Budismo moderno y meditación en Perú

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Budismo moderno y meditación en Perú

Centro de Meditación Kadampa Perú | Budismo moderno y meditación en Perú | [email protected] | www.meditarenperu.org |

Bienvenido al Centro de Budismo Kadampa Perú, un lugar especial en Lima donde podrás disfrutar de un ambiente apacible, cálido y bendecido. Visitenos para aprender a meditar y escuchar enseñanzas inspiradoras de filosofía budista. Ofreceremos estudio y meditación de budismo moderno con clases y cursos abiertos a todos en Lima. Las enseñanzas son fáciles de entender y aplicar en la vida cotidiana.

La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental. El objetivo del budismo kadampa es preservar y difundir la esencia de las enseñanzas de Buda, el camino de la compasión y la sabiduría, adaptada al mundo moderno. La Nueva Tradición Kadampa (NKT) nos ofrece una estructura que apoya nuestro camino espiritual a través de libros, programas de estudio y una comunidad internacional, todos bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Encuentra un momento de paz, descanso y refugio del estrés cotidiano. En breve podrás elegir una clase o evento y darle más significado a tu vida. Así disfrutarás de paz interior, alegría y felicidad.

¡Todos son bienvenidos!

12/06/2026

¿Sientes que tu mente no descansa y la ansiedad se ha vuelto parte de tu día a día?
Este curso es un espacio para entenderla, gestionarla y empezar a vivir con más calma y claridad 🌿
✨ “Libérate de la ansiedad”

🗓 Sábado 27 de junio
⏰ 4:00 a 7:30 pm 📍 Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar
💰 S/50
Más info e inscripciones 👉 en nuestra BIO
Escríbenos un Whatsapp 📲 al 972 283 776

Regálate un momento para ti 💛
Escríbenos para más información o para reservar tu lugar.

10/06/2026

🚨🚨Ú𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐝í𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫🚨🚨

⚠️¡𝙀𝙎 𝙀𝙎𝙏𝙀 𝙁𝙄𝙉 𝘿𝙀 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙉𝘼!

¿Te gustaría aprender a meditar, pero no sabes por dónde empezar?

Este sábado tienes una oportunidad perfecta para descubrir, paso a paso, cómo entrenar tu mente y llevar más calma, claridad y bienestar a tu vida diaria.

En este curso aprenderás técnicas sencillas y prácticas que podrás aplicar desde el primer día, sin necesidad de experiencia previa.

✨ Unas pocas horas pueden darte herramientas que te acompañen durante toda la vida.

📅 Sábado 13 de junio
⏰ 4:00 a 7:30 p.m.
📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
👩‍🏫 Con Guen Kelsang Namdrol, maestra residente

⚠️ El curso ya está muy cerca. Reserva ahora.

👉 Reserva tu lugar escribiéndonos por WhatsApp al 972 283 776 o en el enlace de nuestra bio.

09/06/2026

🌿 NUEVA CLASE DE MEDITACIÓN GUIADA 🌿

🧘‍♀️ Simplemente meditar
Un espacio para hacer una pausa, desconectarte del ritmo acelerado del día y dedicar unos minutos a cultivar calma, claridad y bienestar interior.

A través de meditaciones guiadas sencillas y accesibles, podrás experimentar los beneficios de la meditación de una manera práctica, sin necesidad de experiencia previa. Ideal tanto para quienes desean comenzar a meditar como para quienes buscan mantener una práctica regular.

✨ Una oportunidad para detenerte, respirar y reconectar contigo mismo.

📅 Todos los jueves de junio
⏰ 11:00 a 11:45 a.m.
🧘‍♀️ solo en modalidad presencial
📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar

👩‍🏫 Con Guen Kelsang Namdrol, maestra residente de Kadampa Perú.

💙 Costo por clase: S/15
💙 Incluida para miembros con membresía mensual

👉 Más información e inscripciones por WhatsApp al 972 283 776 o en el link de nuestra bio.

🌱 Todos son bienvenidos.

08/06/2026

🧘‍♂️ Clases semanales de budismo moderno y meditación 🪷
Semana del 08 al 14 de junio

Esta semana es una oportunidad perfecta para comenzar o profundizar tu práctica de meditación. Te invitamos a descubrir herramientas prácticas para desarrollar una mente más tranquila, positiva y feliz a través de nuestras clases semanales y actividades especiales.

✨ ¡Nueva clase! Simplemente meditar
Todos los jueves de junio tendremos un espacio dedicado exclusivamente a la práctica de meditaciones guiadas. Una oportunidad ideal para detenerse, respirar y disfrutar de la experiencia de meditar de manera sencilla y accesible.

🌿 Curso especial: Aprende a meditar desde cero
Este sábado 13 de junio acompáñanos en una experiencia práctica y transformadora para descubrir cómo entrenar tu mente y encontrar una paz interior duradera. Ideal para quienes desean comenzar a meditar o fortalecer su práctica desde los fundamentos.

📅 Consulta los días y horarios en la imagen.

