Consumers Rights Protection Society Jhang

09/09/2024

نادرا کا ایک اہم پیغام
‏پیدائش،وفات اورازدواجی حیثیت میں تبدیلی کابروقت اندراج … پہلے یونین کونسل، پھرنادرادفتر

زندگی کے ان اہم واقعات کااندراج متعلقہ یونین کونسل، کنٹونمنٹ بورڈ یاتحصیل میونسپل دفترمیں کرائیں اورکمپیوٹرائزڈسرٹیفکیٹ حاصل کریں اس کے بعد اصل سرٹیفکیٹ کے ہمراہ نادرا دفتر تشریف لائیں

28/08/2024

گڈ ورک

15/07/2024

پنجاب فنانس ایکٹ میں ترمیم کے بعد فیسز

15/07/2024

وزارت توانائی کی خصوصی ہدایات پر جھنگ سرکل کی تمام سب ڈویژن کے ایس ڈی اوز روزانہ کی بنیاد پر 11 تا 1 بجے کھلی کچہری کا انعقاد کریں گے

08/07/2024

*🚨اگر پیشاب اچانک بند ہو جائے تو کیا کریں؟🚨*
✍️یہ 70 سالہ ENT ماہر اور ایک معروف ڈاکٹر کا تجربہ ہے آئیے! ایک انوکھا تجربہ سنتے ہیں۔
ایک صبح وہ اچانک بیدار ہوا۔ اسے پیشاب کرنے کی ضرورت تھی، لیکن نہیں کر سکتا تھا (بعض لوگوں کو یہ مسئلہ بعد میں زندگی میں ہوتا ہے) اس نے بار بار کوشش کی, لیکن مسلسل کوششیں ناکام ہوئیں٫ پھر اسے احساس ہوا کہ کوئی مسئلہ پیدا ہو گیا ہے, ڈاکٹر ہونے کے ناطے وہ ایسے جسمانی مسائل سے محفوظ نہیں تھے، اس کا نچلا پیٹ بھاری ہو گیا، بیٹھنے یا کھڑے ہونے میں دشواری، پیٹ کے نچلے حصے میں دباؤ بڑھنا شروع ہو گیا ، اس کے بعد اس نے ایک معروف یورولوجسٹ کو فون پر بلایا اور اپنی صورتحال بتائی، یورولوجسٹ نے جواب دیا: "میں اس وقت ایک باہر کے اسپتال میں ہوں، اور دو گھنٹے میں آپ کے کلینک پہنچتا ہوں، کیا آپ اتنی دیر تک چل سکتے ہیں؟ اس نے جواب دیا: میں کوشش کروں گا۔" اسی وقت ، اس کی توجہ ایک اور ایلوپیتھک خاتون ڈاکٹر کی طرف ہوئی اس نے بڑی مشکل سے اسے اپنی صورتحال بتائی، ڈاکٹر نے جواب دیا: "اوہ، تمہارا مثانہ بھر گیا ہے اور آپ کوشش کرنے کے باوجود پیشاب نہیں کر سکتے... فکر نہ کریں، جیسا میں کہتی ہوں، ویسا کرو، آپ کو اس پریشانی سے نجات مل جائے گی" اور اس نے ہدایت کی: "سیدھے کھڑے ہو جاؤ، اور بار بار زور سے چھلانگ لگاؤ ، چھلانگ لگاتے وقت دونوں ہاتھ اوپر رکھیں، جیسے آپ درخت سے آم توڑ رہے ہوں، یہ 10 سے 15 بار کریں۔" بوڑھے ڈاکٹر نے سوچا: "کیا میں واقعی اس صورتحال میں کود سکتا ہوں؟ علاج کچھ مشکوک لگ رہا تھا، تاہم ڈاکٹر نے کوشش کی 3 سے 4 چھلانگ لگانے کے بعد اس نے پیشاب کرنے کی خواہش محسوس کی اور پیشاب آگیا اور اسے سکون ملا، اس نے خوشی سے اپنے ڈاکٹر دوست کا شکریہ ادا کیا کہ اس نے اتنی آسانی سے مسئلہ حل کر دیا۔ بصورت دیگر، اسے ہسپتال میں داخل ہونا پڑتا، مثانے کے ٹیسٹ، انجکشن ، اینٹی بائیوٹک وغیرہ کے ساتھ ساتھ اس کے اور اس کے عزیز و اقارب کے لیے ذہنی تناؤ کے ساتھ آپریشن کا بل بھی لاکھوں بنتا۔
براہ کرم بزرگ شہریوں کے ساتھ شیئر کریں۔ یہ ایک بہت ہی کارآمد اور آسان حل ہے، جس کو بھی یہ تکلیف در پیش ہو وہ یہ تجربہ کر کے دیکھ لیں۔
👈میری آپ سے خصوصی درخواست ہے کہ براہ کرم اس پیغام کو اپنے گھر والوں، رشتہ داروں اور محلے کے بزرگوں تک بھی پہنچائیں. , شکریہ جزاک اللہ خیراً

