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20/07/2026

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20/04/2026

Con más de 5.600 millones de personas —aproximadamente el 62 % de la población mundial— que utilizan las redes sociales a diario, no es de sorprender que estas puedan ser un excelente medio para difundir el mensaje de ayuda y esperanza de Al-Anon y Alateen. Sin embargo, antes de que cada uno de nosotros, como miembros individuales, comencemos a compartir y publicar contenido, debemos tener en cuenta el impacto que esto puede tener en nuestro anonimato personal, así como en el bienestar de Al-Anon en su conjunto.

Para obtener información sobre este tema, aquí tienes algunos recursos útiles:

🔹 https://al-anon.org/es/para-los-miembros/recursos-para-los-miembros/manuales-y-guias/manual-de-servicio/🔹 https://al-anon.org/es/blog/usted-puede-llevar-el-mensaje-en-los-medios-sociales-protegiendo-su-anonimato/

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02/04/2026

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«Antes de llegar a Al-Anon, pensaba que mi destino estaba completamente unido al de mi ser querido alcohólico. Pensaba que, cuando mi ser querido lograra la sobriedad, nuestros problemas familiares desaparecerían. Sentía desesperanza mientras esperaba a que eso sucediera.

Desesperada por un cambio, acudí a Al-Anon. Aprendí que el alcoholismo es una enfermedad de la familia y adopté el lema: “Que empiece por mí”. Para mí, esto implica: “Que la recuperación empiece por mí”.

Puedo ser yo quien lleve la recuperación a mi hogar y a mi familia. Puedo ser yo quien asista a mis reuniones con regularidad. Puedo ser yo quien practique el lema “Escucha y aprende”. Puedo ser yo quien consiga una Madrina y trabaje los Doce Pasos de la recuperación. Puedo ser yo quien practique estos principios en todas mis acciones. Ya no tengo que esperar a nadie más. A medida que sigo mejorando mi salud y trabajando en mi programa de recuperación, llevo ese “yo” más saludable a cada “nosotros” del que formo parte».

«Que la recuperación empiece por mí» Al-Anon y Alateen en acción, Vol. 59 N.°1

Grupos de Familia Al-Anon es un programa de doce pasos para familiares y amigos de alcohólicos. Para obtener más información sobre el programa, visite:

🔹 https://al-anon.org/es

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16/02/2026

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Al-Anon Family Groups es un programa de Doce Pasos para familiares y amigos de alcohólicos. Si su vida se ha visto afectada por el consumo de alcohol de otra persona, considere asistir a algunas reuniones para ver si le pueden ser de ayuda.

🔹 https://al-anon.org/es/reuniones-de-al-anon/

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29/01/2026

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05/01/2026

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Al-Anon es un programa de Doce Pasos para los familiares y amigos de los alcohólicos. Para saber cómo el programa de Al-Anon ha ayudado a los miembros en diferentes tipos de relaciones dele un vistazo a:

https://bit.ly/3kme196

Para más información comunicarse al WhatsApp 955 291 616 AL-ANON / ALATEEN PERU
25/11/2025

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Para más información en Perú comunícate al 955291616 solo mensajes de WhatsApp
04/11/2025

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«… No tengo que tomar el comportamiento del alcohólico (o de cualquier otra persona) como algo personal. Solo están “haciendo eso”, sea lo que sea “eso”, y no “haciéndomelo a mí”. También puedo optar por no equiparar a la persona con su enfermedad. Puedo ver el comportamiento que me perturba como un síntoma de esa enfermedad y distanciarme compasivamente como lo haría de alguien que está resfriado, sin dejar de lado mi amor y respeto por la persona. Puedo considerar que es posible que ellos también estén sufriendo».

«Practicar el desprendimiento con amor» Al-Anon y Alateen en acción, Vol. 55 N.°2

Entérese cómo los miembros de Al-Anon han utilizado los principios del programa para ayudarles en su vida cotidiana en:

🔹 https://bit.ly/3kme196

Dirección

Calle José Domingo Choquehuanca N° 453, 2do Piso, Oficina 201
San Isidro District
15074

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