🩵 Consulta por nuestros planes mensuales y descubre la opción que mejor se adapte a ti.

📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar.

👉 Más info: Link en nuestra bio o escríbenos por WhatsApp al 972 283 776.

🌱 Todos son bienvenidos.

07/06/2026

Si nuestros problemas surgen en la mente, entonces también es en la mente donde podemos encontrar la solución.

Muchas veces intentamos cambiar las circunstancias externas para sentirnos mejor, pero seguimos experimentando estrés, preocupación o insatisfacción. La meditación nos enseña a trabajar desde la raíz: nuestra propia mente.

🪷 Te invitamos a nuestro curso “Aprende a meditar desde cero”, una experiencia práctica y accesible para descubrir cómo entrenar tu mente, cultivar paz interior y desarrollar una forma más sabia y positiva de afrontar la vida.

¿Qué aprenderemos?
🤍 Herramientas para calmar la mente y reducir el estrés.
🤍 Cómo lidiar con pensamientos que te agobian y mejorar tu enfoque.
🤍 Técnicas sencillas de meditación para aplicar en la vida diaria.

📅 Sábado 13 de junio
⏰ 4:00 a 7:30 pm
📍 Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar
💰 S/50

✨ El mejor momento para comenzar a transformar tu mente es ahora.

Más información e inscripciones en nuestra BIO.

04/06/2026

🧠 ¿Tu mente también hace esto?

Un momento estás intentando relajarte… y al siguiente estás pensando en el trabajo, una conversación pendiente, lo que tienes que hacer mañana o algo que ocurrió hace años.

A veces no estamos cansados porque hacemos demasiado, sino porque nuestra mente nunca descansa. ✨ Si alguna vez has querido aprender a meditar pero no sabes por dónde empezar, este curso es para ti.

🗓️ 13 de junio
⏰ 4:00 a 7:30 PM
📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar

🪷 Impartido por la maestra residente Guen Kelsang Namdrol.

📲 Escríbenos por WhatsApp para más información o reserva tu lugar.

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03/06/2026

✨ Una ofrenda de fe 💛
Este 4 de junio, únete a un día muy especial de gratitud 🙏

🌟 En el Día del Giro de la Rueda del Dharma, todos los centros Kadampa del mundo nos unimos para rendir homenaje al venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, nuestro Guru raíz y fundador de la Nueva Tradición Kadampa.

💫 Recitaremos juntos la oración especial Súplica al Sagrado Guía Espiritual y el mantra de su nombre 🕉️ Horarios: sesión 1: 09:00-10:30 sesión 2: 11:30-13:00 sesión 3: 15:00-16:30 sesión 4: 17:00 -19:00 (OGE) 💠 Actividad sin costo 📍 Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar
Escríbenos un Whatsapp 📲 al 972 283 776

🌱 Todos son bienvenidos

01/06/2026

🧘‍♂️ Clases semanales de budismo moderno y meditación 🪷
Semana del 01 al 07 de junio

Comenzamos un nuevo mes con la oportunidad de cuidar nuestra mente y fortalecer nuestra paz interior. A través de meditaciones guiadas y enseñanzas prácticas, podrás aprender herramientas para afrontar los desafíos cotidianos con más serenidad, sabiduría y confianza.

📅 Consulta los días y horarios en la imagen.
🩵 Costo de las clases: S/25 por persona.

🩵 Paquete mensual: S/120, incluye las tres clases de la semana.

🩵 Paquete mensual Plus: S/200, incluye las tres clases de la semana + los cursos de fin de semana.

📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar.

👉 Más info: Link en nuestra bio o escríbenos por WhatsApp al 972 283 776.

🌱 Todos son bienvenidos.

31/05/2026

🌿 JUNIO | Un nuevo mes para transformar tu mente 🪷

¿Qué pasaría si dedicaras solo unos minutos a la semana a cuidar tu paz interior?

En junio te invitamos a descubrir herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida con más calma, sabiduría y un corazón más ligero. A través de enseñanzas inspiradas en la psicología budista y meditaciones guiadas, aprenderás a transformar emociones difíciles, desarrollar una mente más positiva y cultivar una felicidad profunda y duradera.

🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa.
🌱 Puedes comenzar en cualquier momento del mes.
💙 Un espacio para aprender, meditar y crecer junto a una comunidad amable y acogedora.

📅 Clases semanales:

🪷 Psicología budista
Lunes | 7:30 a 9:00 pm

🪷 Libérate del enojo
Miércoles | 7:30 a 9:00 pm

🪷 Simplemente meditar
Jueves | 11:00 a 11:45 am

🪷 Cultivar amor
Domingos | 10:00 a 11:30 am

📍 Centro de Meditación Kadampa Perú
Av. Parque Gonzáles Prada 535, Magdalena del Mar

💫 A veces no necesitamos cambiar nuestras circunstancias; necesitamos aprender a cambiar nuestra mente.

Junio puede ser el comienzo de una nueva forma de vivir.

Escribemos al 📲 WhatsApp: 972 283 776

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