07/07/2024

اپنے شناختی کارڈ کو صرف شناخت کے لئے استعمال کریں ، اس کے غلط استعمال کی روک تھام کریں

شناختی کارڈ بطور ضمانت لینا یا دینا، بلا ضرورت اس کی فوٹو کاپی کرانا یا شناختی معلومات فراہم کرنا ان کے غلط استعمال اور آپ کے لئے نقصان کا باعث بن سکتا ہے

محتاط رہیں، محفوظ رہیں

مزید رہنمائی کے لئے:
ہیلپ لائن: 051111786100
موبائل صارفین:1777
ویب سائٹ: www.nadra.gov.pk

04/07/2024

*‏دھوپ میں لو لگنے سے موت کیوں ھوتی ھے*

*ہم سب دھوپ میں گھومتے ھیں* لیکن کچھ لوگوں کو دھوپ لگ جانے کی وجہ سے اچانک موت کیوں ھو جاتی ھے؟

*ہمارے جسم* کا درجہ حرارت ہمیشہ 37 ° ڈگری سینٹی گریڈ ہوتا ہے، اس درجہ حرارت پر ہی ہمارے جسم کے تمام اعضاء صحیح طریقے سے کام کر پاتے ھیں.

*پسینے* کے طور پر پانی باہر نکال کر جسم 37 ° سینٹی گریڈ درجہ حرارت برقرار رکھتا ھے، مسلسل پسینہ نکلتے وقت پانی پیتے رہنا انتہائی مفید اور ضروری ھے.

*اس کے علاوہ* بھی پانی بہت کارآمد ھے، جسم میں پانی کی کمی ہونے پر ہمارا جسم پسینے کے ذریعے ہونے والے پانی کے اخراج کو روکتا ھے. *(یعنی بند کر دیتا ھے)*

*جب باہر* درجہ حرارت 45 ° ڈگری سے زائد ھو جاتا ھے اور جسم کا کولنگ سسٹم ٹھپ ھو جاتا ھے، *تب جسم کا درجہ حرارت 37 ° ڈگری سے زیادہ ھونے لگتا ھے.*

*جسم* کا درجہ حرارت جب 42 ° سینٹی گریڈ تک پہنچ جاتا ھے تب خون گرم ھونے لگتا ھے اور خون میں موجود پروٹین پکنے لگتا ھے.

*پٹھے* اکڑنے لگتے ھیں اس دوران سانس لینے کے لئے ضروری پٹھے بھی کام کرنا بند کر دیتے ھیں.

*جسم* کا پانی کم ہو جانے سے خون گاڑھا ھونے لگتا ھے، بلڈ پریشر low ھو جاتا ھے، اہم عضو *(بالخصوص دماغ)* تک خون کی رسائی رک جاتی ھے.

*انسان* کوما میں چلا جاتا ھے اور اس کے جسم کے ایک کے بعد ایک عضو دھیرے دھیرے کام کرنا بند کر دیتے ھیں، اور اس کی موت ھو جاتی ھے.

*گرمی* کے دنوں میں ایسے مسائل ٹالنے کے لئے مسلسل پانی پیتے رہنا چاہئے، اس سے ہمارے جسم کا درجہ حرارت 37 ° برقرار رہ پائے گا اس بات پر ہمیں توجہ دینا چاہئے.

*آنے والے کچھ دنوں میں Equinox اكونكس کے گہرے اثرات پاکستان کے موسم پر پڑیں گے. کئی علاقے اس کی زد میں ہوں گے.*

براہ مہربانی دوپہر 12 سے 3 کے درمیان زیادہ سے زیادہ گھر، کمرے یا آفس کے اندر رہنے کی کوشش کریں.

درجہ حرارت 40 ڈگری کے آس پاس ہوگا.

*موسم کی یہ سختی جسم میں پانی کی کمی اور لو لگنے والی صورتحال پیدا کر دے گی.*

*(یہ اثرات خط استوا کے ٹھیک اوپر سورج چمکنے کی وجہ سے پیداھوتے ھیں.)*

براہ مہربانی خود کو اور اپنے متعلقین کو پانی کی کمی میں مبتلا ہونے سے بچائیں.

