیال رکھیں!"

https://youtu.be/uBLJe9OVkPY

Koilonychia / spoon-shaped nails: Symptoms, causes, prevention and treatment by Dr. Noman Mutloob Mashhadi Lahore Consultants Clinic ...

The Hidden Health Risks of Tea Addiction: How a Harmless Habit Can Become a Harmful Obsession                           ...
24/06/2024

The Hidden Health Risks of Tea Addiction: How a Harmless Habit Can Become a Harmful Obsession

Dr. Syed Noman Mutloob Mashhadi
Public Consultant, General Physician & Chest Specialist
For Appointment Contact Us: 0333-4216621
88-Jahanzaib Block, Allama Iqbal Town Lahore.
www.lahoreconsultantsclinic.org

All About Tea in Pakistan

"Tea – a beloved beverage that has found a special place in hearts worldwide, including here in Pakistan."

"Originating in China over 4,000 years ago, tea has spread across the globe, becoming a cultural staple in many countries. But did you know its journey to Pakistan began during the British colonial era?"

"The British introduced tea cultivation to India in the 19th century. Today, Pakistan imports tea from top producers like China, India, Kenya, Sri Lanka, and Indonesia."

In Pakistan, tea isn’t just a drink – it’s a tradition. Whether it's black tea, green tea, Kashmiri chai, or masala chai, each type has its own unique place in our culture."

"Tea is integral to social gatherings, a symbol of hospitality, and a daily ritual for many Pakistanis."

"Tea contains caffeine, tannins, theanine, and antioxidants, offering benefits like improved cardiovascular health and mental alertness."

"But beware – excessive consumption can lead to caffeine addiction, sleep disturbances, anxiety, and even nutrient deficiencies."

"Tea's caffeine content makes it highly addictive, leading to withdrawal symptoms like headaches, fatigue, and irritability."

"In rural Pakistan, tea has replaced traditional beverages like milk, qahwa, yakhni, and sattu. This shift has impacted health, reduced nutrition, and imposed an economic burden on communities."

"The environmental impact of tea cultivation includes deforestation, high water usage, and pesticide contamination."

"Economically, Pakistan spends over $500 million annually on tea imports, affecting our national economy."

"To address this, efforts are underway to promote local tea production, support farmers, and develop domestic tea brands."

"While tea has its benefits, it’s crucial to consume it in moderation and revive traditional drinks for better health and economic well-being."

"Let's cherish our tea traditions responsibly and support local initiatives for a healthier, sustainable future. Remember, balance is key."

"Follow us for more insights on health and culture. Thank you for watching!"

پاکستان میں چائے کے بارے میں سب کچھ

"چائے - ایک پیارا مشروب جس نے پاکستان سمیت دنیا بھر کے دلوں میں ایک خاص مقام حاصل کیا ہے۔"

"4,000 سال قبل چین میں شروع ہونے والی چائے دنیا بھر میں پھیل چکی ہے، جو بہت سے ممالک میں ثقافتی مرکز بن چکی ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ پاکستان میں اس کا سفر برطانوی نوآبادیاتی دور میں شروع ہوا؟"

"انگریزوں نے 19ویں صدی میں ہندوستان میں چائے کی کاشت متعارف کرائی۔ آج پاکستان چین، ہندوستان، کینیا، سری لنکا، اور انڈونیشیا جیسے اعلیٰ پروڈیوسرز سے چائے درآمد کرتا ہے۔"

پاکستان میں چائے صرف ایک مشروب نہیں ہے بلکہ یہ ایک روایت ہے۔ چاہے وہ کالی چائے ہو، سبز چائے، کشمیری چائے، یا مسالہ چائے، ہر قسم کی ہماری ثقافت میں اپنا الگ مقام ہے۔"

"چائے سماجی اجتماعات کا لازمی جزو ہے، مہمان نوازی کی علامت اور بہت سے پاکستانیوں کے لیے روز مرہ کی رسم ہے۔"

"چائے میں کیفین، ٹینین، تھینائن اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، جو قلبی صحت اور دماغی چوکنا رہنے جیسے فوائد فراہم کرتے ہیں۔"

"لیکن ہوشیار رہو - ضرورت سے زیادہ استعمال کیفین کی لت، نیند میں خلل، بے چینی، اور یہاں تک کہ غذائی اجزاء کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔"

