25/07/2026
๐ฅ MALIGAYANG BUWAN NG NUTRISYON, MGA ALCANTARANIANS! ๐ฅ
Bilang pakikiisa sa pagdiriwang ng Nutrition Month, hinihikayat natin ang bawat isa na tumungo sa isang masagana at masustansyang pagkagkain at pagpapanatili ng malusog na sarili ๐๐ฅ๐ฅฆ
Ang wastong pagkain ng mga masusustansyang pagkain ay kinakailangan dahil ang nutrisyon ay importante sa ating paglaki, pag-aaral at sa ating katawan. Sa pamamagitan ng balanseng pagkain at tamang nutrisyon, mas nagiging handa tayo sa pagharap ng mga hamon sa loob o labas ng paaralan ๐๐๐ฅ
Paalala sa ating mag-aaral:
โข Kumain ng masustansyang pagkain araw-araw๐ฅ
โข Uminom ng sapat na tubig ๐ง
โข Huwag lumiban sa almusal ๐ฝ
โข Mag excercise para panatilihing malakas ang katawan ๐โโ๏ธ
Sama-sama nating pahalagahan ang masustansya at malusog na pamumuhay, at gawing prayoridad ang ating kalusugan, mga Alcantaranians! ๐