*بلا ناغہ کم از کم 3 لیٹر پانی ضرور استعمال کریں. گردے کی بیماری والے فی دن کم از کم 6 سے 8 لیٹر پانی پینے کی کوشش کریں..*

جہاں تک ممکن ہو بلڈ پریشر پر نظر رکھیں. کسی کو بھی لو لگنا یعنی ہیٹ اسٹروک ہو سکتا ھے.

*ٹھنڈے پانی کے ساتھ نہائیں. گوشت کا استعمال بند یا کم از کم کریں. پھل اور سبزیاں کھانے میں زیادہ استعمال کریں.*

گرمی کی لہر کوئی مذاق نہیں ھے. ایک غیر استعمال شدہ موم بتی کو کمرے سے باہر یا کھلے میں رکھیں، اگر موم بتی پگھل جاتی ھے تو یہ سنگین صورت حال ھے.

*سونے کے کمرے اور دیگر کمروں میں 2 نصف پانی سے بھرے اوپر سے کھلے برتنوں کو رکھ کر کمرے کی نمی برقرار رکھی جا سکتی ھے.*

اپنے ہونٹوں اور آنکھوں کو نم رکھنے کی کوشش کریں. اور مفاد عامہ میں اس پیغام کو زیادہ سے زیادہ شئیر کریں.

*اس پیغام کو مفاد عامہ کے لئے فرسٹ ایڈ پروگرام انجمن ہلال احمر پاکستان کی طرف سے شائع کیا گیا ھے۔۔۔۔*
شکریہ

28/06/2024

28/06/2024

ایک اچھا پیغام ہم سب کےلئے
درخت لگائیں
زندگی بچائیں 🌹❤️

28/06/2024

بہت اچھی معلومات
نیشنل ہائی وے پر گاڑی چلانے والے ڈرائیوروں کے لیے بہت اہم معلومات۔
ٹول رسید کی قیمت کو سمجھیں اور اسے استعمال کریں۔
ٹول بوتھ پر ملنے والی اس رسید میں کیا چھپا ہے اور اسے کیوں محفوظ رکھا جائے؟

اضافی فوائد کیا ہیں؟ "آج بتاتے ہیں۔

1. اگر آپ کی گاڑی ٹول روڈ پر سفر کرتے ہوئے اچانک رک جاتی ہے، تو ٹول کمپنی آپ کی گاڑی کو کھینچنے اور لے جانے کی ذمہ دار ہے۔

2. اگر ایکسپریس ہائی وے پر آپ کی گاڑی کا پیٹرول یا بیٹری ختم ہو جائے تو ٹول وصول کرنے والی کمپنی آپ کی گاڑی کو تبدیل کرنے اور پیٹرول اور بیرونی چارجنگ فراہم کرنے کی ذمہ دار ہے۔ آپ 1033 پر کال کریں۔ دس منٹ میں مدد کریں گے اور 5 سے 10 لیٹر پیٹرول مفت ملے گا۔ اگر گاڑی پنکچر ہو بھی جائے تو مدد کے لیے اس نمبر پر رابطہ کر سکتے ہیں۔

3. یہاں تک کہ اگر آپ کی گاڑی کسی حادثے میں ملوث ہے تو آپ یا آپ کے ساتھ آنے والے کسی فرد کو پہلے ٹول رسید پر دیئے گئے فون نمبر پر رابطہ کرنا چاہیے۔

4. اگر کوئی گاڑی میں سفر کرتے ہوئے اچانک بیمار ہو جائے تو اس شخص کو فوری طور پر ہسپتال لے جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایسے وقت میں ایمبولینس آپ تک پہنچانا ٹول کمپنیوں کی ذمہ داری ہے۔

28/06/2024

*اہم اطلاع۔۔!!*

بےنظیر انکم سپورٹ پروگرام کی تمام ادائیگیاں اور ادائیگی مراکز بنک تعطیلات ہونے کے باعث ہفتہ، اتوار اور سوموار کو معطل رہیں گی۔
رقوم کی ترسیل دوبارہ ان شاء اللّٰه بروز منگل 2 جولائی سے شروع ہوگی۔
بینظیر انکم سپورٹ پروگرام
حکومتِ پاکستان

27/06/2024

احتیاط کریں اپنے لئے اپنے پیاروں کےلئے