"چائے میں کیفین کا مواد اسے انتہائی نشہ آور بنا دیتا ہے، جس کی وجہ سے سر درد، تھکاوٹ اور چڑچڑاپن جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔"

"دیہی پاکستان میں، چائے نے دودھ، قہوہ، یخنی اور ستّو جیسے روایتی مشروبات کی جگہ لے لی ہے۔ اس تبدیلی نے صحت کو متاثر کیا، غذائیت کو کم کیا، اور کمیونٹیز پر معاشی بوجھ ڈالا۔"

"چائے کی کاشت کے ماحولیاتی اثرات میں جنگلات کی کٹائی، پانی کا زیادہ استعمال، اور کیڑے مار ادویات کی آلودگی شامل ہیں۔"

"معاشی طور پر، پاکستان چائے کی درآمد پر سالانہ 500 ملین ڈالر سے زیادہ خرچ کرتا ہے، جس سے ہماری قومی معیشت متاثر ہوتی ہے۔"

"اس سے نمٹنے کے لیے، مقامی چائے کی پیداوار کو فروغ دینے، کسانوں کی مدد کرنے اور گھریلو چائے کے برانڈز کو تیار کرنے کی کوششیں جاری ہیں۔"

"اگرچہ چائے کے اپنے فوائد ہیں، لیکن اسے اعتدال میں استعمال کرنا اور بہتر صحت اور معاشی بہبود کے لیے روایتی مشروبات کو بحال کرنا بہت ضروری ہے۔"

"آئیے اپنی چائے کی روایات کو ذمہ داری سے پالیں اور ایک صحت مند، پائیدار مستقبل کے لیے مقامی اقدامات کی حمایت کریں۔ یاد رکھیں، توازن کلیدی ہے۔"

"صحت اور ثقافت کے بارے میں مزید بصیرت کے لیے ہمیں فالو کریں۔ دیکھنے کے لیے آپ کا شکریہ!"

https://youtu.be/R9q06xiHpA0

The Hidden Health Risks of Tea Addiction: How a Harmless Habit Can Become a Harmful Obsession ...

Your Health, Our Priority: ANZA Dildar Memorial Welfare Foundation Weekly Free Medical Camp Event                       ...
14/06/2024

Your Health, Our Priority: ANZA Dildar Memorial Welfare Foundation Weekly Free Medical Camp Event


عنزع دلدار میموریل ویلفیئر فاؤنڈیشن کے ہفتہ وار فری میڈیکل کیمپ منعقدہ 02-06-2024 کو متعارف کرایا جا رہا ہے!
آج کا کیمپ شاندار تھا! جس میں مریضوں کی ایک بڑی تعداد نے شرکت کی

چک 18میں02-06-2024 کو منعقد ہونے والے اپنے حالیہ کیمپ میں، ہم نے حسب معمول نہ صرف گاؤں نمبر 18 بلکہ ضلع قصور اور اس سے باہر کے مستحق مریضوں کا خیر مقدم کیا۔ ہماری لگن نے پنجاب کے مختلف اضلاع سے مریضوں کو راغب کیا ہے، جو ہماری مخلصانہ کوششوں کے اثرات کو ظاہر کرتا ہے.
کیمپ کے دوران پیش کردہ خدمات:
1. ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، معدہ کی سوزش، ملیریا، ناک کی سوزش، موٹاپا اور گٹھیا جیسی عام بیماریوں کے علاج کے لیے ایک ہفتے کے لیے مفت ادویات۔
2. جلد کی مختلف حالتوں کے لیے ادویات اور کریمیں جیسے خارش، فنگل انفیکشن، چنبل، جلد کی سوزش اور مزید۔
3. پلمونری تپ دق کا چھ ماہ کا مفت علاج۔
4. ہیپاٹائٹس بی کا تین ماہ کا مفت علاج۔
5. ناقص نظر والے مریضوں کے لیے مفت گلاسز
6. آنکھوں کے قطرے اور آنکھوں کی بیماری کا خصوصی علاج جو ہمارے ماہر امراض چشم/آپٹومیٹریسٹ فراہم کرتے ہیں۔
7. بچوں کے لیے ایک چائلڈ سپیشلسٹ کے ذریعے مفت علاج اور معائنہ، جو مہینے میں ایک بار دستیاب ہے۔ ا
8. گائناکالوجسٹ/لیڈی ڈاکٹرز کی طرف سے امراض نسواں کے مسائل کا ہفتہ وار معائنہ اور علاج۔
9. ہمارے ڈینٹل سرجنز/ڈینٹل ٹیکنیشن مہینے میں ایک بار دانتوں کے علاج فراہم کرتے ہیں۔
10. مریضوں کے لیے مفت الٹراساؤنڈ۔
11. مفت ٹیسٹنگ، بشمول بلڈ شوگر، HCV، HBsAg، HIV، AFB ، حمل کے ٹیسٹ، اور مزید۔
12. اپنے والدین کے ساتھ آنے والے تمام بچوں کے لیے میٹھی چیزیں اور کھلونے۔
13. خواتین کے لیے فراہم کردہ ذاتی حفظان صحت کے لوازمات، بشمول صابن، واشنگ پاؤڈر، سینیٹری پیڈ وغیرہ۔

