TuPsicologia.Peru

21/05/2026

Feliz cumpleaños 🎁 a nuestra querida integrante . Desde .peru festejamos una vuelta más al sol 🎉🥳🎊 .

19/05/2026

A veces creemos que cuidar nuestra salud mental requiere grandes cambios, cuando en realidad los pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia 🌱

Tu mente también necesita descanso, atención y cariño, y recuerda desde .peru estamos para acompañarte, consultános 💬

Guarda este post para volver a él cuando tengas días difíciles ✨🫂

13/05/2026

💛 A veces una conversación, un mensaje o sentirte escuchad@ puede hacer una gran diferencia.
No estás sol@ y pedir apoyo también es parte de cuidarte.
Desde .peru estamos para acompañarte 🫂.

Comparte este carrusel con alguien que lo necesite, tomemos acción en la prevención 🙌

❤️‍🩹

11/05/2026

🌷 Hoy celebramos a quienes sostienen, cuidan, acompañan y aman incluso en los días difíciles.
Ser mamá no significa hacerlo perfecto, significa hacerlo con amor, paciencia y valentía 💗

En este recordemos también que las mamás necesitan descanso, apoyo emocional y espacios para cuidarse a sí mismas 🫂✨

Desde .peru Feliz Día de la Madre a todas las mujeres que maternan desde el amor, la presencia y el corazón ♥️.

✨️ 💐

09/04/2026

“A veces no es que no queramos hablar, es que no sabemos cómo empezar”

Puede ser:
• Lo que sientes realmente
• Algo que te dolió mucho
• Lo que piensas pero te da miedo decir
O incluso… cómo te sientes contigo mismx

Guardar silencio también pesa 👥
y muchas veces, lo que más evitamos…
es justo lo que más necesitamos expresar 🗣

Si te sientes cómodx, te leemos 👇
¿Qué es lo que más te cuesta hablar?
También, puedes responder con una palabra o emoji 💙

06/04/2026

A veces creemos que ir a terapia es solo para cuando “ya no podemos más” pero la salud mental también se cuida en los momentos en los que todo parece estar bien ❤️‍🩹.

No tienes que esperar a sentirte “mal” para empezar a entenderte, acompañarte y crecer 🌱

✨ Ir a terapia también es:
aprender de ti
romper patrones
mejorar tus relaciones
y sentirte más en paz contigo

Cuidarte no es una reacción, es una decisión 💙

📌 Guarda este carrusel para recordarlo cuando lo necesites

📲 Compártelo con alguien que esté en ese proceso 🫂

02/04/2026

¿Y si lo que sientes, es una señal? 🧠💭

A veces aprendemos a vivir cansadxs, ansiosxs o en automático… y lo llamamos “así soy”.
Pero tu mente también necesita cuidado, atención y descanso.

✨ Si te identificaste con una de estas señales, no lo ignores.
No tienes que tocar fondo para empezar a sanar.

Ir a terapia no es debilidad, es darte el espacio que mereces 💙
En .peru , te acompañamos en el proceso 🌱

📌 Guarda este video para recordarlo cuando lo necesites
📲 Y compártelo con alguien que podría necesitar verlo
@

10/10/2025

10/10/2025

Hoy queremos recordarte que tu salud mental también importa.
En un país donde la vida nos esta pesando más de lo habitual, parar, hablar, descansar y sentir… es un acto de cuidado y también de resistencia.

🌱 Cuidarte no es alejarte de la realidad, es protegerte para seguir.
Si lo necesitas, pide ayuda. En .peru te acompañamos ❤️‍🩹.

♥️ 🧘🏻‍♀️💜

25/09/2025

Felicidades, Querida Nataly 🥳. Que sigan los éxitos y nos enorgullece compartir contigo 🫂. Nataly Calva Psicología