30/08/2026
Bawat oras, may namamatay dahil sa stroke at heart attack na dulot ng high blood pressure. ๐
Maiiwasan ito kung aalagaan ang kalusugan:
๐ฅ Kumain ng masustansya
๐ถโโ๏ธ Mag-ehersisyo araw-araw
๐ญ Iwasan ang paninigarilyo
๐บ Bawasan ang alak