10/10/2026
βHindi kahinaan ang pagsuko at hindi mali ang unahin ang katahimikan sa gitna ng gulo ng iyong buhay.
β
βNgayong World Mental Health Day, nandito kami, aalalay at makikinig sa tahimik mong pag-iyak at pakikipaglaban sa matarik mong kahapon. Mahina ka man sa ngayon ngunit tandaan mo na mahalaga ka at hindi ka nag-iisa.
β
βAng Peer Learning Community ay kaisa mo sa araw na ito. Sa pamamagitan ng aming Google Form, maaari mong ibahagi at isulat ang iyong saloobin, damdamin, mga natutunan at mga salitang matagal mo nang iniingatan sa iyong sarili.
β
βhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPQ5ayrWuBIzewSUge-O3yQf1d6cWcO0sck9vY-a_HkmiUAQ/viewform?usp=publish-editor
β
βHindi mo kailangang sabihin kung sino ka para pakinggan at unawain ang nararamdaman mo. Ikuwento mo lang kung ano ang kaya mong ibahagi.
β
βAng iyong isipan ay kailangan din pangalagaan at nandito kami upang iyong maging sandigan.
β
β
β
β
βmga salita ni Mary Joy Bongat
βpaglalapat ni Jayla Pelagio