Heal With Rk

Heal With Rk We are here to help you
book our session and share whatever you want to

03/10/2026

Healing Reminder

03/10/2026

Stress cigarette se nahi, walk aur meditation se kam hota hai.
Cigarette par depend karna band karo.
Apni healing aaj se start karo.

28/09/2026

Bus itna hi ha

28/09/2026

Let it come and go

26/09/2026

🌿 Reminder:
رکیں… ایک گہری سانس لیں۔
ناک سے آہستہ سانس اندر لیں، پھر آہستہ سے باہر نکالیں۔
خود کو پرسکون ہونے کا وقت دیں۔ 🤍

25/09/2026

Aaj zara khud ko observe karein

Har kaam jaldi jaldi karna, har waqt hurry mein rehna — yeh mind ki ek aadat ban sakti hai.

Agar aap calm hone aur rukne ki koshish karein
to aap notice karenge ke mind react karta hai

Aapke mind ko har waqt bhagne ki aadat ho gayi hai.

22/09/2026

اگر یہ ہو گیا تو، یہ اینگزائٹی ہے یا وسوسہ؟تو اگر یہ وسوسہ ہے، تو کیا وسوسے کا علاج کسی دوا سے ہو سکتا ہے؟

Start Your Day With Deep Breathing 🌿اپنے دن کا آغاز چند گہری سانسوں کے ساتھ کریں۔رکیں، گہری سانس لیں، اور اپنے ذہن کو سک...
22/09/2026

Start Your Day With Deep Breathing 🌿

اپنے دن کا آغاز چند گہری سانسوں کے ساتھ کریں۔
رکیں، گہری سانس لیں، اور اپنے ذہن کو سکون دیں۔

Breathe in. Breathe out. Start fresh.

اور اگر آپ غصے میں ہیں، تو آپ کے اندر کے بچے کو بھی شفا کی ضرورت ہے۔ 🤍اپنے اندر کے بچے پر توجہ دیں۔
21/09/2026

اور اگر آپ غصے میں ہیں، تو آپ کے اندر کے بچے کو بھی شفا کی ضرورت ہے۔ 🤍
اپنے اندر کے بچے پر توجہ دیں۔

Address

Office 24 Malikabad Rawalpindi
Islamabad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal With Rk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category