ہمیں یہ بتاتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ ہم نے مندرجہ ذیل مریضوں کو مفت چیک اپ اور ادویات فراہم کیں: -

جنرل :173
اطفال:18
جلدی امراض:6
آنکھوں کے امراض:78
زنانہ مریض : 8
تپ دق:4
الٹراساؤنڈ:9

آئیے ضرورت مندوں کو صحت کی دیکھ بھال اور مدد فراہم کرنے کے مشن میں ہمارے ساتھ شامل ہوں۔
آپ کی حمایت ان اقدامات کو ممکن بناتی ہے۔ ضرورت مندوں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے میں ہمارا ساتھ دیں۔

.








Introducing the ANZA DILDAR MEMORIAL WELFARE FOUNDATION WEEKLY FREE MEDICAL /PSYCHIATRY CAMP 02.06.24

Join us in our mission to provide healthcare and support to those in need.
The camp was held on 02-06-2024 and was attended by many deserving patients.

We welcomed deserving patients not only from Village No.18 but from across Kasur district and beyond. Our dedication has attracted patients from various Punjab districts, reflecting the impact of our sincere efforts.

Services provided during the camp included the following:

1. Free medicines for a week to treat general diseases like Hypertension, Diabetes, Acid Peptic Disease, Malaria, Rhinitis, Obesity, and Arthritis.

2. Medicines and creams for various skin conditions such as scabies, fungal infections, psoriasis, dermatitis, and more.

3. Six months of free treatment for Pulmonary Tuberculosis.

4. Three months of free treatment for Hepatitis B.

5. Free eye refractions and complimentary glasses for patients with poor refraction.

6. Eye drops and specialized eye disease treatment provided by our expert eye specialists/Optometrists.

7. Free treatment and examination by a Child Specialist for children, available once a month.

8. Weekly examination and treatment of gynecological issues by Gynecologists/Lady Doctors.

9. Dental treatments provided by our Dental Surgeons/Dental Technicians once a month.

10. Free ultrasounds for patients, ensuring comprehensive care.

11. Free testing, including blood sugar, HCV, HBsAg, HIV, sputum for AFB, pregnancy tests, and more.

12. Sweet treats and toys for all children accompanying their parents.

13. Personal hygiene essentials provided for women, including soap, washing powder, sanitary pads, and more.

We're pleased to share that we provided free check-ups and medicines to

-
- General:173 patients
- Pediatrics:18 patients
- Skin: 6 patients
- Eye: 78 patients
- Gynecology:8 patients
- Tuberculosis.4 patients
- Ultrasound:9 patients

Your support makes these initiatives possible. Join us in making a difference in the lives of those in need.









FOR ANZA DILDAR MEMORIAL WELFARE FOUNDATION DONATIONS:
HABIB METROPOLITAN BANK LTD
BRANCH NAME: IBB GULBERG BRANCH.WALTON ROAD
Account no:6998229301714215687
IBAN:PK45MPBL9982177140215687
Swift code: MPBLPKKA
Branch code: 2097

WhatsappNo: 03214598442

Web site: www.anzadildarfoundation.org

E mail: site:[email protected]

https://youtu.be/q-JYdTfHFTk

Your Health, Our Priority: ANZA Dildar Memorial Welfare Foundation Weekly Free Medical Camp Event ...

Address

88-Jahazaib Block, Allama Iqbal Town
Lahore
53700

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

03214598442

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anza Dildar Memorial Welfare Foundation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Anza Dildar Memorial Welfare Foundation:

Share