29/07/2026
๐๐ฎ๐ด๐ผ ๐ ๐ฎ๐ด-๐๐ผ๐บ๐บ๐ถ๐, ๐๐ต๐ฒ๐ฐ๐ธ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ฎ๐ฏ๐ฒ๐น ๐๐ถ๐ฟ๐๐! ๐
Ang ๐ก๐๐๐ฟ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐ฐ๐๐ ay ang nutrition information panel na makikita sa likod o gilid ng mga prepackaged food products. Ipinapakita nito ang serving size, calories, at dami ng mahahalagang nutrients tulad ng carbohydrates, protein, fat, vitamins, at minerals na taglay ng isang pagkain. Sa Pilipinas, ang Nutrition Facts ay alinsunod sa mga regulasyon ng Food and Drug Administration (FDA) upang matiyak na tama, kumpleto, at maaasahan ang impormasyong nakalagay sa label.
Knowing your nutrition labels can help in decision-making because learning how to read and understand nutrition labels leads to healthier food choices. Tandaan, healthy choices begin with informed choicesโbasahin ang label, ihambing ang mga produkto, at pumili nang mas matalino. Bago ilagay sa cart, check the label first! ๐๐
๐Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa tamang pagbasa ng Nutrition Facts, bisitahin ang opisyal na website ng National Nutrition Council (NNC): https://nnc.gov.ph/